Krzysztof Badowski - Fizjoterapia Poznań Żary

25/08/2025

Lekki dotyk w terapii – dlaczego wybrałem właśnie taki sposób pracy?

Coraz częściej stosuję "lekki dotyk" w terapii, bo przynosi pacjentom szybkie i trwałe efekty. Delikatna stymulacja wycisza układ nerwowy, redukuje stres i ból, a ciało może poczuć się bezpiecznie i zrelaksowane.

Lekkość dotyku nie tylko usprawnia regenerację i rozluźnia napięcia, ale także wspiera naturalną zdolność organizmu do samonaprawy. Po takiej pracy łatwiej złapać głębszy oddech, lepiej spać, a ruch staje się bardziej swobodny – bez lęku czy nadwrażliwości.

Wierzę, że łagodność w terapii to klucz do trwałej zmiany – zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Zaczynam od subtelnego kontaktu i pozwalam ciału „zaprosić” głębszą zmianę wtedy, gdy jest na to gotowe.

Ciekawi Cię, jak lekki dotyk może pomóc Twojemu ciału? Sprawdź, umów się na sesję i przekonaj się, że łagodność działa.

18/08/2025

Nowe terminy na wrzesień – zapraszam!
Cześć! Wrzesień coraz bliżej, a ja właśnie otwieram nowe zapisy na terapię w moim gabinecie.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało domaga się uwagi – masz napięcia, ograniczenia ruchu albo po prostu chcesz zadbać o profilaktykę – to świetny moment, żeby się umówić.

W pracy zawsze patrzę na Ciebie całościowo. Niezależnie, czy boli Cię kręgosłup, kolano czy chcesz dowiedzieć się, co możesz poprawić w swojej codzienności – pomogę znaleźć prawdziwą przyczynę problemu i zadbać o Twój komfort.

Wrzesień to też dobra pora na start po wakacjach – masz motywację, a ja mam trochę świeższych terminów w gabinetach:
📍 Poznań ul Krzywa 5/1
📍 Żary ul Podwale 12.

Nie czekaj – napisz i zobacz, jak dużo możesz zyskać!

Do zobaczenia!
FizjoBadowski

30/07/2025

Mam dla Was świetną wiadomość – terminarz wizyt na sierpień jest już dostępny!
W gabinecie stosuję terapię manualną oraz czaszkowo-krzyżową,
aby wspierać Was w powrocie do sprawności i zmniejszeaniu dolegliwości bólowych.

Wiem, jak ważne jest indywidualne podejście i skuteczność – dlatego staram się wykorzystywać metody, które realnie pomagają w bólu, napięciach mięśniowych i ograniczeniach ruchowych.
Każda wizyta to szansa na poprawę jakości życia oraz większy komfort codziennych aktywności.

Lipiec upłynął mi głównie przy pracy z barkami i kolanami – tych problemów było zdecydowanie najwięcej. Mam jednak nadzieję, że w sierpniu uda się też pomóc osobom z innymi dolegliwościami: kręgosłup, biodra, głowa czy różnego rodzaju ograniczenia ruchowe – jesteście mile widziani!

Nie czekaj z decyzją – już teraz możesz zarezerwować termin na sierpień. Do zobaczenia w gabinecie! Wspólnie zadbamy o Twój komfort i zdrowie.

20/06/2025

Właśnie otworzyłem zapisy na lipiec – jeśli planujesz zadbać o swoje zdrowie przed wakacjami, to świetny moment, żeby się umówić. Terminy rozchodzą się szybko, więc nie zwlekaj! Napisz do mnie wiadomość albo zadzwoń – chętnie pomogę dobrać dogodny termin.

Jeśli masz pytania dotyczące terapii lub nie wiesz, która opcja będzie dla Ciebie najlepsza, śmiało pytaj w komentarzu lub prywatnie.

Chcę, żeby każdy czuł się zaopiekowany i miał pewność, że jest w dobrych rękach.

Kto pierwszy, ten lepszy – widzimy się w gabinecie! 😊

Link do rezerwacji na dole w komentarzu!

31/05/2025

Czerwiec już za rogiem, a w kalendarzu właśnie pojawiły się nowe wolne terminy na wizyty!

Jeśli od dawna planujesz ogarnąć spięte plecy, ból karku albo po prostu dać sobie chwilę ulgi i resetu – to dobry moment.

Czego możesz się spodziewać na wizycie? Testów, sprawdzania ruchomości i różnych pytań w wywiadzie żeby jak najlepiej trafić z diagnozą. Mając dobrą diagnozę będę mógł dobrać odpowiednio terapię do Twoich potrzeb.

Nie czekaj!
Zarezerwuj swój termin – online, telefonicznie albo po prostu napisz mi wiadomość. Link jak zawsze w komentarzu na dole.

20/04/2025

Z okazji Świąt Wielkiej Nocy życzę Wam wszystkim spokoju, radości i zdrowia.
Pamiętajcie, że świętowanie to nie tylko czas przy stole, ale także doskonała okazja, by na chwilę odejść od jedzenia i skorzystać z pięknej pogody. Krótkie spacery czy aktywność na świeżym powietrzu to doskonały sposób, by naładować baterie i dać odpocząć naszemu ciału. Niech ten wolny czas będzie momentem, w którym zadbamy o swoje zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne! Wesołych Świąt!

13/04/2025

Mijający tydzień przyniósł mi ciekawą sytuację.
Pod jego koniec, w trakcie porannej przerwy na wyświetlaczu telefonu wyświetlił się numer telefonu pacjentki która była na wizycie dzień wcześniej.

Byłem ciekaw tego jakie ma odczucia po terapii. Okazało się że dzwoni powiedzieć że....

WRESZCIE MOŻE NORMALNIE ŻYĆ!

A co się właściwie wydarzyło na terapii?

Pacjentka zgłosiła się z problemami trawiennymi. Właściwie przez stres i sytuację w której się znalazła nie mogła jeść regularnie. Schudła sporo kilogramów, a napięcia tkanek brzucha wymuszało pochyloną pozycje. W dłuższej perspektywie mogło to wywołać spore problemy kręgosłupowe.

W trakcie terapii skupiliśmy się na pracy a układem nerwowym a oś mózg-jelita po raz kolejny okazały się bardzo skuteczne.
Zaczęliśmy od delikatnej pracy na czaszce, by następnie udać się pod nią. Gdy obszar pod potylicą i drugi równie ważny w obszarze obojczyków otrzymały swoją dawkę terapii pojawiły się pierwsze, niesłyszane od 6 miesięcy odgłosy z brzucha! Dokończyliśmy dzieła lekką pracą na brzuchu z udziałem Biodynamiki i brzuch który wcześniej był tkliwy przy kontakcie zrobił się taki jakim pacjentka zapamiętała go 6 miesięcy wcześniej.

Kto się spodziewał w fizjoterapii takich przypadków? A może znacie kogoś wśród znajomych z nietypowymi bólami?
Dajcie znać w komentarzu i do zobaczenia na wizycie.

07/04/2025

Dzień sportu czyli właściwie Mój Dzień. Odkąd pamiętam fascynowały mnie zielone boiska i latająca piłka na nich. Każde mistrzostwa na bieżni to było tygodniowe święto. W pamięci mam mistrzostwa w Edmonton oglądane po nocach w 2001 roku, czyli olimpiadę w Sydney z 2000 roku. Z piłkarskich imprez pierwszą pamietna były mistrzostwa świata w 98' roku we Francji i nadal to dla mnie najlepsze mistrzostwa. Pamiętam też gorycz MŚ w 2002 roku kiedy trener naszej reprezentacji obiecał ze lecimy po złoto! A każdy wie jak skończyliśmy.

W takich warunkach byłem skazany na sport. Życie rzuciło mnie w bieganie w którym spędziłem 6 lat startując w konkurencjach sprinterskich. Nawet z sukcesami, chociaż w czasie kiedy startowałem było to dla mnie oczywiste że zdobywam medale. Udało się nawet zdobyć wicemistrzostwo polski w biegu na 60m.

Później sport przez kontuzje pokazał mi drogę w kierunku fizjoterapii. I płynnie z jednej drogi przeszedłem na drugą. Ale o tej drodze więcej przy okazji Święta fizjoterapii.

Zdjęcie z finiszu mistrzostw Polski 2005 roku w Spale.

02/04/2025

31/03/2025

Nowy miesiąc, nowa szansa na spotkanie!

Kwiecień to taki moment, kiedy wszystko budzi się do życia – dni są dłuższe, słońce coraz śmielej zagląda przez okna, a my mamy trochę więcej energii na rzeczy, które zimą odkładaliśmy „na później”.

Dlatego właśnie teraz jest świetny czas, żeby się zobaczyć! Mój kalendarz na kwiecień już czeka, terminy są dostępne, ale… jak to zwykle bywa, długo wolne nie będą. Jeśli więc planujesz wizytę, zapraszam – chętnie pomogę, doradzę i sprawię, że ten miesiąc będzie dla Ciebie jeszcze lepszy.

Daj znać – widzimy się?

29/03/2025

Zdarzyła się Wam kiedyś sytuacja, gdy spotkaliście kogoś po raz pierwszy, a mimo to czuliście, jakbyście znali się od lat? Albo byliście w nowym miejscu i poczuliście, że już tam byliście, mimo że to niemożliwe? Dokładnie takie uczucie towarzyszyło mi, gdy po raz pierwszy zetknąłem się z Terapią Czaszkowo-krzyżową.

Po pierwszym spotkaniu z tą metodą czułem, że wszystko było naturalne i "na swoim miejscu". Choć nie spodziewałem się, że zagłębienie się w te zagadnienia tak otworzy przede mną szeroki wachlarz możliwości, to właśnie tak się stało.

Zakończyłem właśnie 4 moduł konceptu biodynamicznego, a to, co jeszcze jakiś czas temu wydawało się intuicyjne i proste, teraz nabiera zupełnie nowego, głębszego wymiaru.

Biodynamika to coś więcej niż tylko podejście do ciała. To spojrzenie na człowieka jako część większej całości – z jego otoczeniem, z tym, co go kształtuje, co na niego wpływa. Ta metoda to jak podróż, która zaczyna się na poziomie komórki, by dojść do samego człowieka, a potem spojrzeć na niego w kontekście makro – w szerszym świecie, który go otacza.

Co daje to podejście? Pokazuje, jak wiele czynników wpływa na naszą terapię. A jednocześnie przypomina, że terapia to tak naprawdę stworzenie przestrzeni, w której nasz organizm może wrócić do zdrowia. Tak niewiele, a zarazem tak wiele. I to właśnie jest dla mnie w tym najpiękniejsze.

Sam kurs Biodynamiki przypomina otwartą przestrzeń – zarys mapy i drogowskazy, ale to pacjent jest głównym bohaterem tej podróży. To on pokazuje, w którą stronę zmierza, a my jako terapeuci jesteśmy jedynie towarzyszami, którzy wspierają, ale nie prowadzą na siłę.

Jeżeli i Ty chcesz przejść przez tę unikalną podróż, zrozumieć ciało i jego przestrzeń, zapraszam Cię na wizytę.
Każda sesja to nowa przygoda i dla mnie również niepowtarzalna, indywidualna historia.

24/02/2025

Hej Żary i Poznań!😁

Nadchodzi kolejny miesiąc, już za chwilę wiosna a co za tym idzie dobrze by było wejść w ten czas w pełni zdrowia.
Jak zawsze macie możliwość wrócić przed wiosną do formy ze zdrowiem, bo właśnie pojawia się kalendarz na najbliższy miesiąc a nawet ciut dłużej.

Więc jeżeli:👇
-Masz ból kręgosłupa,
-Boli Cię ostatnio często głowa,
-Odczuwasz ból kolana, biodra, łokcia, barku tudzież innego stawu,
-Masz tonę stresu na plecach,
-Spięcia nie dają spokoju,
-Natrętny brak energii stał się Twoim codziennym Towarzyszem
TO ZNACZY ŻE CZAS NA TERAPIE!!!🙌

W komentarzu na dole znajdziesz link i numer telefonu do rejestracji wizyt👇

Do zobaczenia na wizycie!