Mitingi Umiejętności Społecznych, Szamarzewskiego 89/AB, Poznan (2025)

10/06/2019

Instytut Psychologii UAM zaprasza uczniów szkół średnich, którzy ukończyli wszystkie 7 Mitingów Umiejętności Społecznych na obchody 100-lecia Poznańskiej Psychologii.

W trakcie uroczystości będzie miało miejsce wręczenie nagród i dyplomów dla uczniów, którzy ukończyli cały program Mitingów Umiejętności Społecznych :)
Osoby, które przybędą na uroczystość, proszone są o przesłanie swojego imienia i nazwiska na adres: dardra@amu.edu.pl. Na uroczystość proszę zabrać 7 zaświadczeń potwierdzających ukończenie mitingów.

Uroczystość rozpocznie się 13 czerwca (czwartek) o 14:30 w sali A w budynku E na campusie Ogrody (Szamarzewskiego 89). Około 16:00 będzie miało miejsce wręczanie dyplomów i nagród. Szczegółowy program znajdziecie Państwo pod tym linkiem: http://uampsychologia.pl/2019/06/06/program-studenckich-obchodow-stulecia-poznanskiej-psychologii/

Zapraszamy!

18/04/2019

Zapraszamy do obejrzenia pokazu slajdów ze zdjęciami z VII Mitingu Umiejętności Społecznych!
6 kwietnia przyszli maturzyści ćwiczyli efektywną komunikację niewerbalną w trakcie matury ustnej. Tym razem zajęcia odbywały się na świeżym powietrzu przy wiosennym słońcu :)
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za przybycie, za zaangażowanie w pracę i za gotowość do podejmowania wyzwań w drodze do osobistego rozwoju💪💪💪 Tegorocznym maturzystom życzymy powodzenia!
Dziękujemy prowadzącym zajęcia za profesjonalną i życzliwą postawę! 👌👌

Był to już ostatni Miting z serii warsztatów realizowanych na terenie Instytutu Psychologii. Zajęcia w szkołach średnich, które nas do siebie zapraszają, realizowane są do połowy czerwca.

04/04/2019

ZAPISY NA VII MITING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH

PRÓBA MATURY USTNEJ - KOMUNIKACJA NIEWERBALNA - 06 KWIETNIA

Zapraszamy do zapisów na ostatni już Miting Umiejętności Społecznych. Dzięki udziałowi w ostatnich warsztatach opanowaliście już umiejętność autoprezentacji, redukcji lęku w trakcie przemawiania, skutecznej komunikacji niewerbalnej w trakcie wystąpień publicznych. Na najbliższym mitingu nie nauczycie się już nic nowego :D
Na najbliższym mitingu wykorzystacie dotychczas zdobytą wiedzę i umiejętności do sprawdzenia siebie w trakcie próby matury ustnej! Dzięki praktyce i otrzymanym informacjom zwrotnym będziecie mogli w przyjaznej atmosferze udoskonalić Waszą autoprezentację w trakcie matury ustnej! Mamy nadzieję, że pozwoli Wam to lepiej przygotować się do matury ustnej i zdać ją na 5.0!

Na warsztacie autoprezentacji:
POZNASZ LEPIEJ SIEBIE - w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze otrzymasz informacje zwrotne na temat swojej komunikacji niewerbalnej w sytuacji próby matury ustnej
NAUCZYSZ SIĘ - jak skorygować swoje komunikację niewerbalną w trakcie matury ustnej by wywrzeć korzystniejsze wrażanie
BĘDZIESZ PRAKTYKOWAŁ - stosowanie technik redukcji lęku w trakcie przemawiania
Do zobaczenia!

Zapraszamy do zapisów na warsztat:
https://goo.gl/forms/bT7o7vnJAmVUdFXV2

21/03/2019

Zapraszamy do obejrzenia pokazu slajdów ze zdjęciami z VI Mitingu Umiejętności Społecznych!
Na warsztatacie uczniowie szkół średnich tym razem ćwiczyli efektywną komunikację niewerbalną w trakcie wystąpień publicznych.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za przybycie, za zaangażowanie w pracę i za gotowość do podejmowania wyzwań w drodzo do osobistego rozwoju💪💪💪
Dziękujemy prowadzącym zajęcia za profesjonalną i życzliwą postawę! 👌👌

Kolejny miting już 6 kwietnia!

04/03/2019

ZAPISY NA VI MITING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH

KOMUNIKACJA NIEWERBALNA W TRAKCIE WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH - 09 MARCA

Za to jakie wrażenie wywołujemy u słuchaczy w trakcie wystąpień publicznych odpowiada przede wszystkim sposób, w jaki komunikujemy się niewerbalnie. Kierunek spojrzenia, częstotliwość mrugania, używane gesty, postawa ciała, ton i wysokość głosu, tempo mówienia i pauzy, nasza mimika, poruszanie się po sali... - każdy aspekt naszej mowy ciała ma znaczenie dla naszego wizerunku, jaki tworzymy przemawiając. Większość osób popełnia błędy w zakresie jednego bądź kilku wymienionych aspektów. Podstawowym celem warsztatu jest uświadomienie pojawiania się tych błędów i ich korekcja.

Na warsztacie autoprezentacji:
POZNASZ LEPIEJ SIEBIE - w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze otrzymasz informacje zwrotne na temat swojej komunikacji niewerbalnej w sytuacji wystąpienia publicznego
DOWIESZ SIĘ - jakie są pożądane niewerbalne zachowania w trakcie przemawiania
NAUCZYSZ SIĘ - jak skorygować swoje komunikację niewerbalną
Do zobaczenia!

Zapraszamy do zapisów na warsztat:
https://goo.gl/forms/bT7o7vnJAmVUdFXV2

01/03/2019

V MITING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH za nami!
Poznaj osoby, które prowadziły ostatni miting oraz zobacz zdjęcia z zajęć :)

Dziękujemy uczestnikom zajęć za przybycie i za oddaną pracę nad redukcją lęku w trakcie przemawiania. 💪💪💪 Mamy nadzieję, że dzięki praktykowaniu poznanych technik nie będziecie się obawiać wystąpień publicznych :)
Dziękujemy prowadzącym zajęcia za ich zaangażowanie i za stworzenie przyjaznej atmosfery do pracy👌👌👌

Kolejny miting już 9 marca! Zajęcia będą dotyczyły komunikacji niewerbalnej w trakcie przemawiania.

14/02/2019

ZAPISY NA V MITING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH

REDUKCJA LĘKU W TRAKCIE WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH - 23 LUTEGO

Czy wiesz, że:
- publiczne przemawianie jest uznawane za jedno z najbardziej stresujących wydarzeń (Bodie, 2010) – ludzie bardziej obawiają się wystąpień publicznych niż węży, wysokości, śmierci, finansowych tarapatów….
- 76% doświadczonych mówców (zawodowców) odczuwa stres przed wystąpieniami publicznymi, np. Maryl Streep
- odczuwanie stresu w tracie wystąpienia jest naturalne – niemal każdy z nas odczuwa intensywne zdenerwowanie, nie tylko TY
- pomimo iż, odczuwanie lęku w trakcie wystąpień publicznych jest NORMALNE i TYPOWE, to może wpłynąć negatywnie na efektywność naszych wystąpień.

Podstawowym założeniem warsztatu jest uznanie, że publiczne przemawianie angażuje te same umiejętności społeczne, co w trakcie zwykłej rozmowy – każdy z nas posiada już te umiejętności! Odczuwany lęk blokuje ten naturalny potencjał do przemawiania, który tkwi w każdym z nas. Wystarczy pozbyć się lęku by efektywnie przemawiać!

Na warsztacie:
POZNASZ - jakie są techniki redukcji lęku w trakcie występowania publicznego o naukowo udokumentowanej skuteczności
NAUCZYSZ SIĘ - jak ograniczać swój lęk przed występowaniem publicznym

Do zobaczenia!

Zapraszamy do zapisów na warsztat:

https://goo.gl/forms/bT7o7vnJAmVUdFXV2

14/01/2019

Dziękujemy wszystkim uczniom za przybycie i za zaangażowanie w pracę w ćwiczenie umiejętności efektywnej autoprezentacji. 💪💪💪
Dziękujemy prowadzącym zajęcia za ich profesjonalną i życzliwą postawę! 👌👌👌

Kolejny miting już 23 lutego! Na warsztatach poznacie i wypróbujecie techniki redukcji lęku w trakcie występowania publicznego.

