Psyche Tee - Wirtualny Gabinet Psychologiczny

Psyche Tee - Wirtualny Gabinet Psychologiczny Umów sesję: psycholog@psychetee.pl Specjalizuje się w pracy w obszarach relacji (w tym relacji ze sobą), komunikacji, seksualności, rodzicielstwa. Poznaj. Zrozum.

Psyche Tee - Wirtualny Gabinet Psychologiczny to miejsce, które stworzyłam dla Was, w trosce o Wasze zdrowie psychiczne oraz podnoszenie jakości życia, które dla wielu z nas nie są satysfakcjonujące. Magdalena Widłak-Langer - psycholożka, praktyczka ACT, w procesie certyfikacji na seksuolożkę kliniczną oraz ekspertkę seks coachingu, nauczycielka jogi patrząca na człowieka holistycznie. Autorka lic

znych artykułów w czasopismach psychologicznych, seksuologicznych oraz lifestyle’owych, twórczyni autorskich warsztatów, szkoleń i wystąpień konferencyjnych, ekspertka w programach radiowych i podcastach. Sojuszniczka osób LGBT+ i GSRD oraz ich bliskich. Założycielka www.psychetee.pl, ambasadorka Lekcji Akceptacji oraz współautorka książki "Lekcja Akceptacji. Zaakceptuj". Prowadzi sesje online w Wirtualnym Gabinecie Psychologicznym Psyche Tee. Prywatnie miłośniczka natury, roślinnego odżywiania i minimalizmu.

Some relationships stand „the test of time”.It doesn’t matter how often you see each other. When the moment finally come...
24/04/2026

Some relationships stand „the test of time”.

It doesn’t matter how often you see each other. When the moment finally comes and you meet again, there is this effortless flow, understanding, and deep bond - as if you spoke yesterday, and every day in between.

I am, and always will be, deeply grateful for those relationships in my life.

Ania, I love you ❤️

I loveI love being with art, interacting with it, feeling surrounded by it, and I love even more those moments when it s...
29/03/2026

I love

I love being with art, interacting with it, feeling surrounded by it, and I love even more those moments when it seems to pass right through me.

Of course, it is not always like that, but sometimes it happens.

I also like watching how others do it - how other people engage with art, and whether that connection happens at all.

I like seeing how they navigate it, what their body says, and what emotions I can read in them.

I also enjoy listening to conversations about the impressions art leaves on people, the memories it evokes, and whether it awakens something alive within them.

I missed this contact with art so much during the four years of the COVID-19 pandemic.
—-
This photo was taken at the
„THE SUBTERRANEAN SKY” exhibition at Moderna Museet .

A different dimension of encountering artIt’s not always about admiration.Sometimes, it’s about pausing.That moment when...
26/03/2026

A different dimension of encountering art

It’s not always about admiration.
Sometimes, it’s about pausing.

That moment when something in an image, a form, a sound - begins to touch you, even if you don’t fully understand how or why.

Art doesn’t have to be comfortable.
It doesn’t have to be easy to understand.

But if you allow yourself to stay with it - it can become an experience, not just a stimulus.

And maybe that’s when:
- you stop evaluating
- you start feeling
- you come a little closer to yourself

This isn’t a contact that happens “out there.” It’s something that unfolds in between.

Between you and what you see.
Between you and yourself.
stockholm thank you for excellent experience as always.

My takeaways from the session “The Journey of Love: Exploring Its Gifts and Wounds,” led by :- Love is an experience th...
08/03/2026

My takeaways from the session “The Journey of Love: Exploring Its Gifts and Wounds,” led by :
- Love is an experience that always carries both light and shadow.
- The way I have been loved has truly shaped who I am today.
- Wounds formed in relationships are not a sign of failure, but a consequence of the courage to be close.
- Suffering, pain, and disappointment are inseparable parts of life.
- Vulnerability is not weakness, but a condition for true intimacy.
- I can look at my relationships with more tenderness, instead of judgment.
- My inner wisdom, rooted in lived experience and in my relationship with myself, already knows what I need in love — I only need to make space for it.
- Reflection and mindfulness help me navigate the paradox of love: between safety and risk.
- Sharing experiences within a safe group deepens understanding and a sense of belonging.
- Love, even when it hurts, remains one of the most powerful forces of growth in my life.

Dlaczego warto kupić e-book „Język, który zbliża”?Na polskim rynku wydawniczym o relacjach i seksualności jest coraz wię...
18/02/2026

Dlaczego warto kupić e-book „Język, który zbliża”?

Na polskim rynku wydawniczym o relacjach i seksualności jest coraz więcej pozycji i sporo z nich, to odwołanie do „ogólników”. E-book, który napisałam ma w założeniach dać coś innego niż odwołanie do „suchej wiedzy”: nie tylko uczy rozmawiać - a także pokazuje, co robić, kiedy rozmowa nie wystarcza.

„Język, który zbliża” to pozycja stojąca na trzech mocnych filarach:

🧷 Najmocniejsza rama: bezpieczeństwo + zgoda + granice (a nie tylko „komunikacja”)
Wiele tytułów zakłada, że rozmowa jest zawsze dobra i wystarczy „robić ją lepiej”. Ja pokazuję coś, o czym mało kto mówi wprost: są sytuacje, w których komunikacja nie działa, bo nie ma bezpieczeństwa. I wtedy potrzebujesz nie kolejnej techniki rozmowy, tylko ramy ochronnej: jak rozpoznać nacisk, manipulację, przekraczanie, nierównowagę sił - i co robić dalej.

🌈 Inkluzywność realnie, nie jako ozdobnik
Na rynku wydawniczym jest sporo deklaracji, że dana pozycja jest „dla wszystkich”. Mało jest praktyki. U mnie inkluzywność to konkret w tekście: język Ty/Wy, formy neutralne, miejsce na queerowe doświadczenia jako osobny temat - nie „przypis”. To sprawia, że ta książka naprawdę trafia do osób, które w wielu pozycjach czują się niewidzialne.

🛠️ Narzędzia, z których możesz korzystać w praktyce
Zamiast ogólnych zaleceń typu „bądź empatyczna/empatyczny” - są konkretne ćwiczenia do wykonania, które prowadzą krok po kroku (np. „Lustro empatii”). To nie jest inspiracyjna lektura do odłożenia na półkę. To jest praktyczna książka z ćwiczeniami, pytaniami i konkretnymi zaleceniami. Świetnie się z niej korzysta samodzielnie (nawet jeśli nie jesteś/nie jesteście w związku) lub w ramach relacji - mono lub poli :)

Jeśli masz poczucie, że „wszystko już czytałxś/czytaliście”, a wciąż brakuje Ci/Wam konkretu + bezpieczeństwa + języka, który nie wyklucza - to znajdziesz/znajdziecie to w tym e-booku „Język, który zbliża. Jak rozmawiać o seksie, intymności, bliskości, granicach i potrzebach bez presji, wstydu i walki”.

👉 Link w bio i w komentarzu:) 


Znasz to?„Jak zacznę o tym mówić, to wyjdę na zbyt wymagającą.”
„Jak powiem ‘nie’, to będzie konflikt.”
„To zepsuje nast...
14/02/2026

Znasz to?

„Jak zacznę o tym mówić, to wyjdę na zbyt wymagającą.”

„Jak powiem ‘nie’, to będzie konflikt.”

„To zepsuje nastrój - lepiej nie ruszać.”

„Może przesadzam…”


To wszystko, to lęk przed konsekwencją rozmowy. Bo rozmowy o seksie, bliskości, potrzebach i granicach nie bolą dlatego, że temat jest „trudny”.

Boli myśl: co, jeśli to, co powiem, coś zmieni?
Albo: co, jeśli usłyszę, że moje potrzeby są nieważne?

I wiesz co?

Da się o tym rozmawiać tak, żeby nie wchodzić w konflikty. Da się zacząć bez presji, bez wielkiej przemowy, bez „musimy pogadać”.

Napisałam e-book: „Język, który zbliża. O rozmowach o seksie, granicach i potrzebach bez presji, wstydu i walki.” To nie jest książka „jak przekonać osobę partnerską”.

To jest książka: jak powiedzieć prawdę o sobie i zostać po tej rozmowie bliżej - zamiast się od siebie oddalać. W książce znajdziesz m.in.:
- przykłady zdań i, od których możesz zacząć (serio: gotowe)
- mini-ramy rozmów, kiedy czujesz napięcie / wstyd / zamrożenie
- jak mówić „nie” i „tak” bez obrony i bez ataku
- jak rozmawiać, kiedy macie różne potrzeby (bez obwiniania, pretensji i strasznia)

📌 Przedsprzedaż trwa do niedzieli 15 lutego - do końca dnia.

Jeśli chcesz złapać niższą cenę i wejść w to spokojnie - to jest ten moment.
Link w bio I w komentarzu:)



💬 Dlaczego rozmowy o seksie i bliskości tak często kończą się napięciem?Nie dlatego, że „nie umiemy mówić”.
Częściej dla...
11/02/2026

💬 Dlaczego rozmowy o seksie i bliskości tak często kończą się napięciem?

Nie dlatego, że „nie umiemy mówić”.
Częściej dlatego, że w tle pojawia się lęk, wstyd i pytanie:
czy jeśli powiem, czego naprawdę chcę — nadal będę bezpiecznax w tej relacji?

Właśnie z tych doświadczeń powstał mój nowy e-book:
📘 „Język, który zbliża. Jak rozmawiać o seksie, intymności, bliskości, granicach i potrzebach bez presji, wstydu i walki” 

To nie jest instrukcja idealnego dialogu.
To mapa rozmowy wtedy, gdy temat jest delikatny, ciało się napina, a w głowie pojawia się:
- lepiej przemilczeć,
- lepiej się dostosować,
- albo… wybuchnąć.

W środku znajdziesz m.in.:
✨ strukturę rozmowy, która obniża napięcie
✨ 7 pytań porządkujących dialog
✨ pracę z granicami i presją
✨ ćwiczenia budujące bezpieczniejszą komunikację
✨ język inkluzywny i przestrzeń dla relacji mono, poli, queerowych i cis-hetero

Ten e-book jest dla osób, które chcą mówić uważniej - nie głośniej.

I budować bliskość zamiast wygrywać rozmowy.

📩 Przedsprzedaż trwa - po zakupie otrzymasz maila z potwierdzeniem, a kilka dni później link do pobrania e-booka w formacie PDF.

👉 Link w komentarzu i w bio

There are moments, situations, in which you meet people - even though that’s not why you step into them at all.You come ...
10/02/2026

There are moments, situations, in which you meet people - even though that’s not why you step into them at all.
You come with completely different intentions.

And yet it turns out that something invisible, but entirely tangible, quietly fills the space between you.
Some would call it chemistry.

This extraordinary - and so deeply human - connection with another person is something that softens my heart completely.

And it all happened simply because, that evening, each of us chose art.

Od 1 lutego 2026 cena programu „Czułość dla siebie” zmienia się ze 129 zł na 149 zł.Dlaczego?Bo ten program:– realnie ws...
29/01/2026

Od 1 lutego 2026 cena programu „Czułość dla siebie” zmienia się ze 129 zł na 149 zł.

Dlaczego?

Bo ten program:
– realnie wspiera regulację układu nerwowego
– pomaga wracać do siebie bez presji „naprawiania się”
– program przeszedł fazę „intro” i działa dokładnie tak, jak był zaprojektowany
– ludzie faktycznie z niego korzystają (a nie tylko „kupują na później”)
– to produkt, do którego się wraca - nie jednorazowa treść
– niwa cena bardziej odzwierciedla realną wartość programu
– to pozwala mi tworzyć dalej bez przyspieszania i upraszczania

Cena 129 zł zostaje jeszcze do 31 stycznia (sb) do północy.
Potem wzrasta do 149 zł. Bez „tajnych zniżek”.

Jeśli czujesz, że to jest moment, w którym chcesz dać sobie więcej łagodności - możesz to zrobić:

Link w bio: https://psychetee.pl/produkt/czulosc-dla-siebie-regulacja-ukladu-nerwowego-na-trudny-czas/

—-
🍒 Jeżeli 1 czy 5 lutego dostajesz wypłatę, a zależy Ci na niższej cenie napisz do mnie na psychetee@gmail.com.

Adres

Poznan
61-114

Godziny Otwarcia

Wtorek 16:00 - 22:00
Środa 16:00 - 22:00
Czwartek 16:00 - 22:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psyche Tee - Wirtualny Gabinet Psychologiczny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psyche Tee - Wirtualny Gabinet Psychologiczny:

Skróty

Udostępnij

Kategoria