Centrum Optimus

Centrum Optimus Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Centrum Optimus, Psycholog, Prusa 2a/15, Poznan.

🌿 Czasem to, co najtrudniejsze, kryjesię głęboko w nas i nie zawsze widać to na pierwszyrzut oka. Dlatego tak ważna jest...
23/09/2025

🌿 Czasem to, co najtrudniejsze, kryje
się głęboko w nas i nie zawsze widać to na pierwszy
rzut oka. Dlatego tak ważna jest troska – zarówno o
innych, jak i o siebie. 💚

Dbajmy o swoje emocje i nie bójmy się szukać
wsparcia, gdy tego potrzebujemy.

Centrum Psychologiczne Optimus – jesteśmy tu, by pomagać🫶

📍📍 ul. Prusa 2a/15, Poznań
📞 509 509 580
👉 Więcej informacji: centrumoptimus.pl


Relacja z osobą z ADHD bywa wesoła, intensywna, pełna uczucia, spontaniczności, ale też… burzliwa i pełna chaosu. Czasem...
21/09/2025

Relacja z osobą z ADHD bywa wesoła, intensywna, pełna uczucia, spontaniczności, ale też… burzliwa i pełna chaosu.
Czasem jedno słowo za dużo, zapomniana rocznica, a czasem tyle emocji, że aż ciężko je pomieścić 💥🧠💛 - Brzmi znajomo?

W każdym związku niekiedy pojawiają się takie sytuacje - tu mówimy o ich zwiększonej intensywności. Jednak zrozumienie, otwarta komunikacja i trochę dystansu potrafią zdziałać cuda ❤‍🔥

ADHD nie musi być przeszkodą w relacji. To też kreatywność, pasja i intensywność emocjonalna, które mogą być ogromnym atutem w relacji - jeśli tylko dobrze się poznamy 💑 💛

👉 „Czujesz, że warto o tym porozmawiać z psychologiem? Zarezerwuj wizytę przez ZnanyLekarz (link w bio).

📍 Centrum Psychologiczne Optimus, ul. Prusa 2a/15, Poznań
📞 509 509 580

📢 Z dumą ogłaszamy, że Centrum Psychologiczne OPTIMUS nawiązało współpracę z – jedną z wiodących firm medycznych w Pol...
17/09/2025

📢 Z dumą ogłaszamy, że Centrum Psychologiczne OPTIMUS nawiązało współpracę z – jedną z wiodących firm medycznych w Polsce.

Dzięki tej współpracy osoby posiadające pakiety medyczne POLMED mogą korzystać z konsultacji psychologicznych i psychoterapii w naszym Centrum. 💙

🤝 Razem chcemy zwiększać dostęp do profesjonalnej pomocy psychologicznej i wspierać zdrowie psychiczne na każdym etapie życia.

Zapraszamy do korzystania z usług Centrum Psychologicznego OPTIMUS
📍 ul. Prusa 2a/15, Poznań
📞 509 509 580

Kryzys psychiczny to sygnał, że potrzebujesz wsparcia 🚨Nie zostawaj z tym sam/a.Skontaktuj się z naszym Centrum Zdrowia ...
14/09/2025

Kryzys psychiczny to sygnał, że potrzebujesz wsparcia 🚨
Nie zostawaj z tym sam/a.
Skontaktuj się z naszym Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus i skorzystaj z pomocy kwalifikowanej kadry 🧠✨
Jesteśm

👉 Jeśli przeżywasz trudności i chcesz poszukać rozwiązań dopasowanych do Twojej sytuacji – umów się na wizytę w Centrum Optimus.
Nasze profile znajdziesz również na Znanym Lekarzu (link w bio).

📍 ul. Prusa 2a/15, Poznań
📞 509 509 580

💰 ADHD i finanse w związku – temat, który potrafi być prawdziwym wyzwaniem.Impulsywne decyzje, odkładanie obowiązków, ch...
29/08/2025

💰 ADHD i finanse w związku – temat, który potrafi być prawdziwym wyzwaniem.
Impulsywne decyzje, odkładanie obowiązków, chaos w planowaniu… a w konsekwencji napięcia i wzajemne pretensje.

Ale są sposoby, by to zmienić. Zobacz nasze wskazówki 👉 i sprawdź, jak wprowadzić więcej porządku i zrozumienia do relacji.

👉 Jeśli chcesz głębiej przyjrzeć się swoim trudnościom i znaleźć rozwiązania dopasowane do Waszej sytuacji – umów się na wizytę w Centrum Optimus. Znajdziesz nas także na Znanym Lekarzu (link w bio).

📍 ul. Prusa 2a/15, Poznań
📞 509 509 580

🪞 Czy zdarza Ci się patrzeć w lustro i widzieć coś innego, niż widzą inni?To efekt tzw. zniekształceń poznawczych, które...
25/08/2025

🪞 Czy zdarza Ci się patrzeć w lustro i widzieć coś innego, niż widzą inni?
To efekt tzw. zniekształceń poznawczych, które mogą wpływać na nasz obraz ciała i poczucie własnej wartości.

📌 Selektywna uwaga, wyolbrzymianie wad czy sztywne przekonania sprawiają, że tracimy obiektywność i jesteśmy dla siebie bardziej krytyczni niż dla innych.

💡 Zrozumienie tych mechanizmów to pierwszy krok do tego, aby odzyskać zdrową relację ze sobą i własnym ciałem.

👉 Jeśli chcesz przyjrzeć się bliżej swoim przekonaniom i poczuć większą akceptację wobec siebie – umów się na wizytę. Link do naszego profilu na Znanym Lekarzu znajdziesz w bio.

🌿 Każda emocja niesie ze sobą informację – nawet jeśli trudno ją nazwać.To, co czujesz, jest ważne. Smutek, złość, lęk c...
23/08/2025

🌿 Każda emocja niesie ze sobą informację – nawet jeśli trudno ją nazwać.
To, co czujesz, jest ważne. Smutek, złość, lęk czy radość – wszystkie emocje mówią o Twoich potrzebach i granicach.

Czasem wystarczy je zauważyć. Innym razem potrzebne jest wsparcie, by je zrozumieć i nauczyć się, jak sobie z nimi radzić. W Centrum Optimus pomagamy nazwać i uporządkować emocje, tak aby wspierały, a nie przytłaczały.

A Ty – potrafisz dać sobie przestrzeń na wszystkie emocje?

👉 Jeśli chcesz głębiej zrozumieć swoje emocje i odkryć, jak mogą prowadzić Cię do równowagi, zapisz się na wizytę już dziś. Link do naszego profilu na Znanym Lekarzu znajdziesz w bio.

Dlaczego popularne sposoby radzenia sobie nie zawsze działają przy ADHD? 🧠To nie kwestia silnej woli, ale tego, jak emoc...
19/08/2025

Dlaczego popularne sposoby radzenia sobie nie zawsze działają przy ADHD? 🧠

To nie kwestia silnej woli, ale tego, jak emocje potrafią przejąć kontrolę nad mózgiem.
W artykule wyjaśniamy, jak rozumieć te reakcje i odzyskać więcej spokoju w codzienności.

👉 Przeczytaj cały artykuł – link w komentarzu.

💬 „Zniknęli bez słowa…” – jeśli kiedykolwiek tego doświadczyłeś, wiesz, jak bardzo potrafi to boleć.🤍 W przypadku osób z...
15/08/2025

💬 „Zniknęli bez słowa…” – jeśli kiedykolwiek tego doświadczyłeś, wiesz, jak bardzo potrafi to boleć.

🤍 W przypadku osób z ADHD „ghosting” często nie jest brakiem szacunku czy obojętnością, ale reakcją na przeciążenie emocjonalne i poznawcze.

🧠 Zrozumienie mechanizmów ADHD pozwala reagować z większą empatią i poczuciem bezpieczeństwa – po obu stronach relacji.

📲 Znajdziesz nas na portalu ZnanyLekarz (link w Bio)

Wrażliwość nie czyni Cię słabszym – sprawia, że potrafisz dostrzec i poczuć więcej.To właśnie dzięki niej budujemy głębs...
11/08/2025

Wrażliwość nie czyni Cię słabszym – sprawia, że potrafisz dostrzec i poczuć więcej.
To właśnie dzięki niej budujemy głębsze relacje, rozumiemy innych i widzimy to, co często umyka w codziennym pośpiechu.

Dbaj o nią – to Twój wyjątkowy dar. 🌿

💡 Dobra komunikacja to most, nie murCzasem wystarczy zmienić kilka drobnych nawyków w rozmowie, by druga osoba poczuła s...
08/08/2025

💡 Dobra komunikacja to most, nie mur

Czasem wystarczy zmienić kilka drobnych nawyków w rozmowie, by druga osoba poczuła się zrozumiana i bezpieczna.

Dla osób w spektrum autyzmu to szczególnie ważne – jasne słowa, spokój i szacunek dla ich tempa potrafią otworzyć przestrzeń do prawdziwego dialogu.

W Centrum Optimus pokazujemy, jak rozmawiać, by budować więź zamiast dystansu.

📍 Znajdziesz nas też na ZnanyLekarz (link w bio).

„To nie musi być siniak…”Przemoc psychiczna często nie zostawia śladów na skórze, ale głęboko rani.W nowym wpisie na blo...
04/08/2025

„To nie musi być siniak…”

Przemoc psychiczna często nie zostawia śladów na skórze, ale głęboko rani.
W nowym wpisie na blogu podpowiadamy, jak ją rozpoznać i kiedy warto szukać pomocy.

👉 Link do artykułu znajdziesz w komentarzu.

Adres

Prusa 2a/15
Poznan
60-815

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 22:00
Wtorek 08:00 - 22:00
Środa 08:00 - 22:00
Czwartek 08:00 - 22:00
Piątek 08:00 - 22:00
Sobota 08:00 - 22:00
Niedziela 08:00 - 22:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Optimus umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria