Osteopatia Fizjoterapia Wojciech Burakowski

Osteopatia Fizjoterapia Wojciech Burakowski Jestem Twoim osteopatą i fizjoterapeutą! Pomagam Ci pozbyć się bólu i wrócić do zdrowia i sprawności.

20/02/2025

💥 Kończymy temat bólu z poprzednich rolek,

W kilku słowach na temat jego powstawania, zachowania Twojego ciała oraz sensu jego występowania w całym procesie Twojego leczenia,

Dowiecie się dlaczego powstają kompensacje, co na to Twój kręgosłup i co możecie z tym zrobić!

Zapraszam do obejrzenia!

🤲 altheos.pl

15/02/2025

🔥🥊 Kontynuujemy temat bólu

i jego interpretacji - czy on zawsze oznacza poważny problem?

i odwrotnie - czy jego brak świadczy o pełnym zdrowiu?

Czy warto to zbadać? Jakie badanie wykonać? Kto ma Ci w tym pomóc? Co dalej z tym robić?

I jak to się ma do Ciebie i Twojego kręgosłupa, głowy, brzucha?

O tym wszystkim w dzisiejszej rolce,

Zapraszam!

🤲 altheos.pl

06/02/2025

🥊 Walczysz z bólem?

Ile razy próbowaliście wygrać z uporczywym bólem pleców, kręgosłupa, głowy, czy brzucha?

Czy za każdym razem skupiasz się na tym by się go pozbyć?

Może jest inny sposób niż maskowanie objawów lekami?

O tym, co wykwalifikowany osteopata lub fizjoterapeuta może dla Was zrobić

oraz jak lepiej zrozumieć swoje problemy, by dotrzeć do ich źródła znajdziecie w dzisiejszej rolce!

🤲 altheos.pl

👶 Moduł 2/5 w ramach osteopatycznego Mastercourse z zakresu Pediatrii na Akademia Osteopatii za mną.Zetknięcie się z zak...
12/01/2025

👶 Moduł 2/5 w ramach osteopatycznego Mastercourse z zakresu Pediatrii na Akademia Osteopatii za mną.

Zetknięcie się z zakresem wiedzy od doświadczonych prowadzących jest zawsze inspirujący.

Prowadzenie bezpiecznej i skutecznej terapii wymaga szerokiego zakresu informacji o rozwoju człowieka i potencjalnych problemów na jego biegu.

Chcąc być odpowiedzialnym terapeutą trzeba umieć odpowiedzieć sobie i zatroskanym rodzicom na pytanie czy to co obserwujemy to norma, przemijający naturalny objaw, rozwijający się problem, czy być może już choroba?

Czy zgłaszany problem podlega terapii, czy wymaga interdyscyplinarnej diagnostyki u innych specjalistów?

Czy należy spodziewać się szybkiego spontanicznego zdrowienia, czy należy nastawić się na dłuższy czas uzyskiwania poprawy?

To wszystko jest potrzebne, by realizować to, co w pracy osteopaty jest najważniejsze i zarazem najpiękniejsze
- szukanie i znajdowanie zdrowia w pacjencie.

Do dzieła.

🤲 altheos.pl

14/12/2024

🔥 Ostry ból a ruch?

Co robić w sytuacji kryzysowej, gdy cierpi kręgosłup?

Czy warto sięgnąć po jakieś złote ćwiczenie?

Ruch, trening, wzmacnianie, rozciąganie, czy mobility to świetne i wręcz niezbędne środki do uzyskania zdrowia i sprawności,

ale czy w każdej sytuacji?

Zapraszam do obejrzenia!

🤲 altheos.pl

19/11/2024

Kilka słów dla zdrowia Twojego biodra!

Zapraszam do oglądania,

🤲 altheos.pl

06/11/2024

Przyczyna?

Czy na pewno jest tym, czym Ci się wydaje?

Czym kierować się chcąc odzyskac swoje zdrowie i sprawność?

Kilka słów na ten temat w dzisiejszej rolce,

Miłego oglądania!

🤲 altheos.pl

30/10/2024

🦠🔍 Gdzie leży odporność?

Co w Twoim ciele decyduje o tym, czy zachorujesz?

I co można z tym zrobić?

Na ostateczny kształt odporności nieswoistej (czyli tej niewyspecjalizowanej ku konkretnym patogenom) składa się wiele czynników.

To, czy uda Ci się zachować zdrowie w obecności otaczającego Cię zewsząd mikroświata wirusów, bakterii, pleśni i grzybów zależy od jakości bariery jaką tworzą Twoje śluzówki oraz od tego co krąży w Twojej krwi.

Zastępy białych krwinek wykonują swoje zadania na bieżąco jednak ich liczebność i transport zależą od zasobów jakimi dysponuje Twój organizm do ciągłej walki.

Główne systemy współpracujące ze sobą w tym szczytnym celu to układ nerwowy, krwionośny i limfatyczny, bazujące na podstawie jaką jest mikrobiota zamieszkująca Twoje jelita, płuca, nos, czy skórę.

Zachwianie równowagi w którymkolwiek z tych obszarów naraża cię na upośledzenie linii obronnych w Twojej odporności.

Dlatego tak łatwo narazić się na zachorowanie zaniedbujaąc swój sen, wystawiając się na chroniczny stres, pijąc alkohol, czy spożywając cukier.

Jednak nawet, gdy dbasz o swoją dietę, regenerację i umiarkowaną aktywność w Twoim ciele jest kilka kluczowych anatomicznie obszarów odpowiedzialnych za sprawność immunologiczną.

Tym właśnie zajmuje się osteopatia.

Przetrwałe napięcia w okolicy kluczowych

naczyń limfatycznych i krwionośnych,
narządów takich jak nadnercza, wątroba, śledziona,
wybranych splotów nerwowych, wszystkich przepon,
jak i samych jelit i mózgu

mogą mieć wpływ na jakość przepływu, transportu, pobudzenia, wymiany informacji i zdolności do właściwych reakcji dla zapewnienia Ci bieżącej odporności.

Ogólny przegląd i usprawnienie funkcjonowania w tych sferach Twojej fizjologii są jednym z ważniejszych zadań do zrealizowania z osteopatycznej praktyce.

Idąc za myślą A.T. Stilla - twórcy tej filozofii, gdzie „zasada tętnic jest uniwersalna, a ciało ludzkie jest „Bożą apteką” w której wszystkie środki do zwalczania choroby są już obecne”

najsilniejszy lek
to Twój własny potencjał.

🤲 altheos.pl

Kolejny cykl kształcenia 📚👨‍💼Master Course z Pediatrii to mój nowy kierunek.Długo zbierałem się do podjęcia tych rękawic...
27/10/2024

Kolejny cykl kształcenia 📚👨‍💼

Master Course z Pediatrii to mój nowy kierunek.

Długo zbierałem się do podjęcia tych rękawic i zmierzenia się z zupełnie nowym wymiarem osteopatycznego świata jakim jest terapia niemowląt i dzieci.

Z ogromną pokorą podchodzę do wyzwania jakim jest zdobywanie wiedzy i umiejętności w zakresie, który długo nie był moją codziennością.

Jednak jak się okazało, naturalnym rozszerzeniem wachlarza moich pacjentów w coraz liczniejszym zakresie stają się najmłodsi, tym samym muszę w tym kierunku rozwinąć swoje skrzydła i zasięgnąć wiedzy u źródła - jak zwykle z zaufaniem do najlepszych wykładowców w .

Wszystko po to, by jak najbezpieczniej i najskuteczniej pomagać w rozwiązywaniu problemów Waszych dzieci.

Moja praktyka jeszcze długo nie stanie się otwarcie dziecięca. Jeszcze długa droga przede mną. Jednak bardzo się cieszę, że postawiłem już pierwszy krok.

Do dzieła 🥰

🤲 altheos.pl

19/10/2024

Jak zwiększyć swoją odporność? 🤧

😱 Odkryj jeden prosty trick!
💊 Firmy farmaceutyczne go za to nienawidzą!

🤲 altheos.pl

05/10/2024

Szukasz diagnozy? Powodzenia! 🫡

a może Twoje ciało ma na to inny pomysł?

