barbe joga/ masaż tajski

barbe joga/ masaż tajski Współczesny masaż tajski, joga indywidualna i grupowa. Mam na imię Basia. Wiecej o mnie:

Wyjechałam z Polski w 2012 roku z pasji do podróży i ciekawości świata.
(1)

Zajmuję się współczesnym masażem tajskim i prowadzę zajęcia jogi, głównie indywidualnie. Taka forma zajęć pozwala mi skupić się w pełni na potrzebach i oczekiwaniach osób, z ktorymi pracuję. Po wielu latach praktyki i nauki różnych form pracy z ciałem tworzę swój autorski styl, łącząc wiele poznanych metod. Zapraszam Cię na sesje masażu tajskiego nazywanego jogą pasywną jak i na praktykę tej aktywniejszej formy pod moim czujno- czułym okiem :). Pierwszym krajem, w którym żyłam i pracowałam, były Indie. Poznanie praktyki jogi u źródła okazało się dla mnie przełomowe dla dalszych poszukiwań i decyzji życiowych. Po roku regularnej praktyki ukończyłam swój pierwszy kurs instruktorski. Kontynuując podróże po Azji Południowo- Wschodniej, uczyłam się różnych stylów jogi i technik medytacji, porównując filozofie i styl życia ludzi w różnych kulturach. W międzyczasie wracałam do Polski, porównując zachodnie metody i podejście do pracy z ciałem i szeroko pojętej duchowości ze wschodnimi. Jestem certyfikowanym nauczycielem w standardzie Yoga Alliance RYT 500. Ukończyłam kursy w Polsce i za granicą, dające mi uprawnienia do zajmowania się masażem tajskim i prowadzenia zajęć w stylach Sivananda, Hatha Yoga, Yin, Somatics, Vinyasa i Mindfulness. Mieszkałam m.in. w Indiach, na Filipinach, w Myanmar, Omanie, podróżowałam po Bali i Sri Lance, gdzie łączyłam pracę lektora języka obcego z uczeniem jogi w różnych szkołach i na retreatach jogowych, zdobywając doświadczenie jako instruktor. W Polsce szkoliłam się m.in. Alfonso Cazenave, Januszem Szopą i 5 Elements School of Yoga. Jestem także instruktorką dynamicznej jogi spiralnej i jogi dla osób po doświadczeniach traumy (oba kursy ukończone z samą Beta Lisboa, twórczynią jogi spiralnej i terapeutką Somatic Experience), któych elementy wplatam na zajęciach tworząc swój własny styl, będący mieszanką wszystkich dotychczasowo poznanych z nutką kreatywnej inwencji twórczej ;). W pracy z ciałem najbardziej fascynuje mnie wolność, jaką daje poznanie możliwości i potrzeb swojego ciała, nauka ich słuchania i szanowania, radość płynąca z bycia w ruchu i bezruchu i poprawa ogólnej jakości życia dzięki regularnej praktyce. Zajęcia są zawsze dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników.

~~~English~~~


BarBe.Yoga.ThaiMassage has been created out of a passion for all kinds of bodywork and healthy lifestyle. I work as a freelance yoga teacher and Thai massage therapist. Teaching different yoga styles to multi-level students, I try to concentrate on developing the sense of body awareness. Travelling and working abroad for many years has given me the experience in teaching to international students with different needs and expectations. My mission is to inspire people to explore their bodies and mind with curiosity and joy :)

🪶Wspieraj zdrowie i dobrostan zespołu – w biurze lub podczas firmowych eventów.☘Oferuję sesje jogi i programy wellbeing ...
11/08/2025

🪶Wspieraj zdrowie i dobrostan zespołu – w biurze lub podczas firmowych eventów.

☘Oferuję sesje jogi i programy wellbeing dopasowane do potrzeb Twojej firmy – od krótkich, energetyzujących przerw w pracy po pełne dni warsztatów i eventy. Zajęcia prowadzone są w różnym stylu – od dynamicznych i pobudzających po spokojne i regeneracyjne.

🐉Dlaczego warto:

-poprawa koncentracji i efektywności

-zmniejszenie napięcia i stresu

-integracja zespołu w inny, nieszablonowy sposób

-realny wpływ na zdrowie i samopoczucie pracowników.

📍 Miejsce: w siedzibie firmy lub w innym ustalonym miejscu.
📅 Terminy: pojedyncze sesje, cykle tygodniowe lub jednorazowe wydarzenia.
💌 Wycena: indywidualnie – w zależności od czasu trwania, liczby uczestników i charakteru wydarzenia.

📩 Napisz, a przygotuję program dopasowany do Waszych potrzeb.



Support Your Team’s Health & Wellbeing – in the Office or at Corporate Events

☘ I offer yoga sessions and wellbeing programs tailored to your company’s needs – from short, energising workplace breaks to full-day workshops and events. Classes are available in various styles – from dynamic and uplifting to calming and restorative.

