Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 21:00 Wtorek 07:00 - 21:00 Środa 07:00 - 21:00 Czwartek 07:00 - 21:00 Piątek 07:00 - 21:00

Pracownia Psychologiczna "Pomocnia"

Strona główna
Polska
Poznan
Pracownia Psychologiczna "Pomocnia"

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Pracownia Psychologiczna "Pomocnia", Psychoterapeuta, Śniadeckich 5/2, Poznan.

Psychoterapia, pomoc psychologiczna
i Asystent Zdrowienia dla:

⚬ dorosłych ⚬
⚬ dzieci i młodzieży ⚬
⚬ par, rodzin i grup ⚬

+48 795 795 202
sekretariat@pomocnia-poznan.pl

16/09/2025

Czasem nawet nie wiemy, że z nich korzystamy. Mechanizmy obronne uruchamiają się poza naszą świadomością, gdy pojawiają się negatywne przeżycia. Pomagają nam zachować równowagę i poczucie własnej wartości, ale też bywają źródłem trudnych doświadczeń w relacjach 💭

O tym, jak działają i dlaczego są fundamentem naszej adaptacji, pisze Maria Ciba w artykule w naszej czytelni 📖✨

Link w komentarzach! 👇

01/09/2025

Masz wrażenie, że nauka zajmuje Ci wieczność, a i tak niewiele zostaje w głowie? Telefon, powiadomienia i milion bodźców sprawiają, że koncentracja szybko znika? 📱

Spokojnie, istnieją sposoby, żeby ogarnąć naukę szybciej i skuteczniej. Zajrzyj do artykułu Marty Dejnak na naszej stronie i poznaj triki, które naprawdę działają. 💡

Link do artykułu w komentarzu! 🔗

21/08/2025

Relaksacja - czym jest? Jak się jej nauczyć? Czy warto ją praktykować? 🌿

Zapraszamy do lektury nowego artykułu autorstwa naszej specjalistki - Dominiki Robak, który wyjaśnia znaczenie relaksacji w codziennym życiu. Znajdziecie w nim również przykładowe techniki relaksacyjne wraz z instrukcjami ich wprowadzenia. 🌱🩵

Link w komentarzu! 👇
☎️ 795 795 202 lub 570 388 655
💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl

14/08/2025

Sztuczna inteligencja jest już wszędzie — od codziennych aplikacji po zaawansowane systemy w pracy. Z jednej strony fascynuje, z drugiej... budzi niepokój. 🤖💭

"Czy moja praca jest bezpieczna? Czy sztuczna inteligencja mnie zastąpi?"

Nikodem Wejerowski w swoim artykule pokazuje, skąd bierze się lęk przed AI i podpowiada, w jaki sposób sobie z nim poradzić. 💼❓

Link w komentarzu! 👇

05/08/2025

Z radością witamy nową osobę na Pomocniowym pokładzie! 😊
Przedstawiamy Jagodę Stankowską i zostawiamy parę słów od Niej:

„Cześć!
jestem psychologiem, a od tej jesieni również studentką szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Na konsultacje psychologiczne zapraszam osoby dorosłe, które mierzą się obecnie z różnymi wyzwaniami. Niezależnie, czy doświadczasz trudności w relacjach, związanych z poczuciem własnej wartości czy stresem – zapraszam na spotkanie.
Pracuję między innymi w oparciu o TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) oraz RTZ (Racjonalna Terapia Zachowania). W gabinecie ważne jest dla mnie zbudowanie bezpiecznej, pełnej zaufania i akceptacji relacji terapeutycznej – aby oczekiwana zmiana mogła zadziewać się w sprzyjających warunkach, w oparciu o Twoje zasoby.
Prywatnie karmi mnie i reguluje kontakt z naturą i bliskimi osobami – najlepiej w połączeniu, podczas wspólnego wędrowania. 🌿
Jestem również wielbicielką kotów, podróży małych i dużych oraz gier planszowych. 🐈”

Zachęcamy do zapoznania się profilem Jagody na naszej stronie, link w komentarzu. 👇

Zapraszamy do kontaktu z sekretariatem w dni robocze w godzinach 12:00 - 17:00.
☎️795 795 202 lub 570 388 655
💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl

04/08/2025

Jak rozwija się przywiązanie? Czym charakteryzują się poszczególne typy przywiązania? 🌿

Zapraszamy do przeczytania najnowszego artykułu autorstwa Aleksandry Wykrętowicz, który przybliży temat stylów przywiązania oraz ich wpływu na relacje. 🌀👫

Link w komentarzu! 👇
☎️ 795 795 202 lub 570 388 655
💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl

23/07/2025

🔍 „Znowu zamilkłam, choć miałam coś ważnego do powiedzenia…”

Znasz to uczucie? Milczenie, które przychodzi automatycznie. Poczucie winy chwilę później. Myśl: „Coś ze mną nie tak”. To może być nie tylko chwila zwątpienia — ale sygnał, że właśnie odezwał się Twój schemat.

Na naszej stronie znajdziesz nowy artykuł naszej specjalistki, Weroniki Stachowiak, która tłumaczy czym są schematy, jak i dlaczego powstają oraz w jaki sposób nadal kształtują Twoje życie — nawet, jeśli dzieciństwo już dawno za Tobą. 💬💛

Link w komentarzu! 👇

15/07/2025

Drodzy, do naszego zespołu dołączyła nowa psychoterapeutka - Maria Ciba! 😊 Przekazujemy od Niej kilka słów:

,,Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie psychodynamicznym. W pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście do problemów zgłaszanych przez pacjenta i próba zrozumienia jego wewnętrznego świata i przeżyć. Pomagam lepiej rozumieć siebie oraz mechanizmy, które wpływają na emocje, relacje i sposób funkcjonowania.

Prywatnie szczególnie bliskie są mi tematy związane z tym, jak styl życia, ruch, dieta czy sen wpływają na nasze samopoczucie i dobrostan. Kocham sport i naturę – to dla mnie ważne źródła równowagi i regeneracji. 🏄🏼‍♀️🌿

Serdecznie zapraszam na spotkania indywidualne w Pomocni!''

Zapraszamy do kontaktu z sekretariatem w dni robocze w godzinach 12:00 - 17:00.
☎️795 795 202 lub 570 388 655
💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl

10/07/2025

Ekstrawersja, introwersja, ambiwersja – pojęcia te często pojawiają się w codziennych rozmowach, ale czy rzeczywiście wiemy, co się za nimi kryje? To coś więcej niż „dusza towarzystwa” czy „nieśmiały introwertyk”. To całe spektrum, na którym każdy może się odnaleźć. 🌿🌀

Zapraszamy do lektury nowego artykułu autorstwa Nikodema Wejerowskiego, który w przystępny sposób rozjaśnia psychologiczne niuanse tych trzech stylów bycia. 📖✨

Link w komentarzu! 👇

☎️ 795 795 202 lub 570 388 655
💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl

16/06/2025

Jak przebiega psychoseksualny rozwój nastolatków? Jak wspierać młodych ludzi w odkrywaniu siebie i budowaniu zdrowej tożsamości? 🌱❓

Zapraszamy do przeczytania najnowszego artykułu autorstwa Nikodema Wejerowskiego, który kompleksowo opisuje ten wyjątkowy etap życia. Znajdziecie go w naszej czytelni na stronie internetowej. 📚✨

Link w komentarzu! 👇

☎️795 795 202 lub 570 388 655
💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl

23/05/2025

Kochani, nasz zespół rozszerzył się o nową specjalistkę - Martę Dejnak! Zostawiamy od niej kilka słów:

"Cześć Wszystkim!

Nazywam się Marta Dejnak i jestem psychologiem, coachem, studentką szkoły psychoterapii integracyjnej.

Zajmuję się bardzo ciekawym, dynamicznym okresem rozwoju człowieka jakim jest dzieciństwo i czas dorastania. Wspieram i prowadzę terapię dzieci, młodzieży i ich rodzin. Pomagam zrozumieć zachowania, emocje i potrzeby kryjące się pod nimi. Towarzyszę w samopoznawaniu i samorozwoju, poszukując zasobów, które mogą być pomocne w radzeniu sobie z trudnościami.

Prywatnie jestem entuzjastką muzyki, roweru, a zimą snowboardu. Kocham relaks wśród drzew, jezior i gór. Lubię podróżować, zwiedzać nowe miejsca, oglądać piękne budynki, a wszystko to najlepiej w towarzystwie moich przyjaciół i bliskich. 🌿✨

Serdecznie zapraszam do kontaktu w Pomocni! ☺️"

Zapraszamy do kontaktu z sekretariatem w dni robocze w godzinach 12:00 - 17:00.
☎️795 795 202 lub 570 388 655
💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl

16/04/2025

Z radością witamy w naszym Pomocniowym zespole nową specjalistkę — Dominikę Robak! 😊Przekazujemy od Niej kilka słów:

"W pracy zawodowej psychologa bardzo zależy mi na stałym pogłębianiu wiedzy i zdobywaniu doświadczenia, tak aby jak najlepiej pomagać innym. Z tego powodu od samego początku kształcenia realizowałam staże i wolontariaty, a następnie pracowałam w różnorodnych placówkach oferujących pomoc w ramach NFZ. Aktualnie odbywam także szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjno-systemowym. W Pomocni zapraszam do kontaktu osoby dorosłe zainteresowane spotkaniami indywidualnymi.

Poza sferą zawodową, tym co mnie cieszy i relaksuje jest kontakt z naturą oraz czas spędzany w gronie bliskich i znajomych. Uwielbiam rowerem odkrywać miasto i okolice oraz piec i gotować dla przyjaciół"

Więcej o Dominice Robak możecie poczytać tutaj: https://www.pomocnia-poznan.pl/dominika-robak/

☎️795 795 202 lub 570 388 655
💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl

Adres

Śniadeckich 5/2
Poznan
60-773

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 21:00
Wtorek	07:00 - 21:00
Środa	07:00 - 21:00
Czwartek	07:00 - 21:00
Piątek	07:00 - 21:00

Telefon

+48795795202

Strona Internetowa

http://www.pomocnia-poznan.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Psychologiczna "Pomocnia" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Psychologiczna "Pomocnia":

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Poznan?

Udostępnij

Kategoria

Psychoterapeuta

O nas

Nasz zespół powstał dzięki przyjaźni i zrozumieniu jak ważna jest współpraca pomiędzy profesjonalnymi terapeutami o różnych specjalnościach. Pracując w różnych podejściach terapeutycznych, wspierając swoją pracę spojrzeniem z różnych perspektyw, staramy się być otwarte na nowości i elastyczne w rozwijaniu naszego warsztatu po to, aby osoby zwracające się do nas o pomoc uzyskały wsparcie jakiego potrzebują. Ufamy, że różnorodność jaką proponujemy, może zaowocować dostępnością pomocy dla wielu osób o różnych potrzebach.

Oferujemy szeroki zakres usług z obszaru psychoterapii i poradnictwa psychologicznego:

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA

PSYCHOTERAPIA PAR I MAŁŻEŃSTW