07/09/2024

Problemy Twoich kolan 🦵💥

najczęściej nie dotyczą…

Twoich kolan 🤷‍♂️

Jak to się dzieje, że w wyniku dysfunkcji okolicznych stawów, najczęściej cierpią właśnie te leżące gdzieś po drodze?

Priorytety jakimi kieruje się Twój organizm to przede wszystkim wypełnianie zadań jakie przed nim stoją.

W przypadku kończyn dolnych jest to np. chodzenie.

Żeby sprawnie wykonać tą czynność niezbędny jest nieskrępowany zakres ruchu bioder i stawów skokowych.

Jednak gdy te cierpią w wyniku usztywnienia zaczynają delegować swój obowiązek na swoich sąsiadów.

Na przykładzie bioder są to zwykle dolne kręgi kręgosłupa lub właśnie kolana.

Wszystko to, co powinno odbyć się na ich poziomie w postaci trójpłaszczyznowego ruchu napędzającego ciało, zaczyna być w imię konieczności wykonania ruchu przenoszone dalej.

I tak kręgosłup zamiast stabilizować od góry okolicę miednicy zaczyna się nadmiernie rotować doprowadzając do przedwczesnego zużycia Twoich dysków,

jak i kolana zamiast wykonywać płynny ruch wyprostu i zgięcia muszą opierać się siłom rotacyjnym miednicy, wykonując ruchy, które powinny rozproszyć się w biodrze.

Nie ma schematów - dlatego każda dysfunkcja w Twoim ciele jest podejrzana, gdy w zapalny lub przewlekły sposób cierpią Twoje stawy.

Dlatego też tak rzadko adresatem terapii jest właśnie okolica odczuwanego przez Ciebie bólu,

a tak często głównym zadaniem Twojego terapeuty jest znalezienie leniwego, sztywnego lub osłabionego winowajcy Twoich problemów.

Od stóp, do głów -

w każdym tego słowa znaczeniu.

🤲 altheos.pl

18/08/2024

Potrafisz…

robić nic?

Usiąść, zamknąć oczy, oddychać, obserwować?

Odciąć się od bodźców, informacji, środowiska, ludzi, emocji, analiz, przewidywań, wspomnień i świadomych myśli?

Okazuje się to trudniejsze niż mogłoby się wydawać.

Wystarczy chwila by głowę zaczął zalewać potok myśli, a ciało zaczęło miotać, by zrobić COŚ.

Siła leży w spokoju i umiejętności panowania nad samym sobą,

Całe szczęście da się to ćwiczyć,

Wystarczy się zatrzymać.

🤲 altheos.pl

13/08/2024

🐳 Pływać, czy nie pływać?

🐘 Dźwigać, czy nie?

❓ Co robić, a czego unikać w bólu pleców?

🎥 To wszystko krótko wyjaśnione w dzisiejszej rolce!

Zapraszam!

🤲 altheos.pl

11/07/2024

Plecy to plecy?

a brzuch to brzuch?

Czy może ten podział jest czysto topograficzny?

Czy cylinder jakim jest jama brzuszna ma strony, ściany, kierunki?

Co zależy od czego i jakie ma to znaczenie w Twoich dolegliwościach?

Obejrzyj do końca i daj znać!

🤲 altheos.pl

05/07/2024

Chrapiesz?

lub co gorsza - ktoś w Twoim łóżku?

To nieprzyjemne zjawisko ma zróżnicowane pochodzenie,

toteż w różny sposób należy sobie z nim radzić - dopóki jest to jeszcze możliwe.

Orkiestra w Twoim gardle niebezpiecznie rozkręca swój koncert gdy powietrze nie może swobodnie przedostawać się z jamy nosowej do krtani i z powrotem.

Dźwięk wydobywa się w wyniku ruchu miękkich tkanek w tym obszarze - głównie miękkiego podniebienia i języczka - struktur które powinny w spoczynku wciąż pozostawiać wystarczająco dużo miejsca dla poruszającego się podczas oddychania powietrza.

Niestety czasami nie odbywa się to bez zakłóceń.

Dzieje się tak z kilku głównych powodów:

Obniża się napięcie okolicznych mięśni w wyniku zmniejszonej aktywności nerwów błędnego i językowo gardłowego w wyniku przetrwałej reakcji stresowej

Obrzękają śluzówki i ściany górnych dróg oddechowych w wyniku przebytych infekcji i zapaleń lub nawyku oddychania przez usta

Zmienia się tor oddechowy z brzusznego na górny niepotrzebnie zwiększając ciśnienie powyżej przepony

Budowa przegrody nosowej ogranicza przepływ powietrza

lub w końcu gdy trwale wiotczeją tkanki podniebienia miękkiego.

Stąd też chrapanie może nasilić się w okresach większego zmęczenia, podwyższonego stresu, po infekcjach, urazach nosa, przy chorobach wewnętrznych…

i po prostu - ze starości - naturalnej lub przyspieszonej - w wyniku przewlekłego działania leków lub np. palenia papierosów.

Przywrócenie równowagi napięciowej w obszarze brzucha, klatki piersiowej, szyi i głowy jest więc naturalnym priorytetem w walce z tym poważnym problemem.

Chrapanie to nie tylko nieprzyjemny dla otoczenia dźwięk.

To niskiej jakości sen, który staje się

niebezpiecznie zaraźliwy.

🤲 altheos.pl

29/06/2024

Przepis na udany weekend? 😇

Obejrzyj do końca! 😎

🤲 altheos.pl

04/06/2024

⚖️ Odzyskaj równowagę

odpowiedniego pobudzenia nerwowego:

🧘‍♂️ Pobudź nerwu błędny do pracy w kontrze do nagromadzonych reakcji stresowych,

a przy okazji odzyskaj pełen zakres ruchu swojej szyi i głowy.

🤯 Znasz to uczucie, gdy w wyniku stresu, napięcia lub pośpiechu kark Ci sztywnieje, szyja się napina, głowa zaczyna boleć i tracisz jej normalną ruchomość?

Do tego dochodzą objawy z okolic żołądka, serca, płuc lub jelit?

😣 Wszystko to wynika z przeciągającego się stanu tzw. pobudzenia współczulnego lub reakcji zamierania/wycofania na skutek walki z atakuącymi Cię stresorami, emocjami lub nieustępującymi myślami - nakręcającymi to błędne koło.

Odzyskanie równowagi nerwowej w autonomicznym układzie nerwowym to skomplikowany proces, na który składa się wiele czynników.

🫠 Poza ucieczką lub pokonaniem stresorów ważne jest odpowiednie pobudzanie włókien przywspółczulnych, czyli tych odpowiedzialnych za regenerację, stan relaksu i zaangażowanie społeczne,

a te w ogromnej większości zawiera w sobie właśnie nerw błędny.

📖 Prostym ćwiczeniem zaproponowanym przez Stanleya Rosenberga w książce „Terapeutyczna moc nerwu błędnego” jest tzw. „ćwiczenie podstawowe” mające na celu uruchomić pracę brzusznej części tego nerwu przez odruchowe wyhamowanie jego części grzbietowej - odpowiedzialnej za reakcje wycofania, zamierania i izolacji społecznej.

🎥 Opis znajdziesz w filmie.

Jak długo trwa poprawa?

🫷Tak długo jaką masz wytrzymałość na otaczające Cię środowisko lub problemy wewnętrzne zarówno psychiczne jak i somatyczne - to tam należy szukać trwałego rozwiązania Twoich problemów.

💁‍♂️ Natomiast prostota wykonania i jego skuteczność skłaniają mnie do tego, by polecać Wam jak najczęstsze wykorzystywanie tego środka zaradczego.

Każdy sposób jest dobry, by dać sobie i swoim nerwom drugi oddech w walce ze stresem, gdzie wygrana

to suma Twoich drobnych zwycięztw.

🤲 altheos.pl

Adres

Crossfit Poznań, Budziszyńska 19
Poznan
60-178

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:30
Wtorek 08:00 - 20:30
Środa 08:00 - 20:30
Czwartek 08:00 - 20:30
Piątek 08:00 - 20:30
Sobota 09:00 - 15:00

Telefon

+48500259233

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Osteopatia Fizjoterapia Wojciech Burakowski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Osteopatia Fizjoterapia Wojciech Burakowski:

Udostępnij

Kategoria