21/09/2025
✨ Nowe zajęcia w grafiku Yoga Loft ✨
Od 11 października wprowadzamy do grafiku zupełnie nowe zajęcia: hot yoga – power vinyasa z Mają Łukowicz.
🔥 Dynamiczne zajęcia power vinyasy będą odbywały się przy świetle rozgrzewających lamp infrared, w każdą sobotę o godz. 11:00.
Kilka słów od naszej nowej prowadzącej:
„Joga towarzyszy mi od paru lat i z biegiem czasu zauważyłam, że ta praktyka uczy mnie, jak iść przez życie w zgodzie ze sobą. Podczas praktykowania vinyasy czuję równowagę między ciałem a umysłem.
Już wkrótce będę prowadzić dla Was zajęcia o nazwie Power Vinyasa. Podczas zajęć dzielę się moją pasją i pomagam uczestnikom w połączeniu ze swoim ciałem oraz zauważeniu jego potrzeb i granic.
Power Vinyasa to praktyka dla uczestników na każdym poziomie zaawansowania. To dynamiczny styl jogi, który opiera się na płynnym przechodzeniu przez asany ze zwiększoną uwagą na oddech.
Zajęcia, które poprowadzę, wpłyną nie tylko na wzmocnienie ciała, ale także na zwiększenie wewnętrznej siły i poprawę koncentracji. Podczas praktyki będą nam towarzyszyć lampy infrared, które rozgrzeją ciało, przygotują je do ruchu i zwiększą elastyczność.”
🪷 Zapraszamy Was serdecznie – zajęcia rozpoczną się 11 października ☺️
