Psyche Tee - Wirtualny Gabinet Psychologiczny

06/06/2025

🎉 Co znajdziesz na blogu w czerwcu?

Czego możesz się spodziewać na blogu psycholożki w czerwcu? Sprawdź!
💙3.06.2025 - Praca emocjonalna: między przystosowaniem, oporem a odebraną męskością
💖5.06.2025 - „Fallen Idols: Nick and Aaron Carter” - oczami psycholożki
💚10.06.2025 - „Męskie pudełko”: psychologiczne skutki opresyjnych norm męskości
💜12.06.2025 - „Rózia i jej wartości” - oczami psycholożki
💙17.06.2025 - Różnice płci: przestarzałe teorie, krzywdzące również mężczyzn
💖19.06.2025 - „Ostatnia podróż” - oczami psycholożki
💛24.06.2025 - Wiara w patriarchat: skąd się bierze i komu służy?
💚26.06.2025 - „Strach ma wielkie oczy. Czyli o tym, że każdy się czasem boi” - oczami psycholożki

Do zobaczenia na blogu 👉psychetee.pl/blog-psychologa-magdaleny-widlak-langer
—
💌 Otrzymuj listy pisanie czule i merytorycznie: https://subscribepage.io/TMPt3V
☕️Wspieraj mnie: https://buycoffee.to/psychetee

03/06/2025

Czy emocje mają płeć?

Dlaczego to kobiety częściej „zarządzają” emocjami — w domu, w pracy, w związkach?

Dlaczego mężczyznom odbiera się prawo do wrażliwości?

Ten post jest o pracy emocjonalnej — często niewidzialnej, niedocenionej, choć kluczowej dla relacji i zdrowia psychicznego.
📌 Czym jest?
📌 Kto ją wykonuje?
📌 Dlaczego może być siłą opresji — ale też uzdrowienia?

W oparciu o badania opowiadam, dlaczego sprawiedliwy podział emocjonalnej odpowiedzialności to nie tylko kwestia równości, a także wspólnego zdrowienia. Więcej znajdziesz na grafikach, a jeszcze więcej w najnowszym artykule na blogu: https://psychetee.pl/2025/06/03/praca-emocjonalna-miedzy-przystosowaniem-oporem-a-odebrana-meskoscia/

Zapisz, przekaż dalej i zacznijmy rozmowę, która naprawdę ma znaczenie.
—
💻Otrzymuj listy pisanie czule i merytorycznie: https://subscribepage.io/TMPt3V
👉Czytaj wartościowe treści: https://bit.ly/2Ey3HYb
☕️Wspieraj mnie: https://buycoffee.to/psychetee

.hackwoman

29/05/2025

📅 Światowy Dzień Higieny Menstruacyjnej - 28 maja
To nie tylko temat biologii. To temat godności, zdrowia psychicznego i społecznej równości.

Wciąż zbyt wiele osób menstruujących doświadcza wstydu, wykluczenia czy braku dostępu do środków higienicznych. Edukacja menstruacyjna w szkołach kuleje. A przecież to codzienność milionów z nas.

Dziś mówimy jasno: miesiączka to nie tabu. To część życia. Część ciała. Część nas.

📖 Na moim blogu przeczytasz kilka artykułów na ten temat:
🔹Majtki menstruacyjne: plusy, minusy i potencjalne ryzyko: https://psychetee.pl/2024/06/18/majtki-menstruacyjne-plusy-minusy-i-potencjalne-ryzyko/
🔹Kubeczek menstruacyjny: zalety, wady i ryzyka: https://psychetee.pl/2024/05/14/kubeczek-menstruacyjny-zalety-wady-i-ryzyka/
🔹Tampony: plusy, minusy i potencjalne ryzyko ich używania: https://psychetee.pl/2024/03/05/tampony-plusy-minusy-i-potencjalne-ryzyko-ich-uzywania/
🔹 Używanie podpasek: plusy, minusy i potencjalne ryzyko: https://psychetee.pl/2024/02/13/uzywanie-podpasek-plusy-i-minusy/
—
💻Otrzymuj listy pisanie czule i merytorycznie: https://subscribepage.io/TMPt3V
👉Czytaj wartościowe treści: https://bit.ly/2Ey3HYb
☕️Wspieraj mnie: https://buycoffee.to/psychetee

28/05/2025

🎉 Co znajdziesz na blogu w maju?

Kolejny post z rozkładem jazdy n blogu, bo w poprzednim pomyliłam daty ;)

Czego jeszcze możesz się spodziewać na blogu do końca maja? Sprawdź!
💙1.05.2025 - „Below Her Mouth” - oczami psycholożki
💖6.05.2025 - Jak przestać szukać uznania?
💚8.05.2025 - „Mercy’s Girl” - oczami psycholożki
💜13.05.2025 - Muszę zasłużyć, żeby być wystarczającx.
💙15.05.2025 - „Americans in Bed” - oczami psycholożki
💖 20.05.2025 - Sprawczość nie kończy się na pierwszej turze
💛 22.05.2025 - „Nasienie Świętej Figi” - oczami psycholożki
+💖26.05.2025 - Seksizm w polityce. Uprzedzenia wobec kobiet kształtujące politykę
💚27.05.2025 - Kiedy dziecko jest niewidzialne
+💜28.05.2025 - Sprawczość obywatelska a psychologia wyborczej bierności
💙29.05.2025 - „Choroba jako metafora. AIDS i jego metafory” - oczami psycholożki
+💚 30.05.2025 - Rozczarowanie polityką to nie powód, by milczeć.

Do zobaczenia na blogu 👉psychetee.pl/blog-psychologa-magdaleny-widlak-langer
—
💌 Otrzymuj listy pisanie czule i merytorycznie: https://subscribepage.io/TMPt3V
☕️Wspieraj mnie: https://buycoffee.to/psychetee

28/05/2025

📮 Głosuję tam, gdzie jestem
Nie musisz być w miejscu zameldowania, żeby zagłosować w II turze wyborów prezydenckich 2025. Możesz zmienić miejsce głosowania — szybko i bez wychodzenia z domu.

📌 Jak to zrobić?
➡️ Wejdź na gov.pl/zmien-miejsce-glosowania
➡️ Zaloguj się profilem zaufanym
➡️ Wypełnij formularz online
➡️ Gotowe — możesz głosować tam, gdzie będziesz 1 czerwca
🗓 Masz czas do 29 maja!
Jeśli wiesz, że w dniu wyborów będziesz poza miejscem zameldowania — nie zwlekaj.

💡 Możesz też złożyć wniosek osobiście w urzędzie gminy, w której będziesz przebywać.
📬 Jeśli nie jesteś pewna/pewny, gdzie będziesz — poproś o zaświadczenie o prawie do głosowania. Daje Ci ono wolność wyboru dowolnej komisji w Polsce lub za granicą.

🇵🇱 Twój głos ma znaczenie.

Zmień miejsce głosowania i nie daj się wykluczyć z demokracji!

.adamiak

27/05/2025

22/05/2025

🎉 Co znajdziesz na blogu w maju?

Wiem, ze dodaje ten post z ogromnym opóźnieniem. Z jednej strony z powodu Wyborów Prezydenckich, z drugiej z powodu wakacji, choć wszystkie artykuły na blogu, pojawiały się zgodnie z ta rozpiską.

Czego jeszcze możesz się spodziewać na blogu do końca maja? Sprawdź!
💙1.05.2025 - „Below Her Mouth” - oczami psycholożki
💖6.05.2025 - Jak przestać szukać uznania?
💚8.05.2025 - „Mercy’s Girl” - oczami psycholożki
💜13.05.2025 - Muszę zasłużyć, żeby być wystarczającx.
💙15.05.2025 - „Americans in Bed” - oczami psycholożki
💖 20.05.2025 - Sprawczość nie kończy się na pierwszej turze
💛 22.05.2025 - „Nasienie Świętej Figi” - oczami psycholożki
💙 27.05.2025 - Sprawczość obywatelska a psychologia wyborczej bierności
💜29.05.2025 - „Choroba jako metafora. AIDS i jego metafory” - oczami psycholożki

Do zobaczenia na blogu 👉psychetee.pl/blog-psychologa-magdaleny-widlak-langer
—
💌 Otrzymuj listy pisanie czule i merytorycznie: https://subscribepage.io/TMPt3V
☕️Wspieraj mnie: https://buycoffee.to/psychetee

22/05/2025

There are days
… when you have clear goals. But in the meantime, something entirely different might unfold. Unexpected circumstances, places you stumble upon by chance, live music that takes you by surprise—and perhaps the best coffee I’ve ever had in my life...

13/05/2025

I consider the season officially open.

And beautifully so—with fantastic weather that, for the first time in my life, doesn’t feel like it’s killing me, with delicious food that I shared with him slowly, in the sun, mindfully and without rush. With taking in the spring—so many scents right now! And with a visit to the mountains.

How are things on your end?

10/05/2025

🗳️🏳️‍🌈 Dlaczego idę na wybory i zachęcam do tego Ciebie?

🌈Jako psycholożka współpracująca z osobami LGBTQIA+ nie mogę przemilczeć tego momentu. Po latach pogardy, wykluczenia i dehumanizujących słów — żegnamy prezydenturę, która mówiła młodym ludziom, że są „ideologią”, a nie ludźmi.

Dla wielu moich osób klienckich z którymi pracowałam i nadal pracuję, te słowa nie były tylko nagłówkiem w mediach. To były noce z lękiem, poczuciem, że nie ma dla nich miejsca w ich własnym kraju.

To były rozmowy o samobójstwie, o chęci ucieczki, o ukrywaniu siebie w pracy, w rodzinie, w szkole.
To była walka o godność — codziennie od nowa.

💞🚫 Dlatego dziś mówię jasno:
Idę głosować — nie dla polityków, a dla społeczności, z którą jestem na co dzień. Idę głosować dla tych, którzy mają odwagę mówić „jestem”, choć nie zawsze mają przestrzeń, by żyć bezpiecznie.

Chcę, żeby kolejne pokolenie nie musiało leczyć ran po państwowej nienawiści.
Chcę, żeby w pałacu prezydenckim zasiadła osoba, która wie, że słowa ranią — i potrafi nimi budować, nie niszczyć.

Chwytam za długopis, biorę bliskich i idę na wybory.
Bo to nie tylko mój obywatelski obowiązek. To mój akt troski.

Dorzuć się do działań Miłości w czasie kampanii wyborczej : https://cause.lundadonate.org/miloscniewyklucza/wybory-2025
——
💻Otrzymuj listy pisanie czule i merytorycznie: https://subscribepage.io/TMPt3V
👉Czytaj wartościowe treści: https://bit.ly/2Ey3HYb
☕️Wspieraj mnie: https://buycoffee.to/psychetee

15/04/2025

🎉 Inspiracje, wiedza i wsparcie w kwietniu na blogu!

Dzisiaj wrzucam tutaj spis artykuł, które pojawią się na blogu w kwietniu!

Rozkład jazdy na kwiecień:
💙 1.04.2025 Dzień Dzień Książki o Tematyce LGBTI
💖3.04.2025 „Oddech” - oczami psycholożki
💚 8.04.2025 Doomscrolling: Jak chronić zdrowie psychiczne przed spiralą negatywnych treści?
💜 10.04.2025 „Showbiz Kids” – oczami psycholożki
💙 15.04.2025 Rozwijanie empatii i wrażliwości na potrzeby innych [zapowiedź artykułu w magazynie specjalistycznym]
💖 17.04.2025 „W zachwycie o odbycie” - oczami psycholożki
💛 22.04.2025 „Niksen a ADHD”
💙 24.04.2025 „Wild Fire” - oczami psycholożki
💜29.04.2025 Miłość czyli co?

Do zobaczenia na blogu 👉psychetee.pl/blog-psychologa-magdaleny-widlak-langer
—
💌 Otrzymuj listy pisanie czule i merytorycznie: https://subscribepage.io/TMPt3V
☕️Wspieraj mnie: https://buycoffee.to/psychetee

30/03/2025

Światowy Dzień Choroby Afektywnej Dwubiegunowej (ChAD)

Nie po to, by stygmatyzować. Po to, by rozumieć.

ChAD to nie „humorki” ani „skrajne nastroje”. To realne wyzwanie zdrowia psychicznego, które dotyczy ok. 2–3% populacji – osób, które każdego dnia uczą się żyć pomiędzy biegunami manii i depresji.

Osoby z ChAD nie potrzebują etykietek. Potrzebują:
🫂 przestrzeni wolnej od oceny,
🫂 dostępu do specjalistycznej pomocy
🫂 relacji, w których mogą być sobą – także w dniach, kiedy ich świat wiruje w zbyt szybkim tempie lub spowalnia do granic możliwości.

Zamiast pytać: „Co z tobą nie tak?”, warto zapytać: „Czego teraz potrzebujesz?”

Zamiast bać się diagnozy – warto zrozumieć, że dzięki niej wiele osób odzyskuje wpływ na swoje życie.

Wsparcie nie polega na naprawianiu. Polega na obecności.