Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 20:00

Slow Therapy

Strona główna
Polska
Poznan
Slow Therapy

mgr Fizjoterapii

W ofercie między innymi:
- Facemodeling
- KOBIDO
- kinesiotaping estetyczny
- m

17/09/2025

Masz twarz? Masuj ją 💛
Nie jesteś za młoda na masaż twarzy! 🙋🏼‍♀️

Wiele dziewczyn przed 30 myśli: „to jeszcze nie czas na takie rzeczy, mam młodą skórę”.
A prawda jest taka, że właśnie TERAZ jest najlepszy moment, żeby zacząć. 💆‍♀️

Masaż twarzy to nie zabieg „dla mamy” czy „po 40”.
To profilaktyka, naturalny lifting i glow bez makijażu, który sprawia, że skóra dłużej pozostaje jędrna i zdrowa.

Kilka minut masażu:
💛 redukuje napięcia i stres zapisany na twarzy,
💛 zmniejsza opuchliznę i cienie pod oczami,
💛 wspiera detoks i lepsze wchłanianie kosmetyków,
💛 a przede wszystkim – opóźnia pojawienie się pierwszych zmarszczek.

I to wszystko BEZ drogich zabiegów, skalpela czy igieł.

Dlatego dziewczyny – nie czekajmy, aż skóra zacznie wołać o pomoc.
Dbajmy o nią TERAZ, żeby za kilka lat podziękowała nam w lustrze. ✨

Robisz już masaże twarzy, czy dopiero się zastanawiasz?
Wolisz robić masaż sama w domu czy w gabinecie? 🤭

02/09/2025

Moje dłonie uczą mnie uważności każdego dnia. 🥹
Czują napięcia i pomagają znaleźć chwilę wytchnienia.

Czasem wystarczy drobny dotyk, by ciało odetchnęło.
Dzięki pracy uczę się cierpliwości i delikatności, a każdy moment uważności pokazuje, jak ważne jest, by dawać sobie przestrzeń. 💛

Zastanów się gdzie dziś w Twoim ciele potrzebna jest uważność? Napisz w komentarzu, a może ktoś zainspiruje się Twoją historią. 💛

27/08/2025

Pracuję w zawodzie, w którym non stop powtarzam klientkom „dbaj o siebie, masuj twarz regularnie, pij wodę, nakładaj SPF, unikaj nadmiernego patrzenia w ekran telefonu” – a sama… nie zawsze to robię 🙈. Serio.

Bo chociaż kocham zdrowy tryb życia i masaże i wiem, jak bardzo są potrzebne, a na co dzień zajmuję się dbaniem o innych, to wcale nie znaczy, że ja sama zawsze mam idealną rutynę pielęgnacyjną.

Też mam dni, kiedy po pracy absolutnie nie chce mi się masować twarzy i wtedy wolę umówić się na masaż do Natalii – bo ktoś inny zadba o mnie lepiej niż ja sama o siebie w tym momencie.

Zdarza się, że zamiast 2,5 litra wody wypiję tylko jedną kawę i… przypominam sobie o wodzie dopiero wieczorem 🙈 na drugi dzień już widzę, że skóra wygląda inaczej i jest odwodniona.

Czasem zamiast całego rytuału pielęgnacyjnego z serum, maskami i kremami, moim maksimum jest szybkie umycie twarzy wodą i pójście spać.

Nie nakładam SPF mimo, że wiem że warto, bo… po prostu mi się tego dnia nie chce 🙃

Czasem jem w biegu, zamiast usiąść i spokojnie zjeść coś wartościowego.

I tak – też zaciskam szczękę przy stresie tak mocno, że dopiero na masażu czuję, ile tego napięcia się już uzbierało.

I wiecie co? To jest normalne. Bo ciało i głowa nie działają jak checklisty z Instagrama.

Ale jest jedna różnica – staram się wracać do tych dobrych nawyków, kiedy tylko się złapię na tym, że coś zaniedbuję. Bo nasze mięśnie twarzy naprawdę pamiętają stres, brak snu i odwodnienie. A regularny masaż (nawet krótki!) działa jak reset – poprawia krążenie, rozluźnia napięcia i daje skórze sygnał, że jest zaopiekowana.

Więc jeśli nie wychodzi Ci idealna rutyna – spokojnie. Perfekcja nie jest celem. Celem jest równowaga i to, żeby małymi krokami dbać o siebie. Nawet jeśli jednego dnia wypijesz tylko kawę, a następnego przypomnisz sobie o tych 2,5 litra wody. 💛

07/08/2025

Nie każda klientka wpada do nas roześmiana, kładzie się na leżankę i mówi: „O matko, czekałam na to cały tydzień! Mogłabym masować się codziennie!” 😅
Chociaż przyznam, że to bardzo częste! 🤭

Niektóre wchodzą powoli. Trochę jakby się zastanawiały, czy to nie jakaś sekta.
Siadają ostrożnie, patrzą na mnie podejrzliwie i mówią:
„Tylko wie pani… ja to raczej nie lubię, jak ktoś mnie dotyka.” Najczęściej są one szczęśliwymi posiadaczkami bonów upominkowych 🤭

No więc luz, bez pośpiechu.
Zaczynamy spokojnie, prawie jakby nic się nie działo.
Twarz jeszcze spięta, oddech płytki, ręce na baczność.
Ale po chwili – pyk – czoło trochę mięknie.
Jeszcze moment – i słyszę cichy westchnienie.

I nagle z „nie lubię dotyku” robi się:
– „To było zaskakująco przyjemne.”
albo nawet
– „Chyba wrócę…” 💛

I to są te momenty, które zostają ze mną na długo.

Dziękuję mojej cudownej klientce, że mogłam opowiedzieć Wam o tej historii 💛

16/07/2025

Nie wiem, co bardziej zadziałało – sam masaż, czy fakt, że nikt nic od niej nie chciał przez całą godzinę.🤭

Znasz to uczucie, kiedy patrzysz w lustro i trochę nie wiesz, kto na Ciebie patrzy?
A może właśnie przydałby Ci taki reset, gdzie nie trzeba nic mówić, nic robić, tylko w końcu odpuścić?

Kiedy ostatnio miałaś chwilę tylko dla siebie – taką naprawdę?
Czy to był masaż, spacer, cisza… cokolwiek, co należało tylko do Ciebie?
Daj znać, chętnie poczytam. 💛

09/04/2025

NOWOŚĆ! Edycja limitowana:
TERAPEUTKA MANUALNA z serii Slow Therapy 🙌🏻

Poznaj mini wersję tej, która wymasuje Ci twarz szybciej niż zdążysz umówić się przez Booksy.
Nie musisz jej szukać w grafiku — teraz możesz mieć ją zawsze przy sobie! 💛

W zestawie: taśmy do kinesiotapingu, płytka Gua Sha, stół do masażu i olejek do masażu twarzy.
Nie wymaga baterii — działa intuicyjnie 😎

A teraz tak serio 😅 która z Was chciałaby mieć taką kieszonkową lalkę przy sobie? Bo chyba nawet ja bym nie pogardziła mini wersją siebie w takim wydaniu 🤭

Adres

Chełmońskiego 21/3
Poznan
60-257

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 20:00

Telefon

+48884388801

Strona Internetowa

http://slowtherapymartazieba.booksy.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Slow Therapy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.