Refleksolog. Fabryka Relaxu Katarzyna Trojanowska

13/01/2026

W miniony śnieżny weekend odbył się w Poznaniu kolejny etap nauki refleksologii terapeutycznej stóp. 👣😄
Na drugim stopniu nauki poznajemy nowe techniki, poszerzamy wachlarz umiejętności .🙂

Dziewczyny były zachwycone, nowym podejściem i spojrzeniem na pracę refleksologiczną na stopach( i nie tylko).
Dziękuję za wspaniałą pracę, rozmowy, pytania.💙🩵
Do zobaczenia niebawem.

04/01/2026

Pracując👣 jako refleksolodzy na stopach i rękach , często możemy wyczuć pod palcem „złóg, groszek inną stwardniałą bolącą strukturę.
Może to oznaczać że natrafiliśmy na obszar , gdzie nagromadziły się uszkodzenia w tkance nerwowej.
Według dr Manzanaresa tzw. złogi to w 42% tkanka nerwowa.
Refleksolog odczytując informacje zapisane na stopach i rękach, może realnie wpływać na wszystkie narządy w ciele. Bodziec biegnie od stóp przez nerw kulszowy dalej rdzeń kręgowy do CUN, (gdzie jest rozczytywany).
Taka sytuacja uruchamia naszego wewnętrznego lekarza i zaczynają się procesy naprawcze. Jeśli masz niedosyt 😁😄👣👍 i chcesz więcej informacji, praktyki, teorii , zapraszamy na szkolenia. Polski Instytut Refleksologii 👣👍🩵💚.

Refleksologia a uciskanie tylko pojedynczych punktów.

Czy to ma sens?

Tak, praca punktowa ma sens – ale tylko wtedy, gdy jest osadzona w całościowym podejściu do ciała.

Refleksologia nie jest „akupresurą stopy”.

W refleksologii – szczególnie w nurcie Ingham, w którym pracuję– ciało nie funkcjonuje punktowo, lecz systemowo.
Punkt jest bramą, a nie celem samym w sobie.
Refleksologia nie jest pracą punktową w sensie mechanicznym, choć punkt odgrywa w niej ważną rolę.
Ciało nie funkcjonuje jak mapa przycisków, które można nacisnąć, by uzyskać natychmiastowy efekt.
Jest systemem naczyń połączonych, w którym każdy sygnał potrzebuje kontekstu, drogi i odpowiedzi ze strony całości. Dlatego pytanie, czy traktowanie ciała punktowo ma sens, prowadzi mnie zawsze do jednej odpowiedzi: punkt ma znaczenie, ale nigdy sam w sobie.

W refleksologii punkt jest informacją. Bywa tkliwy, ziarnisty, bolesny – i to mówi mi, że w danym obszarze coś woła o uwagę. Jednak uciskanie jednego miejsca bez przygotowania stopy, bez pracy na układach regulacyjnych, bez odniesienia do osi ciała, przypomina rozmowę wyrwaną z kontekstu. Punkt pokazuje problem, ale nie rozwiązuje go w pojedynkę. Jest bramą, przez którą wchodzę w proces, a nie celem zabiegu.
Pracując zgodnie z klasycznym podejściem refleksologii Ingham, zaczynam od całości: od rozluźnienia, od wyciszenia układu nerwowego, od uruchomienia krążenia i limfy. Dopiero wtedy punkt staje się czytelny i bezpieczny w pracy. Wpleciony w sekwencję, reaguje głębiej i harmonijniej, a organizm ma przestrzeń, by odpowiedzieć. Bez tego punkt może pozostać tylko miejscem bólu – a nie początkiem zmiany.
Dlatego pracuję punktowo, bo punkt mówi prawdę o stanie ciała, ale pracuję całościowo, bo tylko całość potrafi tę prawdę przyjąć i przetworzyć.
W refleksologii sens nie leży w sile nacisku ani w precyzji lokalizacji, lecz w relacji między częścią a całością.
To tam zaczyna się realna regulacja i prawdziwe wsparcie procesu zdrowienia.

RAZEM PO ZDROWIE ❤️

04/01/2026

👣👣👣❤️😁😄💚🩵

Wygląda na to, że naukowcy wreszcie potwierdzili coś, co wiele par podejrzewało od dawna:
najkrótsza droga do harmonii w związku prowadzi… przez stopy 😅

Psychologowie odkryli, że zwykły masaż stóp potrafi zdziałać cuda. Obniża ciśnienie, rozluźnia ciało, zmniejsza napięcie i niepokój, a nawet pomaga łagodzić objawy obniżonego nastroju. A co najważniejsze — daje to poczucie troski i bliskości, które sprawia, że ludzie kochają mocniej.

Wychodzi więc na to, że czasem zamiast poważnej rozmowy w stylu
„musimy pogadać”
lepiej po prostu sięgnąć po krem i zrobić małe, domowe SPA. Atmosfera mięknie, napięcie znika, a uśmiech wraca szybciej, niż się spodziewaliśmy.

Nauka nie ma wątpliwości: masaż stóp to nie domowy obowiązek.
To oficjalny lifehack na dobry, trwały związek.

02/01/2026

Cennik obowiązujący od 01.01.2026 💙

16/12/2025

Ostatnie szkolenie w tym roku. Piątek to to było piękne spotkanie z ręką. Dziewczyny wspaniale pracowały.👍😁😁💙🩵❤️. Praca na całej kończynie , oraz szczegółowe rozpracowanie ręki , oddziaływuje na całe ciało. Uruchamia uśpione emocje. 😃
W sobotę i niedzielę gościła twarz i głowa drugi stopień.To był niesamowity inspirujący czas. Dziekuje dziewczyny. Kolejne szkolenia już w Nowym Roku. Zapraszam 👣🩵💙❤️💚😃😃

14/12/2025

Oficjalny kanał Polskiego Instytutu Refleksologii. Instytut kształci oraz zrzesza refleksologów polskich pracujących metodą refleksologii terapeutycznej, opracowaną przez Wandę Bratko, osadzoną na metodzie pracy na stopach Eunice Ingham. PIR zajmuje się również propagowaniem refleksologii...

13/12/2025

NAUKA REFLEKSOLOGII

Po ostatnim poście nauczycielki Kasi Trojanowskiej Refleksolog. Fabryka Relaxu Katarzyna Trojanowska pojawiły się pytania, między innymi dlaczego nauka w Polskim Instytucie Refleksologii trwa tak długo.

Odpowiedź jest prosta i bardzo dla nas ważna: bo zależy nam na dobrych refleksologach.
Nie na szybkich certyfikatach, nie na „zaliczonej” technice, lecz na ludziach, którzy naprawdę rozumieją, czym jest refleksologia i jak odpowiedzialnie z nią pracować.

Nauka w PIR to nie tylko opanowanie schematu pracy czy precyzji ucisku. To setki godzin praktyk, spotkań z realnym klientem, uczenia się reakcji organizmu i własnych reakcji jako terapeuty. To także nauka czytania mowy stóp – obserwowania zmian, napięć, struktury, temperatury, koloru, dynamiki odpowiedzi organizmu. Tego nie da się nauczyć w weekend ani w przyspieszonym kursie.

Wiemy z doświadczenia, że ilość praktyki jest niezbędna, aby refleksolog nabrał pewności, uważności i pokory wobec pracy z drugim człowiekiem. Dlatego proces kształcenia jest rozłożony w czasie – by wiedza mogła się ułożyć, a ręce „nauczyć słuchać”.

Przed egzaminem praktycznym każdy student ma również możliwość konsultacji z nauczycielami. To moment doprecyzowania, zadania pytań, skorygowania detali, ale też rozmowy o postawie refleksologa, etyce i odpowiedzialności zawodowej.

Staramy się wypuścić w świat mądrych, świadomych i profesjonalnych refleksologów – ludzi, którzy nie tylko znają technikę, ale potrafią myśleć, obserwować i pracować z szacunkiem dla procesu zdrowienia.

NIIE MA REFLEKSOLOGII BEZ DOTYKU. NIE MA SENSU BEZ PRAKTYKI.

RAZEM PO ZDROWIE ❤️

08/12/2025

„Powiedz mi, a zapomnę,
pokaż mi a zapamiętam,
pozwól mi zrobić, a zrozumiem”.

Już Konfucjusz pisał o tym , że uczenie się poprzez dzialanie i praktykę jest najskuteczniejszą metodą.
👣😃
Tak działa Polski Instytut Refleksologii,
od 30 lat.
Zaczynając naukę spotykamy się na pierwszym stopniu refleksologii terapeutycznej stóp.
Kursanci otrzymują materiały dydaktyczne. Odbywa się prezentacja na której przedstawiamy informacje o instytucie, jego założycielce Wandzie Budzanowskiej -Bratko, oraz historii i zagadnieniach refleksologicznych.
Dobieramy się w pary i zaczynamy praktyczną naukę.
👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣
Nauczyciele wyjaśniają, tłumaczą i uczą jak prawidłowo wykonywać zabiegi.
Uczestnicy , otrzymują (ściągi), które ułatwiają pracę na stopach swoich pierwszych klientów.
😄😄😄😄😄😄😄👍👍👍👍👍
Zaczyna się przygoda z refleksologią.

Aby uczestniczyć w drugim stopniu nauki , konieczne jest , wykonanie 40 zabiegów, ( zdobywamy praktykę).

Na trzecim stopniu szkolenia , spotykamy
się z Wandą Budzanowska-Bratko, i mamy możliwość zdania egzaminu praktycznego.

Kolejne etapy to szkolenie z refleksologii rąk, twarzy i głowy.
Ścieszkę edukacyjną kończą warsztaty dla zaawansowanych refleksologów , oraz egzamin teoretyczny. Otrzymujemy dyplom👍👍👍👣😄😃👣(po zdanym egzaminie).😀.

Przygoda z refleksologią zmienia życie, na lepsze pod każdym względem.

Może początek roku to czas na zmiany?😀. Nowe wyzwania?😀👣

Zapraszamy na szkolenia do Polskiego Instytutu Refleksologii,znajdziesz tu podstawy nauki refleksologii poparte wieloletnim doświadczeniem.
😃😁👣👣👣
Do zobaczenia.💚🩵💙💙😃.

27/11/2025

Pięknie, napisane. Mądrość ciała nie zna granic, trzeba mu czasem tylko pomóc odnaleźć drogę do zdrowia 👣😀🙃🙃😁.

NEUROPATIA

Nie diagnozuję, nie szukam chorób i nie próbuję ich nazywać.
Spotykam się z człowiekiem i jego doświadczeniem, z tym, co odczuwa, z napięciami, które niesie i z potrzebą, z którą przychodzi.
Gdy ktoś mówi: „mam neuropatię i szukam ulgi”, moją rolą jest wesprzeć organizm w procesie powrotu do równowagi, a nie analizować medyczne definicje.

Neuropatia, niezależnie od przyczyny, jest dla mnie sygnałem, że układ nerwowy utracił swoją naturalną płynność – jakby impulsy nerwowe próbowały dotrzeć do celu, lecz po drodze gubiły się we mgle. Moim zadaniem jest pracować na stopach tak, by pobudzić krążenie, zharmonizować układ nerwowy i stworzyć w ciele warunki do odbudowy i regeneracji.

Jak zazwyczaj wygląda taki zabieg?
Przystępując do zabiegu, kieruję uwagę na refleksy szczególnie istotne w metodzie Ingham: refleksy mózgu, pnia mózgu i linię rdzenia kręgowego wzdłuż krawędzi stóp. Ta praca uspokaja nadreaktywność nerwów i wspiera ich odżywienie. Następnie przechodzę do linii kręgosłupa – głównego przewodu komunikacyjnego prowadzącego impuls od centrum do najdalszych części ciała. Rozluźnienie tej strefy poprawia przewodzenie nerwowe i wprowadza organizm w stan głębszego ukojenia.

Skupiam uwagę również na refleksach odpowiadających kończynom, bo to właśnie tam najczęściej pojawiają się objawy neuropatii. Pracuję na obszarach związanych z rękami i nogami, obserwując zmiany w temperaturze, napięciu i wrażliwości stóp. Włączam także refleksy nerek i nadnerczy, aby wyciszyć układ współczulny, oraz refleksy układu krążenia, ponieważ prawidłowe ukrwienie jest fundamentem odbudowy włókien nerwowych.

Po zabiegu często słyszę: „nogi są jakby lżejsze”, „mrowienie jest słabsze”, „po raz pierwszy od dawna czuję ciepło w stopach”. To odpowiedź organizmu, który w atmosferze bezpieczeństwa i uważnego dotyku uruchamia własne procesy naprawcze.

Refleksologia nie jest dla mnie formą diagnozy ani próbą ustalania, co „kryje się” za objawami. Nie skupiam się na nazwach chorób — skupiam się na człowieku.
Bo choć prowadzę kilka osób z podobnymi objawami, z nazwaną chorobą to doświadczenie każdej z nich jest inne. U każdej ciało reaguje po zabiegu inaczej i choć schemat pracy mam podobny to nie ma dwóch tak samo reagujących organizmów.

Refkeksolog nie jest lekarzem, ale może pomóc ciału odnaleźć rytm, który został zaburzony. Może dać ulgę, wprowadzić harmonię i stworzyć przestrzeń, w której ciało przypomina sobie, jak się regeneruje.

Właśnie w tym widzę sens mojej pracy: towarzyszenie, wsparcie i przywracanie przepływu tam, gdzie został utracony.

RAZEM po zdrowie ❤️

16/11/2025

Znajomości,przyjaźnie, więzi na całe lata. Tworzymy społeczność-zapraszamy dołącz i Ty👣👣👍😃😁😀😃👣👍