Apteka Vita Salus Kiekrz

21/07/2025

Lato w pełni ale dla wielu z nas do czas kichania, łzawienia i swędzących oczu 😩👃👁️

Męczy Cię Alergia?
Ulgę Znajdziesz w Aptece! 🌿💊

Co pomaga?

🌼 Tabletki przeciwhistaminowe – szybko łagodzą katar, wysypki i swędzenie
💧 Krople do oczu i nosa – idealne na podrażnienia i suchość
🌿 Preparaty naturalne i ziołowe – dla tych, którzy wolą łagodniejsze rozwiązania
👩‍⚕️ Fachowe porady farmaceutyczne – pomożemy dobrać odpowiedni preparat do Twoich objawów!

Nie czekaj, aż alergia przejmie kontrolę nad Twoim dniem.
Odwiedź aptekę i daj sobie szansę na spokojny oddech i bezobjawowe lato! 🌞💨

co jeszcze możesz robić ?
Unikaj sytuacji i miejsc, które powodują alergię.

Przewlekła alergia może prowadzić do rozdrażnienia, frustracji, a nawet depresji – szczególnie gdy trwa wiele miesięcy w roku.

Dobra wiadomość to taka, że apteki oferują dziś wiele preparatów, które łagodzą objawy i pozwalają żyć normalnie.

Miłego dnia 🌞

13/07/2025

Czy wiesz, jak prawidłowo przechowywać leki latem? ☀️💊

Jako farmaceuci często widzimy, jak wysokie temperatury mogą negatywnie wpływać na skuteczność leków. Oto kilka ważnych wskazówek, o których warto pamiętać podczas upałów i podróży:

🔸 Unikaj przegrzewania leków
Większość preparatów powinna być przechowywana w temperaturze poniżej 25°C. Nie zostawiaj ich w samochodzie, torbie na plaży ani na słońcu! 🚗🌡️

🔸 Nie przechowuj leków w lodówce bez potrzeby
Niektóre leki wymagają chłodzenia (np. insulina), ale większość – nie powinna być przechowywana w zbyt niskich temperaturach. Zawsze sprawdzaj ulotkę! 📄❄️

🔸 Podróżujesz? Zabierz ze sobą małą apteczkę termiczną
Warto mieć specjalną kosmetyczkę termoizolacyjną 🧳 – leki będą bezpieczne, nawet w gorące dni.

🔸 Uważaj na wilgoć
Łazienka czy kuchnia to nie najlepsze miejsca do przechowywania leków. Wysoka wilgotność może je osłabić lub uszkodzić. 🚿🚫

Pamiętaj – nie tylko data ważności ma znaczenie, ale także sposób przechowywania 💡

Masz pytania?
Zapraszamy do naszej apteki – chętnie doradzimy! 👩‍⚕️👨‍⚕️

📍 698-446-909

03/07/2025

Elektrolity
Czy pamiętasz pić elektrolity?
Są one kluczowe dla zdrowia szczególnie w te gorące dni.
Powodują bezpośrednio w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawodnienia w komórkach, regulują pracę mięśni.
Elektrolity są niezbędne do przesyłania sygnałów elektrycznych między komórkami nerwowymi.
Pomagają utrzymać odpowiednie ph krwi, co jest istotne dla wielu reakcji biochemicznych.
Główne składniki elektrolitów:
- Potas,
- Wapń,
- Sód,
- Magnez.

A Ty pijesz elektrolity?

24/06/2025

Tato badaj się regularnie
Regularne badania mają na celu wykrycie ewentualnych chorób przewlekłych lub nowotworów, aby jak najszybciej się wdrożyć odpowiednie leczenie. Niestety wiele osób dopiero w sytuacjach zagrożenia zaczyna myśleć o zdrowiu i zmiany stylu życia. Szczególnie dotyczy to mężczyzn, którzy bardzo rzadko zgłaszają się do lekarza.
Badania ważne dla mężczyzn szczególnie po 40 roku życia :
- morfologia krwi,
- lipidogram,
- glukoza na czczo,
- USG jamy brzusznej,
- EKG,
- USG jąder,
Badania przesiewowe w kierunku raka prostaty.

Badasz się regularnie?,
Czy Twoja "druga połówka " dba o Ciebie i mobilizuje ?

18/06/2025

Uwaga
Jutro apteka w Boże Ciało jest nieczynna.
W piątek, sobota, niedziela apteka otwarta.

02/06/2025

Tarczyca o niej też pamiętaj.

Selen to pierwiastek śladowy, który pełni w organizmie kilka istotnych funkcji. Oto jego główne działania:

- Antyoksydacyjne
Selen jest składnikiem enzymów, takich jak peroksydaza glutationowa, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym i uszkodzeniem wywołanym przez wolne rodniki.

- Wspomaga odporność
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, pomagając w zwalczaniu infekcji.

- Równowaga hormonalna
Selen bierze udział w regulacji pracy tarczycy — umożliwia konwersję hormonu T4 do aktywnej formy T3.

- Płodność
Odgrywa rolę w prawidłowym funkcjonowaniu plemników i wpływa na płodność mężczyzn.

- Działanie przeciwzapalne
Pomaga zmniejszać stan zapalny w organizmie.

Badaj tarczycę szczególnie po 40 roku życia.

27/05/2025

Miłego Dnia

Chojnicka 58

27/05/2025

Nadciśnienie - o to kilka rad.

Ogranicz sól
– Spożywaj maks. 5–6 g soli dziennie (ok. 1 łyżeczka).
– Unikaj przetworzonych produktów (wędliny, gotowe dania, chipsy).
Jedz więcej warzyw i owoców
– Szczególnie bogate w potas (np. banany, pomidory, ziemniaki). Potas pomaga regulować ciśnienie.
Unikaj tłuszczów nasyconych
– Zamiast smażenia, wybieraj gotowanie, pieczenie, grillowanie.
– Ogranicz tłuste mięsa, masło, śmietanę.
Utrzymuj zdrową masę ciała
– Każdy zbędny kilogram podnosi ciśnienie.
– Nawet 5–10% redukcji masy ciała może pomóc.
Aktywność fizyczna
Ruszaj się regularnie
– Minimum 30 minut dziennie: szybki marsz, jazda na rowerze, pływanie.
– Unikaj długiego siedzenia bez przerw.
Ograniczenia i nawyki
Zrezygnuj z palenia
– Nikotyna podnosi ciśnienie i uszkadza naczynia krwionośne.
Ogranicz alkohol
– Maks. 1 drink dziennie (kobiety), 2 drinki (mężczyźni).
– Alkohol w nadmiarze znacząco podnosi ciśnienie.
Unikaj stresu lub naucz się go kontrolować
– Pomocne mogą być techniki relaksacyjne: medytacja, joga, głębokie oddychanie.
– Dbaj o sen (minimum 7–8 godzin dziennie).
Kontrola i leczenie
Regularnie mierz ciśnienie
– Najlepiej w domu, o stałej porze, 2 razy dziennie (rano i wieczorem).
– Zapisuj wyniki.
Stosuj leki zgodnie z zaleceniami lekarza
– Nie przerywaj terapii bez konsultacji.
– Leczenie nadciśnienia to długoterminowy proces.

24/05/2025

🧡PROFILAKTYKA – najlepszy sposób, by zadbać o siebie na co dzień 🧡

Kochane Pacjentki,
Regularne wizyty u ginekologa to nie tylko „kontrola, bo coś się dzieje”. To przede wszystkim troska o zdrowie, zanim pojawią się problemy.

👩‍⚕️ Co warto robić regularnie?

✅ Cytologia – raz na 1–3 lata (w zależności od wieku i wyniku)
✅ USG przezpochwowe – profilaktycznie raz w roku
✅ Badanie piersi – samobadanie co miesiąc, USG co rok, mammografia po 50 r.ż.
✅ Badania hormonalne – przy zaburzeniach cyklu, objawach menopauzy
✅ Wizyty kontrolne – minimum raz w roku, nawet jeśli „nic się nie dzieje”

🧬 Wczesne wykrycie zmian to szansa na całkowite wyleczenie.
Dzięki profilaktyce zapobiegamy poważnym chorobom takim jak rak szyjki macicy, rak piersi, choroby jajników czy endometrioza.

💬 Masz pytania? Czujesz, że coś się zmienia? Nie odkładaj wizyty na później.

📅 Zadbaj o siebie – dla siebie. I dla tych, którzy Cię kochają.

18/05/2025

Dzień dobry,
Ten weekend był straszny, bardzo dużo, dużo deszczu i było strasznie zimno ale wkrótce wyjdzie słoneczko.
Przypominamy o ochronie skóry i wtedy trzeba wybrać filtr ochronny, czy wiesz jaki SPF?

SPF 15 – blokuje 93% promieni UVB
SPF 30 – 97%
SPF 50+ – aż 98%
➕ Pamiętaj: wyższy SPF = dłuższa ochrona, ale zawsze warto reaplikować co 2h.
💡 Do codziennego użytku: SPF 30
🏖️ Na wakacje, plażę: SPF 50+
🧒 Dla dzieci: tylko SPF 50+, najlepiej mineralny
📍Sprawdź zestawy z filtrami UV – idealne na lato.

Regularnie będziemy Wam przypominać o ochronie.

14/05/2025

Alergie pokarmowe to reakcja układu odpornościowego na określone składniki pożywienia, które u zdrowych osób nie wywołują żadnych objawów.
Najczęstsze alergeny pokarmowe:
- mleko krowie,
- jaja,
- orzeszki ziemne,
- ryby i owoce morza,
- pszenica,
- soja.
Objawy alergii pokarmowej:
a. skórne: pokrzywka, świąd, obrzęki.
b. układ pokarmowy: kichanie, duszność, świszczący oddech,
c. układ oddechowy: wstrząs anafilaktyczny.
Diagnostyka:
Wywiad lekarski oraz wszelkiego rodzaju testy skórne, czy badania krwi (np. Igę swoiste)

Gdzie te badania wykonać w punktach Diagnostycznych.

03/05/2025

Cudna pogoda na majówkę, szczególnie w Poznaniu i okolicach.