Refleksolog. Fabryka Relaxu Katarzyna Trojanowska

02/04/2026

Dostrój się jak najpiękniej, jak najdoskonalszy instrument.😉

27/03/2026

26/03/2026

23/03/2026

🩺Refleksologia może wywołać relaks i poprawić jakość snu. Dzieje się to w dwojaki sposób:

1. Refleksologia w swej łagodnej formie wywołuje pewne zmiany w mózgu, co wykazały analizy aktywności fal mózgowych. Aktywność ta przypomina tę obserwowaną podczas snu. Osoby poddawane tej łagodnej formie refleksologii wchodzily w stan głębokiego relaksu i zasypiały w ciągu kilku minut od rozpoczęcia zabiegu [chętnych odsyłam do publikacji N. Esmel-Esmel, i in., Reflexology and polysomnography: changes in cerebral wave activity induced by reflexology promote N1 and N2 sleep stages, Compl. Ther. Clin. Pract., 28 (2017), pp. 54-64].

Relaksacja jaką zapewnia ta forma refleksologii wpływa pozytywnie na układ odpornościowy, funkcje poznawcze, a także łagodzi lęk i depresję [szczegóły w publikacji S.C. Segerstrom, Resources, stress, and immunity: an ecological perspective on human psychoneuroimmunology,
Ann. Behav. Med., 40 (1) (2010), pp. 114-125].

2. Refleksologia w swej terapeutycznej formie polega na kontrolowanej i głębokiej penetracji tkanek stóp i nóg. Ta forma refleksologii również może wywołać i często wywołuje stan relaksu oraz senność. Jednak nie dzieje się to w trakcie zabiegu, a wystepuje jako efekt pozabiegowy.

👣 Sprawdź, która forma zabiegu będzie dla Ciebie najlepsza!:)

👣 Zapraszam na Kaszuby!

12/03/2026

Francuscy onkolodzy przebadali wpływ zabiegów refleksologii na objawy uboczne chemioterapii tj. nudności i wymioty🤢🤮, stosowanej u pacjentów chorujących na nowotwory układu pokarmowego lub oddechowego.

Wyniki wskazały, iż refleksologia stóp znacząco zmniejsza spożycie leków przeciwwymiotnych u pacjentów z rakiem płuc lub układu pokarmowego 👣

Wyniki badań zostały opublikowane w pismie naukowym JMIR Cancer w 2021r.

10/03/2026

Malowanie dobrostanu w Waszych głowach?💆‍♀️ Odwiedzajcie gabinet przy Unii Lubelskiej 12👣

11/02/2026

Dziś 11 lutego przypada rocznica urodzin DwightaC.Byersa, bratanka Eunice Ingham.
Dziś kończył by 97 lat.
Był założycielem i wieloletnim prezydentem Międzynarodowego Instytutu Refleksologii. Kontynuował i rozwijał pracę swojej cioci , Eunice Ingham👣😀.
Wanda Budzanowska -Bratko, miała zaszczyt uczyć się pod czujnym okiem pana Bayersa.
Refleksologia w Polskim Instytucie Refleksologii, dojrzewa, zmienia się rozwija.
Wartośći , szacunek, przekazywanie wiedzy i umiejętności pozostaje.
Dziękuję z całego serca wszystkim tym osobom, które kiedyś miały odwagę i determinację ❤️💚💙🙏👣, aby zasiewać ziarenka Refleksologii.