Psycholog Poznań - Przyjazny Terapeuta tel. 600 494 057

30/12/2021

26/12/2021

Tak to działa...

18/07/2021

Mają problemy z wyrażaniem emocji i samooceną. Brakuje im poczucia bezpieczeństwa, podcinają sobie skrzydła, żyją w stałym poczuciu napięcia i zagrożenia, nie ufają innym ludziom. Szacuje się, że w Polsce ich liczba sięga pięciu milionów. Kim są polskie DDA, czyli Dorosłe Dzieci A...

06/02/2019

08/01/2019

Chwile przychodzą i odchodzą; są jak szybkie przebłyski czasu.
• A jednak mogą mieć największy wpływ na nasze życie. Albo je złapiemy i wykorzystamy do naszych potrzeb, albo wypuścimy.
• Te, którym pozwalamy odejść, wiążą się z nami najsilniej - ponieważ żal jest czymś, co nigdy nas nie opuszcza.

12/11/2018

02/10/2018

Stan Ja Dorosły obiektywnie opracowuje rzeczywistość. Nie jest on związany z wiekiem osoby, lecz z jej doświadczeniem i wiedzą. Kiedy stan Ja Dorosły jest aktywny, człowiek zdolny jest do zbierania i przetwarzania informacji, przewidywania możliwych konsekwencji różnych działań i do podejmowania świadomych decyzji. Nawet jeśli decyzja podejmowana jest z Dorosłego, nie oznacza to, że musi być poprawna – niewystarczające lub błędne dane mogą prowadzić do błędnych decyzji. Posługiwanie się Dorosłym minimalizuje natomiast ryzyko podejmowania szkodliwych działań i zwiększa szansę na sukces.
M. James, D. Jongeward

12/06/2018

Pamiętajmy, że złość jest informacja o niezaspokojonych potrzebach. Złość jest wielowymiarowa, warto jej się przyjrzeć i dać jej zrozumienie. Złość/agresja to efekt końcowy warto zbadać i zaopiekować się uczuciami, które są pod spodem.
"Jeśli lekarz uważa kurację środkami uspokajającymi za jedyną alternatywę dla dziecka „przejawiającego agresję” – a tak często się dzieje – powinien przynajmniej, patrząc na to z etycznego punktu widzenia, powiedzieć prawdę: „Przepisujemy ci teraz lekarstwa, ponieważ twoi rodzice nie wiedzą, co robić, i ja też tego nie wiem”.
Jesper Juul – Agresja - nowe tabu?

https://revenu.pl