Co to jest strona internetowa?

Doula Hania Janonis-Kubicka

Strona główna
Polska
Poznan
Doula Hania Janonis-Kubicka

Psycholożka, seksuolożka, doula z Poznania. Wspieram kobietę i jej bliskich w czasie ciąży, porodu i po porodzie.

15/10/2025

Dziś Dzień Dziecka Utraconego.

Załączam inspirację, co można powiedzieć kiedy... właściwie nie wiemy, co powiedzieć.

♥️

20/06/2025

To właśnie takie słowa sprawiają, że moje doulowe serce rośnie. 🫶🏻
Tydzień temu miałam zaszczyt towarzyszyć przy niezwykłym, domowym porodzie — pełnym siły, czułości, zaufania i ogromnej odwagi gdyż był do HBAC (poród domowy po cięciu cesarskim).

Czułam się częścią czegoś większego. Patrzyłam, jak N. rozkwita w swojej mocy, jak ufa ciału, jak rodzi nie tylko dziecko, ale i siebie w nowej roli.
I choć skurcze krzyżowe nie były spełnieniem marzeń 😅, to wszystko inne... było dokładnie takie, jak sobie wymarzyła. 🌸

Czuję ogromną wdzięczność, że zostałam zaproszona do tej intymnej przestrzeni. Mogłam trzymać za rękę, przypominać o oddechu, być cichym wsparciem i obecnością w tle.

Poród to nie tylko przyjście dziecka na świat. To transformacja. I za każdym razem mam ciarki, patrząc na tę piękną przemianę.

Dziękuję 🥰

23/02/2025

Dziś Dzień Walki z Depresją.

Jedną z „twarzy depresji” jest depresja poporodowa.

Obniżony nastrój i apatia tuż po porodzie są normą. „Baby blues” dotyka od 50 do 80 % mam. Zwykle pojawia się w okresie tak zwanego nawału mlecznego. Nasilenie „baby blues” zaczyna się w piątym, szóstym dniu po porodzie i trwa około dwóch tygodni. Nie włącza się wówczas żadnego leczenia, ale powinno się obserwować kobietę, by uchwycić moment, kiedy wahanie nastroju przyjmie postać depresji. No właśnie, jeśli w Twoim otoczeniu jest młoda mama, zaopiekuj się nią! Spytaj jak się czuje, czy potrzebuje wsparcia, pierwsza/pierwszy wyciągnij pomocną dłoń.

Objawy depresji poporodowej:

obniżenie nastroju

utrata zainteresowań

obniżona samoocena, poczucie bezwartościowości

nadmierne lub nieadekwatne poczucie winy

poczucie bezradności i nie radzenia sobie w roli matki

bezsenność (lub nadmierna senność); trudności z zaśnięciem po nocnym karmieniu dziecka

nawracające myśli o śmierci, myśli samobójcze

zmniejszenie lub wzrost apetytu

zaburzenia funkcji poznawczych: słabsza koncentracja, kłopoty z pamięcią

stany lękowe

Adres

Poznan

Strona Internetowa

http://doulazpoznania.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Doula Hania Janonis-Kubicka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Doula Hania Janonis-Kubicka:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Poznan?

Udostępnij

Kategoria

Centrum ds. opieki nad kobietami w ciąży