23/10/2023
Skolioza. Co to za wada postawy?
Czy wiesz, że Twój kręgosłup posiada naturalne krzywizny, które są całkowitą normą? Patrząc na niego z boku, nadają mu one kształt delikatnej litery „S”. Patrząc natomiast od tyłu, nasz kręgosłup tworzy względnie prostą linię. Widoczne skrzywienie kręgosłupa w tej płaszczyźnie i asymetria barków czy łopatek mogą stanowić objaw wady postawy, jaką jest skolioza.
Skolioza to deformacja kręgosłupa w trzech płaszczyznach. Proces powstawania skoliozy jest wieloczynnikowy.
Wynika on z:
👉🏻predyspozycji genetycznych,
👉🏻rozbieżności między wzrostem przedniej i tylnej części kręgosłupa,
👉🏻nieprawidłowości w tkance nerwowej i mięśniowej.
Skoliozy występują u ok. 3% populacji i znacznie częściej dotykają dziewczynki niż chłopców.
W zależności od stopnia zaawansowania wada ta może powodować:
👉🏻ból,
👉🏻deformacje klatki piersiowej,
👉🏻osłabienie mięśni oddechowych,
👉🏻ograniczoną wentylację,
👉🏻pogorszenie jakości życia.
Odpowiednio dobrane ćwiczenia są w stanie zmniejszyć kąt skoliozy o >5° (lub w przypadku skoliozy szybko postępującej zahamować rozwój deformacji), a także zmniejszyć asymetrię klatki piersiowej i zredukować dolegliwości bólowe. 💪🏻
Chcesz się dowiedzieć więcej na temat tej lub innej wady postawy? Koniecznie daj znać w komentarzu! ⬇️⬇️⬇️
fizjoterapia•wadypostawy•skolioza•asymetria•gabinetfizjoterapeutyczny
