Studio Nieznane

Studio Nieznane STUDIO NIEZNANE - Przestrzeń tańca i jogi. Zostań na dłużej, przed nami wiele do odkrycia! Zapisy: DM / info@studio-nieznane.pl / Appka eFitness

To inkluzywne miejsce doświadczania poprzez ruch i ciało, gdzie taniec współczesny traktujemy, przez jego różnorodność, jako wyjątkowy sposób na budowanie uważności, ciekawości i świadomości ciała, a także jako ekspresję unikalności i wyjątkowości. Z nami doświadczysz pełnego spektrum różnorodności tańca współczesnego, a także improwizacji, kontakt improwizacji, tańca klasycznego, ludowego i jazzowego oraz choreografii. Jogę w Studio Nieznane traktujemy jako technikę uzupełniającą dla osób tańczących, poprawiającą świadomość, wzmacniającą i pomagającą w pełni korzystać z zakresów ciała. Niemniej nasz program zajęć został skomponowany w taki sposób, żeby stanowił oddzielną, całkowicie kompletną ścieżkę dla osób zainteresowanych jedynie jogą. W naszym studio stawiamy na komplementarność i różnorodność – od delikatnych, relaksujących praktyk jogi, przez pracę skupioną na oddechu, aż do technik wzmacniających i zajęć mobility, koncentrujących się na anatomii ciała.

Już 11.10.2025 12:30 - 14:30 możecie spróbować u nas czegoś nowego! ✨ a w ten świat wprowadzi Was .ve.menty 🚨Zapisy: inf...
21/09/2025

Już 11.10.2025 12:30 - 14:30 możecie spróbować u nas czegoś nowego! ✨ a w ten świat wprowadzi Was .ve.menty 🚨

Zapisy: info@studio-nieznane.pl
Koszt: 80zł

Czym jest Playfight?
Playfight to dość nowa praktyka, nazywana też rytuałem transformacji, głębokiego kontaktu połączonego z uwalnianiem emocji, która została rozpowszechniona głównie dzięki Matteo Tangi. Kładzie on nacisk na połączenie siły ciała z łagodnością serca, świadome korzystanie ze swojej energii, wyrażanie emocji oraz otwartą komunikację własnych potrzeb i granic. Playfight nie jest sportem walki nastawionym na rywalizację; ważniejsza jest zabawa, kontakt z drugim człowiekiem i rozwój samoświadomości

Struktura praktyki:
Praktyka opiera się na 4 rytuałach:
1. Zaproszenie - zgoda na wejście w zabawę
2. Spotkanie - fizycznej interakcji bez zwycięzców i przegranych
3. Docenienie - wzajemnej akceptacji i podziękowaniu
4. Informacji zwrotnej - dzieleniu się emocjami przez uczestników i obserwatorów

Cele i wartości jakie niesie za sobą Playfight:
Rytuał ten pozwala na powrót do pierwotnej, instynktownej gry znanej z dzieciństwa, w której główną rolę odgrywa radość, spontaniczność i głęboka więź z drugą osobą. Ponadto Praktyka ma umożliwiać odkrywanie oraz wyrażanie emocji, kontakt z własnym ciałem, rozładowanie napięcia, a także uczenie się świadomej współpracy bez przemocy. Jest to też niezwykłe narzędzie do rozwoju inteligencji emocjonalnej i budowania wsparcia społecznego. Praktyka jest otwarta na różnice indywidualne, zaprasza do eksploracji własnych reakcji i zachowania świadomości w ruchu.
Playfight posiada również jasne zasady, dzięki którym to bezpieczna, transformacyjna praktyka budowania relacji, samoświadomości i radości w bezpośrednim kontakcie z drugim człowiekiem.
Każde wydarzenie jest niezwykłym spotkaniem ludzi w kręgu, który tworzy plemienny klimat oraz zbliża uczestników ku sobie. Nieraz spotkaniom towarzyszy muzyka bębnów i innych instrumentów, a także wspierające okrzyki dlatego zawsze można przynieść coś ze sobą.
To co gotowy na przygodę?

KOCHANX, nie wiemy kiedy skończymy dziękować za miniony weekend 🚨❤️ Powtórzmy to 5 i 12.10, kolejne dwa DNI OTWARTE 💥 ws...
15/09/2025

KOCHANX, nie wiemy kiedy skończymy dziękować za miniony weekend 🚨❤️ Powtórzmy to 5 i 12.10, kolejne dwa DNI OTWARTE 💥 wstęp wolny, poziom open 🌟
Jeżeli jeszcze u nas nie byliście/łyście to kolejny super moment żeby sprawdzić co z naszej oferty jest dla Was najbardziej interesujące ❤️‍🔥

Widzimy się?? 🚨

Wow! Kolejny powód, żeby wpaść na najbliższe drzwi otwarte! 😎Takie PROMO na 13/09 dla Was przygotowaliśmy 💪🏻Łapcie -15% ...
11/09/2025

Wow! Kolejny powód, żeby wpaść na najbliższe drzwi otwarte! 😎

Takie PROMO na 13/09 dla Was przygotowaliśmy 💪🏻

Łapcie -15% na wszystko (oprócz grup zamkniętych i projektowych) przy zakupie stacjonarnym 🤭

Już 21.09.2025 wpada do nas Michał Góral  i poprowadzi dla Was super warsztaty tańca współczesnego 🚨❤️‍🔥 Chodźcie odkryw...
08/09/2025

Już 21.09.2025 wpada do nas Michał Góral i poprowadzi dla Was super warsztaty tańca współczesnego 🚨❤️‍🔥 Chodźcie odkrywać nowe możliwości 💥

📅 Data: 21.09.2025
🕛 Godzina: 12:00–13:30
📍 .nieznane
💸 early birds: 85 PLN | regular: 100 PLN

📩 Zapisy: info@studio-nieznane.pl

don’t miss it 🫶🏻

Więcej o Michale i warsztacie:

Michał Adam Góral – tancerz, pedagog i choreograf z bogatym doświadczeniem scenicznym i dydaktycznym! Absolwent renomowanego CODARTS Rotterdam Dance Academy w Holandii, jednej z wiodących europejskich uczelni tanecznych. Jego wszechstronne wykształcenie i doświadczenie na międzynarodowych scenach, gwarantują najwyższy poziom nauczania. Michał pracował z uznawanymi choreografami i zespołami, zdobywając cenne doświadczenie, którym chętnie podzieli się podczas warsztatów. Podczas warsztatów skupicie się na rozwoju świadomości ciała, płynności ruchu i ekspresji. Będziecie mieli/ły okazję pracować nad zaawansowaną techniką tańca współczesnego, czerpiąc inspiracje z takich nurtów jak release technique, floorwork oraz countertechnique. Warsztaty obejmą również improwizację strukturalną, która pozwoli Wam rozwijać własną kreatywność w ramach zadanych ram, a także intensywną pracę nad elementami choreograficznymi, które pogłębią rozumienie dynamiki i kompozycji ruchu.

✨ HALKO, mówiliśmy, że będzie jeszcze kilka niespodzianek ✨ a więc, 13.09 odbywa się nasz event SOMATIC RAVE / TAŃCZYMY ...
05/09/2025

✨ HALKO, mówiliśmy, że będzie jeszcze kilka niespodzianek ✨ a więc, 13.09 odbywa się nasz event SOMATIC RAVE / TAŃCZYMY DLA KLIMATU / I URODZINY .nieznane z słodkościami i kawką speciality od 🚨 a cały dochód z wydarzenia przeznaczony zostanie na rzecz Fundacji Pracownia na rzecz Wszystkich Istot 🌱🫶🏻 i dokładnie tego samego dnia możecie wpaść do nas na drzwi otwarte 💥💥💥 do 15.09 trwa jeszcze nabór do naszych grup projektowych z oraz i zamkniętych z .jogi i .ve.menty także wpadajcie i sprawdzajcie jak jeszcze nie jesteście pewni/ne ❤️‍🔥
Wpadajcie do nas 13.09.2025 celebrować i przy okazji sprawdźcie czym jest improwizacja, taniec współczesny, movement i joga ✨

Psst.. to Drzwi Otwarte vol.1, także stay tuned na Drzwi Otwarte vol.2 🔥

📍 Drzwi Otwarte vol. 1
🕐 od 12:30 do 17:20
🫂zajęcia darmowe, bez zapisów
🤸‍♀️ poziom open – dla wszystkich

Do zobaczenia ❤️

Zebraliśmy dla Was w jeden katalog wszystkie najważniejsze informacje 😎 tak dla przypomnienia!1. Nabór do grupy projekto...
02/09/2025

Zebraliśmy dla Was w jeden katalog wszystkie najważniejsze informacje 😎 tak dla przypomnienia!

1. Nabór do grupy projektowej TTN i programu weekendowego został zakończony.
2. Wydłużamy nabór do grup projektowych i 🥳 Wciąż możecie dołączyć do 15.09!
3. Openy, karnety, wiewióry. Wszystko w jednym miejscu!

Hejaaa 🩵 Przypominamy Wam o tej opcji 👆🏻Oferta 1+1 jest nielimitowana czasowo i działa przez cały rok 🤭 Czekamy na Was 🔥
29/08/2025

Hejaaa 🩵 Przypominamy Wam o tej opcji 👆🏻

Oferta 1+1 jest nielimitowana czasowo i działa przez cały rok 🤭 Czekamy na Was 🔥

Adres

Kramarska 26
Poznan
61-765

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:30 - 22:00
Wtorek 16:30 - 22:00
Środa 16:30 - 22:00
Czwartek 16:30 - 22:00
Piątek 16:30 - 22:00
Niedziela 10:00 - 13:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Nieznane umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Nieznane:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria