Osteofascial

Osteofascial Gabinet Osteopatii i Rehabilitacji os.

Piastowskie 106 A 61-164 Poznań tel. 660 499 066 www.osteofascial.pl

26/02/2018

Rafał Marciniak w akcji czyli anatomia palpacyjna na najwyższym poziomie :)

Jeżeli zastanawiacie się jak urlop spędza osteopata Rafał to uchylam rąbka tajemnicy :)
10/06/2016

Jeżeli zastanawiacie się jak urlop spędza osteopata Rafał to uchylam rąbka tajemnicy :)

Dziś piękna pogoda, sprzyja wszelkiej aktywności w terenie:) Niezależnie od intensywności, zawsze pamiętajcie o tym, by ...
07/03/2015

Dziś piękna pogoda, sprzyja wszelkiej aktywności w terenie:) Niezależnie od intensywności, zawsze pamiętajcie o tym, by po treningu rozciągnąć mięśnie a w wolnej chwili je 'rollować' :)

Dziś mięsień trójgłowy łydki:)
Na początek trochę anatomii:
-mięsień trójgłowy łydki składa się z mięśnia brzuchatego łydki oraz mięśnia płaszczkowatego. Oba mięśnie poprzez ścięgno Achillesa przyczepiają się do kości piętowej;

-m. brzuchaty łydki jest odpowiedzialny za zgięcie podeszwowe stopy oraz zgięcie stawu kolanowego natomiast m. płaszkowaty jedynie za zgięcie podeszwowe;

Powody dla których warto stosować autoterapię:

-zwiększone napięcie m. trójgłowego łydki może powodować ból miejscowy a w wyniku zstępowania i wstępowania wzdłuż łańcuchów mięśniowo-powięziowych również ból w obrębie ścięgna Achillesa, rozcięgna podeszwowego, przednio-tylnej części stawu kolanowego oraz dolegliwości pseudo naczyniowe takie jak zimne stopy, obrzęki, skurcze łydek;

Wykonanie zabiegu:

-roluj przyśrodkową i boczną część łydki do przodu i ku tyłowi utrzymując kolano w wyproście (m. brzuchaty), odblokowane, w delikatnym zgięciu (m. płaszczkowaty);

-roluj 30-60 sekund;

-by zwiększyć nacisk, połóż nogę na nogę oraz zegnij grzbietowo stopę;

29/01/2015

Uzupełnienie treningu biegowego - ćwiczenia polecane przez specjalistów :)

Rafał na krańcu świata, czyli wielki powrót do wioślarstwa! Już za kilka dni Rafał i jego koledzy walczyć będą o medal n...
06/10/2014

Rafał na krańcu świata, czyli wielki powrót do wioślarstwa! Już za kilka dni Rafał i jego koledzy walczyć będą o medal na czwórce podwójnej na Mistrzostwach Świata Mastersów w Australii :) trzymajcie kciuki!

9 - 12 Oct 2014/Melbourne, AUS

Pamiętacie o rozciąganiu? to nie musi być przykry obowiązek, wszystko zależy od okoliczności :)  z takimi widokami to sa...
26/08/2014

Pamiętacie o rozciąganiu? to nie musi być przykry obowiązek, wszystko zależy od okoliczności :) z takimi widokami to sama przyjemność! z pozdrowieniami w biegu z Morskiego Oka nad Czarny Staw ;)

shin splints - kto biega ten pewnie wie o co chodzi i gdzie boli, no chyba że przestrzega wszystkich zasad: rozgrzewka, ...
02/04/2014

shin splints - kto biega ten pewnie wie o co chodzi i gdzie boli, no chyba że przestrzega wszystkich zasad: rozgrzewka, rozciąganie!, masaż regeneracyjny ;)

OSTEOPATIA jest to oparte na zabiegach manualnych postępowanie diagnostyczne i terapeutyczne dotyczące dysfunkcji ruchom...
16/01/2014

OSTEOPATIA jest to oparte na zabiegach manualnych postępowanie diagnostyczne i terapeutyczne dotyczące dysfunkcji ruchomości stawowej i tkankowej, w zakresie wpływu tych dysfunkcji na występowanie stanów chorobowych – mające na celu poprawę stanu zdrowia pacjentów, jak i profilaktykę w utrzymaniu tego dobrostanu. Taką definicję osteopatii przyjęło Towarzystwo Osteopatów Polskich (TOP).

Osteopatia to metoda leczenia manualnego z ponad 100 letnią tradycją. Jest uznaną i cenioną w wielu krajach na świecie formą diagnozowania i leczenia. Za ojca nowożytnej osteopatii uważa się Andrew Taylor Still’a, amerykańskiego lekarza .

Od czasów Stilla osteopatia przeszła długą drogę do Europy i znaczną metamorfozę. Współczesna osteopatia i jej praktykowanie wymaga doskonałych umiejętności praktycznych oraz ogromnej wiedzy ogólnomedycznej.

Osteopatia jako medycyna manualna zaburzeń funkcjonalnych wpisuje się zakresem swego działania w krajobraz ochrony zdrowia ludzkiego, jako medycyna z wyboru, w przypadkach zaburzeń funkcjonalnych organizmu.

Diagnozuje zaburzenie ruchomości, napięcia i konsystencji tkanek - głównie w narządzie ruchu (ale nie tylko) - w zakresie jej wpływu na wystąpienie konkretnych objawów chorobowych. Jest to tzw. wczesna diagnostyka wskazująca tkanki zmienione funkcjonalnie zanim pojawią się zmiany strukturalne.

Osteopatia z powodzeniem współpracuje z leczeniem klasycznym i chirurgicznym wspomagając zastosowane leczenie farmakologiczne czy chirurgiczne poprzez czuwanie nad jakością ruchu tkanek chorego i stymulując procesy naprawcze organizmu.

Prewencyjna rola osteopatii polega na nie dopuszczeniu do utrwalania się zmian ruchomości tkankowej będących wynikiem urazów, przebytych chorób czy powtarzających się złych nawyków ruchowych i/lub higienicznych. Tkanki w dobrej kondycji są bardziej odporne na urazy, infekcje i zapewniają prawidłowe funkcjonowanie niezbędne w utrzymaniu homeostazy.

Najserdeczniejsze życzenia w Nowym Roku, by pełen był zrealizowanych celów i marzeń, odrobiny szczęścia i małych radości...
02/01/2014

Najserdeczniejsze życzenia w Nowym Roku, by pełen był zrealizowanych celów i marzeń, odrobiny szczęścia i małych radości, a przede wszystkim by nie zabrakło Wam zdrowia i dobrego samopoczucia! Wszystkiego dobrego ;) Rafał Marciniak

Adres

Os. Piastowskie 106 A
Poznan
61-166

Telefon

+48660499066

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Osteofascial umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria