Sylwia Jasińska - psycholog, psychoterapeuta

08/12/2024

😊📚🧬🐀⚗️🍄🪴💊🤔

27/10/2024

📚👩‍🏫🧬🔬🧠📖📚

29/08/2023

Polecam i zapraszam 😊

UWAGA UWAGA!
Od września do listopada rodzice dzieci z wybiórczością pokarmową, neofobią, trudnościami w jedzeniu mogą skorzystać z bezpłatnych warsztatów w Centrum Inicjatyw Rodzinnych

We wrześniu zapraszamy na wykład:
"13.09 - “Przedszkolak z wybiórczością pokarmową” który mam przyjemność poprowadzić
28.09 - “Rozszerzanie diety i trudności w jedzeniu u dzieci 0-2 lata”, który poprowadzi cudowna CzuJemy Maria Szyfter - Szkoła Terapii Karmienia, Logopedia

W październiku spotkamy się z Sylwia Jasińska - psycholog, psychoterapeuta oraz dr Piotr Poniewierski oraz ponownie ze mną i porozmawiamy o wybiórczości u dzieci szkolnych i nastolatków.
W listopadzie spotkamy się z dr Joanną Wojterą-Kwiczor ze Spektrum Smaków oraz Medicea Gabinet Zdrowia Strzelce Krajeńskie

Spotkanie będą omawiały w interdyscyplinarny sposób temat wybiórczości pokarmowej m.in. pod kątem: dietetycznym, psychodietycznym, psychologicznym, integracji sensorycznej, medycznym.

To wszystko dzięki uzyskanemu dofinansowaniu od Miasto Poznań uzyskanego przez Fundacja Świadoma Rodzina której mam przyjemność być prezeską :)

Na warsztaty obowiązują zapisy.
swiadomarodzina@gmail.com
PROSIMY O PRZEMYŚLANE ZAPISY!

21/06/2023

Polecam 😊

🥑 Mini turnus z terapii karmienia dla Twojego dziecka❗

🍌 Nasz turnus trwa 3 dni i składa się z 6 intensywnych zajęć, które skupiają się na rozwiązaniu trudności związanych z karmieniem Waszego dziecka. To skoncentrowane i skuteczne podejście, które pomoże Waszemu maluszkowi w zdobyciu nowych umiejętności jedzenia.

🥦 Rozumiemy, że każde dziecko ma swoje unikalne potrzeby i wyzwania związane z karmieniem. Dlatego nasza psychodietetyczka przeprowadzi szczegółową ocenę Waszego dziecka i dostosuje terapię do jego indywidualnych potrzeb. Zajęcia będą spersonalizowane, skupione na rozwiązywaniu konkretnych problemów.

🍉 Więcej informacji pod numerem telefonu +48 697 932 240 👈

22/05/2023

To była ogromna przyjemność uczestniczyć w bardzo ciekawym i inspirującym szkoleniu 😊

11/04/2023

„Od matki uczymy się miłości, tego, jak być kobietą, jak funkcjonować w świecie, jak wypełniać rolę żony i później matki – wszystkiego. Możemy się źle czuć z tym, co ona nam przekazuje, bo nie zawsze własna matka ucieleśnia ideał życia. Matka nie jest jedynym wzorem. Przecie...

11/04/2023

Dlaczego zakochujemy się w narcyzach? Koniec końców, są to ludzie o przewrotnych charakterach. Ci, którzy mieli okazję poznać narcyzów, mówią,...

26/03/2023

Inteligencja. Czasem bywa, że ktoś pozostaje w milczeniu wobec krytyki, zawiści czy nawet jawnej prowokacji. Kiedy ignorant dochodzi do głosu...

24/03/2023

Na liście niepożądanych emocji smutek plasuje się bardzo wysoko. A jednak lepiej nie starać się wyeliminować go z naszego serca – apelują badacze. Bez niego nie ma bowiem mowy o pełnym przeżywaniu życia… Co więcej, jest niezbędny do tego, co wszyscy stawiamy sobie za cel, czyli pocz...

21/03/2023

Myślę o tym, że nie istnieje trauma, cierpienie, rana, która jest doświadczeniem indywidualnym.
Podobnie uwalnianie się od cierpienia nie jest, nie może dziać się w przestrzeni indywidualnej.
Ani wyłącznie w terapii indywidualnej.
Myślę też, że terapia indywidualna nie istnieje jako taka.
Każde cierpienie i uwalnianie się od niego jest doświadczeniem kolektywnym (systemowym). I jednocześnie mamy swoją część odpowiedzialności za to, jak dbamy o to swoje-kolektywne.

Wszystko, co dzieje się w nas-świecie, to, co nam się przydarza i to, co przydarzamy innym dzieje się we wspólnocie powiązań, relacji, wzajemnych wpływów.

W jakiś sposób pomocne jest dla mnie pamiętanie, że jestem współodpowiedzialna zarówno za krzywdę, jak i za uwalnianie (się) od niej. I tę, którą nazywam potocznie "swoją" i tę, która przydarza się "innym".

To nie jest moja-nasza wina. To jest moja-nasza odpowiedzialność.
To jest dla mnie ogromnie ważne rozróżnienie, które pogłębiam w ramach podejścia Compassion-Focused Therapy/Compassionate Mind Training Poland

"Trauma stops here. With me"
(Mary-Jayne Rust)

Resiliance is resistance.

🌎

"Oprah: Wiesz, w naszych licznych rozmowach powracam wciąż do programu, który zrobiłam wiele lat temu z Iyaną Vazant. Powiedziała wtedy, że dopóki nie wyleczysz ran z przeszłości, będziesz krwawić. Rany będą się sączyć i plamić twoje życie za pośrednictwem alkoholu, narkotyków, seksu, przepracowywania się. Musisz mieć odwagę, by wyciągnąć ranę na wierzch i zacząć się uzdrawiać [...]

Dr Perry: Nie mogę oprzeć się myśli, że to samo dotyczy całego społeczeństwa, nie tylko jednostki. Jak to możliwe, by nasze społeczeństwo przeszło zmianę w kierunku bardziej humanitarnej, sprawiedliwej społecznie, twórczej i produktywnej przyszłości, nie konfrontując się z naszą wspólną historyczną traumą? Zarówno tą doświadczaną, jak i wyrządzaną. Jeśli naprawdę chcemy zrozumieć siebie samych, potrzebujemy rozumieć własną historię - naszą prawdziwą historię. Ponieważ emocjonalny osad przeszłości podąża za nami.

Oprah: Ale to nie może się wydarzyć, dopóki nie nastąpi punkt zwrotny w świadomości - tego, co zrobiliśmy sobie jako istoty ludzkie; tego, jaka jest autentyczna kondycja człowieka; tego, co zrobiła nam trauma. Dopiero wtedy pojawi się świadomość, że potrzebujemy postąpić inaczej.

Dr Perry: Oto główne elementy: świadomość i więzi. Wspólnie mogą stworzyć społeczeństwo, które jest świadome traumy.

Oprah: Myślę, że właśnie tego trzeba światu. Kiedy jesteś w stanie naprawdę dostrzec drugiego człowieka, przejawiasz autentyczne współczucie. A danie z siebie wszystkiego z empatią wobec drugiej istoty ludzkiej zmienia naturę naszych relacji, naszych społeczności, naszego świata. Uznanie jednego człowieka przez drugiego jest tym, co nas spaja. Pytanie: "Co ci się przydarzyło?", pogłębia więzi międzyludzkie".

Bruce D. Perry, Oprah Winfrey, "Co ci się przydarzyło. Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu", przełożyłą Katarzyna Mojkowska, Wydawnictwo Agora.