Z Głową O Sporcie - psychologia sportu

13/10/2025

18/09/2025

Szykuje się mocarne wydarzenie dla młodych sportowców i ich rodziców 🔥
Już 12 października w Gdańsku, w ERGO ARENIE odbędą się warsztaty, spotkania i konsultacje organizowane przez Fundacja Graj z Głową 🧠

Kilka miesięcy temu miałem okazję uczestniczyć w wydarzeniu Fundacji w Poznaniu – i naprawdę mogę je z całego serca polecić! Świetne tematy, inspirujące panele dyskusyjne, angażujące warsztaty i niesamowici goście. Ta ekipa po prostu wie, jak zorganizować atrakcyjny i merytoryczny event o zdrowiu psychicznym w sporcie 🔝

A tym razem będę miał przyjemność dołożyć swoją cegiełkę, prowadząc darmowe konsultacje na miejscu 😉 Serdecznie zapraszamy!

👉Oto nasz kolejny ekspert. Kamil Wargin – psycholog, absolwent Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (psychologia) oraz Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu (Taniec w Kulturze Fizycznej).

Finalista Mistrzostw Polski w klasie B w tańcach latynoamerykańskich. Choreograf wielu występów – nie tylko własnych, ale przede wszystkim swoich podopiecznych.

👉Obecnie psycholog wspierający sportowców, młodzież szkolną oraz rodziców.

👉Współpracuje z Niepublicznym Liceum Ogólnokształcące Mistrzostwa Sportowego we Wronkach, Akademia L**h Poznań, gdzie wspiera młodzież w trudnościach związanych ze sportem, szkołą i codziennymi wyzwaniami. Wcześniej współpracował z koszykarskim MUKS Poznań, z klubem Akademia L**ha Poznań a także był terapeutą środowiskowym, gdzie wspierał dzieci w codziennych trudnościach, dotkniętych traumami i zaburzeniami psychicznymi.

Do zobaczenia 12 października w ERGO ARENA

****Projekt jest realizowany dzięki darowiźnie Fundacji PKO Banku Polskiego.

18/08/2025

PIXAR ZNOWU TO ZROBIŁ 🤯

A mianowicie zdeklasował dla mnie świetne F1 z Bradem Pittem oraz inne sportowe filmy tego roku. Niepokonani to serial opowiadający o drużynie Ogórasów, która wywalczyła szansę na zdobycie mistrzostwa stanowego w softballu 🥎

Każdy odcinek skupia się na innej postaci – jej osobistej historii, perspektywie i osobowości. Płynnie przechodzimy z jednych wydarzeń do drugich, poznając kolejne warstwy opowieści o sukcesach i potknięciach drużyny. Największą siłą tego serialu jest fantastyczny scenariusz, błyskotliwe dialogi oraz kreatywność, która pozwala nam zgłębić emocje, motywacje i przemiany bohaterów.

Podobnie jak w przypadku W głowie się nie mieści, mamy tu przedstawione różne problematyczne sytuacje aktywujące nasze psychologiczne mechanizmy. To atrakcyjne i zapadające w pamięć pomysły, które dodają animacji wyjątkowego uroku 🎨 Genialny serial dla dzieci, rodziców, sportowców i psychologów 🤩 Dostępny na Disney+.

Dajcie znać w komentarzach, czy widzieliście i co najbardziej zapadło Wam w pamięć 👀
+

22/07/2025

🎓 FACEBOOK MI PRZYPOMNIAŁ, ŻE OD ROKU JESTEM PSYCHOLOGIEM…

…a ja z wrażenia zapomniałem podzielić się wynikami mojej pracy dyplomowej. Nie żeby ktoś pytał, ale moim (nie)skromnym zdaniem wyszło z tego coś bardzo ciekawego – zwłaszcza dla osób interesujących się tańcem, emocjami i perfekcjonizmem 💃🕺

🚨 NERD ALERT 🤓 W badaniu wykorzystałem trzy narzędzia:
🔹 TEIQue–SF – mierzy cechową inteligencję emocjonalną, czyli trwałą dyspozycję do rozpoznawania, rozumienia i regulowania emocji w codziennym życiu (PL: prof. Jasielska).
🔹 PPS-S – skala do pomiaru perfekcjonistycznych postaw związanych z osiągnięciami sportowymi, takich jak dążenie do doskonałości czy lęk przed porażką (PL: dr Waleriańczyk).
🔹 S-MPS-2 – mierzy trzy wymiary perfekcjonizmu: zorientowany na siebie, zorientowany na innych oraz społecznie narzucony (PL: dr Waleriańczyk).

📊 STATYSTYKI zaskoczyły. Spodziewałem się, że wyższa inteligencja emocjonalna może iść w parze z perfekcjonizmem. Wręcz przeciwnie - Inteligencja emocjonalna negatywnie koreluje z obawą przed błędami, wysokimi standardami, społecznymi oczekiwaniami i wątpliwościami wobec własnych działań. Pozostałe aspekty nie były istotnie powiązane.

🧠 TRENING INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ w środowisku tanecznym może przynieść realne korzyści! Kilka pomysłów:

🔍 Eksplorujcie emocje w tańcu – wyjdź poza schematy. Nie każda rumba musi być romantyczna, a walc melancholijny. Szukajcie nowych interpretacji.

👀 Analizujcie wspólnie nagrania mistrzów – oglądajcie, rozmawiajcie, dzielcie się wrażeniami. To rozwija emocjonalne kompetencje i Waszą sceniczną wrażliwość.

📝 Ustalcie zasady komunikacji w parze – co działa, co przeszkadza, jak dbać o relację? O jakie potrzeby warto wspólnie zadbać? Rozmowy i wspólne ustalenia mogą znacząco poprawić atmosferę współpracy, a przy okazji rozwijać wartości, które chcecie razem pielęgnować.