Ustawienia Systemowe Aleksandra Welman

Strona główna
Polska
Poznan
Ustawienia Systemowe Aleksandra Welman

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Ustawienia Systemowe Aleksandra Welman, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Ulica Poznańska 3, Poznan.

20/09/2025

Cześć! 🙂
🔸 Mam na imię Ola i wspieram przedsiębiorców, menedżerów oraz zespoły w odkrywaniu mechanizmów, które często nieświadomie wpływają na ich decyzje, relacje zawodowe i rozwój firmy.

👉 Zapraszam Cię na sesję Ustawień Systemowych w biznesie online 1:1, która pomoże Ci spojrzeć na Twoją sytuację z nowej perspektywy.

Podczas spotkania możemy pracować nad:
🔸 poprawą relacji i komunikacji – w zespole, z klientami lub partnerami biznesowymi,
🔸 odnalezieniem źródeł napięć i blokad, które spowalniają Twój rozwój,
🔸 wzmocnieniem roli lidera i budowaniem zdrowych granic,
🔸 odzyskaniem energii i motywacji do działania,
🔸 odblokowaniem przepływu w obszarze finansów i projektów.

👉 Sesje są dedykowane zarówno osobom pracującym w organizacjach, jak i przedsiębiorcom prowadzącym własną działalność, którzy chcą działać skuteczniej, w zgodzie ze sobą i w większym spokoju.

👉 Jestem przekonana, że nasze spotkanie może być dla Ciebie wartościowym
doświadczeniem i pomóc Ci wprowadzić realne zmiany w życiu zawodowym. Zapisz się na sesję już dzisiaj!

Masz pytania? Dzwoń śmiało - 793 572 334, chętnie odpowiem na Twoje pytania :)
Do zobaczenia, Ola!
www.aleksandrawelman.com

01/09/2025

✳️ Czyje wymagania musisz spełniać?

✳️ Często działamy według oczekiwań, które… nie są nawet nasze.
Rodziców. Nauczycieli. Przełożonych. Kultury, w której dorastaliśmy.

✳️ Ale dopiero, gdy zobaczymy czyje głosy wciąż w nas brzmią, możemy zdecydować, które naprawdę chcemy zachować, a które zostawić za sobą.

🌿 W pracy z Ustawieniami Systemowymi często okazuje się, że to, co nazywamy „własnym celem”, bywa w rzeczywistości niesionym ciężarem cudzych wymagań.

👉 Chcesz sprawdzić, które z nich naprawdę są Twoje?

💛 Zapraszam na sesję, przestrzeń, w której możesz to zobaczyć i poczuć.

24/08/2025

✳️ Uśmiechaj się. Idź dalej. Udawaj, że wszystko jest w porządku.

Mimo że jesteś zmęczona.
Mimo że praca przytłacza.
Mimo że trudno Ci poprosić o pomoc.

✳️ Tak często zakładamy maskę „wszystko okej”, a pod nią… kryje się zmęczenie, samotność i cicha nadzieja, że ktoś zauważy.

Prawda jest taka:
💡 Nie musisz wszystkiego dźwigać sama.
💡 Proszenie o pomoc nie jest słabością, to jest odwaga.
💡 Prawdziwe uzdrowienie zaczyna się w chwili, gdy pozwalasz sobie być autentyczna.

✨ A co zmieniłoby się w Twoim życiu, gdybyś dziś pozwoliła sobie nie być okej?”

✨ Co by się zmieniło, gdybyś pozwoliła sobie być prawdziwa, zmęczona, wrażliwa, ludzka?
👉 Napisz w komentarzu.

09/08/2025

🌿 Co właściwie dzieje się podczas sesji online?
Jeśli zastanawiasz się, jak to wygląda, już wyjaśniam 👇

🌿 Spotykamy się 1:1 w bezpiecznej przestrzeni.
Na początku poproszę Cię o podzielenie się tym, co teraz w Twoim życiu jest najważniejsze, co Ciebie porusza, przytłacza lub domaga się Twojej uwagi. Zadam kilka pytań, aby łagodnie wejść w proces.

🌿 Poproszę Cię o zamknięcie oczu i poprowadzę przez spokojną oraz uważną medytację. Najpierw pojawią się obrazy Twoich rodziców, a potem innych ważnych osób.

🌿 W odpowiednich momentach zaproszę Cię do wypowiadania prostych zdań, czasem poruszających coś głęboko ukrytego, otwierających miejsce na zmianę, ukojenie, a czasem na zupełnie nową perspektywę.

🌿 Po sesji możesz poczuć ulgę, delikatną lub wyraźną. Proces uzdrawiania często toczy się dalej, w kolejnych dniach i tygodniach.

🌿 Na koniec sesji chętnie odpowiem na Twoje pytania.

🌿 To Twój czas. Twoja przestrzeń.

💌 Jeśli czujesz ciekawość lub chcesz spróbować, zapraszam do kontaktu.
Nie musisz nieść tego wszystkiego sama/sam.

23/07/2025

🤝 Przyjaźń to nie wyścig.

Często widzę, jak bardzo w relacjach, nawet bliskich, działa ukryta potrzeba bycia
lepszym, ważniejszym, bardziej potrzebnym.

💚 Czasem rywalizacja nie jest głośna.
To subtelne porównania:
– „Kto daje więcej?”
– „Kto częściej się odzywa?”
– „Kto pierwszy się domyśli?”
– „Kto lepiej wspiera?”

💚 W tle działa mechanizm, który mówi:
👉 „Jeśli nie jestem najlepszy, to nie jestem wystarczający.”
Ale w prawdziwej przyjaźni nie ma podium.

💚 Przyjaźń to przestrzeń, gdzie każdy ma swoje miejsce.

Bez walki. Bez mierzenia. Bez lęku, że zostanę w tyle.

🌿 Czasem, żeby to poczuć, trzeba najpierw zobaczyć, gdzie i od kogo nauczyliśmy się
rywalizować zamiast czuć bliskość.

📅 Chcesz się przyjrzeć swoim relacjom?
Co powiesz na sesję w przyszłym tygodniu?
👉 www.aleksandrawelman.com

09/07/2025

🤔 Dlaczego kupujemy za dużo?

🔸Czasem to nie konsumpcjonizm, a echo dawnych braków.

🔸 Kupujemy, by zapełnić pustkę, nie tą w szafie, ale tę w sercu.

🔸 Często niesiemy głód wcześniejszych pokoleń: brak bezpieczeństwa, miłości, uznania.

🔸 Ustawienia Systemowe pokazają, że to, czego szukamy w przedmiotach, bywa próbą wypełnienia
emocjonalnego dziedzictwa systemu rodzinnego.

🔸 Zanim kupisz kolejny raz – zapytaj:
„Co naprawdę chcę teraz dostać?”

Chcesz przegadać temat? Link in bio🧡

16/06/2025

🔮„Boję się nawet mieć marzenia” – słyszę to często na sesjach.

🔮Za tym lękiem nie zawsze stoi brak odwagi.
Czasem stoi za nim lojalność.

🔸Do tych, którzy nie mogli.
🔸Do mamy, która całe życie zaciskała zęby.
🔸Do taty, który miał wielkie plany, ale rzeczywistość była silniejsza.
🔸Do rodu, w którym przetrwanie było ważniejsze niż marzenia.

🔮W Ustawieniach Systemowych patrzymy na te niewidzialne nici. Z szacunkiem. Bez winy.
Bo dopiero gdy zobaczymy, komu jesteśmy wierni, możemy podjąć nową decyzję.

✨ A może dziś wystarczy jedno pytanie:
Czy moje marzenia są naprawdę moje?

🌿Jeżeli chcesz odkryć swoje marzenia, zapraszam, link a bio.

30/05/2025

✨ Dlaczego czuję, że żyję tylko wtedy, gdy mam dużo pracy i dużą presję?

🪶Znasz to uczucie, gdy dopiero w biegu, pod presją, w zadaniach na wczoraj – czujesz, że jesteś naprawdę obecna? W pracy z Ustawieniami Systemowymi często odkrywamy, że ten wzorzec nie jest przypadkowy, a za potrzebą działania „na wysokich obrotach” może kryć się coś znacznie
głębszego.

🪶 Czasem to lojalność wobec przodków, którzy nie mieli przestrzeni na odpoczynek.

🪶 Czasem to zamrożony ból, który „znika”, gdy skupiam się tylko na zadaniach.

🪶 A bywa i tak, że tylko presja pozwala poczuć, że jestem potrzebna, że mam wartość.

To, co boli – często chce być zobaczone.
To, co było wyparte – domaga się uznania.

🪶Czy umiesz żyć w spokoju, gdy nic nie goni?
Co się w Tobie dzieje, gdy wszystko zwalnia?
To tam – w tej przestrzeni ciszy i braku „muszę” – często zaczyna się prawdziwe spotkanie… ze sobą.

🪶Jeśli chcesz spojrzeć głębiej na swoje wzorce i to, co Cię prowadzi – zapraszam do wspólnej pracy.
Twoje systemowe korzenie mogą Cię wesprzeć w inny sposób, niż dotąd znałaś.

27/04/2025

✨ Pozwól starej miłości odejść… aby mogła przyjść nowa. ✨
Podczas pracy z klientem często wracam do jednego kluczowego pytania:
„Czy zamknęłaś to, co było, aby otworzyć się na to, co może przyjść?”

📸Zatrzymujemy się we wspomnieniach, nieskutecznie szukamy tej osoby w innych, odczuwamy samotność, czasem odrzucenie. Stara miłość - choć nieobecna fizycznie, wciąż jest obecna w naszej podświadomości. To zatrzymuje energię, nie pozwala ruszyć dalej.

📸 Pożegnanie starej miłości wymaga decyzji, odwagi i… chęci do zmiany. To moment, kiedy z szacunkiem kłaniamy się przeszłości, dziękujemy za wszystkie wspólne chwile oraz ruszamy dalej.

📸 Taki proces wymaga delikatności, uważności oraz wsparcia. Podczas sesji 1:1 pomagam Ci
spojrzeć na sytuację z innej perspektywy. Co możesz zyskać?

💫 Spokój
💫 Radość
💫 Chęć do życia
💫 Otwartość na nowe relacje

📸 Czasem najtrudniejszym krokiem jest… pożegnanie, ale to właśnie ono otwiera drzwi do nowego początku. 💛

Jeśli czujesz, że wciąż jesteś w miejscu "starej miłości", zapraszam Cię do wspólnej podróży
- z szacunkiem do przeszłości i nadzieją na przyszłość.

📩 Napisz, jeśli chcesz porozmawiać lub zapisać się na sesję.

05/04/2025

🧡 Dlaczego tutaj tak rzadko pojawiają się posty, nie ma nic na story, nie tworzę wydarzeń?

🧡 Pracuję energetycznie również ze sobą, często podczas sesji wspominam Tobie, że ciało musi się zintegrować z tym, co zadziało się w podświadomości.

🧡 Trochę odpoczynku od social media i mogę działać dalej. Lubię Instagram i Facebook, ale co raz częściej po prostu rozkładam matę i ćwiczę Yin jogę - niby coś robię, ale jednak leżę: P. Nie chcę obrazić nikogo, kto lubi lub naucza Yin, sama jestem fanką tego rodzaju jogi.

🧡 Mało terminów na stronie? Moje ciało maksymalnie dzisiaj może zrobić jedną lub dwie sesje dziennie. Chcę maksymalnie zaopiekować się Tobą i sobą. Tak, soba też:). Chcę się temu w pełni poddać – by być w pełni dla Ciebie, muszę być najpierw w pełni
dla siebie.

🧡 Dziękuję, że jesteś tu nadal. Z wdzięcznością i spokojem – dokładnie takim, jakiego uczę się
na macie.

02/03/2025

👉Czy masz odwagę, by być zamożnym?

👉Podczas sesji często odkrywamy, że nasze podejście do pieniędzy nie jest tylko kwestiąpracy i umiejętności, ale także głęboko zakorzenionych przekonań rodowych.

👉Czasembogactwo wiąże się z lojalnością wobec przodków, którzy cierpieli niedostatek. Innym razem
– z poczuciem winy lub strachem przed odrzuceniem.

🧡Czy masz odwagę, by stanąć po stronie obfitości? By pozwolić sobie na sukces bezpoczucia winy? By przełamać ukryte wzorce i przyjąć dobrobyt z otwartym sercem?

👀 Spójrz na swoje życie i zapytaj siebie: "Czy jestem gotów/gotowa na bogactwo nawszystkich poziomach?"

👉Jeśli czujesz blokady, być może nadszedł czas, by spojrzeć na swoje dziedzictwo i uzdrowićto, co nieświadomie trzyma Cię w miejscu. ✨

🔹 Jakie przekonania o pieniądzach przejęłaś/eś od rodziny?
🔹 Co myślisz o bogatych ludziach?
🔹 Czy pozwalasz sobie na sukces bez lęku i wyrzutów sumienia?

Podziel się swoimi refleksjami w komentarzu! 👇

29/01/2025

🌀 Kiedy koleżanka z pracy „udaje miłą”…
👉Masz wrażenie, że ktoś w pracy nosi „dwie maski”? Przy Tobie uśmiech, komplementy, aprzy szefie subtelne komentarze, które podkopują Twoją wartość.

👉Jak to możliwe, że jednaosoba potrafi tak perfekcyjnie udawać?

👉Nasze życie to jazda pociągiem, który zatrzymuje się na różnych stacjach, aby zabraćpasażerów na krótką wycieczkę lub dłuższą podróż.
👉Każdy osoba, która wzbudza w nasemocje, reprezentuje nam sytuację do pracy w konkretnym temacie. Często to, co nasnajbardziej drażni u innych, wskazuje na obszar, który warto w sobie wzmocnić.

👉Jak radzisz sobie w takich sytuacjach? Czy kiedyś ktoś w pracy próbował Cię „przyćmić”?Podziel się swoim doświadczeniem – jestem ciekawa Twojej perspektywy!

Adres

Ulica Poznańska 3
Poznan
60-848

Strona Internetowa

http://www.aleksandrawelman.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ustawienia Systemowe Aleksandra Welman umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ustawienia Systemowe Aleksandra Welman:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Poznan?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu