Menoprojekt

24/11/2021

Zachęcamy do udziału! :)

Zapraszamy chętne Panie. Prosimy o kontakt mailowy na pcos@up.poznan.pl

23/06/2020

Zapraszamy do udziału w kolejnym bezpłatnym badaniu prowadzonym przez nasz zespół! :)

ZAPRASZAMY KOBIETY PO MENOPAUZIE W WIEKU 50 – 65 LAT NA BEZPŁATNY UDZIAŁ W BADANIU NAUKOWYM PROWADZONYM PRZEZ INSTYTUT ŻYWIENIA CZŁOWIEKA I DIETETYKI, UNIWERSYTETU PRZYRODNICZEGO W POZNANIU

Jaki jest cel badania?

Badanie ma na celu ocenę wpływu spożycia soi na możliwość wytwarzania ekwolu (metabolitu izoflawonów sojowych) u kobiet po menopauzie oraz identyfikację czynników żywieniowych wpływających na ten proces

W ramach programu oferujemy:

· opiekę dietetyka
· ocenę parametrów antropometrycznych, w tym składu ciała
· ocenę sposobu żywienia
· ocenę zawartości w moczu ekwolu

Kogo poszukujemy?

· niepalących kobiet po naturalnej menopauzie i niestosujących hormonalnej terapii zastępczej, w wieku od 50 do 65 lat

Jak będą wyglądały badania?

· Uczestniczki badań, codziennie przez 3 kolejne dni spożywać będą po 2 szklanki mleka sojowego (mleko sojowe zapewnia zespół badawczy). Jedna szklanka mleka spożywana będzie rano a jedna wieczorem. Rano 3 dnia badań uczestniczki, po wstępnym opróżnieniu pęcherza moczowego rozpoczną 24 godzinną zbiórkę moczu.

Informacja i rekrutacja: Prof. UPP dr hab. Joanna Bajerska

tel.: +48 600827273,
e-mail: joanna.bajerska@up.poznan.pl

29/05/2020

Szanowne Panie,
zwracamy się z prośbą o wypełnienie w wolnej chwili kilkuminutowej anonimowej ankiety do celów badawczych :)

Szanowni Państwo, zwracamy się z prośbą o wypełnienie niniejszej ankiety, której celem jest ocena nawyków żywieniowych po ogłoszeniu stanu epidemii z powodu dużej liczby zakażeń wywołanych przez Covid-19. Badanie jest anonimowe, a uzupełnienie kwestionariusza jest dobrowolne. Formularz...

15/02/2020

Od godziny 9:00 czekamy na Państwa na naszym stoisku na białej sobocie!

Zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie na bezpłatną analizę składu ciała i konsultację żywieniową!

Jest takze możliwość zdobycia informacji na temat naszego projektu oraz innych prowadzonych na naszym Uniwersytecie !!!

ZAPRASZAMY!

11/02/2020

Akcja - Biała Sobota‼💛💥
Trochę było u nas cicho ale to dla tego, że przygotowujemy masę akcji promocyjnych projekt❗

Już w najbliższą sobotę - 15.02 zapraszamy wszystkie Panie na nasze stoisko w Szkole im. Stanisława Kostki przy ulicy Głogowskiego 92 w Poznaniu‼

Będziemy dostępni od 9:00-13:00❗⏰⏰⏰

Podczas trwania eventu będzie możliwość zdobycia wszystkich niezbędnych informacji na temat Menoprojektu❗
👩👵👱‍♀

Możliwe będą także konsultacje żywieniowe oraz porad i badań diagnostycznych‼

W programie Białej Soboty m.in.:

- porady lekarskie z zakresu: kardiologii, interny, pulmonologii, endokrynologii, chirurgii onkologicznej, stomatologii, laryngologii, leczenia jąkania 👩‍⚕👨‍⚕

- porady z zakresu: fizjoterapii, podologii, diabetologii, dietetyki, światłoterapii, profilaktyki raka piersi, zdrowia stóp🤷‍♀🍎

- pomiar podstawowych parametrów życiowych: ciśnienie, tętno, kwas moczowy, zbadanie poziomu cholesterolu, trójglicerydów i glukozy we krwi, wykonanie EKG, zbadanie słuchu i gęstości kości (osoby powyżej 50. roku życia), pomiar BMI, badanie przesiewowe wzroku przy użyciu autorefrektometru, badanie profilaktyczne poziomu kreatyniny we krwi, diagnostykę w kierunku wirusowego zapalenia wątroby typu C (HCV), badanie piersi Baster Pro 💓🧪🧫

- możliwość zapisania się na bezpłatne badania w kierunku wczesnego wykrywania nowotworów głowy i szyi oraz w kierunku profilaktyki raka jelita grubego na kolonoskopię, ponadto dokonać będzie można zapisów w ramach Wielkopolskiego Programu Rehabilitacyjnego👩‍🔬💉

Wstęp wolny❗
Zapraszamy‼

06/11/2019

Kolejna porcja oznaczeń została wykonana‼✌

Tak przygotowujemy Wasze próbki do wszystkich planowanych parametrów biochemicznych‼

Przypominamy, że w ramach udziału wykonujemy bezpłatnie oznaczenia:💉🧪
• Poziomu cholesterolu ogółem, frakcji HDL i LDL, trójglicerydów
• Poziomu glukozy oraz inuliny

Zostaną również wykonane pomiary antropometryczne, w tym masę ciała, zawartość tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej masy ciała, zawartość tkanki tłuszczowej wisceralnej, obwody pasa i bioder oraz ciśnienie tętnicze krwi.
W tym miejscy należy przypomnieć, iż skład ciała oceniany jest za pomocą nowocześniejszych urządzeń
1. Specjalistyczny analizator składu ciała BOD POD, precyzyjnie określający między innymi gęstość ciała i zawartość tkanki tłuszczowej metodą pletyzmografii. Badanie analizatorem jest bezpieczne, nieinwazyjne i krótkie.
2. Wysokoczuły densytometr rentgenowski DEXA, który za pomocą niskich dawek promieniowania dokonuje precyzyjnego pomiaru gęstości kośćca oraz oceny zwartości tkanki tłuszczowej, w tym wisceralnej tkanki tłuszczowej, w organizmie.

Wzrost masy ciała może być również determinowany preferencjami w kierunku wyboru żywności o określonym smaku. W tym względzie wyszczególniono również geny odpowiedzialne za percepcję smaków. 🌡🧬
Podczas udziału w projekcie prowadzone będą oznaczenia związane z odczuwaniem smaków, dodatkowo oceniona zostanie Twoja wrażliwość smakowa❗👅

Zgłoś się do udziału w projekcie:
e-mail: menoprojekt@up.poznan.pl
tel. 690 614 843 / 61 848 75 94

22/10/2019

W miniony piątek, 18 października, obchodziliśmy Światowy Dzień Menopauzy, natomiast w niedzielę 20 października – Dzień Osteoporozy‼

Światowy Dzień Menopauzy ustanowiony został przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) i Międzynarodowe Towarzystwo Menopauzy (IMS). Ten dzień ma na celu przypomnieć społeczeństwu, jakie zdrowotne skutki niesie za są spadek hormonów płciowych u kobiet w średnim wieku oraz jakie problemy wiążą się z przekwitaniem i jak sobie z nimi radzić 🌷

Z kolei Osteoporoza uznana została przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) za drugi najważniejszy problem medyczny świata! Narażona jest na nią co druga kobieta powyżej 50. roku życia. Jak wynika z najnowszych danych, ryzyko śmierci na skutek powikłań po złamaniu biodra u kobiet po 50. roku życia, jest podobne jak w przypadku raka piersi. Zmniejszona masa kostna i/lub nieprawidłowa struktura kości sprawia, że wystarczy się potknąć i przewrócić, aby doprowadzić do złamania 🦴

W Polsce w 2010 r. odnotowano aż 2 mln 710 tys. przypadków osób po 50. roku życia po złamaniach osteoporotycznych, z czego jedynie 440 tys. mężczyzn. Co roku dochodzi do ponad 150 tys. nowych złamań. Są one jedną z głównych przyczyn inwalidztwa ♿

Zatem zwrócić należy uwagę, iż zmiany w trybie i stylu życia w okresie menopauzalnym są konieczne, ponieważ pomogą w redukcji uciążliwych objawów zespołu klimakterycznego, utrzymaniu odpowiedniej gęstości kości, a także stanowią profilaktykę chorób serca.
🔥🦴💓

Zalecane zmiany to:
🥗 Wprowadzenie diety opartej na 5 porcjach kolorowych owoców i warzyw, z odpowiednią ilością błonnika, zawierającej ryby, orzechy (bez dodatku soli), pestki oraz nasiona roślin strączkowych
🥛 Uwzględnienie w jadłospisie 2-3 porcji dziennie produktów będących źródłem wapnia (Ca)
☕🍺 Ograniczenie spożycia kofeiny oraz alkoholu, co pomoże w redukcji uderzeń gorąca
👇 Redukcja lub utrzymanie prawidłowej masy ciała
⛹‍♀ Wprowadzenie regularnej, umiarkowanej aktywności fizycznej, zwłaszcza ćwiczeń wzmacniających mięśnie, co najmniej 2 razy w tygodniu
💊 Wprowadzana suplementacja powinna być poprzedzona zasięgnięciem opinii lekarza, dietetyka, farmaceuty lub aktualnymi badaniami poziomu niedoborów, szczególnie w przypadku osób przyjmujących leki

Więcej informacji na stronie British Dietetic Association:
https://www.bda.uk.com/foodfacts/menopause?utm_source=Facebook&utm_medium=social&utm_campaign=SocialSignIn

14/10/2019

Szanowne Panie!
Zapraszamy kobiety i mężczyzn w wieku 50-65 lat do uczestnictwa w zaprzyjaźnionym badaniu naukowym pt. ,,Aktywność fizyczna wystarczająca dla zachowania funkcji poznawczych przy wsparciu technologii mobilnych: nowe paradygmaty w zdrowiu publicznym” prowadzonym przez Klinikę Gastroenterologii Dziecięcej i Chorób Metabolicznych Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu🔥‼
👨👩👴👵

Badanie ma celu sprawdzenie czy aktywność fizyczna może wpływać na zahamowanie procesów związanych ze starzeniem się naszego mózgu ⛹‍♀

Jakie są korzyści wynikające z udziału w badaniach❓❓❓
Biorąc udział w niniejszym badaniu dowiesz się:

Czy Twój mózg działa na wysokich obrotach❓🧠
Jaki jest Twój poziom aktywność fizycznej❓🤸‍♂🤾‍♀🧘‍♀🏋‍♂🚴‍♀
Ile kalorii spalasz w ciągu doby❓💥🏃‍♂🏃‍♀
Ile średnio dziennie wykonujesz kroków❓🚶‍♂🚶‍♀
Jaka jest jakość Twojego snu❓💤


Miejsce prowadzenia badań:
Klinika Gastroenterologii Dziecięcej i Chorób Metabolicznych Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu, ul. Szpitalna 27/33, 60-572 Poznań.

Zapraszamy do kontaktu:
☎ 602-614-692
📧 badania.pedgastro@gmail.com

📣📣📣Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu zaprasza kobiety i mężczyzn w wieku 50-65 lat do uczestnictwa w badaniu naukowym dotyczącym AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ prowadzonym przez Klinikę Gastroenterologii Dziecięcej i Chorób Metabolicznych Uniwersytetu Medycznego.

Osoby zainteresowane udziałem w badaniu prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem telefonu:
602-614-692 lub mailowy: badania.pedgastro@gmail.com

08/10/2019

Menopauza to szczególny okres w życiu kobiety, w którym, w wyniku gwałtownego obniżenia się poziomu estrogenów całkowicie ustają cykle menstruacyjne. Zmiany w poziomie hormonów płciowych wpływają na szereg przemian metabolicznych prowadząc między innymi do gwałtownego wzrostu masy ciała czy zmian w dystrybucji tkanki tłuszczowej. Spadek estrogenów wiąże się także z występowaniem charakterystycznych uciążliwych objawów takich jak uderzenia gorąca, zlewne poty, zaburzenia snu, wahania nastroju, kołatanie serca, brak skupienia, zawroty i bóle głowy zmęczenie oraz ogólne osłabienie.🔥💦😥💓

Terapia hormonalna jest jednym ze sposobów łagodzenia zespołu menopauzalnego, jednakże przyjmowanie estrogenu - szczególnie przez długi czas - może zwiększać ryzyko wystąpienia zakrzepów, udarów czy nowotworów. Z tego względu trwają poszukiwania bardziej akceptowalnej terapii. 🧪💊

Jedną z naturalnych alternatyw okazała się być soja. Zawiera związki chemiczne zwane izoflawonami, które są częścią grupy chemicznych substancji roślinnych zwanych fitoestrogenami. Te substancje chemiczne mogą działać jak słabsza forma estrogenu w organizmie 👍🙉

Badania prowadzone w ostatnich latach wśród kobiet w okresie okołomenopauzalnym, jak i po menopauzie sugerują, iż spożycie izoflawonów sojowych może łagodzić objawy zespołu menopauzalnego, w tym wpływać na częstotliwość i nasilenie uderzeń gorąca ‼

Więcej informacji w publikacjach:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5971175/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29207728

Chcesz się dowiedzieć, jakie produkty powinny znaleźć się w Twojej diecie, by złagodzić problematyczne symptomy menopauzy❓❓❓

Nie czekaj i weź udział w bezpłatnym projekcie❗

Dodatkowo w ramach udziału:
💥Wykonane zostaną bezpłatne pomiary antropometryczne, zawartość tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej masy ciała, zawartość tkanki tłuszczowej wisceralnej, zostaną wykonane pomiary obwodu pasa i bioder oraz ciśnienie tętnicze krwi
💥Przeprowadzone zostaną bezpłatne analizy biochemiczne krwi, w tym poziom cholesterolu ogółem, frakcji HDL i LDL, trójglicerydów, glukozy, inuliny
💥Oceniona zostanie Twoja wrażliwość smakowa

Zgłoś się do udziału w projekcie już dziś:
📧: menoprojekt@up.poznan.pl
☎. 690 614 843 / 61 848 75 94

06/09/2019

Wiele czynników determinuje termin wystąpienia menopauzy. Wśród nich wyróżniamy czynniki biologiczne, psychologiczne, środowiskowe, behawioralne i genetyczne. Doniesienia naukowców z Uniwersytetu Leeds potwierdzają także korelacje wieku menopauzy ze sposobem żywienia ‼
🌷👩👵

W badaniach prowadzonych w Wielkiej Brytanii, z udziałem
14 150 kobiet, zauważono, że wzrost wielkości porcji
oraz liczby porcji produktów będących źródłem węglowodanów prostych i zbóż oczyszczonych np. makaronów czy białego ryżu, jak również pikantnych przekąsek może przyspieszać występowanie menopauzy nawet o ponad 1,5 roku!🍚🍝
😮😮😮

Z kolei zwiększone spożycie tłustych ryby (źródła kwasów omega-3) oraz nasion roślin strączkowych, wpływało na opóźnienie procesu przekwitania. Produkty te wykazują działanie antyoksydacyjne oraz mają zdolność do opóźniania procesów starzenia, wpływając na wydłużenie czasu potrzebnego na dojrzewanie ooctów i samej owulacji. Spożywanie tych produktów może wiązać się z opóźnieniem menopauzy nawet o 3 lata!🍣🥗🐟

Czy ty również chcesz dowiedzieć się czy Twoje żywienie ma wpływ na wystąpienie lub przebieg menopauzy❓

Zgłoś się do udziału w projekcie:
e-mail: menoprojekt@up.poznan.pl
tel. 690 614 843 / 61 848 75 94

Zachęcamy do zapoznania się z przeprowadzonym badaniem Brytyjskich naukowców:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29712719