🐉 Why it’s worth it:

Improves focus and productivity

Reduces tension and stress

Strengthens team bonds in a unique way

Positively impacts employees’ health and wellbeing

📍 Location: at your company’s premises or another agreed venue
📅 Schedule: single sessions, weekly cycles, or one-off events
💌 Pricing: individually tailored – depending on duration, number of participants and type of event

📩 Get in touch and I’ll prepare a program designed to fit your needs.

“Well, it’s official – yoga and massage might save your back and your relationship 😄 Thanks Poznań Daily for such a warm...
24/06/2025

“Well, it’s official – yoga and massage might save your back and your relationship 😄 Thanks Poznań Daily for such a warm write-up about the work I love doing!
If you haven’t tried yoga yet or if you are interesred in taking part in the Guided Thai massage workshop for two...Feel invited💜”

Link to the massage event in the comment🖐

Poznan Daily

„To już oficjalne – joga i masaż mogą uratować Twoje plecy i związek 😄
Dziękuję Poznań Daily za tak ciepły artykuł o tym, co kocham robić!
Jeśli chcecie poznać jogę ze mną lub zapisać się na Prowadzoną sesję masażu tajskiego w duecie – zapraszam 💜

https://poznandaily.com/we-found-a-yoga-studio-in-poznan-thatll-fix-your-body-and-your-relationship/

Link do Warsztatu w komentarzu🖐

Here’s the Twist At Poznań Daily, we’re always chasing excellence — food, footy, falafel… and now, flexibility. Yep, this time we stepped out of our comfort zone (and into stretchy pants) in search of a yoga experience with a little extra something. And let us tell you: we found it. In a qu...

JOGA NA PLACU ORAWSKIM to nasz letni rytuał- ćwiczymy jogę korzystając z uroków lata na świeżym powietrzu, w odosobniony...
17/06/2025

JOGA NA PLACU ORAWSKIM to nasz letni rytuał- ćwiczymy jogę korzystając z uroków lata na świeżym powietrzu, w odosobnionym miejscu, tuż przy Parku Sołackim.

Zapraszam wszystkich zainteresowanych do wspólnej praktyki.
Można przyjść z dziećmi 🙋‍♀️

Bez stresu i napinki, każdy może dołączyć.
Zajęcia będą odbywały się przy sprzyjającej pogodzie i pod moją obecność w Poznaniu 🚴‍♀️

Zachęcam do obserwowania mojego profilu i kliknięcia "wezmę udział" w wydarzeniu na fb, aby być na bieżąco- może się zdarzyć, że zajęcia zostaną odwołane.

Zawsze można napisać do mnie i upewnić się, czy w dany czwartek na pewno jogujemy!

Będę o wszystkim informować w postach/stories.

Przynieście ze sobą maty do praktyki 🍀

KOSZT
Zajęcia odbywają się na zasadzie donacji. Płacisz, ile chcesz, gotówką lub blikiem na nr 577 485 290

Jeśli masz pytania, śmiało skontaktuj się ze mną.
Do zobaczenia pod chmurką 🌳

Kiedy byłam młodsza (...;)), chciałam żyć bardzo intensywnie, "być wszędzie i robić wszystko".W tym roku dostaję  , któr...
11/06/2025

Kiedy byłam młodsza (...;)), chciałam żyć bardzo intensywnie, "być wszędzie i robić wszystko".

W tym roku dostaję , które uczą mnie budowania Spokoju wynikającego z dokonywania wyborów, które są bliskie moim wartościom i przekonaniom ze zrozumieniem, że wolniejsze tempo życia wnosi o wiele więcej równowagi niż moja pogoń za .

Leczę się z chęci udowadniania sobie i innym swojej wartości. Z narcystycznych zapędów "ratowania świata" i szukania "wielkich sukcesów".

Każdy z nas toczy jakąś wewnętrzną bitwę, dostaje w D...ę, porównuje się z innymi, kwestionuje swoje wybory.
Kiedy patrzymy przez pryzmat tego, co się nie udaje, czego jeszcze nie mamy, nie potrafimy, co nas "omija", przestajemy dostrzegać to, co już Jest. Kim już jesteśmy. Co osiągnęliśmy.

Budując Wdzięczność za całe Dobro, które jest wokół nas, nasz Umysł przestaje robić z nas Męczennika i Cierpiętnika bo Serce nagle czuje tyle Ciepła, że nie wie gdzie je pomieścić...

Jak sobie pozwolimy więcej Czuć, bez strachu i wstydu, samo Bycie jest już przecież Petardą!💥

Cyklicznie, na różne sposoby, ciągamy po narzędzia i rytuały, które nam o tym przypominają.
I nie musi to być super mocne doznanie szamańskiej podróży, grupowego procesu etc.

Może być łezką w oku w drodze powrotnej z .

Dziękuję.

🤍💜

Uwaga uwaga, Emergency! 😁Pilnie poszukujemy partnera/partnerki dla jednej z uczestniczek jutrzejszego warsztatu masażu w...
23/05/2025

Uwaga uwaga, Emergency! 😁

Pilnie poszukujemy partnera/partnerki dla jednej z uczestniczek jutrzejszego warsztatu masażu w parach w .