10/01/2019

AUTOPREZENTACJA - 12 STYCZNIA
Poznaj osoby prowadzące najbliższy miting!
Zapraszamy do zapisów last minute na warsztaty rozwijające umiejętność efektywnej autoprezentacji: https://goo.gl/forms/bT7o7vnJAmVUdFXV2

07/01/2019

ZAPISY NA IV MITING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH

AUTOPREZENTACJA - 12 STYCZNIA

Zapewne wiesz jak ważne jest pierwsze wrażenie w kontakcie z nowopoznanymi osobami. A czy wiesz, jakie kanały komunikacji niewerbalnej w największym stopniu odpowiadają za efekt pierwszego wrażenia? Czym się różni autoprezentacja niewerbalna osoby, która chce wzbudzić sympatię od osoby, która chce być spostrzegana za kompetentną lub posiadającą władzę? Zastanawiałeś/łaś się kiedyś jak należy gestykulować, gdy przemawiasz?

Jeśli chcesz uzyskać odpowiedzi na te pytania, to zapraszamy na warsztat z autoprezentacji! Jest to pierwszy z cyklu czterech warsztatów, które przygotują Cię do matury ustnej!

Na warsztacie autoprezentacji:
POZNASZ LEPIEJ SIEBIE - w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze otrzymasz informacje zwrotne na temat swojej komunikacji niewerbalnej w sytuacji autoprezentacyjnej
DOWIESZ SIĘ - jakie są pożądane niewerbalne zachowania autoprezentacyjne i jakie można zastosować strategie autoprezentacyjne
NAUCZYSZ SIĘ - jak wywierać pożądane wrażenie w różnych kontekstach społecznych
Do zobaczenia!

Zapraszamy do zapisów na warsztat:

https://goo.gl/forms/bT7o7vnJAmVUdFXV2

18/12/2018

Zapraszamy do obejrzenia pokazu slajdów ze zdjęciami z III Mitingu Umiejętności Społecznych!
Na 2 warsztatach 20 uczniów szkół średnich ćwiczyło umiejętność bycia asertywnym.
Dziękujemy wszystkim uczniom za przybycie, za zaangażowanie w pracę i za otwartość na ćwiczenie umiejętności pełnego wyrażania siebie w kontakcie z inną osobą. 💪💪💪
Dziękujemy prowadzącym zajęcia za profesjonalną i życzliwą postawę! 👌👌

Kolejny miting już 12 stycznia!

14/12/2018

Poznaj osoby prowadzące najbliższy miting!
Zapraszamy do zapisów last minute na warsztaty rozwijające umiejętność bycia asertywnym (15 grudnia): https://goo.gl/forms/bT7o7vnJAmVUdFXV2

09/12/2018

ZAPISY NA III MITING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH

ASERTYWNOŚĆ - 15 GRUDNIA

Czy wiesz, że asertywność nie jest wyłącznie sztuką mówienia nie?
Asertywność to coś znacznie ważniejszego! Asertywność zdaniem psycholog Marii Król-Fijewskiej to zdolność do bycia sobą, wyrażania swoich prawdziwych uczuć, myśli, pragnień, postaw w sposób, bezpośredni, uczciwy i stanowczy, który respektuje prawa innych do tego samego. Asertywność, to umiejętność pełnego wyrażania siebie w kontakcie z inną osobą. Asertywność powiązana jest głęboko z poczuciem własnej godności i szacunkiem dla samego siebie.

Dlatego, jeśli pragniesz nauczyć się w pełni wyrażać siebie w kontakcie z innymi ludźmi, to zapraszamy na warsztat z asertywności!
Na warsztacie asertywności:
POZNASZ LEPIEJ SIEBIE - rozpoznasz obszary, w których jesteś mistrzem/mistrzynią asertywności oraz obszary, nad którymi mógłbyś/mogłabyś jeszcze popracować
DOWIESZ SIĘ - jak Twój monolog wewnętrzny wpływa na Twoje zachowanie; - jak kultura, w której żyjemy, wpływa na Twoją asertywność
NAUCZYSZ SIĘ - jak asertywnie odmawiać, broniąc swoich praw; - jak asertywnie wyrażać złość, nie przekraczając cudzych granic; - jak asertywnie reagować na krytykę.

Do zobaczenia!

Zapraszamy do zapisów na warsztat: https://goo.gl/forms/bT7o7vnJAmVUdFXV2

26/11/2018

Zapraszamy do obejrzenia pokazu slajdów ze zdjęciami z II Mitingu Umiejętności Społecznych!
Na 3 warsztatach 27 uczniów szkół średnich ćwiczyło umiejętność udzielania wsparcia poprzez aktywne słuchanie osoby potrzebującej pomocy.
Dziękujemy wszystkim uczniom za przybycie, za zaangażowanie w pracę i za otwartość na ćwiczenie nowych nawyków w komunikacji 💪💪💪
Dziękujemy prowadzącym zajęcia za profesjonalną i życzliwą postawę! 👌

Kolejny miting już 15 grudnia!

22/11/2018

MITING II
Pragniemy Was poinformować, że zostały jedynie 2 wolne miejsca na sobotnie warsztaty, które zaczynają się o godzinie 9:00, a na warsztaty zaczynające się o godzinie 13:30 zostało już tylko 5 wolnych miejsc! Zapraszamy do zapisów last minute :) https://goo.gl/forms/bT7o7vnJAmVUdFXV2

ROZWIJAJĄNIE UMIEJĘTNOŚCI UDZIELANIA WSPARCIA

Jeśli nie wiesz co powiedzieć przyjacielowi, który przeżywa smutek po rozstaniu z dziewczyną, jeśli kiedykolwiek usłyszałeś pretensje od osoby, której udzieliłeś/łaś złej rady chcąc jej pomóc, jeśli odczuwasz dyskomfort w sytuacji, gdy ktoś bliski zwierza Ci się ze swoich problemów, to znaczy, że warto wziąć udział w warsztatach na temat udzielania wsparcia!

21/11/2018

MItingi Umiejętności Społecznych są również realizowane w szkołach, które nas do siebie zaprosiły.
W ostatni poniedziałek przeprowadziliśmy warsztaty na temat współpracy w grupie w 38 LO w Poznaniu :D Dziękujemy uczestnikom warsztatów za zaangażowanie i za efektywną pracę! :), a 38 LO dziękujemy za zaproszenia nas do siebie :)

19/11/2018

Poznaj osoby prowadzące najbliższy miting!

Zapraszamy do zapisów na warsztat rozwijający umiejętność udzielania wsparcia (24 listopad): https://goo.gl/forms/bT7o7vnJAmVUdFXV2

13/11/2018

ZAPISY NA II MITING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH

UDZIELANIE WSPARCIA - 24 LISTOPADA

Udzielanie wsparcia pewnie wielu osobom kojarzy się z pracą psychologa. I słusznie, jest bowiem jednym z podstawowych celów jego pracy. Jednak większość ludzi ze swoimi problemami nie zwraca się do specjalisty, ale do osób najbliższych: przyjaciela, partnera, rodzica, nauczyciela czy rodzeństwa. Każdy z nas pełni lub będzie pełnił wiele z tych ról, a więc stanowi źródło oparcia dla swoich bliskich. Umiejętnie udzielone wsparcie nie tylko będzie pomocą dla osoby w potrzebie, ale może również pogłębić jej więź z pomagającym. Zatem jeśli chciał(a)byś zwiększyć swoje kompetencje w obszarze udzielania wsparcia, zapraszamy na nasz warsztat!
W czasie warsztatu skupimy się na ćwiczeniu mikroumiejętności związanych z pomaganiem, których znajomość zrewolucjonizuje udzielanie przez Ciebie wsparcia innym. Odkryjesz, czym jest aktywne słuchanie i jaką rolę odgrywa ono w pomaganiu, a także poznasz korzyści wynikające z wykorzystywania tej umiejętności. Porozmawiamy również o technice parafrazowania w rozmowie oraz omówimy zagrożenia, jakie może nieść ze sobą jedna z popularnych metod wsparcia, czyli udzielanie rad innym. Na koniec będziesz miał/a okazję przećwiczyć zdobytą wiedzę i umiejętności w sytuacji udzielania wsparcia drugiej osobie.
Wszystkie techniki, z którymi będziesz miał/a okazję pracować, zwiększą Twoje zrozumienie drugiej osoby, poprawią kontakt i umożliwią Ci udzielanie mądrej pomocy w przyszłości. Dzięki udziałowi w warsztacie doświadczysz i zrozumiesz, jak wielką moc wspierającą może mieć zwykła rozmowa. Do zobaczenia!

Zapraszamy do zapisów na warsztat: https://goo.gl/forms/bT7o7vnJAmVUdFXV2

Mitingi Umiejętności Społecznych