Shanti Cecylia OM, Poznan (2025)

06/02/2025

✨ Joga powięziowa z muzyką Rav Vast na żywo ✨

Wszechświat 🌌 to wibracja harmonijnych dźwięków 🎶, które współgrają od początku istnienia życia w każdym jego aspekcie. Powięź, niczym subtelna sieć pajęczyny, otacza nasze ciało 🌀, łącząc wszystko od stóp do głowy 🦶➡️🧠. Ta niezwykle unerwiona tkanka wpływa na kształt i funkcję ciała, będąc zarazem miejscem przepływu świadomości ✨. Badania wykazują, że informacje podróżują przez powięź z prędkością światła 💫, a dźwięk – w moim wyobrażeniu – jest powięzią Wszechświata, przenikającą wszystko i wspierającą nas na każdym kroku 🌬️.

Połączenie jogi powięziowej z wibracją instrumentu Rav Vast 🛸, wprowadzi nas w głęboki stan harmonii ze sobą i otaczającą nas rzeczywistością. Dźwięk 🎶 pomaga uwolnić napięcia i zestroić się z naszą wewnętrzną harmonią, sprawiając, że poczujemy pełniejsze połączenie z ciałem 🤲 i światem wokół 🌍. Joga powięziowa koncentruje się na rozwijaniu zdolności odczuwania, wsłuchiwaniu się w ciało i podążaniu za jego wskazówkami 🧘‍♀️. Na warsztatach będziemy doświadczać połączenia ruchu z dźwiękiem, co pozwoli nam zregenerować ciało i umysł.

Zapraszamy każdego bez względu na doświadczenie i poziom zaawansowania – to praktyka dla każdego, kto chce poczuć pełnię połączenia z sobą i światem 🌱.

Ograniczona ilość osób: 14

🌿 PROWADZĄCE:
Katarzyna Peka – profil Katarzyny
Shanti Cecylia Om – profil Cecylii

📅 TERMINY:
15.02.2025 (sobota) godz. 11:00-13:30

💰 INWESTYCJA W TWÓJ DOBROSTAN:
220 zł

Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe 📧 oraz wpłata bezzwrotnej kaucji w wysokości 70 zł na konto tytułem: warsztaty joga i dźwięk 28.12.2024

Nr Konta: FUNDACJA TOGETHER IN AWARENESS 82 1090 2590 0000 0001 6118 9435

🙏 Jeśli masz trudności finansowe, ale czujesz, że te warsztaty są dla Ciebie – skontaktuj się z nami!

📞 KONTAKT:
kontakt@sankalpa.pl
Cecylia: +48 509 123 135
Kasia: +48 798 574 825

Zanurz się w dźwiękach 🌊, zharmonizuj ciało i umysł 🧘‍♂️, odkryj swoją wewnętrzną wibrację 🔮!

04/02/2025

✨ Harmonia dźwięku dla Twojej czakry sakralnej ✨

Zapraszamy na drugi z serii Koncertów Relaksacyjno-Terapeutycznych Mis Kryształowych poświęconych harmonizacji czakr! Tym razem skupimy się na czakrze sakralnej (Svadhisthana) – centrum emocji, kreatywności i twórczej energii. 🌊🍊

📅 Kiedy: 9 lutego 2025 r., godz. 20:00-21:00
📍 Gdzie: Sankalpa Yoga i Dźwięk, ul. Zygmunta Noskowskiego 22, Poznań
🎶 Co Cię czeka: Głębokie, kojące dźwięki mis kryształowych, które pomogą uwolnić emocjonalne blokady i otworzyć się na przepływ twórczej energii.

🔸 Czakra sakralna jest symbolem wody – płynności, elastyczności i emocji. Jej harmonizacja wspiera otwartość na życie, relacje i kreatywność.
🔸 Uczestnictwo w koncercie to podróż ku wewnętrznej równowadze i inspiracji.

🎟️ Inwestycja w dobrostan:
70 zł przy wcześniejszej rezerwacji
90 zł w dniu koncertu

📧 Rezerwacje: kontakt@sankalpa.pl
📞 Tel: 509123135

Niech wibracje mis kryształowych otulą Cię spokojem, a energia płynie jak woda. 💫 Dołącz do nas i poczuj harmonizującą moc dźwięku!

30/01/2025

🌿 Warsztaty jogi i pracy z ciałem w Smołdzinie 🌊

Termin: 23-28.06.2025

Miejsce: Gościniec – Paleta Smaków Eli, Smołdzino

Zapraszam Was do wspólnego wypoczynku 🧘‍♀️ połączonego z czułym i uważnym eksplorowaniem swojego ciała poprzez jogę, TRE, ćwiczenia bioenergetyczne, taniec i relaks w dźwiękach. 🎶
🌱 To czas, aby doświadczyć siebie w warunkach sprzyjających głębokiemu zanurzeniu w ciele i umyśle. Wspierać nas będą codzienne spacery 🥾, kąpiele w morzu 🌊 i bliskość z naturą. 🌳
✨ Niech ten czas stanie się dla Ciebie czasem świadomego wypoczynku.

🕒 Orientacyjny program:

Poniedziałek

16:30-18:15 🧘‍♀️ praktyka jogi

18:30 🍽️ kolacja

20:15 💬 spotkanie integracyjne

Wtorek – Piątek

08:00-10:15 🧘‍♀️ praktyka jogi

10:30 🥐 śniadanie

16:15-17:45 🌿 joga relaksacyjna / TRE / ćwiczenia bioenergetyczne

18:00 🍛 obiadokolacja

20:00 🎶 joga nidra / taniec spontaniczny / koncert relaksacyjny

Sobota

08:15-10:15 🧘‍♀️ praktyka jogi

10:30 🥐 śniadanie i zakończenie warsztatów

💰 Inwestycja w Twój dobrostan:

1750 zł (przy wpłacie do 01.05.2025)

1900 zł (po tym terminie)

Dopłata do pokoju jednoosobowego: 400 zł

Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 250 zł na poniższe konto tytułem: warsztaty z jogą nad morzem
Nr konta: Studio Ciała Katarzyna Peka 65 1160 2202 0000 0004 6790 9204

📞 Kontakt: Katarzyna Peka
Tel: 798574825
📧 E-mail: kontakt@sankalpa.pl

Serdecznie zapraszam! 💖

27/01/2025

📢 Zapraszamy na pierwszy koncert z serii Harmonizacji Czakr!

🗓️ Kiedy?
2 lutego 2025, godz. 20:00

📍 Gdzie?
Sankalpa Yoga i Dźwięk
ul. Noskowskiego 22, Poznań

🎶 Co na Was czeka?
Rozpoczynamy magiczną podróż przez 7 czakr, podczas której głębokie dźwięki mis kryształowych pomogą Wam odnaleźć harmonię i spokój. Pierwszy koncert poświęcony będzie Czakrze Podstawy (Muladhara) – energii zakorzenienia, stabilności i poczucia bezpieczeństwa.

🌟 Dlaczego warto?
Podczas godzinnej sesji zanurzycie się w uzdrawiających wibracjach, które uwalniają napięcia i wspierają wewnętrzną równowagę. To doskonały czas na relaks, regenerację i uważność.

🧘‍♀️ Przygotowanie:
Weźcie ze sobą matę, koc i poduszkę – wygoda to podstawa, by w pełni skorzystać z tego doświadczenia!

🎟️ Rezerwacja miejsc:
Kontakt: kontakt@sankalpa.pl

Dołączcie do nas i poczujcie transformującą moc dźwięków!

17/01/2025

Kurs wprowadzający do relaksacji w dźwiękach różnych instrumentów.

Tym razem na kurs zapraszam do Studia Urody Follow Your Dreams, Warszawa, Saska Kępa

Czego się dwisza kursie?

Na kursie:
• Poznasz różne instrumenty stosowane w sesjach relaksacyjnych i różne sposoby używania tych instrumentów, a także recenzje instrumentów i miejsca, w których możesz je nabyć.
• Zbudujesz listę instrumentów, od których warto zacząć budować swój zestaw.
• Dowiesz się jak grać na podstawowych instrumentach relaksacyjnych i będziesz miał/a możliwość użycia każdego z tych instrumentów.
• Zapoznasz się z podstawowymi technikami gry i zasadami budowania sesji relaksacyjnej.
• Zagrasz swoją pierwszą mini sesję relaksacyjną.