Może ktoś z Was miał ochotę przyjść, ale nie miał za bardzo z kim?

To dobra okazja, żeby spędzić sobotni wieczór w cieple i w przyjemnym ugniataniu...:)

Szczegóły:

Cyklicznie od ponad pół roku prowadzę raz w miesiącu warsztaty stworzene z myślą o tym, abyśmy więcej się czule dotykali, przytulali, żyli spokojniej, zdrowiej, szczęśliwiej. Po prostu. :)

Możesz przyjść z przyjaciółką, przyjacielem, partnerką, partnerem, z kim chcesz- ważne, żebyście czuli się ze sobą swobodnie i bezpiecznie.

Spotykamy się w kameralnym gronie maksymalnie 5-ciu par/duetów uczyć się uważnego, kojącego dotyku, poznając proste techniki masażu tajskiego, które będziecie mogli z łatwością praktykować w domu.

Będzie obecna asystenka dla wspierania Was przy trudnościach technicznych :).

Masujemy się na kocach, w wygodnych, nie krępujących ruchów ubraniach.

Nauczycie się pracować ciężarem swojego ciała, wykorzystując siłę grawitacji i oddech do płynnego, bezwysiłkowego wspólnego rytuału.

Skupiając się na jakości dotyku i intencji, masaż stanie się dla Was czystą przyjemnością dawania i odbierania, wymianą najlepszych jakości i zasobów, jakimi dysponujecie na ten moment.

Będziecie się wzajemnie masować dłońmi, przedramionami, stopami, kciukami, łokciami, podążając za instrukcjami prowadzącej, w bezpieczniej, nieoceniającej, luźnej atmosferze.
Pojawią się także rozciągania, tzw. „joga pasywna”.

Nie musicie mieć żadnego doświadczenia masażowego ani ćwiczyć jogi, żeby uczestniczyć w warsztatach.

Komunikując swoje granice i potrzeby, w skupieniu i uważności, na pewno spędzicie czas w wyjątkowy sposób.

Inwestycja: 300 zł za parę.

Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.

Bezzwrotny zadatek 50 zł należy wpłacić blikiem na numer:
577 485 290

Pozostałą część opłaty (250 zł) wnosimy na miejscu przed zajęciami (płatność gotówką)

               ENDo you need yoga tailored to you?You don't have to adapt to the class –the class adapts to you🗽I invite...
12/05/2025



EN
Do you need yoga tailored to you?
You don't have to adapt to the class –
the class adapts to you🗽

I invite you to a personalized yoga practice,
a space of mindfulness and care – just for you


Together, we can:
– release tension from the body and mind
– learn breathing that calms and energizes
– strengthen the body and restore lightness
– support deep relaxation and regeneration

I work intuitively, blending what truly supports you:
hatha yoga, vinyasa, spiral yoga, fascia-based yin yoga, and self-massage techniques.
From these approaches, I choose what helps you return to yourself – with more calm, awareness, and presence.

This is more than yoga.
It’s a path to connect with your body, your breath, and what truly matters.

Let's meet and talk about your needs and expectations🙌

Więcej informacji w wydarzeniach 🤸‍♀️Linki w komentarzach🙌
06/02/2025

Więcej informacji w wydarzeniach 🤸‍♀️
Linki w komentarzach🙌

Nowa inicjatywa 🤍 na którą bardzo się cieszę.Dajcie znać osobom 50+ potrzebującym motywacji i wsparcia w łagodnej prakty...
21/01/2025

Nowa inicjatywa 🤍 na którą bardzo się cieszę.

Dajcie znać osobom 50+ potrzebującym motywacji i wsparcia w łagodnej praktyce jogi.

Tworzy się wesoła, ciepła grupa osób początkujących.
Atmosfera jest swobodna i naturalna, praktyka prozdrowotna i wspierająca ogólny Dobrostan psychofizyczny.

Warto zabrać dla większego komfortu swoją matę do jogi 🙌

⛳️Dzisiaj, 13-ego stycznia o 18:35 odbędą się ostatnie zajęcia grupowe https://fb.me/e/5S4gMjTdm w Spark Academy - Szkoł...
13/01/2025

⛳️Dzisiaj, 13-ego stycznia o 18:35 odbędą się ostatnie zajęcia grupowe https://fb.me/e/5S4gMjTdm w Spark Academy - Szkoła Podstawowa przed dłuższą przerwą.

Na kolejne zapraszam w czwartek 30-ego stycznia na godz. 19:00 https://fb.me/e/5ceuvSndr .

🐦Na masaże i jogę indywidualną można umawiać się już od końca stycznia.

Lecę czerpać inspiracje na Nowe, zrobić w sobie na nie miejsce, pobudzić wewnętrznego smoka i takie tam....;)

Do zobaczenia niebawem, ahoj!

Adres

Jasielska
Poznan
60-476

Telefon

+48577485290

Strona Internetowa

https://www.masazbarbejoga.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy barbe joga/ masaż tajski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do barbe joga/ masaż tajski:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram