21/11/2024
No dobrze, chyba już czas na drugą edycję warsztatu "5 wyzwań macoszyństwa" 🙃
W czasie warsztatu zajmiemy się takimi tematami jak rola macochy, zastanowimy się jak ją budować i jakie zadania na siebie brać.
Porozmawiamy o tym jak realia wpływają na macochę i zrobimy remanent spraw, na które warto mieć wpływ.
Sprawdzimy jakie straty i koszty rzeczywiście są wpisane w życie macochy i jak możemy je przeżyć, a które ponosimy zupełnie niepotrzebnie.
Skupimy się też na budowaniu dobrostanu macoch, zgodnie z myślą, że z problemami łatwiej mierzyć się będąc wypoczętą, najedzoną i w dobrym humorze.
Zakres tematyczny warsztatu
1) Macocha, czyli kto? Kim jestem, kim chcę, a kim nie chcę być?
2) Na co mam/nie mam wpływu, co wpływa na mnie i jak z tym żyć.
3) Straty i koszty emocjonalne w rodzinie patchworkowej wynikające z jej specyfiki.
4) „Muszę”, „powinnam” i „nie mogę”, czyli trzy kule u nogi macochy.
5) BHP macochy – jak zadbać o siebie w patchworku.
Czego NIE dowiecie się w czasie warsztatu ?
- jak zmusić dziecko partnera do sprzątania pokoju i innych rzeczy, bo ludzie to nie pralki i nie ma do nich instrukcji obsługi (ale może wpadniesz na to, co z tym zrobić albo jak nic z tym nie robić)
- czy Twój partner jest toksyczny (bo nie wiem co to znaczy, nie znam człowieka i nie lubię etykiet (ale może uda Ci się lepiej zrozumieć to, co dzieje się między Wami i dlaczego bywa to problemem)
- o co chodzi z granicami – jak, gdzie i po co je stawiać (bo o tym może będzie następny warsztat)
Warsztat nie jest formą psychoterapii, ale doświadczenia i refleksje uczestniczek będą jego ważną częścią, które mogą, stanowić inspirację do zmiany.
Prowadzenie: Marta Sokołowska, psycholożka, psychoterapeutka, współprowadząca profil Po Macoszemu
Formuła: warsztaty online na platformie ZOOM. Spotkanie nie będzie nagrywane i udostępniane.
Liczba uczestniczek – max 12 osób
Czas trwania: 4 godziny, w tym dwie przerwy ok 10 min.
Koszt: 310 zł
Przy zgłoszeniu do 30.11 - 290 zł.
Zgłoszenia proszę przesyłać na adres macoszemu.po@gmail.com
