Ulik sklep zielarsko-medyczny

31/12/2025

🍾🥂

Szanowni klienci, dziękujemy, że tak licznie odwiedziliście w tym roku nasz sklep!
Mamy nadzieję, że każda wizyta była udana, a zakupione u Nas produkty spełniły Państwa oczekiwania.

Życzymy dużo zdrowia i słodyczy 🍯
Do zobaczenia w Nowym 2026 roku

29/12/2025

RUMIANEK CZY MIĘTA ?

Dziś po Świętach, wielu z Nas sięga po herbatki ziołowe...
Zastanawiamy się co złagodzi nasze dolegliwości?
Watro sięgnąć po herbatkę z mięty lub rumianku.

Mięta - ma silne działanie rozkurczowe (mentol), łagodzi skurcze mięśni gładkich jelit, nudności, wzdęcia, gazy, pobudza perystaltykę.
Uwaga! Należy ją jednak stosować z umiarem (może nasilać refluks żołądkowo-przełykowy).

Rumianek - ma silne właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, rozkurczowe. Łagodzi podrażnienia błon śluzowych i żołądka, uspokaja, redukuje stres, pomaga przy bezsenności.
Uwaga! Nadmiar może powodować biegunki.

23/12/2025

22/12/2025

W ŚWIĘTA NASZA WĄTROBA DAJE O SOBIE ZNAĆ, JAK TEGO UNIKNĄC?

Świąteczne dolegliwości wątroby mogą zdarzyć się nawet wtedy, gdy na co dzień twoja wątroba działa sprawnie.
Niestety, większość tradycyjnych dań kuchni polskiej jest ciężko strawna, a do tego jemy je w sporych ilościach i w dodatku przez kilka dni.

Żeby zbytnio nie obciążać wątroby, przestrzegaj kilku zasad.
1. Wzbogać swoją kuchnię o zioła, zyskasz nie tylko wspaniały smak
i aromat dań, ale też ulżysz wątrobie.
2. Zamiast śmietany, użyj jogurtu. Zamiast smażyć pierogi, podgrzej
je na parze lub w mikrofalówce.
3. Zrób dietetyczne ciasto, użyj naturalnych słodzików zamiast
cukru.
4. Ryby i chude mięso piecz w folii, podawaj gotowane albo
duszone, wzbogać dania o warzywa.

WAŻNE!
Uzupełnij przed Świętami swoją apteczkę o leki na niestrawność, wzdęcia, zaparcia, biegunki... no i oczywiście ziołowe herbatki.

ŻYCZYMY ZDROWYCH ŚWIĄT!

17/12/2025

🍎🍊🍋🫐🎄
Susz Wigilijny - Malwa to popularna, gotowa mieszanka suszonych owoców i przypraw, idealna do przygotowania tradycyjnego, aromatycznego kompotu wigilijnego, zawierająca śliwki, jabłka, gruszki, hibiskus, cynamon, goździki i skórkę pomarańczy..

09/12/2025

JAK PIERNIK TO TYLKO Z MIODEM GRYCZANYM!🍯

Miód gryczany jest doskonałym wyborem do piernika, ponieważ nadaje mu ciemny kolor, głęboki, korzenny aromat i wyrazisty smak, świetnie współgrając z przyprawami.
Ma charakterystyczną, lekko ostrą nutę, która podbija smak piernika, jest bogaty w przeciwutleniacze i minerały (żelazo, magnez) oraz zapewnia wilgotność, dzięki czemu ciasto dłużej pozostaje świeże.

04/12/2025

BRAK POMYSŁU NA PREZENTY? 🎄🎅
PODARUJ NAJBLIŻSZYM ZDROWE HERBATKI OWOCOWO -ZIOŁOWE!!!

25/11/2025

MAGNEZ - JAKI WŁAŚCIWIE WYBRAĆ?

Chociaż magnez bywa coraz częściej suplementowany, to wciąż wiele osób boryka się z niedoborem tego pierwiastka.
I tu pojawia się problem. Jaką formę magnezu wybrać?

* CYTRYNIAN MAGNEZU - uważany za jedną z najlepiej
przyswajalnych form. Dobrze nadaje się dla osób narażonych na
stres i sportowców. Może mieć działanie lekko przeczyszczające.
* GLICYNIAN MAGNEZU - bardzo dobrze przyswajalny i łagodny
dla układu pokarmowego, dlatego jest polecany osobom z
wrażliwym żołądkiem.
* TAURYNIAN MAGNEZU - dobrze przyswajalny, często stosowany
w celu wspierania układu nerwowego, łagodzenia objawów
stresu, poprawy nastroju oraz funkcji poznawczych.
* JABŁCZAN MAGNEZU - ma dobrą przyswajalność i wspomaga
zmniejszanie uczucia zmęczenia i znużenia.
* MLECZAN MAGNEZU - jest bardzo delikatny dla żołądka, dlatego
często jest polecany osobom z wrażliwym układem pokarmowym,
dzieciom czy kobietom w ciąży.

WAŻNE!
Niewskazane jest również przyjmowanie magnezu w połączeniu z wapniem lub jednocześnie z posiłkami zawierającymi wysokie dawki wapnia. Należy zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki na ciśnienie, antybiotyki lub inne.