04/10/2024
Dzień dobry Kochani!
Z ogromnym uśmiechem na ustach daję znać, że ruszyłam już z dojazdami z fizjoterapią i masażem do Was do domu 🏠 I szczerze przyznam, że nie spodziewałam się, że sprawi mi to aż tyle radości 🥰 No bo to praca przecież jest😅 I w korkach zdarza mi się stać 🚗🚕🚙Podejrzewam, że nie małe znaczenie ma to, że w tym tygodniu byłam u osób, które już znam i z którymi z przyjemnością spotkałam się po kilku latach. I byłam też u osób, które znam ale które wcześniej nie korzystały z moich usług jako fizjoterapeutki. I wszystkie te osoby umówiły się znowu na wizyty w przyszłym tygodniu😍 Wszystkie! A to oznacza, że są zadowolone z pierwszej wizyty a ja mam powody do niesamowitej satysfakcji, poczucia dobrze wykonanej pracy i motywację do dalszego działania😎
A jeśli ktoś z Was, jeszcze nie korzystał a zastanawia się na przykład ile kosztuje, trwa i jak przebiega pierwsza wizyta to tutaj wklejam opis, który znajdziecie również na mojej stronie www 👇
Ile trwa i kosztuje wizyta?
Pierwsza wizyta, w czasie której przeprowadzam wywiad, zapoznaję się z wynikami badań, przeprowadzam badanie i terapię, proponuję dalszy plan działania trwa około 60 minut, kosztuje 200 zł.
Kolejna wizyta to ocena efektywności dotychczasowej fizjoterapii i dalsza fizjoterapia, trwa od 45 do 60 minut kosztuje 180 zł
Płatność gotówką lub blikiem na telefon. Wystawiam paragon lub rachunek na życzenie.
Jak przygotować się na wizytę?
Jeśli posiadają Państwo to proszę przygotować dokumentację medyczną (np. wyniki badań, wypis ze szpitala, kartę przebiegu ciąży, skierowanie)
Proszę o przygotowanie dwóch, najlepiej dużych ręczników i jednego małego oraz miejsca na rozłożenie stołu do terapii i krzesła.
Jeśli Państwo posiadają, to pomocne, ale nie niezbędne, mogą być również takie rzeczy jak: poduszeczka pod głowę, mata do ćwiczeń, duża piłka do ćwiczeń, piłka tenisowa, roller, pasek, kij np. od miotły :)
Jak przebiega wizyta?
Pierwszym etapem jest przeprowadzenie wywiadu i badania, podczas których poznaję Państwa historię medyczną, dokumentację, oceniam postawę ciała, napięcia i przeprowadzam testy fizjoterapeutyczne. Na tej podstawie wyciągam wnioski do rozpoczęcia fizjoterapii.
Fizjoterapia polega na dobraniu indywidualnych technik, dopasowanych do Państwa dolegliwości. Oparta jest w dużej mierze na pracy z tkankami miękkimi (mięśnie, powięzie) takimi jak: szeroko rozumiany masaż leczniczy, mobilizacja powięzi, terapia punktów spustowych, relaksacja poizometryczna, masaż tkanek głębokich, mięśniowo-powięziowe rozluźnianie, kinesiology taping, drenaż limfatyczny.
Ważnym elementem zapewniającym ciągłość i skuteczność fizjoterapii jest autoterapia. Polega na wykonywaniu zadanych technik lub ćwiczeń i stosowaniu się do zaleceń. Kluczem do sukcesu jest zrozumienie prawdopodobnych przyczyn problemu i stworzenie optymalnych warunków do procesu zdrowienia.
Czy trzeba dużo ćwiczyć w domu?
Nie, ale dla pełnych efektów fizjoterapii wskazane jest praktykowanie "zdrowych nawyków" , dokładnie objaśnionych w czasie wizyty. Dodatkowo zalecam proste ćwiczenia i techniki będące uzupełnieniem i przedłużeniem przeprowadzonej fizjoterapii.
PS Daję jeszcze tylko znać, że w tę sobotę czyli 5 października również pracuję, w godz. 14.00-18.00 Można się umówić tel. 690003440.
Z pozdrowieniami
Katarzyna Petela
