Gabinet Psychoterapii Integratywnej Joanna Goździkiewicz - Łappo

Gabinet Psychoterapii Integratywnej    Joanna Goździkiewicz - Łappo Gabinet prowadzi psychoterapię osób dorosłych - indywidualną i terapię par a także superwizję indywidualną i grupową

Piękna metafora pracy psychoterapeuty - "Czasami czuję się jak przewodnik oprowadzający drugiego człowieka po pokojach j...
08/07/2025

Piękna metafora pracy psychoterapeuty -

"Czasami czuję się jak przewodnik oprowadzający drugiego człowieka po pokojach jego własnego domu. Co za uczta duchowa - widzieć, jak otwiera drzwi pomieszczeń, do których nigdy wcześniej nie zaglądał, jak bada nieznane mu skrzydła domu, w których kryją się piękne i twórcze części jego tożsamości".

Irvin Yalom

07/07/2025

“Mam poczucie, że Poznań kilka lat temu odżył i zaczął się definiować na nowo, co jest absolutnie wspaniałe. Tym bardziej że, mam wrażenie, żadne inne miasto tego aż tak dogłębnie nie zrobiło.” - mówi Andrzej Pakuła z ✨

Andrzej jest kolejnym bohaterem rozmowy na portalu inny.poznan.pl!

“Mieliśmy niedawno na otwarciu Pawilonu osobę artystyczną z Zimbabwe, która mieszka w Berlinie, i ona była Poznaniem zachwycona. I nie chodzi teraz o to, żeby opowiadać, że wszystko u nas jest wspaniale, bo nie jest, ale widać wyraźnie, że idziemy ku lepszemu, na co dowodem jest również to, że miejska instytucja może realizować niezależny, queerowy program i wspierać nim osoby artystyczne nie tylko z Poznania i Polski, ale szerzej - inicjować działania sojusznicze między społecznościami LGBTQ+ w innych europejskich krajach. Naprawdę możemy być z tego dumni.”

W 2023 roku miała premierę książka “Inny Poznań”, zbiór rozmów z osobami LGBT+, naszymi rodzinami i sojusznikami.

Projekt znalazł swoją kontynuację - ruszyła strona inny.poznan.pl, na której można przeczytać rozmowy z kolejnymi osobami! Prowadzi je .urbaniak ✨

Inny Poznań to wspólny projekt i Grupy Stonewall.

Cała rozmowa na stronie inny.poznan.pl ⬅️

fot. Grzegorz Dembiński

🟠 Dobrze tu” nowa szkoła na mapie Leszna i okolic. 🟠 Bez ocen, bez presji, bez porównań. 🟠 Szkoła dla dzieci, które potr...
07/07/2025

🟠 Dobrze tu” nowa szkoła na mapie Leszna i okolic.

🟠 Bez ocen, bez presji, bez porównań.

🟠 Szkoła dla dzieci, które potrzebują więcej niż oferuje system.

- Wierzysz w cuda?- Tak.- Naprawdę?   A czy widziałeś jakiś cud?- Tak, oczywiście.- Jaki?- CIEBIE.- Mnie? Jak to?- Oddyc...
06/07/2025

- Wierzysz w cuda?
- Tak.
- Naprawdę?
A czy widziałeś jakiś cud?
- Tak, oczywiście.
- Jaki?
- CIEBIE.
- Mnie? Jak to?
- Oddychasz.
Twoje serce bije. Widzisz. Słyszysz. Biegasz. Śpiewasz. Myślisz. Śmiejesz się. Kochasz. Płaczesz…

To jest prawdziwy Cud
Bruno Ferrero

04/07/2025

📄✏️ List Wielkopolskiego Kuratora Oświaty dra Igora Bykowskiego z okazji ogłoszenia wyników egzaminów 📊📚

„Nie wszystko, co się liczy, da się policzyć.
I nie wszystko, co da się policzyć, naprawdę się liczy.”
Albert Einstein

Szanowni Państwo,
Drodzy Uczniowie, Nauczyciele, Rodzice i Dyrektorzy,

czas egzaminów i czas ogłoszenia wyników to momenty, które wstrzymują oddech.
Tyle przygotowań, tyle godzin spędzonych nad książkami 📖, tyle prób i nadziei, a potem nagle wszystko zostaje sprowadzone do jednej liczby. Wynik. Suche, zimne cyfry, które mają opowiedzieć całą historię o wysiłku, wiedzy, a czasem nawet o Was samych.
Ale czy naprawdę mogą?

Egzaminy są ważne, nawet bardzo ważne. To prawda. Pokazują, czego się nauczyliśmy, pomagają przejść do następnych etapów 🛤️, otwierają kolejne drzwi, są obiektywnym sposobem sprawdzania wiedzy i są potrzebne. Tyle tylko, że nigdy nie powiedzą wszystkiego,
bo nie są w stanie zmierzyć, kim naprawdę jesteśmy. Nie potrafią opisać całej opowieści o człowieku.

Nadszedł ten dzień. Wyniki. Kolumny, procenty, średnie i tabele 📈, które próbują nas uporządkować i przypisać miejsce. Już można porównywać: kto wyżej, kto niżej, kto osiągnął próg, kto został pod nim, a kto jest nad nim. Już można tworzyć rankingi i zestawienia.
Tak działa świat liczb: szybko dzieli, ustawia w kolejności i przypisuje etykiety: lepszy, gorszy. A przecież w rzeczywistości to tylko fragment prawdy o nas. Ułamek, żeby nie powiedzieć okruch, bo liczby nie widzą całego człowieka. W świecie liczb wszystko ma swoje miejsce.
W świecie człowieka wszystko ma swoją historię.

Zanim pozwolimy, by te cyfry przysłoniły nam wszystko inne, zanim uwierzymy, że ranking mówi o nas wszystko i zanim pomylimy wynik z wartością – zatrzymajmy się choć na chwilę ⏸️.

Drodzy Uczniowie,
wiem, że czekaliście. W napięciu i w niepewności, czasem w nadziei, a czasem w lęku.
Dla niektórych z Was ten dzień przyniósł radość 😊, dla innych rozczarowanie, a może nawet ciężar, który trudno od razu unieść. Chciałbym, żebyście usłyszeli: żaden egzamin nie potrafi opowiedzieć całej Waszej historii.

Wynik potrafi policzyć punkty, ale nie widzi dni, kiedy wstawaliście rano, choć nie mieliście już siły. Nie widzi wieczorów, kiedy po raz kolejny próbowaliście zrozumieć coś co nie chciało się poukładać. Nie zna chwil, w których walczyliście ze zmęczeniem, z rezygnacją,
ze zwątpieniem, nie zna tego wewnętrznego wysiłku, którego nie widać na wykresach. Wynik nie słyszy tego głosu w środku, który mówi: „Nie dam rady” i nie widzi, że mimo tego wstajecie i próbujecie jeszcze raz, jeszcze raz i czasem jeszcze kolejny raz 🔁.

Nikt nie zobaczy w tabeli, że odważyliście się usiąść do egzaminu, choć czasem kosztowało Was to więcej niż sama nauka. Nikt nie policzy, ile musieliście w sobie pokonać, żeby w ogóle spróbować.

Jesteście wystarczający. Już teraz. Dokładnie tacy, jacy jesteście 💛 i nie musicie nikomu niczego udowadniać. Nie musicie się ścigać o cudze uznanie. Wasza wartość nie mieści się w tabeli. Wynik to tylko liczba, a człowiek to ktoś znacznie więcej. To, co się naprawdę liczy, nie ma miejsca w rankingu. Liczy się to, że idziecie dalej i że w tej drodze się nie poddaliście. I nigdy się nie poddawajcie! Nie musicie być ani pierwsi ani idealni. Wystarczy, że jesteście sobą.

Drodzy Nauczyciele i Dyrektorzy,
nikt nie wpisze w raport tego, że zostaliście dłużej, choć mogliście już wyjść. Nikt nie zapisze, że tłumaczyliście jeszcze raz, czasem po raz dziesiąty i że znajdowaliście czas, choć często brakowało go dla siebie. Nikt nie stworzy wykresu, który pokaże, ile razy dzięki Wam ktoś odważył się spróbować jeszcze raz, ile razy Waszym uczniom udało się podnieść 🧑‍🏫.

Tego nie ma w tabelach, tego nie znajdziemy w zestawieniach i tego nie odnotuje żadne podsumowanie roku, ale to zostaje w człowieku, czasem na całego jego życie. Za te wszystkie chwile, których nikt nie policzy, dziękuję Wam z całego serca ❤️.

Wiem, że łatwo będzie Was oceniać. Wiem, że pojawią się rankingi, wykresy i porównania. Wiem, że niektórzy będą próbowali sprowadzić szkołę do słupka w Excelu, jakby szkoła była linią produkcyjną, która wypuszcza gotowe produkty.
Tyle tylko, że szkoła nigdy nie była fabryką. Szkoła nie jest miejscem w rankingu, nie jest wykresem i nie jest tabelą. Szkoła to przestrzeń, w której człowiek uczy się świata i uczy się siebie 🌱. To miejsce prób, błędów, niepowodzeń i odwagi, żeby mimo wszystko spróbować jeszcze raz.

Edukacja nie mieści się w tabelach i może od samego początku wcale nie o liczby w niej chodziło.

Drodzy Rodzice,
w codziennym pośpiechu, w gąszczu ocen i szkolnych podsumowań łatwo zapomnieć o czymś bardzo ważnym, o czymś co czasami umyka: macie najlepsze dzieci z możliwych 👨‍👩‍👧. Takie, jakie są. Nie takie, jakimi chcieliby je widzieć inni, nie takie, które idealnie pasują do rankingów i wykresów, ale właśnie takie: ze swoim tempem, ze swoim sposobem rozumienia świata i ze swoją własną drogą.

One nie muszą być wyżej w zestawieniu. One potrzebują przede wszystkim, żeby ktoś w nie uwierzył. Szczególnie wtedy, gdy same w siebie nie wierzą. To właśnie wtedy Wasza obecność ma największą wartość. Dziękuję Wam za to, że codziennie ich wspieracie. Czasem wystarczy po prostu przy nich być. Wystarczy powiedzieć: „Jest ok, naprawdę. Taki, jaki jesteś, jesteś najlepszy.” I zostać, nawet jeśli przez chwilę dziecko w to nie uwierzy.

Szanowni Państwo,
Dzieci nie proszą o to, żeby ciągle były (naj)lepsze.
Dzieci proszą, żeby je dostrzec 👀.
I żeby się od nich nie odwracać.

Pamiętajmy, że nie idziemy równymi ścieżkami, by mierzyć, kto kroczy szybciej. Idziemy obok siebie, by się dostrzegać – w słońcu 🌞, w cieniu 🌑 i w pełni tego, kim jesteśmy.

03/07/2025

Oto harmonogram naszej bezpłatnej pomocy psychologicznej na najbliższy miesiąc! Więcej informacji o każdej formie pomocy na naszej stronie internetowej w zakładce WSPARCIE.

Zapraszamy do skorzystania z bezpłatnych indywidualnych konsultacji psychologicznych w formie tradycyjnej lub online. Aby umówić się na konsultacje należy skontaktować się z jedną z dyżurujących w tym miesiącu osób.

W lipcu czekają na Was:

Pixie Frączek
agnieszka.pixi.fraczek@gmail.com

Mateusz Białas
mts.bialas@gmail.com

UWAGA! W zgłoszeniu podawajcie od razu swoją dostępność oraz preferowaną formę spotkania - stacjonarnie lub online. W temacie maila wpisujcie “Konsultacja - Grupa Stonewall”. Dziękujemy!

Oprócz tego zachęcamy do skorzystania z naszych grup spotkaniowych. Wszystkie są otwarte i czekają na nowe osoby! Pamiętajcie, że część spotkań odbywa się online. Aby otrzymać link należy napisać maila na adres grupy@grupa-stonewall.pl - pamiętajcie, by w tytule maila wpisać nazwę grupy.

W lipcu odbywają się spotkania:

✨grupy dla seniorów LGBT+ - 13 i 27 lipca o godz. 16:00 w Lokum Stonewall przy ulicy Fredry 7 w Poznaniu.

🏳️‍🌈grupy dla młodzieży Hangar: PRZERWA WAKACYJNA - GRUPA WRACA WE WRZEŚNIU

🏳️‍🌈grupy dla rodziców osób LGBT+ - 24 lipca o 19:00 (online)

🏳️‍⚧️grupy dla osób transpłciowych i niebinarnych Kokon - 12 lipca o 9:00 (nowe miejsce: Poznańskie Centrum Wolontariatu ul. Kutrzeby 16G/124 pierwsze piętro)

❗️mieszkanie interwencyjne dla osób LGBT+ w kryzysie bezdomności - czynne cały rok, kontakt: mieszkanie@grupa-stonewall.pl

Więcej informacji na temat konsultacji, grup i prowadzących na naszej stronie internetowej w zakładce WSPARCIE.

"Klasyka wygląda tak, że najpierw dla dobra związku rezygnujemy że swoich praw i potrzeb, i podporządkujemy się partnero...
03/07/2025

"Klasyka wygląda tak, że najpierw dla dobra związku rezygnujemy że swoich praw i potrzeb, i podporządkujemy się partnerowi.
Gdy ta strategia kończy się klęską i rozwodem, mówimy sobie: Dosyć tego, już nie dam się zdominować! - I przechodzimy na drugą stronę, podporządkujemy sobie nowego partnera. Oczywiście tak zbudowany związek znowu się rozpada i wtedy powstaje szansa na coś pośrodku, ponieważ wiemy już, jak smakuje samotność zarówno osoby zdominowanej, jak i dominującej.
Trzeba poznać ekstrema, aby nauczyć się być pośrodku.
Ja to nazywam teorią przeginania pały.
Teoria przeginania pały ma szerokie zastosowanie w takich sytuacjach, kiedy ludzie usiłują zdobyć szczęście przez zmianę partnerów, a nie przez pracę nad sobą."

Andrzej Wiśniewski, Związki i rozwiązki miłosne

Uczymy się tego od dziecka. Lepiej nie powiedzieć czegoś, co może wywołać konflikt albo niezadowolenie. Córka nie mówi m...
02/07/2025

Uczymy się tego od dziecka. Lepiej nie powiedzieć czegoś, co może wywołać konflikt albo niezadowolenie. Córka nie mówi mamie, że jest zła, bo mama nakrzyczy i powie: „jak ty się do mnie odzywasz”.
Z takiej córki wyrasta dorosła kobieta, która przy mężczyźnie jest tak uważna jakby chodziła po potłuczonym szkle na bosaka.

Ona prosi: zmień się, on mówi: ani mi się śni, sama się zmień. O tym dlaczego kobiety są za miłe, a mężczyźni agresywni i roszczeniowi i jak to się wszystko kończy, opowiada Ewa Woydyłło, psycholog.

"Strata i rozczarowanie są nieodłącznym elementem każdej relacji międzyludzkiej. Każdy z nas chce czegoś od swoich najbl...
01/07/2025

"Strata i rozczarowanie są nieodłącznym elementem każdej relacji międzyludzkiej. Każdy z nas chce czegoś od swoich najbliższych.
Jednak oni maja tylko trzy możliwości: mogą od razu dać nam to, czego chcemy, odłożyć to na później lub nas rozczarować.
Nie mogą zawsze pragnąć tego samego, co my.
A nawet jeśli chcieliby spełniać nasze życzenia, mogą nie mieć takiej możliwości.
Konflikt między pragnieniami a rzeczywistością jest wpisany w ludzką egzystencję.
Unikamy tego konfliktu i bólu życia, stosując mechanizmy obronne, a to z kolei przynosi nam cierpienie.
(…)
Po skonfrontowaniu pragnień z rzeczywistością uświadamiamy sobie, że ludzie nie zawsze chcą tego, czego my chcemy, nie zawsze mogą nam to dać, a w ogóle nasza fantazja i świat wokół nas to dwie różne rzeczy.

W związku z tą konfrontacją pojawiają się w nas przeróżne uczucia, także lęk. Możemy stawić im czoła i poradzić sobie z nimi w sposób przystosowawczy. Ale możemy też zacząć unikać rzeczywistości i własnych uczuć.
Takie unikanie prowadzi właśnie do cierpienia.

Jon Frederickson, Współtworzenie zmiany

29/06/2025
"- Dzisiaj był Trudny Dzień - powiedział Puchatek.Przerwał.- Chcesz o tym porozmawiać? - zapytał Prosiaczek.- Nie - odpo...
28/06/2025

"- Dzisiaj był Trudny Dzień - powiedział Puchatek.

Przerwał.

- Chcesz o tym porozmawiać? - zapytał Prosiaczek.

- Nie - odpowiedział Puchatek po chwili - Nie, nie wydaje mi się.

- W porządku - powiedział Prosiaczek, po czym podszedł i usiadł obok przyjaciela.

- Co robisz? - zapytał Puchatek.

- Właściwie to nic - odpowiedział Prosiaczek - Po prostu wiem jak to jest mieć Trudny Dzień. Ja też często nie lubię o tym mówić podczas mojego Trudnego Dnia.

- Ale wiem też - ciągnął dalej Prosiaczek - że Trudne Dni są znacznie łatwiejsze, gdy wiesz, że masz obok kogoś bliskiego. A ja zawsze będę tutaj dla ciebie Puchatku.

I jak tak Puchatek siedział, przepracowując w głowie swój Trudny Dzień, podczas gdy obok w ciszy siedział Prosiaczek, machając swoimi krótkimi nóżkami... pomyślał, że jego najlepszy przyjaciel nigdy nie miał więcej racji."

A.A. Milne

Adres

Ulica Wierzbięcice 6/5
Poznan

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychoterapii Integratywnej Joanna Goździkiewicz - Łappo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Psychoterapii Integratywnej Joanna Goździkiewicz - Łappo:

Udostępnij

Kategoria