A może regularnie ćwiczysz, by zrzucić zbędne kilogramy? W takim razie skorzystaj z profesjonalnych badań wydolnościowych w Zmierz-nie-szacuj.pl. Określimy Twój poziom wytrenowania i opracujemy indywidualny plan ćwiczeń. Ze Zmierz-nie-szacuj.pl poznasz własne możliwości, poprawisz wyniki sportowe i dokładnie prześledzisz postępy, a także szybciej pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej. Oferuje
my następujące badania:
1. Diagnostyka wydolności – czyli badanie ergospirometryczne dla wszystkich prowadzących aktywny tryb życia, zarówno profesjonalnych sportowców, jak i hobbystów, którzy chcą poprawić rezultaty. Dokładnie sprawdzimy parametry takie, jak pochłanianie tlenu, eliminacja dwutlenku węgla oraz progi metaboliczne. Dzięki temu precyzyjnie określimy Twoje strefy treningowe i przygotujemy spersonalizowany, wysoce skuteczny plan treningowy. Wybierz tę usługę, jeśli chcesz ćwiczyć zdrowo i podnieść jakość treningu.
2. Badanie redukcji masy ciała – to najlepsze badanie dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Nieważne czy od miesięcy walczysz z nadwagą, czy dopiero chcesz zacząć przygodę ze sportem – dzięki testowi szybciej sprawisz, że waga będzie pokazywać niższe wartości. Badanie polega na sprawdzaniu poziomu spalania tłuszczów i węglowodanów podczas rosnącego wysiłku fizycznego. W ten sposób wskażemy wartości tętna, dla których występuje optymalne spalanie i przygotujemy dla Ciebie zalecenia treningowe.
3. Diagnostyka podstawowej przemiany materii metodą kalorymetrii pośredniej – pozwala na określenie ilości zużywanych przez Ciebie kalorii w ciągu dnia. Badaniu podlega tempo metabolizmu w spoczynku. W ten sposób sprawdzamy podstawowe zapotrzebowanie Twojego organizmu na energię i ustalamy poziom konsumpcji kalorycznej. Wynik pozwoli Ci na zaplanowanie diety idealnie dopasowanej do Twoich potrzeb. Dowiesz się, jak jeść, aby zmniejszyć wagę w kontrolowany sposób. Zamów testy diagnostyczne, by mieć pewność, że Twój plan treningowy jest w pełni dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości!