Dla kogo jest ten kurs?

Kurs jest dla osób, które:
• Chcą poznać instrumenty takie jak: gongi, misy kryształowe, flety, misy tybetańskie, sansula, kalimba, RavVast, dzwonki zapfir, shanti, kije deszczowe, różne bębny, monochordy
• Chcą poznać tajniki budowania sesji relaksacyjnych w dźwiękach
• Chcą wzbogacić swoją pracę możliwością włączania relaksacji w dźwiękach
• Chcą w życiu codziennym korzystać z uzdrawiającej mocy dźwięków

Wsłuchaj się w dźwięki. Odkryj w nich tajemnicę istnienia i odnajdź swój wewnętrzny głos. Muzyka i rytm potrafią znaleźć drogę do najbardziej tajemnych miejsc naszej duszy. Zapraszam Cię w tę podróż pełną dźwięków.

TERMIN:
Sobota 08.02.2025
godzina 10:00-19:00 w tym przerwa lunchowa i kawowa
w ramach kursu uczestnicy dodatkowo mają udział w koncercie mis kryształowych 20:00-21:00

LOKALIZACJA:

Studio Urody Follow Your Dreams, Warszawa, Marokańska 4, Saska Kępa

INWESTYCJA:
750zł przy zapisach do 27 stycznia
850zł po 27 stycznia

Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 200 zł na poniższe konto tytułem: kurs sesji relaksacyjnych Warszawa
Nr konta: Studio Ciała Katarzyna Peka 65 1160 2202 0000 0004 6790 9204

Kurs odbędzie się gdy zbierze się minimum 6 osób

PROWADZĄCA:
Shanti Cecylia Om – więcej o mnie znajdziesz na mojej stronie
https://shanticecylia.com/

KONTAKT:
kontakt@sankalpa.pl
Cecylia +48509123135

16/01/2025

🌟 OSTATNI KONCERT Z SERII – HARMONIZACJA WSZYSTKICH CZAKR 🌟

📅 19 stycznia 2025, godz. 20:00
📍 Sankalpa Yoga i Dźwięk, ul. Zygmunta Noskowskiego 22, Poznań

Serdecznie zapraszamy na finałowy koncert relaksacyjno-terapeutyczny z misami kryształowymi. To wyjątkowe doświadczenie połączy wszystkie tematy naszej serii, harmonizując całe ciało i umysł.

Podczas tego koncertu zanurzymy się w głębokich wibracjach, które przenikają przez każdy poziom energetyczny, tworząc pełnię harmonii. To doskonała okazja, aby zakończyć tę transformującą podróż w stanie wewnętrznego spokoju i równowagi.

Jak się przygotować?
Przynieś wygodny strój, karimatę, koc i poduszkę, by w pełni skorzystać z relaksacji.

💌 Rezerwacja miejsca: kontakt@sankalpa.pl
📞 Kontakt: 509 123 135

Doświadcz uzdrawiającej mocy dźwięku i pożegnaj serię koncertów w pełnej harmonii!

14/01/2025

JOGA NIDRA – JOGICZNY SEN 🧘‍♀️💤
Na pierwszym etapie yogi nidry następuje głębokie rozluźnienie mięśniowe i umysłowe. 🧘‍♂️ W kolejnych etapach praktyki postępuje oddzielanie od ciała, umysłu i emocji, aby ostatecznie w TURIYA – w stanie czystej, obserwującej świadomości, doświadczyć nieskończoności ANANTA, stanu wolnego od dualistycznego doświadczenia, poza ciałem i poza umysłem. 🌌

W sanskrycie słowo turiya dosłownie oznacza „czwarty” i jest stanem świadomości łączącym wcześniejsze trzy w jedno, tj.:

świadomości dziennej/jawy – JAGRAT 🌞,

snu – SVAPNA 🌙,

i snu głębokiego – SUSUPTI. 🌌

Stan turiya pojawia się na progu przejścia pomiędzy świadomością dzienną a snem. 🌟

Na początku i końcu praktyki wypowiada się mentalnie swoją SANKALPĘ. 🌱 W sanskrycie słowo to oznacza intencję serca i umysłu, uroczyste ślubowanie, determinację, wolę, a wypowiadanie jej porównuje się do zasiewania ziarna w podświadomości. 🌾

Kiedy uświadomimy sobie nasze negatywne skłonności – WASANY, sankalpa może stać się potężnym „narzędziem” do ich przekształcenia. 🛠️

PSYCHO-FIZYCZNE KORZYŚCI Z PRAKTYKI: 🌿

Aktywizuje mózg 🧠,

wpływa na poprawę snu głębokiego 🌙,

jest skutecznym antidotum na stres – usuwa napięcia na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym 🕊️,

leczy na poziomie psychosomatycznym. ❤️‍🩹

Serdecznie zapraszam 🙏
Hari AUM Tat Sat 🕉️

Termin:
⏰19:00 – 20:00
📅 piątek 17.01.2025 Joga Nidra z dźwiękiem prowadzenie Kasia i Cecylia

KOSZT: 💰
70 zł przy wcześniejszych zapisach
90 zł w dniu wydarzenia

Ilość miejsc ograniczona, aby zapewnić Wam komfort i bezpieczeństwo. 🪷
Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata powyższej kwoty na konto.

Nr konta:
Studio Ciała Katarzyna Peka
65 1160 2202 0000 0004 6790 9204
Tytuł: Joga Nidra (data wydarzenia)

Jeżeli nie jesteś w stanie zapłacić tej kwoty, a czujesz, że potrzebujesz tych warsztatów, skontaktuj się z nami. 🤝

Kontakt:
📧 kontakt@sankalpa.pl
📞 +48 509 123 135

12/01/2025

🌿 Warsztaty jogi i pracy z ciałem w Smołdzinie 🌊

Termin: 23-28.06.2025

Miejsce: Gościniec – Paleta Smaków Eli, Smołdzino

Zapraszam Was do wspólnego wypoczynku 🧘‍♀️ połączonego z czułym i uważnym eksplorowaniem swojego ciała poprzez jogę, TRE, ćwiczenia bioenergetyczne, taniec i relaks w dźwiękach. 🎶
🌱 To czas, aby doświadczyć siebie w warunkach sprzyjających głębokiemu zanurzeniu w ciele i umyśle. Wspierać nas będą codzienne spacery 🥾, kąpiele w morzu 🌊 i bliskość z naturą. 🌳
✨ Niech ten czas stanie się dla Ciebie czasem świadomego wypoczynku.

🕒 Orientacyjny program:

Poniedziałek

16:30-18:15 🧘‍♀️ praktyka jogi

18:30 🍽️ kolacja

20:15 💬 spotkanie integracyjne

Wtorek – Piątek

08:00-10:15 🧘‍♀️ praktyka jogi

10:30 🥐 śniadanie

16:15-17:45 🌿 joga relaksacyjna / TRE / ćwiczenia bioenergetyczne

18:00 🍛 obiadokolacja

20:00 🎶 joga nidra / taniec spontaniczny / koncert relaksacyjny

Sobota

08:15-10:15 🧘‍♀️ praktyka jogi

10:30 🥐 śniadanie i zakończenie warsztatów

💰 Inwestycja w Twój dobrostan:

1750 zł (przy wpłacie do 01.05.2025)

1900 zł (po tym terminie)

Dopłata do pokoju jednoosobowego: 400 zł

Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 250 zł na poniższe konto tytułem: warsztaty z jogą nad morzem
Nr konta: Studio Ciała Katarzyna Peka 65 1160 2202 0000 0004 6790 9204

📞 Kontakt: Katarzyna Peka
Tel: 798574825
📧 E-mail: kontakt@sankalpa.pl

Serdecznie zapraszam! 💖

10/01/2025

✨ Zapraszamy na 7. koncert z serii: Harmonizacja Czakr z Misami Kryształowymi! ✨

📅 Data: 12 stycznia 2025 r.
🕗 Godzina: 20:00-21:00
📍 Miejsce: Sankalpa Yoga i Dźwięk, ul. Zygmunta Noskowskiego 22, Poznań

Czas na harmonizację Czakry Korony (Sahasrara) – centrum duchowego połączenia, oświecenia i uniwersalnej świadomości. Delikatne, wysokie dźwięki mis kryształowych pomogą Ci uwolnić blokady energetyczne i otworzyć się na wyższe stany świadomości.

Dlaczego warto?
🌌 Połączysz się z wyższym ja i doświadczysz duchowej jedności.
💆‍♀️ Zanurzysz się w głębokim relaksie i subtelnych wibracjach.
🌀 Przywrócisz harmonię energetyczną i poczucie wewnętrznej równowagi.

Przynieś wygodne ubranie, karimatę, koc i poduszkę – stworzymy przestrzeń pełną spokoju i transformacji.

Rezerwacje i kontakt:
📧 kontakt@sankalpa.pl
📞 509 123 135

Dołącz do naszej podróży przez dźwięki i odkryj moc uzdrawiającej harmonii!

09/01/2025

🌬️✨ Jeszcze możesz dołączyć! ✨🌬️

Zapraszamy na Breathwave – Warsztaty uwalniania oddechu w Sankalpa Yoga i Dźwięk! To wyjątkowa okazja, by doświadczyć transformacji poprzez świadomy oddech, muzykę na żywo oraz medycynę peruwiańskiego kakao. Dwudniowe warsztaty pełne uważności, wibracji i głębokiej pracy z ciałem, sercem i umysłem.

📅 Kiedy?
25 stycznia (sobota) 16:00-20:00
– Krąg otwierający
– Medytacja/mindfulness
– Wprowadzenie do oddechu połączonego
– Sesja oddechowa + relaksacja w dźwiękach

26 stycznia (niedziela) 11:00-15:00
– Integracja dnia poprzedniego
– Krąg z kakao
– Sesja oddechowa + śpiew mantr
– Krąg zamykający

📍 Gdzie?
Sankalpa Yoga i Dźwięk
Zygmunta Noskowskiego 22, Poznań

💸 Koszt:
550 zł przy wpłacie do 16.01, po tym terminie 650zł
Potwierdzenie: wpłata kaucji 150 zł.

📩 Zapisy: kontakt@sankalpa.pl
☎️ 509 123 135

Dołącz i zanurz się w energii oddechu i dźwięku. ✨

08/01/2025

✨ Koncert relaksacyjny mis i gongów ✨

Zapraszamy na wieczór przepełniony dźwiękami, które wprowadzą Cię w stan głębokiego relaksu i harmonii. 🕉️ Czas na chwilę tylko dla siebie – wsłuchaj się w kojące wibracje mis i gongów, pozwalając, by uwolniły napięcie i przyniosły spokój.

📆 Kiedy?
Sobota, 11 stycznia 2025 r., godz. 20:00-21:00

📍 Gdzie?
Sankalpa Yoga i Dźwięk
ul. Zygmunta Noskowskiego 22, Poznań

🌟 Dlaczego warto?
Głębokie odprężenie dla ciała i umysłu
Harmonia wewnętrzna dzięki starożytnym instrumentom
Kameralna i nastrojowa atmosfera

🧘 Przygotowanie:
Zabierz ciepły koc, poduszkę i otwórz się na wyjątkowe doznania.

📩 Zapisz się już dziś!
kontakt@sankalpa.pl
tel. 509 123 135

🎟️ Liczba miejsc ograniczona – zarezerwuj swoje miejsce i pozwól dźwiękom poprowadzić Cię ku wewnętrznemu wyciszeniu.

04/01/2025

✨ Zapraszamy na szósty koncert z serii Harmonizacja Czakr: Czakra Trzeciego Oka (Ajna)! ✨

Kiedy?
🗓 5 stycznia 2025
🕰 20:00 – 21:00

Gdzie?
📍 Sankalpa Yoga i Dźwięk
ul. Zygmunta Noskowskiego 22, Poznań

Podczas tego koncertu skupimy się na harmonizacji czakry Trzeciego Oka, która wspiera intuicję, wgląd i mądrość. Mis kryształowe emitują wibracje, które przenikają do wnętrza, wspomagając otwarcie się na wewnętrzną klarowność i głęboką intuicję.

Zanurz się w dźwiękach, które wprowadzą Cię w stan głębokiego relaksu i harmonii.

Inwestycja w dobrostan:
👉 70 zł przy rezerwacji
👉 90 zł w dniu koncertu

Nie czekaj! Zarezerwuj swoje miejsce już dziś:
📧 kontakt@sankalpa.pl
📞 509123135

02/01/2025

🌟 Kurs Wprowadzający do Relaksacji w Dźwiękach 🌟

Chcesz odkryć uzdrawiającą moc dźwięków? 🎶 Dołącz do wyjątkowego kursu, który wprowadzi Cię w świat relaksacji przy użyciu różnych instrumentów! Poznaj gongi, misy kryształowe, misy tybetańskie, flety, kalimbę, RavVast, monochordy i wiele więcej. 🌿

📅 Kiedy: 11 stycznia 2025
🕰 10:00 - 19:00 oraz dodatkowo o 20:00 koncert relaksacyjny mis i gongów
📍 Gdzie: Sankalpa Yoga i Dźwięk, ul. Noskowskiego 22, Poznań

Na kursie dowiesz się:
🎶 Jak grać na podstawowych instrumentach relaksacyjnych
🎶 Jak budować swoją pierwszą sesję relaksacyjną
🎶 Gdzie kupić instrumenty i jak stworzyć własny zestaw

Kurs zakończy się koncertem relaksacyjnym mis i gongów o 20:00, który zanurzy Cię w głębokim relaksie. 🧘‍♀️

To idealne wydarzenie dla osób, które chcą wzbogacić swoje życie lub pracę o relaksację w dźwiękach.

Prowadząca: Shanti Cecylia Om 🌟

Liczba miejsc ograniczona – zapisuj się już teraz!
📧 kontakt@sankalpa.pl
📞 +48 509 123 135

Wsłuchaj się w dźwięki i odnajdź swój wewnętrzny głos. 🎵

29/12/2024

✨Zapraszamy na piąty koncert z serii Harmonizacja Czakr!✨

🎶 niedziela 29 grudnia 2024, o godzinie 20:00, w Sankalpa Yoga i Dźwięk w Poznaniu, odbędzie się koncert poświęcony harmonizacji czakry gardła (Vishuddha). Podczas tej sesji dźwiękowej, z pomocą mis kryształowych, wspólnie odblokujemy przestrzeń wyrażania siebie, poprawimy komunikację i autentyczność.

Wibracje mis kryształowych pomogą przywrócić równowagę w tej kluczowej czakrze, co przyniesie lekkość i swobodę w wyrażaniu swoich myśli i emocji.

📍 Miejsce: Sankalpa Yoga i Dźwięk, Zygmunta Noskowskiego 22, Poznań
🕗 Czas: 20:00 - 21:00
💰 Inwestycja: 70 zł przy wcześniejszej rezerwacji, 90 zł w dniu koncertu
✉️ Rezerwacje: kontakt@sankalpa.pl
📞 Telefon: 509 123 135

Zarezerwuj miejsce już dziś i otwórz swoją czakrę gardła na pełnię wyrażania siebie! 🌟

28/12/2024

🌿 WARSZTATY DLA KOBIET RYTM ŻYCIA 🌿
(CIAŁO 🧘‍♂️ – UMYSŁ 🧠 – DUSZA 🌌)

✨ Zapraszamy na warsztaty, które pozwolą Wam przy użyciu różnych technik odnaleźć połączenie ze swoim źródłem, połączyć wołanie duszy z racjonalnym umysłem i osadzić się w ciele, doświadczając duchowości ciała ✨

„Zdrowie to nie tylko ciało, to naturalny wyraz ciała, umysłu i duszy, gdy są one w rytmie JEDNEGO ŻYCIA. Nie jest to jedynie kwestia sprawności fizycznej, ale raczej rezultat znalezienia przez duszę swobodnej ekspresji poprzez umysł i ciało jednostki.”
– Dr Randolph Stone 🌸

📜 Program Wydarzenia

1. 🧘‍♀️ Sesja Jogi Powięziowej
Joga powięziowa to delikatna, głęboka praktyka ruchowa, która pozwoli Ci ucieleśnić się, powrócić do ciała i do czucia. Dzięki niej usuniesz napięcia, zwiększysz elastyczność i otworzysz ciało na swobodny przepływ energii 🌱💫

2. 🌈 Technika TRE®
TRE® (Trauma Release Exercises) to metoda uwalniania napięć i stresu poprzez naturalne wibracje w ciele, inicjowane specjalnymi ćwiczeniami fizycznymi 🌊 Pomoże Ci odblokować emocjonalne napięcia i wzmocnić kontakt z ciałem oraz jego energetyką 🔋

3. 🎨 Kreatywne Malowanie Mandali – Metoda Kropkowa
Warsztaty malowania mandali metodą kropkową z intencją i interpretacją 🖌️ W nurcie inspirowanym Jungiem mandala pomaga w odkrywaniu podświadomości i wizualnym wyrażeniu emocji. Tworzenie mandali wycisza umysł, pozwala wyrazić się artystycznie, a gotową mandalę zabierzesz ze sobą jako osobistą pamiątkę 🌀🌺

4. 🎶 Koncert Relaksacyjny na Misach i Gongach
Dźwięki mis i gongów wprowadzą Twoje ciało i umysł w głęboki stan odprężenia. W takim stanie organizm zaczyna proces naprawczy, dając szansę, by utracone kawałki duszy powróciły do ciała ✨🌙💫

🕓 Plan dnia
9:30-11:30 🧘‍♀️ Joga Powięziowa
11:30-12:15 ☕ Przerwa na ciasto i kawę
12:15-13:15 🌈 Sesja TRE
13:15-14:15 🍲 Przerwa na zupę
14:15-16:30 🎨 Mandala z intencją
17:00-18:00 🎶 Koncert relaksacyjny

Data i miejsce:
Poniedziałek 06.01.2025 godzina 9:30-18:00
Sankalpa Yoga i Dźwięk–Poznań, ul. Noskowskiego 22/4

📞 KONTAKT:
kontakt@sankalpa.pl
Cecylia: +48 509 123 135
Kasia: +48 798 574 825
📢 Tylko 12 miejsc! Zarezerwuj swoje miejsce!

19/12/2024

Koncert relaksacyjny mis i gongów 🎶🌙

Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie, które przeniesie Cię w głąb siebie i dostarczy niezapomnianych doznań zmysłowych. 🧘‍♀️ Dołącz do nas na koncercie relaksacyjnym mis i gongów, gdzie dźwięki starożytnych instrumentów poprowadzą Cię w podróż ku wyciszeniu i harmonii. 🕉️

Doznaj głębokiej relaksacji 🧘‍♂️

Podczas koncertu mis i gongów, fale dźwiękowe otoczą Cię niczym ciepły koc, łagodząc napięcie i stres. Pozwól, aby wibracje mis i gongów przenikały Twoje ciało i umysł, prowadząc do stanu głębokiego relaksu i medytacji. 🕉️

Odkryj moc dźwięku 🎼

Dźwięki mis i gongów mają niezwykłą moc oddziaływania na nasz organizm. Mogą one synchronizować fale mózgowe, pobudzać wydzielanie endorfin i obniżać poziom kortyzolu – hormonu stresu. Doświadcz tej mocy na własnej skórze i poczuj, jak Twój umysł i ciało odzyskują równowagę.

Zrelaksuj się w wyjątkowej atmosferze 🕯️

Koncert odbędzie się w kameralnej, nastrojowej atmosferze, która sprzyja wyciszeniu i relaksacji. Zadbamy o to, aby Twoje doświadczenie było jak najbardziej komfortowe i przyjemne. Przygotuj się na podróż w głąb siebie i pozwól, aby dźwięki mis i gongów poprowadzily Cię ku wewnętrznej harmonii.

Kiedy i gdzie? 📆

Termin: czwartek, 26.12.2024

Godzina: 19:00-20:00

Miejsce: Sankalpa Yoga i Dźwięk, ul. Zygmunta Noskowskiego 22, Poznań

Inwestycja w Twój dobrostan 💰

70 zł przy wcześniejszych zapisach
90 zł w dniu koncertu

Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata powyższej kwoty na konto:
Nr konta: Studio Ciała Katarzyna Peka 65 1160 2202 0000 0004 6790 9204
Tytuł: Koncert relaksacyjny 26.12.2024

Przeciwwskazania ❌

Przeciwwskazaniem do udziału w koncercie jest epilepsja i rozrusznik serca. W przypadku ciąży prosimy o wcześniejszy kontakt. 🤰

Przygotuj się 🧘‍♀️

Koncert odbywa się na leżąco, dlatego warto zabrać ze sobą ciepły kocyk i ulubioną poduszkę, aby zapewnić sobie komfort. 🧖‍♂️

Kontakt 📩

kontakt@sankalpa.pl

tel. 509123135

Zrelaksuj się, odpocznij i odkryj moc dźwięku w naszym wyjątkowym koncercie. 🎶🌙

15/12/2024

✨ „Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.” – Eleanor Roosevelt ✨

Zapraszamy Cię na wyjątkowy Sylwestrowy Wieczór w Sankalpa Yoga i Dźwięk, gdzie w atmosferze ciepła, bliskości i radości razem pożegnamy stary rok i z otwartością przywitamy Nowy. 🌟

Program wydarzenia:

18:00-19:00: Joga Nidra
Głębokie odprężenie dla ciała i umysłu. Rozpocznij wieczór w stanie harmonii, uwalniając stres i napięcia, by z lekkością przygotować się na Nowy Rok. 🧘‍♀️✨

19:00-21:00: Ceremonia Kakao i Tworzenie Mapy Marzeń
Przy ceremonialnym kakao otworzymy swoje serca, by zainspirowani stworzyć Mapy Marzeń – Twoją osobistą wizję przyszłości. Praca z kartami doda głębi i pomoże lepiej zrozumieć Twoje intencje na nadchodzący rok. 🍫🌌🎨

21:00: Prowadzony Taniec Intuicyjny
W ruchu i rytmie wyzwolimy energię, celebrując przemijanie starego i przyjście nowego. Taniec intuicyjny to wyjątkowa podróż, która wprowadzi Cię w stan lekkości i radości. 🌀💃

Północ: Wspólny toast i dalsza zabawa! 🥂🎉

Dodatkowo:
W trakcie wieczoru zapraszamy na przepyszne wegańskie curry oraz domowe ciasta, które umilą nasze wspólne świętowanie. 🥘🍰

📅 Data: 31 grudnia 2024

📍 Miejsce: Sankalpa Yoga i Dźwięk, Poznań, ul. Noskowskiego 22/4

💰 Inwestycja w twój dobrostan:
280zł przy wpłacie kaucji do 18.12.2024
350zł przy wpłacie po 18.12.2024

Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 180 zł na poniższe konto tytułem: sylwester w Sankalpie
Nr konta: Studio Ciała Katarzyna Peka 65 1160 2202 0000 0004 6790 9204

📞 KONTAKT:
kontakt@sankalpa.pl
Cecylia: +48 509 123 135
Kasia: +48 798 574 825

Zabierz ze sobą: wygodne ubrania, otwarte serce, i ulubione przekąski, którymi chciałbyś się podzielić z innymi! 🌈

Niech ten wieczór stanie się początkiem pełnego radości i inspiracji Nowego Roku! ✨

Shanti Cecylia OM

06/02/2025

04/02/2025

30/01/2025

27/01/2025

17/01/2025

16/01/2025

14/01/2025

12/01/2025

10/01/2025

09/01/2025

08/01/2025

04/01/2025

02/01/2025

29/12/2024

28/12/2024

19/12/2024

15/12/2024

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria