Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 19:00 Wtorek 07:00 - 19:00 Środa 07:00 - 19:00 Czwartek 07:00 - 19:00 Piątek 07:00 - 17:00 Sobota 07:00 - 13:00

COREclinic

Klinika Osteopatii Rehabilitacji Edukacji

29/07/2025

🪡Suche igłowanie - Skuteczna Technika na Ból i Napięcie Mięśniowe 🪡

🪡Suche igłowanie ( dry needling) to jedna z technik w fizjoterapii, która polega na wprowadzaniu cienkich igieł w punkty spustowe mięśni, przynosząc ulgę w bólu i redukując napięcie. Technika ta działa poprzez mikrourazy, które stymulują naturalne procesy gojenia w organizmie, co prowadzi do rozluźnienia mięśni, zwiększenia przepływu krwi oraz łagodzenia bólu 🙌

😬😳Choć sucha needling może budzić obawy pacjentów, nie ma się czego obawiać. Cienkie igły są praktycznie niewyczuwalne, a większość osób relacjonuje, że wkłucie jest ledwie odczuwalne.

👀Kto może skorzystać z suchego igłowania? Metoda ta jest szczególnie polecana osobom cierpiącym na:

🔹Bóle mięśniowe
🔹Napięcia w obrębie karku i pleców
🔹Migreny i bóle głowy
🔹Problemy z mobilnością związane z napięciem mięśni
🔹Rehabilitację po urazach sportowych.

☝️Należy jednak pamiętać, że nie każdy może być kandydatem do tej terapii. Ważne jest, aby przed rozpoczęciem zabiegu skonsultować się z fizjoterapeutą i omówić indywidualne przypadki.
________________________________________
Kto z Was już korzystał z suchego igłowania? Jakie były Wasze doświadczenia i odczucia po zabiegu? Zachęcamy do dzielenia się swoimi opiniami ☺️

25/07/2025

☀️⛱️Lato to nie tylko opalenizna – to też dobry moment na badania! 🧪

Wakacje to czas luzu, ale też idealny moment, żeby…
🩸 zrobić kontrolne badania krwi bez stresu i w swoim tempie.

Dlaczego właśnie teraz?
🔹 mniej stresu = bardziej miarodajne wyniki
🔹 masz więcej czasu dla siebie
🔹 urlop to dobry moment na restart – także zdrowotny
________________________________________
🧪 Co warto zbadać latem?

✅ Morfologia + CRP + OB – ogólny obraz zdrowia i stanu zapalnego
✅ TSH, FT3, FT4 – tarczyca pod kontrolą (nawet jeśli nie masz objawów)
✅ Lipidogram – cholesterol i jego frakcje (ważne latem, gdy dieta się zmienia)
✅ Glukoza i insulina – podstawowy krok do oceny ryzyka cukrzycy
✅ Ferrytyna + żelazo – zwłaszcza jeśli masz spadki energii
✅ Witamina D3 i B12 – kluczowe dla odporności i układu nerwowego
✅ Próby wątrobowe i enzymy trzustkowe – profilaktyka układu pokarmowego
________________________________________
🩺 Dla kogo szczególnie?

• osoby planujące ciążę lub wracające do aktywności fizycznej
• kobiety z nieregularnym cyklem, wahaniami nastroju lub zmęczeniem
• osoby przewlekle zmęczone, z problemami ze snem
• wszyscy po 30. roku życia – raz w roku to absolutne minimum
________________________________________
📍 Punkt pobrań w COREclinic :
✔️ bez kolejek
✔️ rano i w wygodnych godzinach
✔️w każdy poniedziałek i czwartek
✔️ pakiety badań dopasowane do Twoich potrzeb
________________________________________
💬 Zrób coś dla siebie, zanim zrobi to... organizm 🫣

🔛Punkt pobrań działa bez wcześniejszej rejestracji - wystarczy przyjść w godzinach otwarcia.
📊 Wyniki wykonanych badań można sprawdzić online, odebrać w naszym punkcie, lub otrzymać na wskazanego maila.

Serdecznie zapraszamy!

21/07/2025

🥗Konsultacje dietetyczne – dlaczego warto spotkać się z dietetykiem?

W dzisiejszych czasach, kiedy dostęp do informacji na temat zdrowego odżywiania jest łatwiejszy niż kiedykolwiek, wiele osób może czuć się zagubionych w gąszczu diet i porad 🛜🤳
Dlatego warto rozważyć skorzystanie z profesjonalnych konsultacji dietetycznych.

Oto kilka kluczowych powodów, dla których warto spotkać się z dietetykiem:
🌱Indywidualne podejście: Każda osoba ma unikalne potrzeby żywieniowe, które zależą od wielu czynników, takich jak wiek, płeć, styl życia czy stan zdrowia.
🌱Dietetyk pomoże stworzyć spersonalizowany plan żywieniowy, który będzie dostosowany do Twoich indywidualnych wymagań.
🌱Edukacja żywieniowa: Konsultacje z dietetykiem to doskonała okazja do zdobycia wiedzy na temat zdrowego odżywiania.
Specjalista wyjaśni, jak czytać etykiety produktów, jakie składniki odżywcze są kluczowe dla zdrowia oraz jak komponować zbilansowane posiłki.
🌱Wsparcie w osiąganiu celów: Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest redukcja masy ciała, zwiększenie masy mięśniowej, poprawa wyników sportowych czy ogólna poprawa zdrowia, dietetyk będzie Twoim przewodnikiem i wsparciem w dążeniu do tych celów.
🌱Rozwiązywanie problemów zdrowotnych: W przypadku alergii pokarmowych, nietolerancji, chorób przewlekłych czy innych problemów zdrowotnych, dietetyk pomoże dostosować dietę w sposób, który wspiera Twoje zdrowie i samopoczucie.
🌱Zarządzanie nawykami żywieniowymi: Wiele osób ma utrwalone nawyki żywieniowe, które mogą być trudne do zmiany. Dietetyk pomoże zrozumieć źródła tych nawyków oraz wprowadzić zdrowsze alternatywy, co przyniesie korzyści na dłuższą metę.

📣 Przypominamy i serdecznie zapraszamy na konsultacje dietetyczne do naszej dietetyk Marii Meller.
Maria przyjmuje we wtorki i czwartki w naszej lokalizacji przy ul. Karpia 25B.

🚨DODATKOWO,
Do końca lipca, zapisując się na konsultacje dietetyczną poprzez naszą stronę internetową i wpisując kod ZDROWIE10, otrzymujecie 10% zniżki na wizytę!

To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie!

Serdecznie zapraszamy! 💚

17/07/2025

Fizjoterapia – nie tylko po urazach! 🙌

👀 Fizjoterapia często kojarzy się nam głównie z rehabilitacją po urazach. Jednak warto wiedzieć, że jej zastosowanie jest znacznie szersze i może przynieść korzyści każdemu z nas, niezależnie od wieku czy stylu życia.

Fizjoterapia to dziedzina medycyny, która koncentruje się na przywracaniu, utrzymywaniu i promowaniu zdrowia oraz sprawności fizycznej 💪🤸‍♀️ Obejmuje różnorodne techniki, takie jak terapia manualna, ćwiczenia terapeutyczne, elektroterapia czy masaż. Dzięki tym metodom możemy nie tylko leczyć urazy, ale także zapobiegać im oraz poprawiać ogólną kondycję naszego ciała 👍

👉Jednym z kluczowych aspektów fizjoterapii jest jej rola w profilaktyce. Regularne sesje z fizjoterapeutą mogą pomóc w identyfikacji potencjalnych problemów z postawą, napięciem mięśniowym czy ograniczeniami ruchowymi. Dzięki temu możemy uniknąć poważniejszych kontuzji w przyszłości. Warto pamiętać, że nasze ciało to skomplikowany mechanizm, który wymaga odpowiedniej troski i uwagi.

🔹Fizjoterapia jest niezwykle pomocna w przypadku osób z przewlekłymi schorzeniami, takimi jak bóle pleców, artretyzm czy fibromialgia. Specjalnie dobrane ćwiczenia i terapie mogą znacząco poprawić jakość życia, zmniejszając ból i zwiększając zakres ruchu. Co więcej, fizjoterapia wspiera proces zdrowienia po operacjach, pomagając w szybszej rehabilitacji i powrocie do codziennych aktywności 🚶‍♀️‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️🚴
🔹Nie możemy zapomnieć o roli fizjoterapii w sporcie. Sportowcy, zarówno amatorzy, jak i profesjonaliści, korzystają z usług fizjoterapeutów, aby poprawić swoją wydolność, zminimalizować ryzyko kontuzji oraz przyspieszyć regenerację po intensywnych treningach czy urazach. Dzięki odpowiednim technikom i ćwiczeniom, mogą osiągać lepsze wyniki i cieszyć się sportem przez dłuższy czas 🤼‍♂️🏋️‍♂️⛹🏻🏊‍♀️🏇
🔹Fizjoterapia to także doskonałe wsparcie dla osób starszych. W miarę starzenia się organizmu, nasze mięśnie i stawy mogą tracić elastyczność, co prowadzi do ograniczeń w ruchu. Regularne ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty mogą pomóc w utrzymaniu sprawności, poprawie równowagi i zapobieganiu upadkom, co jest niezwykle istotne w tej grupie wiekowej 👴🏼👵🧓🏻
👇
Podsumowując, fizjoterapia to nie tylko rehabilitacja po urazach, ale także kluczowy element dbania o zdrowie i sprawność na co dzień.
Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, osobą pracującą przy biurku, czy seniorem, warto rozważyć włączenie fizjoterapii do swojego życia.
☝️Pamiętajmy, że lepiej zapobiegać niż leczyć, a fizjoterapia może być doskonałym narzędziem w dążeniu do lepszego samopoczucia i jakości życia.
Dbajmy o siebie 💙
_______________________________________
Przypominamy, że w naszej klinice oferujemy darmowe konsultacje fizjoterapeutyczne!
To doskonała okazja, by skonsultować dolegliwości bólowe, ocenić postawę ciała lub uzyskać porady dotyczące rehabilitacji i profilaktyki 🩻👨‍💻🙌

Zapraszamy do kontaktu i umówienia wizyty!
📞 511733877

14/07/2025

Drodzy Pacjenci
Uprzejmie informujemy, że w dniach 14 - 21 lipca Punkt Pobrań przy ul. Karpia będzie nieczynny 🩸🔬

Przepraszamy za wszelkie niedogodności i zachęcamy do planowania wizyt w innym terminie 🗓️
Dziękujemy za zrozumienie!🙏🏻

Zespół COREclinic

08/07/2025

🌬 CRYOPUSH – zimno, które leczy! ❄️

Szukasz skutecznego sposobu na ulgę w bólu i szybszy powrót do formy po urazie lub zabiegu? 🤔
Poznaj CRYOPUSH – nowoczesne urządzenie, które dzięki połączeniu kompresji przerywanej oraz terapii zimnem umożliwia szybszą regenerację tkanek po przebytym urazie, operacji, mocnych stanach bólowych lub stanach zapalnych ❄️🥶

Dlaczego warto?
✨ Redukuje stan zapalny – zimno zwęża naczynia krwionośne, zmniejsza obrzęk i łagodzi ból.
✨ Naturalnie przeciwbólowe działanie – blokuje sygnały bólowe i przynosi natychmiastową ulgę.
✨ Przyspiesza regenerację tkanek – wspomaga metabolizm i gojenie, co oznacza szybszy powrót do sprawności.
✨ Poprawia elastyczność tkanek – ułatwia ruch i rehabilitację.

Cryopush to idealne wsparcie po zabiegach, urazach i intensywnych treningach.
W COREclinic możesz skorzystać z tej terapii na miejscu, bezpośrednio po rehabilitacji, by jeszcze skuteczniej wspierać swoje zdrowie i dobre samopoczucie 🙌💙

📍 Sprawdź sam, jak wiele może zdziałać kontrolowane chłodzenie!
To jak, dasz się namówić? 😏

03/07/2025

☀️W upalne dni niezwykle ważne jest, aby dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu 💦 Wysokie temperatury powodują, że tracimy więcej wody przez pot, co może prowadzić do odwodnienia 🌡️🥵 Dlatego warto regularnie pić wodę, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia

☝️ Zaleca się picie co najmniej 2 litrów wody dziennie, a w upalne dni ta ilość może być jeszcze większa. Warto również pamiętać, że nie tylko woda, ale także niektóre napoje i produkty mogą wspierać nawodnienie.

💫 Jednym z takich produktów jest Puromedica Life Bank Hypertonic. Jest to izotoniczny roztwór, który zawiera elektrolity, takie jak sód, potas i magnez. Te składniki są kluczowe dla utrzymania równowagi elektrolitowej w organizmie, zwłaszcza podczas intensywnego wysiłku fizycznego lub w upalne dni 😮‍💨

Dlaczego warto sięgnąć po Puromedica Life Bank Hypertonic? Oto kilka powodów:

💧Szybkie nawodnienie: Dzięki zawartości elektrolitów, produkt ten szybko uzupełnia utracone minerały i wspomaga nawodnienie organizmu.
💧Wsparcie dla sportowców: Idealny dla osób aktywnych fizycznie, które potrzebują szybkiego uzupełnienia elektrolitów po treningu.
💧Wygoda: Produkt jest łatwy do przygotowania i można go zabrać ze sobą wszędzie, co czyni go praktycznym rozwiązaniem w upalne dni.

☝️Pamiętaj, aby w upalne dni regularnie pić wodę i rozważyć włączenie produktów takich jak Puromedica Life Bank Hypertonic do swojej diety, aby skutecznie zadbać o nawodnienie organizmu.

Dbaj o siebie i ciesz się latem! 🤗
_______________________________________
Produkty Puromedica są dostępne w naszych lokalizacjach przy ul. Droga Dębińska 10c oraz Karpia 25B.

30/06/2025

📍 Nie lekceważ sygnałów wysyłanych przez organizm.
Ból, drętwienie, zawroty głowy – to może być coś więcej niż zmęczenie. Skonsultuj się ze specjalistą.

👀 Kiedy warto skorzystać z konsultacji neurochirurgicznej?
🧠 Neurochirurg to lekarz zajmujący się diagnozowaniem i leczeniem operacyjnym oraz zachowawczym chorób mózgu, kręgosłupa i nerwów obwodowych. W naszej klinice konsultacje z neurochirurgiem są dostępne dla pacjentów, którzy:

✔️ cierpią na przewlekłe bóle kręgosłupa (odcinka szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego),
✔️ doświadczają rwy kulszowej, rwy barkowej lub drętwienia kończyn,
✔️ mają zdiagnozowaną przepuklinę krążka międzykręgowego (dyskopatię),
✔️ przeszli uraz głowy lub kręgosłupa i wymagają dalszej diagnostyki,
✔️ zmagają się z chorobami naczyniowymi mózgu (np. tętniakami, naczyniakami),
✔️ potrzebują opinii przed lub po zabiegu neurochirurgicznym,
✔️ cierpią na przewlekłe bóle głowy lub migreny, które wymagają różnicowania przyczyn neurologicznych.

👨🏼‍⚕️ Jak wygląda konsultacja?
W czasie wizyty nasz neurochirurg dokładnie analizuje historię choroby, przeprowadza wywiad i badanie neurologiczne. W razie potrzeby zleca dodatkowe badania obrazowe (np. rezonans magnetyczny, tomografię komputerową) lub analizuje już posiadane wyniki. Na tej podstawie może zaproponować dalsze leczenie – zarówno operacyjne, jak i zachowawcze (np. rehabilitację czy farmakoterapię).

🤝 Dlaczego warto?
Współpraca z neurochirurgiem pozwala skutecznie diagnozować i leczyć nawet najbardziej złożone przypadki bólowe i neurologiczne.
Działamy zespołowo – nasi specjaliści różnych dziedzin wspólnie ustalają najlepszą ścieżkę leczenia dla każdego Pacjenta. Dzięki temu możliwe jest szybsze postawienie trafnej diagnozy i wdrożenie skutecznej terapii.

📌 Przypominamy!
W każdy czwartek w naszej klinice przy ul. Karpia 25B przyjmuje
lek. Maciej Osmański – neurochirurg.

________________________________________

W przypadku dolegliwości bólowych, urazów lub problemów neurologicznych – zachęcamy do kontaktu z naszą rejestracją w celu umówienia wizyty 📞 511 733 877

24/06/2025

✨W COREclinic kładziemy ogromny nacisk na kompleksową i profesjonalną opiekę medyczną, ponieważ wierzymy, że zdrowie naszych Pacjentów jest najważniejsze.
Naszym celem jest stworzenie miejsca, w którym każdy Pacjent będzie czuł się komfortowo i bezpiecznie, a także otrzyma wsparcie na każdym etapie swojego leczenia 🙌

Aby to osiągnąć, współpracujemy z lekarzami różnych specjalizacji, co pozwala nam zapewnić możliwie najszerszy zakres diagnostyki i leczenia. Choć specjaliści ci pracują w innych lokalizacjach, ich wiedza i doświadczenie są dla nas niezwykle cenne.

Nasza oferta obejmuje współpracę z ekspertami w takich dziedzinach jak:
🔹ortopedia,
🔹neurochirurgia,
🔹onkologia,
🔹psychologia,
🔹psychiatria,
🔹radiologia (USG)
🔹 ginekologia i położnictwo.

Dzięki temu możemy skutecznie odpowiadać na różnorodne potrzeby zdrowotne naszych Pacjentów, oferując im kompleksową opiekę dostosowaną do ich indywidualnych wymagań.

🦵W obszarze ortopedii nasi współpracujący specjaliści zajmują się diagnozowaniem i leczeniem schorzeń układu ruchu, co pozwala Pacjentom na powrót do pełnej sprawności.
🧠Neurochirurdzy, z którymi współpracujemy, oferują zaawansowane metody leczenia schorzeń neurologicznych, a onkolodzy zapewniają wsparcie i opiekę w trudnych momentach związanych z chorobą nowotworową.
💆‍♀️Psychologia i psychiatria to kolejne obszary, w których stawiamy na profesjonalizm. Nasi współpracujący psycholodzy i psychiatrzy oferują pomoc w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi oraz wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych, co jest niezwykle istotne dla ogólnego zdrowia psychicznego Pacjentów.
🩻W zakresie radiologii, specjaliści z którymi współpracujemy, wykonują badania USG, które są nieocenione w diagnostyce wielu schorzeń.
🤰Ginekologia i położnictwo to obszary, w których zapewniamy kompleksową opiekę kobietom na każdym etapie życia, od profilaktyki po ciążę i poród.

Dzięki tak zróżnicowanemu zespołowi specjalistów, jesteśmy w stanie skutecznie odpowiadać na różnorodne potrzeby zdrowotne naszych Pacjentów.
COREclinic to miejsce, gdzie każdy Pacjent może liczyć na indywidualne podejście, pełne zrozumienie i wsparcie. Zależy nam na tym, aby każdy, kto przekracza nasze progi, czuł się zaaopiekowany i miał dostęp do najwyższej jakości usług medycznych Wierzymy, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale także dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne, dlatego staramy się dbać o każdy aspekt zdrowia naszych Pacjentów, korzystając z wiedzy i doświadczenia naszych współpracujących specjalistów💙

➡Jeśli potrzebujesz pomocy lub konsultacji z jednym z naszych współpracujących specjalistów, serdecznie zapraszamy do kontaktu.
Jesteśmy tutaj, aby odpowiedzieć na Twoje pytania i pomóc w umówieniu wizyty. Nasz zespół z przyjemnością udzieli Ci wszelkich informacji oraz wsparcia, abyś mógł skorzystać z najlepszej opieki medycznej.

Nie wahaj się skontaktować z nami – Twoje zdrowie jest dla nas priorytetem!🤗

18/06/2025

🌻Drodzy Pacjenci,
w związku z długim weekendem czerwcowym informujemy, że 19 i 21 czerwca (czwartek i sobota) klinika będzie nieczynna.
W piątek - 20 czerwca jesteśmy otwarci od 8:00 - 13:00.

Wracamy do pracy i widzimy się z Wami ponownie w poniedziałek 23 czerwca - standardowo od 7:00 - 18:00.

Życzymy udanego weekendu i dużo słońca! ☀

16/06/2025

🌟 Poznajcie naszą nową członkinię zespołu - Tessę van Wijgerden, która dołączyła do COREclinic!

Tessa jest absolwentką poznańskiego AWF-u, i specjalizuje się w fizjoterapii ortopedycznej. W swojej pracy stawia na indywidualne podejście do pacjenta, łącząc nowoczesne metody terapeutyczne z empatią i zrozumieniem.

W COREclinic Tessa oferuje szereg usług, w tym:
🔹 rehabilitacja na sali,
🔹 aquaterapia,
🔹 trening medyczny,
🔹terapia w gabinecie,
🔹masaż.

Poza pracą Tessa ceni sobie aktywny styl życia – uwielbia długie spacery z psem, biega dla czystej przyjemności 🏃‍♀️
regularnie odwiedza siłownię, a także od czasu do czasu gra w squasha lub tenisa ziemnego 🎾 i wybiera się na basen 🏊‍♀️.

Tesso, witamy na pokładzie COREclinic!🤗

Adres

Ulica Droga Debinska 10c
Poznan
61-555

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 19:00
Wtorek	07:00 - 19:00
Środa	07:00 - 19:00
Czwartek	07:00 - 19:00
Piątek	07:00 - 17:00
Sobota	07:00 - 13:00

Telefon

+48511733877

Strona Internetowa

http://coreclinic.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy COREclinic umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do COREclinic:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta

COREclinic

Rehabilitacja w COREclinic jest rozpatrywana całościowo, od momentu Państwa pierwszej wizyty gdzie problem został zaobserwowany staramy się konsekwentnie go rozwiązać.

Praca zaczyna się od wizyty na kozetce która ma na celu poznanie Państwa ciała i stworzenia jego tzw mapy nad czym należy popracować aby przynieść jak najlepsze wyniki. Na podstawie tego tworzony jest odpowiednio dobrany trening mający na celu stopniowe budowanie coraz większej sprawności naszego ciała z uwzględnieniem okolicy bolesnej lub stwarzającej problem.