Medevac Kursy Pierwszej Pomocy

22/08/2025

🩺🚨 Hotel Sheraton Poznań – szkolenie z pierwszej pomocy na najwyższym poziomie (dosłownie i w przenośni 😄) 🚨🩺

W ostatnich dniach mieliśmy ogromną przyjemność jako Medevac – Kursy Pierwszej Pomocy przeprowadzić dwa szkolenia dla pracowników hotelu Sheraton. Każda grupa liczyła po 10 osób, a energia uczestników mogłaby spokojnie zasilić defibrylator ⚡😉

👨‍🍳👩‍💼👨‍💻👔
Szkolili się z nami wszyscy – recepcjoniści, managerowie, kucharze, housekeeping, a nawet dyrektorzy. Takiej mieszanki kompetencji i zaangażowania nie spotyka się codziennie!

📚 Co robiliśmy?
✅ Resuscytacja w ciemności - wersja in the DARK (RKO) – manekiny przeżyły 💀➡️💓
✅ Zakładanie opaski uciskowej z... p***a do spodni! (kreatywność 100%, skuteczność 0 % ;) ) 🩹👖
✅ Tamowanie krwotoków, pozycja bezpieczna, zimna krew i gorąca atmosfera! ❄️🔥

💬 było bardzo intensywnie, RKO poprowadziliśmy w ciemnościach, uzyskując bardzo wysokie noty w prowadzeniu 30 : 2 i wykorzystaniu AED po omocaku 😅.

Zdecydowanie w tym hotelu można spać bezpiecznie.

💡 A my przypominamy:
Pierwsza pomoc to nie tylko obowiązek – to supermoc, którą każdy może (i powinien) mieć! 🦸‍♂️🦸‍♀️

Dziękujemy Sheraton Poznań za zaufanie i zaangażowanie całego zespołu ❤️
Z taką ekipą – nawet defibrylator czuje się bezpiecznie!

🧯⛑️💥

20/08/2025

Ministerstwo Zdrowia oficjalnie promuje numer 999, jako najbardziej zasadny dla wzywania Zespołu Ratownictwa Medycznego. Na szkoleniach mówimy o tym od zawsze. Warto wiedzieć, że mamy kilka opcji wezwania pogotowia ratunkowego lub inicjowania numeru 112.

🚨 Jak wezwać pomoc? Poznaj 3 sposoby, które mogą uratować życie! 🚨

W sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia liczy się każda sekunda. Dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie wezwać służby ratunkowe – oto 3 najważniejsze metody:

1️⃣ Telefonicznie – numer alarmowy 999
Zadzwoń bezpośrednio na numer 999, aby połączyć się z Dyspozytornią Medyczną. To szybka droga kontaktu w przypadku nagłych problemów zdrowotnych. Połączenie jest bezpłatne, działa z każdego telefonu – nawet bez karty SIM.
Dyspozytor Medyczny to medyk, z doświadczeniem, zarządzająca zespołami ratownictwa medycznego.

2️⃣ Aplikacja mobilna ALARM112
To nowoczesne narzędzie, które umożliwia zgłoszenie zdarzenia do numeru alarmowego 112. Dzięki aplikacji:

Twoja lokalizacja zostanie automatycznie przesłana do centrum powiadamiania ratunkowego.

Możesz zgłaszać zdarzenia nawet bez mówienia – przydatne np. dla osób z zaburzeniami mowy lub w sytuacjach, gdy rozmowa jest niemożliwa,
Dostępna bezpłatnie na Androida i iOS.
📲 Warto zainstalować ją z wyprzedzeniem, zanim pojawi się potrzeba!

3️⃣ System eCall (Emergency Call) – w samochodach.
Jeśli Twój pojazd ma system eCall, w razie poważnego wypadku:
automatycznie wykonuje połączenie na numer 112, przekazuje dokładne dane o lokalizacji i czasie wypadku, umożliwia także ręczne wezwanie pomocy przez przycisk SOS.

To rozwiązanie dostępne w większości nowych samochodów na terenie UE.

✅ Pamiętaj: nie czekaj, aż sytuacja się pogorszy – reaguj!
Dziel się tą wiedzą z innymi – może uratować komuś życie. ❤️

W najbliższych latach poprawić ma się możliwość lokalizacji rozmówcy (telefon) do kilku metrów oraz zaleca się możliwość wysłania SMS na numer 112. Obecnie można to zrobić tylko za pomocą aplikacji.

#999 #112

06/08/2025

Zapraszamy spragnionych wiedzy na temat pierwszej pomocy dzieciom. My będziemy, ba, My poporowadizmy te zajęcia.

https://wrozkacycuszka.pl/pl/products/warsztaty-dla-par-pierwsza-pomoc-niemowleciu-poznan-1805.html

04/08/2025

🍼 Zadławienie u niemowlaka? Uspokój się, to da się ogarnąć! 🍼

Ok, rodzice! 🦸‍♂️🦸‍♀️ Dzisiaj na tapecie zadławienie. Brzmi strasznie, ale spokojnie – to nie koniec świata! 😅 Przypomnijmy sobie, co robić, kiedy maluch się dławi. Przeczytaj, bo ten post może uratować nie tylko życie, ale i Twoje nerwy. 🤯

1. Panika? Nie teraz!
Okej, Twój maluch kaszle, krztusi się, patrzysz na niego, jakby miał zaraz wybuchnąć… ale przypominam, spokój to podstawa! Tak, wiem, to łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia, ale jeśli Ty panikujesz, to maluszek na pewno nie poczuje się lepiej! 🌪️

2. Kaszle? SUPER! 👍
Jeśli dziecko kaszle i jest w stanie oddychać – daj mu kaszleć! 💪 Dziecko samo próbuje pozbyć się przeszkody – nie przeszkadzaj mu! To jak gdybyś chciał pomóc superbohaterowi w walce z potworem… Zostaw mu przestrzeń, niech zrobi to po swojemu. 🦸‍♀️👶 Obserwuj, czy pojawiają się niepokojące objawy:
- szarość na twarzy
- brak dźwięków
- zaburzenia świadomości.

3. Pozycja - głową w dół, pupa wyżej głowy!
Kiedy kaszel nie wystarcza, chwytasz malucha na ręce, główką skierowaną w dół! (Tylko pamiętaj, nie traktuj tego jak akrobatyczny numer – nie odwracaj go na 180°! 😜)
- 5 uderzeń między łopatki – nie bądź zbyt delikatny/a! 🥊 Dziecko ma się pozbyć tego, co tam utknęło 😅.

Jeżeli nie pomaga?

4. Ciśnij mostek x 5!

Powtarzaj do skutku; 5 uderzeń, 5 uciśnięć, lub do utraty napięcia mięśniowego (wiotkie, lejące się).

5. Podejmij RKO.
Wszystko zawiodło lub nie wiesz co robić? Wzywaj 999 🚑.
Jeśli maluch nadal nie może oddychać, to nie kombinuj – zadzwoń po pomoc! Numer alarmowy to 999. Daj im znać, co się dzieje, a oni poprowadzą Cię przez resztę akcji. Wbrew pozorom nie wzywaj ZRM natychmiast, kosztem działania. Daj sobie i dziecku 1 minutę, chyba że telefon masz dosłownie pod ręką. Jeżeli masz kolejnego świadka zdarzenia, niech dzwoni wg twoich instrukcji - natychmiast.

I pamiętaj: nie jesteś w tym sam! Większość rodziców przechodzi przez te momenty, więc jeśli Ty również, to pamiętaj, że to nie czarna magia – masz narzędzia, by pomóc! ⚙️
P.S. Rodzice, bądźcie bohaterami! 🦸‍♂️🦸‍♀️

01/08/2025

🧮💥 MATEMA + Pierwsza Pomoc = Życiowe Kompetencje Level Expert!

Tym razem zawitaliśmy do świata cyferek i równań, żeby przeszkolić nie kogo innego, jak ekipę Uczsiezdomu - matema.edu.pl – mistrzów matematyki z Poznania i Katowic! 📍📍

W sumie 7 superbohaterów nauczyło się:
🫀 jak uciskać bez paniki,
⚡️ jak użyć AED bez googlowania,
🛌 jak ułożyć kogoś bocznie, żeby nie wyglądało to jak joga,
🩸 i jak zatamować krew i emocje, by być skutecznym.

Bonusowo: ogarnęliśmy też pierwszą pomoc o dzieciach 👶

Było dużo śmiechu, jeszcze więcej wiedzy i absolutnie zero dzielenia przez zero!

📣 Uwaga! Jeśli też chcesz wiedzieć, ile wynosi √(ratowanie życia² + świetna zabawa) — odezwij się do nas 😎

30/07/2025

🩸💥 ŻYLAKOWY ARMAGEDON? Spokojnie, to (jeszcze) nie horror klasy B! 🧛‍♂️🩹

Dzień jak co dzień, kawka, słońce, a tu nagle... 💃 babcia wyciąga nogę i psssst! – z żylaka leci fontanna jak z ogrodowego węża! 😱

👉 Co robić, gdy żylak postanowił się zbuntować i krwawi jak z filmu Tarantino?
Zachowaj zimną krew (swoją, nie babci!) i działaj jak bohater z serialu medycznego, tylko bez reklam!

🩺 INSTRUKCJA PIERWSZEJ POMOCY:
🛑 Zatrzymaj filmową akcję "Krwawy Żylak"
Posadź delikwenta (lub połóż), unieś nogę i połóż na zydelku. 💅 Grawitacja to twój przyjaciel!

🧦 Opatrunek z efektem WOW (czyli uciskowy)
– Weź jałową gazę i zwiń w niewiele wiekszą od rany "kostkę"
– Przyłóż w miejsce krwotoku (jak chcesz, dorzuć element uciskowy)
– UWAGA! TERAZ HIT! Zawijaj bandaż elastyczny… w kierunku serca! ❤️
Czyli: zaczynasz niżej niż krwawiący żylak (najlepiej od stopy) i ciasno, zamaszyście owijasz w górę nogi!
- Kończysz kilkoma zawinięciami na wysokości żylaka.

📞 Zadzwoń po posiłki – 999! Jeżeli nie dasz rady.
Bo to nie przelewki, żylaki potrafią być wredne jak reality show.

💧 Nie dawaj nic do picia ani jedzenia!
Nawet jeśli babcia woła o herbatkę – niestety, teraz tylko karetka ☕🚫

💬 PRO TIP od doktora z Facebooka:
Jeśli ktoś w rodzinie ma żylaki wielkości Amazonki – warto mieć w apteczce bandaż elastyczny, kompres, bandaż zwykły. I kask… na wypadek gdyby zemdlał ktoś patrzący 😵‍💫

😎 Ratujesz – nie panikujesz!
Udostępnij, zanim żylak zaskoczy Ciebie lub twoją ciocię 🩸➡️🦵➡️🚑.

28/07/2025

🩺🔥 Pierwsza pomoc na pełnym gazie — i to w dwóch językach! 😎💬

Na zlecenie Magdy (z Step2Safety), odpaliliśmy aż 8 szkoleń z pierwszej pomocy 🚨 — 4 po polsku 🇵🇱 z instruktorką Magdą, i 4 po angielsku 🇬🇧 z niezawodną Oliwią! 💪

Na tapecie były:
❤️ Resuscytacja (czyli dmuchamy, ale z sensem)
⚡️ AED (czyli legalny szok w pracy)
🛏 Pozycja boczna (czyli jak wygodnie leżeć, czekając na ratunek)
🩸 Tamowanie krwotoków (bo czasem plaster nie wystarczy)

Ale to nie koniec! Dorzuciliśmy też kilka informacji o tym, jak ratować babys 👶👧👦.

W sumie? Przeszkoliliśmy kilkadziesiąt osób, a sala nadal stoi i nikt nie próbował użyć AED przy kawomacie 💁‍♀️☕

Było profesjonalnie, praktycznie i MEGA zabawnie — jak zawsze z nami! 😄🚑

25/07/2025

🚨 SAFETY DAY w Hydro Trzcianka – czyli jak NIE panikować, kiedy sytuacja krzyczy "akcja!" 💥🧯💪

To nie był zwykły dzień. To był dzień, kiedy:
🔵 rozgrzaliśmy manekiny bardziej niż espresso o 6:00 rano ☕
🔵 serca pompowały nie tylko krew, ale i wiedzę ❤️🧠
🔵 a ponad 600 osób dało z siebie 110% (nawet jeśli na początku przyszli tylko po ciastka 🍩😉)

🎓 Czego się nauczyliśmy?
✅ Co robić, gdy ktoś ma wypadek 🚗💨
✅ Jak reanimować – i nie pomylić AED z AGD
✅ Co to jest zawał, udar i padaczka – i dlaczego dobre słowo nie sytarcza 🫣🥤

💡 Było intensywnie?
TAK.
💡 Czy wszyscy przeżyli?
Manekiny – niekoniecznie.
💡 Czy mamy teraz ekipę gotową na wszystko?
No raczej! Gotowi na sytuacje od "ojej, on zemdlał" do "spokojnie, jestem po Safety DAY – ogarnę to" 😎🦸‍♂️

Przez jeden dzień:

>600 osób przeszkolonych z zachowania podczas wypadku komunikacyjnego – bo lepiej wiedzieć, co robić, niż zgadywać, co będzie dalej! 🚗💥

Ćwiczyliśmy resuscytację krążeniowo‑oddechową – żeby każdy czuł się jak bohater w przedsionku superbohaterów! ❤️‍🔥

Omówiliśmy tematy związane z zawałem, udarem, padaczką – czyli "gdy serce bije za mocno, głowa kręci się na boki, a ciało tańczy, mimo że jesteś przytomny". 🧠

Było intensywnie… ale i wybitnie praktycznie! 💪
Trochę potu, trochę śmiechu i ogrom praktycznej wiedzy. Bo co z tego, że ucz się teorii, skoro w trudnej chwili potrzebna jest szybka reakcja! Dlatego nasze szkolenie to nie wykład w kapciach, ale interaktywny maraton.

Teraz w Hydro wiedzą, że Safety DAY to nie tylko obowiązek – to przygoda, która zmienia perspektywę.

DZIĘKI dla każdej osoby, która przyszła, ćwiczyła.

Bo bezpieczeństwo to nie temat na marginesie – to plan A, B i C. 🚧📚💬

🔜 Co dalej? Może kiedyś:
„SAFETY DAY – edycja ekstremalna: resuscytacja w deszczu, z kubkiem kawy w ręce i pod presją spojrzenia szefa”? 🌧️☕😅

👷‍♀️👷‍♂️ Hydro Trzcianka – tu się nie tylko pracuje. Tu się RATUJE! 🚑💙

💥❤️‍🩹💡

23/07/2025

🌀 Samsung Wronki – tu nie tylko pralki kręcą się na pełnych obrotach!
Od lat mamy przyjemność szkolić załogę tej wyjątkowej fabryki i... naprawdę dzieje się sporo!

Na start klasyka: RKO, AED, tamowanie krwotoków.
Ale potem? 🚨
💥 Wypadek komunikacyjny!
🚗 Poszkodowani!
🎭 Symulacje z dreszczykiem!
A wszystko to na zewnątrz – bo akcja musi mieć przestrzeń (i dramatyzm, jak w dobrym filmie).

📦 Mimo że to fabryka pralek, nikt się tu nie „pucuje”. Wręcz przeciwnie – uczestnicy ćwiczą na serio, często z adrenaliną w oczach.

Przez te lata przeszkoliliśmy już kilkuset pracowników, którzy dziś nie tylko wiedzą, gdzie jest przycisk „start/pauza”, ale też:
✔️ jak rozpocząć resuscytację,
✔️ jak nie wpaść w panikę przy wypadku,
✔️ i dlaczego lepiej nie używać programu „delikatne” w sytuacji tamowania masywnego krwotoku.

Dzięki, Samsung Wronki, za zaufanie, otwartość i odwagę!
Kiedy trzeba – potraficie ratować w każdym programie 😄🩹💙

21/07/2025

🚨 ALERGIA – mała rzecz, wielki problem! 🚨
Co zrobić, gdy czyjeś ciało zacznie wariować na "widok"… no cóż, orzeszka, pyłku czy futrzastego kota? 🐿️

Sprawdź nasz krótki poradnik, jak pomóc, gdy uczulenie wchodzi na scenę – od lekkiej reakcji po groźny wstrząs anafilaktyczny!

🔥 TOP 5 najpopularniejszych alergenów:
1️⃣ Orzechy (szczególnie ziemne & laskowe) 🥜
2️⃣ Użądlenia owadów (pszczoły, osy, szerszenie) 🐝
3️⃣ Leki (np. penicylina, NLPZ) 💊
4️⃣ Lateks (rękawiczki, balony) 🎈
5️⃣ Sierść i ślina zwierząt 🐶

🩹 Jak udzielić pierwszej pomocy?
👀 Obserwuj objawy:
✔️ pokrzywka, świąd, obrzęk twarzy, trudności w oddychaniu, zawroty głowy.
🚑 Jeśli to wstrząs anafilaktyczny (duszność, spadek ciśnienia, utrata przytomności) – działaj natychmiast!

💉 Co robić:
✅ Podaj adrenalinę (EpiPen) – w udo, przez ubranie, ale pamiętaj, że masz jedną igłę.
✅ Wezwij pogotowie (999)!
✅ Ułóż na plecach z uniesionymi nogami (jeśli nie ma duszności - wówczas półsiedząco).
✅ Rozluźnij ubranie, uspokajaj.
✅ Jeśli przestanie oddychać – RKO (30:2).

💡 Tipy dla alergików i ich bliskich:
🔹 Zawsze noś adrenalinę, leki antyhistaminowe i dokument z info o alergii.
🔹 Ucz bliskich, jak użyć EpiPen (to proste jak selfie 📸).
🔹 Miej plan działania.

😄 Pamiętaj: alergia to nie żarty, ale pomagając możesz zostać superbohaterem dnia! 🦸‍♀️🦸‍♂️
Podaj dalej, może uratujesz komuś życie! ❤️

18/07/2025

🧠 UDAR MÓZGU – LICZY SIĘ KAŻDA MINUTA! ⏱️

Udar to stan zagrożenia życia. Im szybciej zostanie udzielona pomoc, tym większa szansa na uratowanie zdrowia i życia poszkodowanego.

🔍 OBJAWY UDARU MÓZGU:
✔️ osłabienie lub niedowład jednej strony ciała
✔️ opadnięcie kącika ust, niesymetryczna twarz
✔️ zaburzenia mowy – bełkotliwa, niezrozumiała lub całkowity brak mowy
✔️ zaburzenia widzenia (podwójne widzenie, utrata pola widzenia)

⚠️ UWAGA NA OBJAWY PRZEMIJAJĄCE!
Jeśli objawy ustąpiły po kilku minutach – NIE IGNORUJ TEGO. Może to być tzw. przemijający atak niedokrwienny (TIA), który bardzo często poprzedza pełnoobjawowy udar. Każdy taki sygnał to ostrzeżenie – działaj natychmiast!

🚨 CO ROBIĆ?
📞 Dzwoń na 112 lub 999 – NIE ZAWOŹ poszkodowanego samodzielnie na SOR!
Dlaczego? Bo nie każdy szpital ma oddział udarowy i możliwość natychmiastowego działania dedykowanego świeżym udarem. Transport między szpitalami zawsze zajmuje czas i jest problematyczny. Dyspozytor skieruje zespół ratownictwa medycznego do odpowiedniego ośrodka - i to jest najlepsze rozwiązanie. ZRM zabierze pacjenta z domu, do dedykowanego ośrodka.

🕒 CZAS TO MÓZG
Terapia trombolityczna możliwa jest w tzw. oknie czasowym – do 4,5 godziny od wystąpienia objawów. Szybka reakcja daje szansę na pełny powrót do zdrowia.

📌 NIE podawaj leków na nadciśnienie!
Nawet jeśli chory ma bardzo wysokie ciśnienie – nie obniżaj go na własną rękę. Udar mózgu może być niedokrwiennym lub krwotocznym. Obniżenie ciśnienia może pogorszyć sytuację.

🧍‍♂️ JAK UŁOŻYĆ POSZKODOWANEGO?
➡️ Jeśli przytomny – w pozycji półsiedzącej z podparciem pleców
➡️ Jeśli nieprzytomny, ale oddycha – w pozycji bezpiecznej na boku
➡️ Monitoruj stan, kontroluj oddech, nie zostawiaj osoby samej

📣 Edukacja ratuje życie – udostępnij ten post i daj innym szansę na szybką reakcję! 💙

16/07/2025

🍬 CUKRZYCA – CO ZROBIĆ, KIEDY KTOŚ TRACI PRZYTOMNOŚĆ LUB ZACHOWUJE SIĘ NIETYPOWO? 🧠🚑

Czy wiesz, że osoby chore na cukrzycę mogą w pewnym momencie stracić przytomność lub zachowywać się dziwnie (być splątane, zdezorientowane, agresywne)? To może być hipoglikemia, czyli nagły spadek poziomu glukozy we krwi – stan potencjalnie zagrażający życiu.

👉 Czym jest HIPOGLIKEMIA?
To sytuacja, gdy poziom cukru we krwi spada poniżej 70 mg/dl (3,9 mmol/l).
Najczęstsze przyczyny: za dużo insuliny, za mało jedzenia, wysiłek fizyczny, alkohol.

🔎 OBJAWY, NA KTÓRE TRZEBA REAGOWAĆ:

- dezorientacja, splątanie, mówienie bez sensu

- nadmierne pocenie się

- drżenie rąk

- bladość skóry

- zmiana zachowania – agresja, wycofanie

- utrata przytomności

🚨 CO ROBIĆ, KIEDY KTOŚ JEST SPLĄTANY, ALE PRZYTOMNY?

Podejrzewasz cukrzycę? Zapytaj – „Czy chorujesz na cukrzycę?”, „Masz przy sobie glukagon?”

Jeśli osoba jest w stanie przełykać – podaj szybko przyswajalny cukier:
🍹 sok, 🍬 glukoza w tabletkach, 🍯 łyżeczka miodu

Obserwuj – stan powinien się poprawić w ciągu kilku minut. Jeśli nie – dzwoń po pomoc!

😵 CO ROBIĆ, KIEDY KTOŚ JEST NIEPRZYTOMNY?

Zachowaj spokój i bezpieczeństwo – podejdź, sprawdź reakcję (np. potrząśnij, zapytaj: "Halo, wszystko w porządku?")

Brak reakcji? Sprawdź oddech! Jeśli oddycha:
🟢 UŁÓŻ W POZYCJI BEZPIECZNEJ (na boku, drożne drogi oddechowe)
📞 Wezwij pomoc – zadzwoń pod numer 999
Powiedz gdzie się znajdujesz i dlaczego wzywasz ZRM. W tym przypadku będzie to osoba nieprzytomna, z podejrzeniem cukrzycy.

Nie podawaj nic doustnie! – przy utracie przytomności może dojść do zakrztuszenia. Wytyczne ERC pozwalają na zdeponowanie niedużej ilości np. cukru czy miodu na śliniankach, między policzkiem a dziąsłami. Warto spróbować.

🚫 Jeśli osoba nie oddycha – rozpocznij RKO i użyj AED (jeśli dostępne).

💡 WAŻNE:
🔹 Nawet jeśli nie jesteś pewien, czy to hipoglikemia – lepiej działać niż czekać.
🔹 Osoby z cukrzycą często noszą opaski lub mają "glukozę" przy sobie.
🔹 Hipoglikemia to stan nagły, wymagający szybkiej reakcji – nie ignoruj objawów!

🙋‍♂️ Nie musisz być lekarzem, żeby uratować komuś życie. Wystarczy, że wiesz, jak się zachować.