20/05/2018
Masaż jest to zespół ruchów wywierających ucisk na tkanki i polega on na wykorzystaniu przez masażystę określonych ruchów w określonym tempie i z odpowiednią siłą zgodnie z przebiegiem mięśni, tkanek, naczyń krwionośnych i limfatycznych, od ich obwodu do serca. Lista zalet masażu jest bardzo długa, prawidłowo wykonany masaż m.in zwiększa przepływ krwi, poprawia metabolizm oraz wpływa korzystnie na kondycję skóry.