Katarzyna Sasiak - psychoterapia

28/06/2025

Urlop szkoleniowo-wakacyjny dobiega końca. Zmieściłam w nim dużo dobrego.
Oprócz pięknych warsztatów z NVR w WTTS, skończyliśmy też rodzinnie rok szkolny. Co najpiękniejsze, wybraliśmy jak go spędzimy.

Mimo, że moje dzieci na co dzień uczą się w standardowym systemie (z wielu prostych powodów), moja duża część serca oddana jest edukacji domowej i alternatywnej. Dzięki temu, mogliśmy być częścią społeczności Wesołej Góry, szkoły dla dzieciaków w edukacji domowej, szkoły w której pracuję. Spędziliśmy czas najlepiej na Świecie, odpoczęliśmy, byliśmy częścią czegoś większego.

I nikt nie pytał czy ktoś dostał pasek, jaką ocenę ma z jakiegoś przedmiotu, nikt nie zastanawiał się jaką ocenę z zachowania dostał i czemu tylko taką.
I uwierzcie… moje prywatne dzieci też nie.

22/06/2025

Zdrowienie to proces, to już napisałam.

Ale ten proces to nie jednostajna linia w górę, ku jakiemuś magicznemu miejscu, w którym jest szczęście. To proces raczej zmienny, sinusoida. I zdrowienie nie jest tam, gdzie „pik”, ale tam, gdzie mieścimy się w „oknie tolerancji”. Tam jest zdrowie.

Zdrowie to też bezpieczne powroty do tego okna, krótsze wypadnięcia i przede wszystkim orientacja, że się wypadło.
Zdrowie to też przebłyski. Przebłyski nowych refleksji, myśli, które nie zabijają, a być może są tylko zwykłym „aha”. Zdrowienie to nie spektakularny skok w górę. Zdrowie to być może „nuda”, nic nadzwyczajnego.
Być może, tak po prostu, pierwszy raz od dłuższego czasu czujesz sie bezpiecznie.

18/06/2025

Zmiana w naszym zdrowiu psychicznym zazwyczaj nie odbywa się jednoczynnikowo. Przecież nawet na złamanie nogi nie ma jednej metody leczenia - poza gipsem czy inna ortezą, należy pamiętać o fizjoterapii, własnych ćwiczeniach itd.

Zdrowienie, dbanie o zdrowie psychiczne to zatem nie tylko psychoterapia lub farmakoterapia. To dbanie o jakość naszego życia, o jego bogactwo- w relacje, aktywności, ruch, pożywienie i doświadczenia życiodajne.

Możemy mieć super zdrowie ziarenko, które sadzimy, ale jeśli nie zadbamy o ziemię, w której rośnie , będzie mu trudno (co oczywiście nie znaczy, że nie będzie to możliwe).

I nieważne czy mamy lat 10, 30 czy 60 lat. To czym się otaczamy i karmimy ma ogromny wpływ na na jakość naszego zdrowienia.

Psychoterapia jest jednym z wielu czynników zdrowienia, nie jedynym. Dlatego na konsultacji ze mną zazwyczaj zastanawiamy się, co tu potrzebuje być zadbane oraz czy psychoterapia to na pewno jedyna ścieżka .

03/06/2025

Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę jasno stoi po stronie bezpieczeństwa i ochrony dzieci przed hejtem oraz innymi rodzajami przemocy. Niezależnie od poglądów, nigdy nie wolno atakować dzieci polityków i osób publicznych. Nie wolno atakować żadnych dzieci.

Żadne dziecko nie zasługuje na słowa, które padają w kierunku córki prezydenta-elekta, która atakowana jest za to, że jest po prostu dzieckiem.

Mówimy głośne NIE hejtowi!

22/05/2025

Wydawnictwo podzieliło się ze mną niełatwą dla mnie książką. Niełatwą dla mojej głowy, nie w czytaniu. Bo to książka łatwa, przejrzysta , zarówno dla terapeutów, jak i rodziców. A pewnie i osoba zmagająca się z zaburzeniami odżywiania, znajdzie coś dla siebie.

To książka praktyczna, normalizująca wiele zachowań, łamiącą przekonania na ten zaburzeń odżywiania i wyjaśniająca wiele wzorców.

To co dla mnie wyjątkowe w tej książce, to to, że autorka (.po.moc ) proponuje wiele hipotez, które mogą wyjaśniać mechanizmy rządzące zaburzeniami odżywiania i systemem rodzinnym.
To też książka z elementami wywiadu - z nastolatkami, terapeutkami i rodzicem.

A co ważne, to książka szanująca moc słów.

.po.moc

10/05/2025

Drodzy, daję znać, że przez jakiś czas nie będę miała możliwości przyjąć nowych Klientów.

Do zobaczenia w innym czasie!

Dla stałych klientów kalendarz dalej jest dostępny. Można się kontaktować przez profil na znanylekarz.pl, telefonicznie, mailowo.

Pozdrawiam !

P.S. miecze doskonale sprawdzają się w oswajaniu lęków, nauce samoregulacji, szukaniu odwagi o budowania relacji.

07/05/2025

Z innych ogłoszeń parafialnych - Fajowa Szkoła, w której dzieciaki w edukacji domowej mogą poczuć się dobrze, integrować i rozwijać swoje zainteresowania, planuje Dzień Otwarty! Wpadajcie !
Szkoła Podstawowa Wesoła Góra-Edukacja Domowa

Serdecznie zapraszamy na Dzień Otwarty.
2 czerwca 2025, godzina: 10:00 w siedzibie Szkoły przy ul. Szelągowskiej 24 w Poznaniu.

06/05/2025

Ludzie Moi,
Być może pamiętacie jak prawie 5 lat temu organizowaliśmy zbiórkę na początek leczenia dla Zoe Rzepecka gra o życie z siatkówczakiem. Los nie jest łaskawy i nie daje Tej Małej Wielkiej Istocie oraz jej Rodzinie spokoju.
Wiecie, co robić- oprócz obserwowania Jej strony, wpadajcie do Licytacje dla Zoe! Trzeba to miejsce ożywić !

Dziękujemy!

W ostatnich miesiącach tak wielu z Was zadeklarowało przekazanie 1,5% podatku dla Zoe!
Wiedzcie, że po bardzo wyboistym dwa tysiące dwudziestym czwartym każda z tych deklaracji podtrzymywała nas w pionie, kiedy z duszą na ramieniu wchodziliśmy w kolejny rok.

Dzięki Waszej pamięci i dobremu słowu zebraliśmy w sobie nadzieję na to, że dwa tysiące dwudziesty piąty będzie inny niż ten - tfu! - poprzedni, że może jednak obędzie się bez dziesięciu lotów do USA.

I chcielibyśmy napisać, że fakty potwierdzają tę nadzieję, a najbliższe tygodnie zapowiadają się dla Zoe o wiele lepiej, spokojniej, stabilniej.
Że będzie mogła pożyć życiem siedmioletniej dziewczynki poza trybami "szpital", "anestezja" i "chemioterapia".

Niestety, wszystko wskazuje na to, że tak się nie stanie.

Czas majówkowo-imieninowy nie okazał się dla Zoe łaskawy.
Po wielu tygodniach względnego spokoju szczegółowe badania wykazały kolejną wznowę nowotworu.
Tym razem w innym miejscu siatkówki, co jest zaskakujące i niepokojące jednocześnie.

Ponownie jesteśmy wdzięczni za to, że Zoe może leczyć się w miejscu, w którym zorganizowanie zespołu medycznego do przeprowadzenia laseroterapii w pełnej narkozie zajmuje mniej niż pół godziny.
Kolejne badania - jeszcze zanim skończy się wiosna.

Tak więc okazuje się, że prawie dokładnie w piątą rocznicę rozpoczęcia leczenia Zoe znów wraca na start.

Dziękujemy, że przez tyle lat jesteście tutaj i wspieracie ją w tej pełnej turbulencji podróży!

27/04/2025

„A czy Pan/Pani lubi swoje dziecko?”

„Czy lubi Pani/Pan swoją rodzinę?”

I choć to pytanie zaskakuje, bo „przecież to oczywiste, że lubię moje dziecko!”, to odpowiedź wcale nie jest prosta.

Bo to wcale nie jest oczywiste.
Wcale, a wcale.

Bo jeśli się kogoś lubi, darzy się go szacunkiem, zaciekawieniem, być może nawet i zrozumieniem.
Bo jeśli się kogoś lubi, to w głębi serca się wie, że nie robimy sobie na złość, a zastanawiamy się , o co chodzi.

I choć wydaje się to oczywiste, naprawdę nie jest to takie. Bo zapominamy, że my te nasze dzieciaki naprawdę lubimy, a moze jednak to kiedyś lubiliśmy ?

Być może lubiliśmy, gdy śmiały się ze wszystkiego, robiły pierwsze kroki i chwaliły się rysunkami wykonanymi w przedszkolu ? Być może teraz trudniej lubić te nasze dzieci i ich zachowania.

To ważne pytanie.
Gdy wiem, że kogoś lubię, mogę coś na tym budować, mogę zmieniać, może kształtować nowe rozwiązania.
Gdy podstawa jest grząska… sami sobie odpowiedzcie.

Dlatego to ważne pytanie, które sobie samej przypominam codziennie (nie tylko w relacji z dzieckiem).

16/04/2025