13/12/2023
Achilles to mityczny grecki heros, który mógł być nieśmiertelny. Z pewnością stałoby się tak, gdyby nie jedno małe, ale jakże istotne miejsce na jego ciele - 𝐬́𝐜𝐢𝐞̨𝐠𝐧𝐨 𝐩𝐢𝐞̨𝐭𝐨𝐰𝐞. Każdy z nas może być Achillesem. Ścięgno łączące mięśnie łydki z kością piętową zawdzięcza herosowi swoją nazwę nie bez powodu. Dlaczego🤔?
Musisz wiedzieć, że choć jest 𝐧𝐚𝐣𝐠𝐫𝐮𝐛𝐬𝐳𝐲𝐦 𝐢 𝐧𝐚𝐣𝐦𝐨𝐜𝐧𝐢𝐞𝐣𝐬𝐳𝐲𝐦 𝐬́𝐜𝐢𝐞̨𝐠𝐧𝐞𝐦 w Twoim ciele, to jednocześnie jest obarczone największym ryzykiem uszkodzeń. Bywa więc tak, że jego uraz może mieć poważne konsekwencje, jak stało się w przypadku herosa.
Ścięgno Achillesa jest szerokie i płaskie, szczelnie pokrywa tylną, dolną część goleni nad stawem skokowo-goleniowym. Łączy włókna należące do dwóch mięśni: brzuchatego łydki oraz mięśnia płaszczkowatego z tylną powierzchnią kości piętowej. Właśnie dlatego 𝐦𝐚 𝐨𝐠𝐫𝐨𝐦𝐧𝐲 𝐰𝐩ł𝐲𝐰 𝐧𝐚 𝐬𝐢ł𝐞̨ 𝐢 𝐫𝐮𝐜𝐡𝐨𝐦𝐨𝐬́𝐜́ 𝐜𝐚ł𝐞𝐣 𝐤𝐨𝐧́𝐜𝐳𝐲𝐧𝐲 𝐝𝐨𝐥𝐧𝐞𝐣.
A ta potrzebna jest nam nie tylko podczas wysiłku na miarę walki herosów, ale zarówno do biegania, skakania, stawania na palcach, jak i chodzenia. Niestety ścięgno Achillesa często jest uszkadzane podczas przeciążania kończyn dolnych, a więc z reguły podczas uprawiania sportu.
To nie koniec złych informacji... Warto wiedzieć, że ścięgno Achillesa zbudowane jest z włókien kolagenowych, które nie są zbyt rozciągliwe, a słabe ukrwienie i unerwienie sprawia, że gdy już dojdzie do urazu, 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐜𝐣𝐢 𝐦𝐨𝐳̇𝐞 𝐛𝐲𝐜́ 𝐛𝐚𝐫𝐝𝐳𝐨 𝐜𝐳𝐚𝐬𝐨𝐜𝐡ł𝐨𝐧𝐧𝐲.
Które problemy związane ze ścięgnem Achillesa dopadają nas najczęściej🧐? Przede wszystkim jest to:
👉 𝐍𝐚𝐜𝐢𝐚̨𝐠𝐧𝐢𝐞̨𝐜𝐢𝐞 𝐬́𝐜𝐢𝐞̨𝐠𝐧𝐚 𝐀𝐜𝐡𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬𝐚 - choć może się wydawać niegroźne, nie można go bagatelizować. Sprawia ból, ale umożliwia funkcjonowanie. Warto prowadzić oszczędny tryb życia, przyjmować leki przeciwzapalne. Jeśli ból nie mija – konieczne jest wsparcie ortopedy.
👉 𝐙𝐚𝐩𝐚𝐥𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐬́𝐜𝐢𝐞̨𝐠𝐧𝐚 𝐀𝐜𝐡𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬𝐚 to stan zapalny w organizmie, który tworzy się w wyniku przeciążeń, ale i urazów tkanek. Wymaga zarówno odpoczynku, zimnych okładów, jak i ćwiczeń, zabiegów.
👉 𝐍𝐚𝐝𝐞𝐫𝐰𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐬́𝐜𝐢𝐞̨𝐠𝐧𝐚 𝐀𝐜𝐡𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬𝐚 – w tym przypadku stan jest znacznie poważniejszy, gdyż dochodzi do częściowego przerwania włókien ścięgnistych. Ból, obrzęk i zaczerwienie sprowadzają do mnie wielu pacjentów, stopień naderwania bywa różny, leczenie jest zachowawcze.
👉 𝐙𝐞𝐫𝐰𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐬́𝐜𝐢𝐞̨𝐠𝐧𝐚 𝐀𝐜𝐡𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬𝐚 to najpoważniejszy ze stanów patologicznych w omawianej lokalizacji. To sytuacja, w której nie dasz rady się samodzielnie przemieścić. To stan, w którym konieczne jest przeprowadzenie operacji, by móc jak najszybciej stanąć na nogi.
Urazy kończyn dolnych są częste. Te dotyczące ścięgna Achillesa mogą spotkać każdego z nas. Masz w związku z tym pytania? Wątpliwości? Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszam do śledzenia mojego profilu, niebawem na pewno wrócimy jeszcze do tego tematu!
