fizjoterapia-masaz.pl - Agnieszka Mikołajczak

fizjoterapia-masaz.pl - Agnieszka Mikołajczak REHABILITACJA, MASAŻ, TERAPIA CST, FIZYKOTERAPIA, FIZJOTERAPIA, TERAPIA VISCERALNA

RUCH = ŻYCIEMałe wprowadzenie do terapii wisceralnej, która opiera się na kilku podstawowych ideach:💎ruch jako esencja ż...
25/07/2025

RUCH = ŻYCIE

Małe wprowadzenie do terapii wisceralnej, która opiera się na kilku podstawowych ideach:
💎ruch jako esencja życia
💎znaczenie kręgosłupa i trzewi
💎ograniczenia trzewne

💎Ruch jako esencja życia💎

Wszystko, co żyje, porusza się. Od wibracji cząsteczek po powolny dryf kontynentów – ruch przenika cały wszechświat.

W kontekście człowieka oznacza to, że:
🔹każdy organ, każda komórka i każda tkanka żyje w rytmie: pulsuje, przesuwa się, reaguje na zmiany;
🔹brak ruchu to sygnał patologii – jeśli coś w ciele przestaje się poruszać, to znak, że proces życia został zaburzony;
🔹zdrowie to dynamiczna równowaga – ciągła adaptacja, asymilacja, odrzucenie, rytmiczne funkcjonowanie narządów i układów.

W osteopatii oznacza to, że terapeuta nie tylko „ustawia” struktury, ale przywraca ich zdolność do prawidłowego ruchu, co jest niezbędne dla funkcji biologicznych (np. trawienia, oddychania, detoksykacji).

💎Znaczenie kręgosłupa i trzewi💎

❤ Kręgosłup – centralna oś ruchu i elastyczności
🔹kręgosłup nie jest sztywnym „słupem nośnym” – to dynamiczna, elastyczna i deformowalna struktura, której zadaniem jest nie tylko utrzymanie postawy, ale też amortyzacja, przenoszenie sił i regulacja napięć w całym organizmie,
🔹jego ruchomość wpływa bezpośrednio na funkcję układu nerwowego, naczyniowego, mięśniowego i trzewnego – każda sztywność, rotacja czy blokada może prowadzić do zakłóceń w funkcji odległych narządów,
🔹z osteopatycznego punktu widzenia – kręgosłup to most łączący ciało strukturalne z ciałem funkcjonalnym: zaburzenia strukturalne wpływają na fizjologię i odwrotnie.

❤ Trzewia – ruchome, inteligentne narządy wewnętrzne
🔹narządy wewnętrzne, szczególnie w obrębie jamy brzusznej, nie są statyczne – poruszają się cyklicznie i rytmicznie:
- pod wpływem oddechu,
- perystaltyki,
- ruchów przepony i postawy ciała,
- relacji powięziowych z innymi strukturami,
🔹ich powierzchnie pokryte są błonami surowiczymi
🔹każdy narząd ma swoją fizjologiczną oś ruchu
___________________________________________

❤️Fizjoterapia ortopedyczna.❤️To fizjoterapia, z którą najczęściej my jako fizjoterapeuci jesteśmy kojarzeni. 🏋Porządna ...
24/06/2025

❤️Fizjoterapia ortopedyczna.❤️

To fizjoterapia, z którą najczęściej my jako fizjoterapeuci jesteśmy kojarzeni. 🏋

Porządna diagnostyka w niej to podstawa do dalszych działań. Na dzień dzisiejszy to już nie tylko testy diagnostyczne ale też umiejętność czytania zdjęć RTG oraz robienia USG. 🔍Zdecydowanie to przyspiesza proces stawiania trafnej hipotezy diagnostycznej.🔬

Jakie terapię w nią wchodzą?

To już zależy od schorzenia, pacjenta oraz umiejętności terapeuty - np. nie każdy pacjent lubi igły 😮

Co można leczyć?

🔥uszkodzenia stawów, kręgosłupa
🔥kontuzje sportowe
🔥operacje narządu ruchu
🔥przewlekłe dolegliwości bólowe
🔥wady postawy, skoliozy
🔥bóle głowy

Kiedy zacząć?
Prawda stara jak świat - im szybciej tym lepiej bo im mniejsze deformacje tym szybsza możliwość powrotu do zdrowia.

Więcej na ten temat w ostatnim wpisie blogowym.

https://fizjoterapia-masaz.pl/fizjoterapia-ortopedyczna/

04/05/2025

Ćwiczenie na odcinek szyjny kręgosłupa.

̇poznań # ́wiczenia #

Fizjoterapia stomatologiczna – świadome podejście do problemu napięć w obrębie czaszki i żuchwy.Przewlekłe bóle głowy, d...
28/04/2025

Fizjoterapia stomatologiczna – świadome podejście do problemu napięć w obrębie czaszki i żuchwy.

Przewlekłe bóle głowy, dyskomfort w szczęce, ograniczona ruchomość żuchwy czy uczucie napięcia mięśni twarzy — to sygnały, które często długo pozostają bagatelizowane. Tymczasem mogą świadczyć o zaburzeniach w obrębie układu czaszkowo-żuchwowego, wymagających kompleksowej diagnostyki i terapii.

Fizjoterapia stomatologiczna to specjalistyczna forma leczenia manualnego, ukierunkowana na przywrócenie równowagi w strukturach żuchwy, czaszki i szyi. Obejmuje zarówno pracę z układem mięśniowo-powięziowym, jak i poprawę biomechaniki stawów skroniowo-żuchwowych.

Gdzie leży źródło problemu?
Współczesna medycyna potwierdza, że zaburzenia w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego mogą mieć charakter wieloczynnikowy.
Stres, wady zgryzu, nieprawidłowe wzorce ruchowe żuchwy, bruksizm czy przeciążenia związane z postawą ciała — każdy z tych elementów może prowadzić do chronicznego napięcia i bólu.

Objawy bywają niespecyficzne:
🔹uczucie przeskakiwania lub trzasków w stawie,
🔹poranne bóle głowy,
🔹trudności w szerokim otwarciu ust,
🔹szumy uszne,
🔹napięciowe bóle karku i szyi.

Niejednokrotnie problem wykracza poza układ stomatognatyczny, wpływając na funkcję oddechową, jakość snu czy zdolność koncentracji.

Rola fizjoterapii w terapii zaburzeń żuchwy
Profesjonalna fizjoterapia stomatologiczna nie ogranicza się do pracy nad objawem.
Jej celem jest odnalezienie pierwotnych wzorców kompensacji oraz przywrócenie prawidłowej mechaniki w obrębie czaszki, żuchwy i szyi.

W terapii wykorzystuje się techniki takie jak:
🔹terapia manualna tkanek miękkich,
🔹mobilizacje stawów skroniowo-żuchwowych,
🔹reedukacja wzorców ruchowych żuchwy,
🔹techniki pracy z układem powięziowym i posturalnym.

Odpowiednio dobrana terapia pozwala na:
🔹zmniejszenie bólu,
🔹poprawę zakresu ruchomości,
🔹redukcję napięcia mięśniowego,
🔹poprawę funkcji żucia, mowy i oddychania.

Więcej informacji znajdziesz pod linkiem z 1 komentarza 👇👇👇

🌟Odkryj sekrety masażu Kobido! 🌿Zapraszam do przeczytania ostatniej części naszego bloga, gdzie szczegółowo omówiłam tec...
20/02/2025

🌟Odkryj sekrety masażu Kobido! 🌿

Zapraszam do przeczytania ostatniej części naszego bloga, gdzie szczegółowo omówiłam techniki i przeciwwskazania związane z masażem Kobido. To wyjątkowa okazja, by dowiedzieć się, jak techniki takie jak akupresura, drenaż limfatyczny, czy użycie naturalnych olejów mogą przynieść ulgę i poprawić kondycję Twojej skóry. To doskonałe połączenie technik pozwala na ujędrnienie skóry a także wspomaga detoksykację i redukcję opuchlizny.

Istnieją jednak pewne przeciwwskazania do wykonania masażu Kobido, w tym:
- cera naczynkowa,
- niedawne zabiegi z użyciem botoksu
- zabiegi medycyny estetycznej.
Przed przystąpieniem do masażu warto skonsultować się ze specjalistą.

❤Jeśli chcesz poczytać więcej aby szczegółowo się dowiedzieć czy ten masaż jest dla Ciebie i kiedy można go u Ciebie zastosować - wpadaj na bloga. 🔥https://fizjoterapia-masaz.pl/blog/🔥







̇poznań

30/01/2025

Rozluźnienie mięśni żwaczy, a dokładnie jednego z miejsc przyczepu tego mięśnia - kości jarzmowej.

Działa nie tylko rozluźniająco co jest fajne przy terapii bruksizmu i bólu głowy ale też jako modelowanie twarzy więc zakochani w kobido - dobrą robotę tu też zrobicie 🥰

24/09/2024

Centrum Pomocy Migrantom i Uchodźcom Caritas Poznań zaprasza na poranny rozruch w teorii i praktyce w ramach cyklu „SpotkajMY się – międzykulturowe spotkania przy kawie”.
Spotkanie z ćwiczeniami odbędą się w najbliższy piątek 27 września o godz. 10.00 przy al. Marcinkowskiego 1, a poprowadzi je fizjoterapia-masaz.pl - Agnieszka Mikołajczak. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy: tel. 721 997 880.

Pierwszą moją fizjoterapeutyczną biblią była "Anatomia" Bochenka, Jak może wyglądać książka używana przez 17 lat - to na...
10/09/2024

Pierwszą moją fizjoterapeutyczną biblią była "Anatomia" Bochenka, Jak może wyglądać książka używana przez 17 lat - to nawet wiedzą moi studenci i wyjść ze zdziwienia nigdy nie mogą 🙃
Po tylu latach nadszedł czas na kolejną...

Terapia CranioSacralna napisana przez samego Upledgera jest w końcu na rynku polskim. Jedyna książka, którą słowo po słowie przetłumaczyłam ją sobie z języka angielskiego w całości usiłując złapać ulotną myśl Mistrza jedynego w swoim rodzaju...

Warta każdej minuty i każdej chwili spędzonej na czytaniu, rozmyślaniu i czuciu tego czym jest terapia i jak to ciało pacjenta ma gotowe rozwiązanie na wszystkie jego dolegliwości - wystarczy wyłączyć swoje terapeutyczne ego i wsłuchać się w rytm tkanek, w rytm czaszkowo - krzyżowy i podążać za nim... za całą jego opowieścią o tym co się wydarzyło i co chciałby aby zaszło "gram po gramie aż do momentu zaangażowania się tkanek i podążać za nimi do pierwszych oznak uwolnienia..."❤

🔥POSZUKWANA/POSZUKIWANY 🔥🫣MODEL/MODELKA 🫣👉19.07 (piątek)🔹09:00 - 11:00 masaż relaksacyjny🔹11:00 - 13:00 masaż relaksacyj...
16/07/2024

🔥POSZUKWANA/POSZUKIWANY 🔥

🫣MODEL/MODELKA 🫣

👉19.07 (piątek)
🔹09:00 - 11:00 masaż relaksacyjny
🔹11:00 - 13:00 masaż relaksacyjny (może dłużej chwilę potrwać)

👉20.07 (sobota)
🔹09:30 - 11:30 punkty spustowe
🔹11:30 - 13:30 punkty spustowe
🔹14:00 - 15:30 masaż kosmetyczny twarzy
🔹15:30 - 17:00 masaż kosmetyczny twarzy

👉21.07 (niedziela)
🔹12:30 - 15:00 indyjski masaż głowy

💎"Nic nie jest bardziej skomplikowane niż prostota" a 💎"aktywność nie oznacza efektywności" i 💎"ścieram pot z czoła pacj...
12/05/2024

💎"Nic nie jest bardziej skomplikowane niż prostota" a 💎"aktywność nie oznacza efektywności" i 💎"ścieram pot z czoła pacjenta, który biegnie/idzie swoją drogą do swojego celu" to jedne z wielu zdań, które zostaną ze mną już na zawsze. ❤

Wiem, że nic nie wiem i dziękuję wszystkim razem i każdemu z osobna za efektywne procesy i naukę, która kolejny raz wywróciła mi świat terapii do góry nogami.

"Delikatnie i głęboko"
Choć drogi terapeutyczne są różne to ta jest właśnie moja. ❤

Asystować w takim gronie, takiemu Nauczycielowi z takimi lekcjami - to zaszczyt ❤❤❤

Diego Maggio
Upledger Institute International
Upledger Institute Poland

Przyznać się proszę - kto już tak ma? 🤭Na szczęście na część z tych rzeczy mogę zaradzić 🍀
08/05/2024

Przyznać się proszę - kto już tak ma? 🤭
Na szczęście na część z tych rzeczy mogę zaradzić 🍀

16/12/2023

No cóż... I tak bywa...

Adres

Ulica Filarecka 3
Poznan
61-502

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 16:00

Telefon

+48507245533

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy fizjoterapia-masaz.pl - Agnieszka Mikołajczak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do fizjoterapia-masaz.pl - Agnieszka Mikołajczak:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria