29/03/2024
RODZAJE MASAŻU LECZNICZEGO – MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH, MASAŻ SEGMENTARNY, DRENAŻ LIMFATYCZNY
Efekty zabiegu zależą jednak w głównej mierze od tego, jaki rodzaj masażu leczniczego się wybierze. Do najczęściej stosowanych zaliczają się:
masaż klasyczny – stosujący wszystkie osiem technik masażu o zróżnicowanym tempie i intensywności, by dać efekt rozluźniający lub pobudzający.
masaż segmentarny – sekwencja chwytów i technik (zwłaszcza rozcieranie segmentarne) ułożonych w konkretnej kolejności, by wykrywać i usuwać zmiany chorobowe (również narządów wewnętrznych).
masaż punktowy – oddziaływanie na konkretne punkty na ciele. W chińskiej medycynie naturalnej jest on nazywany akupresurą, a w japońskiej określa się go jako masaż shiatsu.
masaż centryfugalny – inaczej masaż dostawowy, na który warto zdecydować się po kontuzjach stawowych i okołostawowych, a zwłaszcza przy stłuczeniach, skręceniach, zwichnięciach.
Masaż łącznotkankowy – operuje w obrębie tkanki łącznej, wykorzystując odruchy skórno-trzewne autonomicznego układu nerwowego. Polega na rozcieraniu miejsc wrażliwych, by uzyskać m.in. rozluźnienie powięzi.
masaż lodem – działa miejscowo. Schładza tkanki i zmniejsza przepływ krwi, by w drugim etapie później mogło wystąpić rozszerzenie naczyń krwionośnych. Zabieg działa przeciwobrzękowo, przeciwbólowo i przeciwzapalnie.
masaż tkanek głębokich – precyzyjny zabieg o sile dopasowanej do potrzeb pacjenta. Ma na celu rozluźnienie napięć i usunięcie problemów bólowych. Dodatkowo poprawia elastyczność mięśni.
drenaż limfatyczny – koncentruje się na wsparciu układu limfatycznej, wspomagając skuteczniejsze usuwanie zbędnych produktów przemiany materii z organizmu oraz zmniejszając obrzęki.
masaż izometryczny – intensywne stymulowanie konkretnych grup mięśniowych, by odzyskały siły i masę bez obciążania organizmu ćwiczeniami.
Wybranie odpowiedniego rodzaju masażu pozwala uzyskać optymalne efekty i lepiej wspomóc proces powrotu do zdrowia.
