Ewa Pieranska-Norek Studio Psychoterapii Gestalt Poznań

21/05/2025

Monar w Poznaniu zaprasza na warsztaty

20/05/2025

Mądre, uważne i czułe pole współtworzone przez zespół Wielkopolskiej Szkoły Psychoterapeutów Gestalt. Z wdzięcznością i ekscytacją wspieram ten zespół swoimi zasobami i wspieram się o jego zasoby w swojej pracy trenerskiej Niech ten taniec trwa i niech będzie gruntem dla dalszego rozwoju i autentycznych spotkań ze studentami WSPG.
❤️

Do zespołu Wielkopolskiej Szkoły Psychoterapii Gestalt dołączyły kolejne osoby więc witając je, spotkaliśmy się na kolejnej superwizji z Nurith Levi, która od lat towarzyszy nam w rozwoju i w drodze. W tym roku celebrujemy 10-lecie działalności szkoły oraz organizujemy konferencję w temacie "Ugruntowanie. Kontakt. Przynależność. Szukanie połączeń w różnorodnym świecie"* I o przynależeniu, o zobaczeniu się w kontakcie rozmawialiśmy podczas superwizji. O włączaniu (się), współodpowiedzialności i uważności jedno na drugie. W zespole trenerskim, w społeczności studenckiej i w pracy ze światem.

To był niezwykle owocny i karmiący dzień.

*więcej o konferencji i zapisy: www.konferencjalochow.pl

09/04/2025

"Człowieka nie można rozpatrywać w oderwaniu od jego środowiska ani izolować od kontekstu, w którym się znajduje. Koncepcja wrodzonych instynktów to uproszczenie, które pomija fundamentalny fakt, że człowiek wyłania się i kształtuje w każdej konkretnej sytuacji. Zamiast instynktów istnieją możliwości i granice kreatywnych reakcji w danych okolicznościach.1
Terapia Gestalt redefiniuje ludzką agresję jako twórczy i pozytywny ruch w stronę drugiego człowieka (ad-graedior, poruszać się ku) (Perls, 1942). Nie jest ona wyrazem instynktu śmierci, lecz siłą prowadzącą do spotkania z innym, prowadzącą do dekonstrukcji i poddającą się dekonstrukcji w poszukiwaniu nowego, twórczego sposobu współistnienia (Bloom, 2013b; Salonia, Spagnuolo Lobb i Sichera, 1996). Agresja staje się przemocą, gdy wykracza poza granice wzajemnej kontroli — a jest to tym bardziej prawdopodobne, im bardziej :agresja jest umniejszana, zaprzeczana i wypierana ze świadomości. Gdy zostaje zdelegalizowana, odrzucona i zaprzeczona, przekształca się w nieuświadomiony impuls, którego nie można kontrolować w ramach relacji.
W założycielskim dziele terapii Gestalt (PHG, 1951) centralne miejsce zajmuje analiza relacji między cierpieniem, agresją, terapią i społeczeństwem, co daje nam punkt wyjścia do zgłębienia omawianego tematu. Kontekst społeczny stanowi kluczowy fundament, którego nie można ignorować przy dokonywaniu ocen diagnostycznych, psychopatologicznych i terapeutycznych — oceny te nie mają sensu w oderwaniu od wymiaru relacyjnego, który je kształtuje na różnych poziomach. Takie podejście było bez wątpienia pionierskim i oświeconym wyrazem kulturowego klimatu panującego w powojennym Nowym Jorku oraz radykalnej krytyki społecznej, która z niego wynikała, w pełni ucieleśnionej przez twórców terapii Gestalt."

Zachęcam bardzo do lektury całego tekstu, który przetłumaczyłam wspólnie z Martą Rommel, pod redakcja Uli Krasny.

Z ogromną przyjemnością zapraszamy do przeczytania tego znakomitego tekstu Gianniego Francesettiego o psychopatii. Przetłumaczyły go dla nas: Marta Rommel i Ewa Pierańska-Norek. Serdecznie dziękujemy!

https://bibliotekagestalt.pl/2025/04/06/francesetti-gianni-perspektywa-terapii-gestalt-w-odniesieniu-do-psychopatii-znosic-to-co-nie-do-zniesienia-tekst/

23/12/2024

Święta to chwile obecności w zmysłowym świecie. W zapachu, dotyku, widoku, w smaku.
Wielu świątecznych chwil, przynoszących przyjemność, ulgę i wypoczynek w relacji ze światem życzę Wam wszystkim,
do zobaczenia w 2025,
Ewa

12/12/2024

„Przemiana jest procesem, który rozpoczyna się od zwykłego, powierzchownego pobudzenia świadomości, mobilizującej nas do wykonania ruchu. Jedynym sposobem aby się zmienić, jest działać, poruszać swoje ciało, być ekspresyjnym i ożywionym. Przekonałem się, że świadomość nie może sama z siebie pozostawać w nas żywa, lecz że jej pełna witalność przejawia się w działaniu, a później w odczuciu spełnienia” J.Zinker

27/11/2024

„Dzisiejsza psychoterapia powinna stawiać dwojakiego rodzaju zadania: z jednej strony dążyć do ponownego uwrażliwienia ciała (przezwyciężenia podziału na to co wirtualne i realne) a z drugiej strony oferować narzędzia horyzontalnego wsparcia relacyjnego, które pozwalają człowiekowi poczuć się rozpoznanym w spojrzeniu równego mu drugiego- przezwyciężać dychotomię wertykalny/horyzontalny w kontaktach które uzdrawiają.”
Margherita Spagnuolo Lobb

05/11/2024

(…)Jeśli więc dawniej zakładano, że osoba zdrowa to taka, która znajduje powód, by wygrywać, czyli wychodzić zwycięsko z batalii, jaką jest ludzkie życie, to dzisiaj za taką uznaje się kogoś, kto potrafi doświadczać ciepła bliskich relacji oraz emocji i odczuć cielesnych w kontakcie z drugim człowiekiem. W terapii grupowej terapeuta wspiera harmonijną samoregulację, jaka pojawia się, gdy ktoś funkcjonuje w kontekście horyzontalnym (równości stron) umożliwiającym swobodne oddychanie i obdarzanie się wzajemnym wsparciem. M.Spagnuolo Lobb

22/10/2024

Moment zakończenia terapii grupowej daje impuls do podsumowania własnego procesu, do refleksji nad zmianą, do zaplanowania dalszych kroków w swoim życiu. Zakończenie terapii grupowej może wiązać się też z lękiem, zwłaszcza w sytuacji, w której grupa stała się rzeczywiście ważną częścią systemu wsparcia, zapewniając przez czas swojego trwania rytm, w którym jest miejsce na refleksję, świadome doświadczanie, poczucie bycia widzianym i przyjmowanym przez innych. Odkrywanie dzięki grupie na nowo swoich zasobów i możliwość podejmowania prób bycia inaczej niż dotychczas w kontakcie na szczęście nie są ściśle związane tylko z terapią grupową. Uczestnictwo w grupie terapeutycznej, jak każde doświadczenie kończy się i przechodzi do tła, z którego może zasilać kolejne, wyłaniające się życiu figury. Doświadczenie pre kontaktu, kontaktu i post kontaktu w cyklu terapii grupowej jest ważnym elementem terapii, domkniętym cyklem doświadczenia składającego się z wielu doświadczeń, uświadomień, doznań i emocji, które choć również są już historią to zasymilowane w procesie terapii grupowej mogą stanowić wsparcie w dalszym rozwoju- kolejny cenny zasób.

15/10/2024

Czasami swoje piękno łatwiej zobaczyć w „swojej” grupie. Nie- fizyczne lecz związane z dojrzałością, siłą i poczuciem bezpieczeństwa. Połączenia z innymi i stanowienie części większej całości. Harmonii lub wspólnego poszukiwania harmonii. Dlatego między innymi warto dotrwać do fazy kontaktu w grupie. Po prekontakcie, w którym grupa i poszczególni jej członkowie organizują się w całość, faza kontaktu daje możliwość docenienia trudów związanych z początkami, zawiązywania się grupy, poszukiwania dla siebie sposobów jak brać i dawać sobie, innym i grupie tego co potrzebne. Grupa i jej członkowie „dojrzewają”.

09/10/2024

Pierwsze spotkanie grupy terapeutycznej nie jest pierwszym kontaktem z grupą. Najpierw są wyobrażenia, być może czyjaś zachęta kierująca myśli w stronę terapii grupowej, być może czyjaś inspirująca historia. Potem poszukiwanie właściwej grupy i prawdopodobnie sprawdzanie kim są osoby prowadzące. W Gestalcie tę fazę procesu nazywamy prekontaktem. Proces prekontaktu, podobnie jak pozostałe fazy- pełny kontakt i postkontakt, wpływa na pozostałe fazy kontaktu i cały cykl kontaktowania aż do fazy post kontaktu grupy, który również nie następuje w ostatniej minucie ostatniej sesji tylko trwa w doświadczeniach związanych z tęsknotą za grupą, wykorzystaniem zasobów zdobytych dzięki grupie, być może w poszukiwaniu dla siebie kolejnych, podobnych, wspierających doświadczeń. Warto przeżyć świadomie wszystkie fazy terapii grupowej a potem wykorzystać to doświadczenie w swoim życiu- w grupach, które współtworzysz i w kontaktach indywidualnych, w które wchodzisz.

16/09/2024

Choreografia współuzależnienia

Historia miłosna zaczyna się jak każda, jednak jedna z bohaterek zauważa, że ona- Kuba znika kiedy zakochuje się w nim- Krystynie.
O innej Kubie ktoś powie:
„Ciekawe co dzieje się z jej organami kiedy tak trzyma fason”.
„Melodramat” w reżyserii Anny Smolar to okazja do doświadczenia atmosfery współuzależnienia i przeżycia emocji związanych z doświadczeniami współtworzonymi w fenomenologicznym polu uzależnienia i współuzależnienia. To nie jest wygodny spektakl ale na szczęście w teatrze nie jesteśmy sami. Teatr to zbiorowe doświadczenia a jako takie- z potencjałem pomieszczenia intensywniejszych emocji. Nie jesteś sam_a Krystyno, Kubo, choć choreografia współuzależnienia zaprasza do wspierania się o wyjątkowo niestabilny grunt. Czyj jest ten ciężar, który współtworzą osoby w relacji w polu współuzależnienia i co z nim zrobić? Jak oddzielić ciała, które zdają się tworzyć jedno, wprawdzie z dwiema nerkami ale co stanie się z sercem kiedy między bytami pojawią się granice?
Teatr, który angażuje zmysły i intelekt porusza i ma potencjał zmiany rzeczywistości tak długo jak naszych skór nie pokryją pancerze takie jak jednej z Krystyn, które w obronie przed bólem uniewrażliwią nas także na inne doświadczenia.

Spektakl „Melodramat” w ramach Festiwalu Malta w reżyserii Anny Smolar w wykonaniu aktorów Teatru Powszechnego w Warszawie

09/09/2024

Tęsknota za kojącą obecnością w naturze wydaje się nieunikniona dla mieszkańców dużych miast, zwłaszcza tuż po urlopie, kiedy wspomnienie urlopowego tempa i doznań zmysłowych wciąż są dostępne w ciele. Oby zostały w was jak najdłużej i wspierały powroty do siebie, do rytmu swojego oddechu i do dawania sobie przyzwolenia na przyjemność i odpoczynek nie tylko podczas urlopu.