19/09/2025
HISTORIE ODDECHU ✨
Na jedną z sesji przyszła kobieta z intencją: „Chcę puścić poczucie winy wobec partnera.”
Przez lata dźwigała w sobie myśl, że nie jest wystarczająca, że ciągle coś robi źle. Każda rozmowa kończyła się spięciem – nie dlatego, że partner wymagał, ale dlatego, że jej ciało automatycznie reagowało lękiem i napięciem.
Podczas oddechu zaczęły się pojawiać emocje, których wcześniej nie dopuszczała. Najpierw był ucisk w klatce, później łzy, a w końcu poczucie ulgi – jakby z pleców spadł choć kawałek ciężaru. To nie jest tak, że jedna sesja nagle zmienia całe życie (znaczy - czasami tak jest :) ). Ale już po niej zauważyła, że rozmowy w domu są spokojniejsze. Że nie musi wszystkiego tłumić. Że pojawia się więcej miejsca na bliskość.
Czasem ten pierwszy krok – poczucie, że można oddychać lżej – otwiera drzwi do zupełnie innej jakości relacji.
👉 Jeśli czujesz, że Twój oddech też niesie historie, które Cię obciążają – zapraszam do kontaktu.
Historie Oddechu to prawdziwe doświadczenia moich klientów (opowiedziane anonimowo). Każde ciało niesie swoją opowieść – a oddech potrafi ją uwolnić.
👉 A już 27.09 o godz. 10:00 zapraszam na warsztat "Moc oddechu - warsztat relaksacyjny", który odbędzie się w Studiu jogi YAM w Poznaniu, przy ul. Kochanowskiego 4. Ilość miejsc ograniczona - obowiązują zapisy! (napisz na priv lub 509 545 369 - sms)
