Remplus RehaFitness

Remplus RehaFitness Remplus RehaFitness jest uniwersalnym miejscem gwarantującym wiele opcji fitness i rehabilitacji Klinika Fizjoterapii i Centrum Fitness
(1)

🏋️‍♂️ Trening medyczny – bezpieczna aktywność przy bólu kręgosłupa🔹 Wielu pacjentów unika ruchu z obawy przed nasileniem...
19/09/2025

🏋️‍♂️ Trening medyczny – bezpieczna aktywność przy bólu kręgosłupa

🔹 Wielu pacjentów unika ruchu z obawy przed nasileniem dolegliwości.
Tymczasem odpowiednio dobrany trening medyczny może być kluczowym elementem w walce z bólem pleców.

Dlaczego warto?
✅ Ćwiczenia są dopasowane do Twoich możliwości i stanu zdrowia
✅ Wzmacniają mięśnie stabilizujące kręgosłup
✅ Poprawiają postawę i mobilność
✅ Zmniejszają ryzyko nawrotów bólu

Pamiętaj:
Trening medyczny prowadzony jest pod okiem specjalisty, dlatego to bezpieczna i skuteczna forma aktywności, nawet jeśli odczuwasz dolegliwości.

👉 Umów się na konsultację i przekonaj się, że ruch to lekarstwo!

remplusrehafitness.booksy.com/a

📌 5 najczęstszych błędów w fizjoterapii, które spowalniają powrót do zdrowia1️⃣ Brak regularności w ćwiczeniach2️⃣ Zigno...
18/09/2025

📌 5 najczęstszych błędów w fizjoterapii, które spowalniają powrót do zdrowia

1️⃣ Brak regularności w ćwiczeniach
2️⃣ Zignorowanie sygnałów bólowych
3️⃣ Zbyt szybki powrót do obciążeń
4️⃣ Brak komunikacji z fizjoterapeutą
5️⃣ Oczekiwanie natychmiastowych efektów

✅ Skuteczna rehabilitacja to proces, w którym konsekwencja i współpraca z terapeutą mają kluczowe znaczenie.

👉 Umów wizytę w naszym centrum i wróć do pełnej sprawności bez niepotrzebnych opóźnień!

remplusrehafitness.booksy.com/a

✨ Pierwsze spotkanie z trenerem personalnym – czego się spodziewać? ✨Pierwszy trening to nie tylko ćwiczenia! 💪1️⃣ Rozmo...
17/09/2025

✨ Pierwsze spotkanie z trenerem personalnym – czego się spodziewać? ✨

Pierwszy trening to nie tylko ćwiczenia! 💪

1️⃣ Rozmowa – trener pyta o Twoje cele, styl życia, zdrowie i doświadczenie treningowe.
2️⃣ Sprawdzenie kondycji i możliwości – proste testy ruchowe, by zobaczyć, od czego zaczynamy.
3️⃣ Plan działania – dopasowany do Twoich celów i poziomu.
4️⃣ Krótki trening wprowadzający – żebyś poczuł/a atmosferę i zobaczył/a, jak wygląda współpraca.

Pierwsze spotkanie to świetna okazja, by poznać trenera, zbudować zaufanie i sprawdzić, czy wspólnie możecie osiągnąć Twoje cele 🏋️‍♂️🔥

👉 Masz za sobą swoje pierwsze spotkanie z trenerem? Jakie były Twoje wrażenia?

🔥 Sauna – naturalne wsparcie odporności na jesień 🍂Jesień to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje szczególnej troski. Sp...
16/09/2025

🔥 Sauna – naturalne wsparcie odporności na jesień 🍂

Jesień to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje szczególnej troski. Spadek temperatur, mniej słońca i częstsze przeziębienia sprawiają, że warto sięgnąć po naturalne sposoby wzmacniania odporności. Jednym z nich jest regularne korzystanie z sauny.

🌡️ Wysoka temperatura w saunie pobudza układ krążenia i poprawia wydolność organizmu.
💨 Naprzemienne działanie ciepła i chłodu hartuje ciało, zwiększając odporność na infekcje.
🧘‍♀️ Dodatkowo sauna wspomaga regenerację po wysiłku, rozluźnia mięśnie i koi stres, którego w sezonie jesiennym często mamy więcej.

Zatrzymaj się na chwilę, zrelaksuj i pozwól, by ciepło działało na Twoje zdrowie. To prosty rytuał, który wzmocni ciało i umysł – idealny na długie, chłodne wieczory. ✨

Zapraszamy!
Osiedle Polanka
Katowicka 77A/106, Poznań

Tel. +48 502 751 669
Mail: biuro@remplusrehafit.pl

Honorujemy karty Multi Sport (Classic, Plus, Student, Kids), Fit Profit, Medicover Sport, PZU Sport.

🍂 Złap jesienną energię! 🍂Nowy sezon to świetny moment, żeby zadbać o siebie i swoją formę. 💪Karnet Jesień to okazja, by...
15/09/2025

🍂 Złap jesienną energię! 🍂
Nowy sezon to świetny moment, żeby zadbać o siebie i swoją formę. 💪
Karnet Jesień to okazja, by wejść w chłodniejsze dni z motywacją i dobrym nastawieniem.

✅ Regularne treningi
✅ Lepsze samopoczucie
✅ Energia na co dzień

Nie czekaj – zacznij od małego kroku, a zobaczysz wielkie efekty! 🚀

Zapraszamy!
Osiedle Polanka
Katowicka 77A/106, Poznań

Tel. +48 502 751 669
Mail: biuro@remplusrehafit.pl

Honorujemy karty Multi Sport (Classic, Plus, Student, Kids), Fit Profit, Medicover Sport, PZU Sport.

💪 Nowy tydzień = nowa energia!Sprawdź nasz grafik zajęć grupowych i wybierz coś dla siebie 👉 joga, zumba, crossfire, str...
14/09/2025

💪 Nowy tydzień = nowa energia!

Sprawdź nasz grafik zajęć grupowych i wybierz coś dla siebie 👉 joga, zumba, crossfire, stretching, zdrowy kręgosłup i wiele innych 🔥

Oraz nowość STEP COMBO!!

📍 Remplus RehaFitness
📅 Codziennie coś innego – dla ciała i dla duszy.

✨ Dołącz do nas i trenuj w świetnej atmosferze!

💡 Fizjoterapia profilaktyczna – zadbaj o zdrowie, zanim zaboli!Większość z nas sięga po pomoc fizjoterapeuty dopiero wte...
12/09/2025

💡 Fizjoterapia profilaktyczna – zadbaj o zdrowie, zanim zaboli!

Większość z nas sięga po pomoc fizjoterapeuty dopiero wtedy, gdy pojawia się ból albo uraz. A przecież dużo łatwiej (i zdrowiej!) jest zapobiegać niż leczyć. 🏃‍♀️✨

👉 Regularna profilaktyczna fizjoterapia:
✅ pomaga wykryć przeciążenia i napięcia, zanim zamienią się w ból,
✅ poprawia postawę i zakres ruchu,
✅ obniża ryzyko kontuzji,
✅ wspiera regenerację i dobre samopoczucie na co dzień.

Nie czekaj, aż ciało samo upomni się o uwagę. Zadbaj o siebie już dziś – bo zdrowie to inwestycja, nie koszt. 💙

📅 Umów profilaktyczną wizytę i poczuj różnicę!

Zapraszamy!
Osiedle Polanka
Katowicka 77A/106, Poznań

Tel. +48 502 751 669
Mail: biuro@remplusrehafit.pl

Honorujemy karty Multi Sport (Classic, Plus, Student, Kids), Fit Profit, Medicover Sport, PZU Sport.

💪✨ ZAJĘCIA GRUPOWE – MOTYWACJA, KTÓREJ POTRZEBUJESZ! ✨💪Nic tak nie podkręca energii jak wspólny trening! 🔥➡️ Trener, któ...
11/09/2025

💪✨ ZAJĘCIA GRUPOWE – MOTYWACJA, KTÓREJ POTRZEBUJESZ! ✨💪

Nic tak nie podkręca energii jak wspólny trening! 🔥
➡️ Trener, który prowadzi Cię krok po kroku
➡️ Grupa, która wspiera i dodaje powera
➡️ Muzyka i atmosfera, które sprawiają, że chce się więcej!

Nie odkładaj siebie na później – dołącz i poczuj tę wyjątkową motywację 🚀
👉 Zapisz się już dziś i zrób pierwszy krok!

🙌 Razem damy radę!


Zapraszamy!
Osiedle Polanka
Katowicka 77A/106, Poznań

Tel. +48 502 751 669
Mail: biuro@remplusrehafit.pl

Honorujemy karty Multi Sport (Classic, Plus, Student, Kids), Fit Profit, Medicover Sport, PZU Sport.

EMS – czy to bezpieczne? ⚡💪To jedno z pytań, które słyszymy najczęściej. Dlatego przygotowaliśmy krótkie Q&A, aby rozwia...
10/09/2025

EMS – czy to bezpieczne? ⚡💪
To jedno z pytań, które słyszymy najczęściej. Dlatego przygotowaliśmy krótkie Q&A, aby rozwiać Wasze wątpliwości!

👉 Czy EMS jest bezpieczne?
Tak! Trening EMS jest bezpieczny, jeśli wykonywany jest pod okiem wykwalifikowanego trenera i przy użyciu certyfikowanego sprzętu.

👉 Czy każdy może trenować EMS?
Z EMS może korzystać większość osób – zarówno początkujący, jak i sportowcy. Przeciwwskazaniami są m.in. rozrusznik serca, ciąża czy poważne schorzenia, dlatego zawsze zaczynamy od wywiadu zdrowotnego.

👉 Czy EMS boli?
Nie! Odczucia to delikatne impulsy elektryczne, które pobudzają mięśnie do pracy. Intensywność zawsze dostosowujemy indywidualnie.

👉 Dlaczego warto spróbować?
Bo w krótkim czasie angażujesz wiele grup mięśniowych, poprawiasz sylwetkę i wzmacniasz ciało – efekty widać szybciej niż w tradycyjnym treningu.

✨ EMS to nowoczesna i bezpieczna forma aktywności – pod warunkiem, że trenujesz świadomie i z profesjonalistą.

Zapraszamy!
Osiedle Polanka
Katowicka 77A/106, Poznań

Tel. +48 502 751 669
Mail: biuro@remplusrehafit.pl

Honorujemy karty Multi Sport (Classic, Plus, Student, Kids), Fit Profit, Medicover Sport, PZU Sport.

✨ Kobido – masaż, który pokocha Twoja skóra ✨To nie tylko relaks, ale też naturalny lifting twarzy 🌿🔹 poprawia jędrność ...
09/09/2025

✨ Kobido – masaż, który pokocha Twoja skóra ✨

To nie tylko relaks, ale też naturalny lifting twarzy 🌿
🔹 poprawia jędrność i elastyczność skóry
🔹 redukuje napięcia mięśniowe
🔹 spowalnia procesy starzenia
🔹 dodaje blasku i świeżości

Podaruj sobie chwilę luksusu, na którą zasługujesz ❤️

Chcesz, żebym przygotował też krótszą wersję w stylu hasła reklamowego z 2–3 zdaniami i dużym naciskiem na emocje?

Zapraszamy!
Osiedle Polanka
Katowicka 77A/106, Poznań

Tel. +48 502 751 669
Mail: biuro@remplusrehafit.pl

Honorujemy karty Multi Sport (Classic, Plus, Student, Kids), Fit Profit, Medicover Sport, PZU Sport.

💪 Twój pierwszy krok na siłowni?Z nami zrobisz go pewnie! 🚀Jedyne 99 zł za trening wprowadzający z wykwalifikowanym tren...
08/09/2025

💪 Twój pierwszy krok na siłowni?
Z nami zrobisz go pewnie! 🚀

Jedyne 99 zł za trening wprowadzający z wykwalifikowanym trenerem 🔥

👉 Przyjdź z kartą zewnętrzną (MultiSport, Medicover, PZU Sport, Fit Profit) lub wybierz nasz karnet i skorzystaj z darmowego wprowadzenia – pokażemy Ci, jak zacząć bez stresu.

🔹 Nauczysz się obsługi sprzętu
🔹 Poznasz podstawowe ćwiczenia
🔹 Otrzymasz wskazówki, jak trenować bezpiecznie i skutecznie

Pierwszy krok jest najtrudniejszy – z nami będzie prostszy niż myślisz!

📅 Umów się już dziś!

Zapraszamy!
Osiedle Polanka
Katowicka 77A/106, Poznań

Tel. +48 502 751 669
Mail: biuro@remplusrehafit.pl

Honorujemy karty Multi Sport (Classic, Plus, Student, Kids), Fit Profit, Medicover Sport, PZU Sport.

"NOWY GRAFIK ZAJĘĆ już dostępny! 🗓️ Sprawdź i zaplanuj swoje treningi – widzimy się na sali! 💪✨"Zapraszamy!Osiedle Polan...
07/09/2025

"NOWY GRAFIK ZAJĘĆ już dostępny! 🗓️ Sprawdź i zaplanuj swoje treningi – widzimy się na sali! 💪✨"

Zapraszamy!
Osiedle Polanka
Katowicka 77A/106, Poznań

Tel. +48 502 751 669
Mail: biuro@remplusrehafit.pl

Honorujemy karty Multi Sport (Classic, Plus, Student, Kids), Fit Profit, Medicover Sport, PZU Sport.

Adres

Katowicka 77A/106
Poznan
61-131

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 22:00
Wtorek 07:00 - 22:00
Środa 07:00 - 22:00
Czwartek 07:00 - 22:00
Piątek 07:00 - 22:00
Sobota 09:00 - 18:00
Niedziela 09:00 - 15:00

Telefon

+48502751669

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Remplus RehaFitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Remplus RehaFitness:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram