Instytut Mikroekologii

Instytut Mikroekologii Badamy mikrobiotę, SIBO, alergie i nietolerancje - wysyłkowo i stacjonarnie. Holistycznie wspieramy w drodze do zdrowia.

Instytut Mikroekologii to miejsce tworzone przez interdyscyplinarny zespół specjalistów: lekarzy, dietetyków, diagnostów laboratoryjnych. Niezmiennie od niemal dwóch dekad podkreślamy, że zbadanie mikrobioty żyjącej we wnętrzu człowieka pozwala właściwie zaopiekować się zdrowiem. W tym celu wykorzystujemy wysokiej jakości badania diagnostyczne, które oceniają stan mikrobioty jelit i wskazują, jak ją wspierać, by przywrócić równowagę organizmu, zdrowie oraz dobre samopoczucie. Wykonujemy również badania pasożytów i markerów jelitowych, mikrobioty pochwy, nadwrażliwości pokarmowych, alergii oraz SIBO - wysyłkowo lub stacjonarnie. Wspieramy we wszelkich dolegliwościach związanych z zaburzeniami mikrobioty, a zgodnie z aktualną wiedzą, wiemy, że mogą one dotyczyć całego organizmu. W Instytucie Mikroekologii otrzymasz więc kompleksową opiekę w problemach jelitowych, SIBO, IBS, alergiach, nadwrażliwościach i nietolerancjach, nawracających infekcjach, chorobach autoimmunologicznych, otyłości, niepłodności, zaburzeniach neurorozwojowych ze spektrum autyzmu, czy depresji. Jeśli zastanawiasz się, jak możemy pomóc Tobie, skorzystaj z bezpłatnych konsultacji telefonicznych z naszymi specjalistami.

03/01/2026

Zestresowany przed wizytą u dietetyka? 😰
To naturalne! Wiele osób wyobraża sobie najgorsze scenariusze: ocenianie, zakazy i restrykcyjne zalecenia. Tymczasem rzeczywistość w Instytucie Mikroekologii wygląda zupełnie inaczej 🏩

U nas nie usłyszysz: „To Twoja wina” ani „Musisz bardziej się postarać”. Zamiast tego otrzymasz empatyczne podejście, realne wsparcie i plan, który da się wdrożyć do codziennego życia🤍

W Instytucie Mikroekologii oferujemy kompleksową opiekę dietetyczną (🔗https://instytut-mikroekologii.pl/konsultacje-dietetyczne/). Możesz wybrać wariant konsultacji dopasowany do swoich potrzeb:
🔹Konsultacja Screen – krótka 30 minutowa, wstępna konsultacja telefoniczna dla osób, które chcą sprawdzić, w jakim kierunku mogą pracować nad zdrowiem.
🔹Konsultacja Basic – godzinna konsultacja telefoniczna lub stacjonarna, idealna, jeśli chcesz rozpocząć pracę nad zdrowiem ze wsparciem dietetyka.
🔹Konsultacja Pro - opcja dla osób, które oprócz godzinnej konsultacji chcą otrzymać gotowy, 7-dniowy jadłospis stworzony przez naszego dietetyka indywidualnie do Twoich potrzeb zdrowotnych, stylu życia i preferencji smakowych.
🔹Konsultacja Control – 40 minut wsparcia dla Ciebie podczas konsultacji kontrolnej, to czas by wspólnie z dietetykiem przyjrzeć się Twojemu procesowi zmiany nawyków, omówić wszelkie trudności, znaleźć dla nich rozwiązania i otrzymać motywację do dalszych działań.
🔹Konsultacja Complete - kompleksowa forma współpracy z naszym dietetykiem, obejmująca pierwszą godzinną konsultację, 7-dniowy jadłospis oraz 40 minutową konsultację kontrolną.

Jeżeli chcesz zacząć realną pracę nad swoim zdrowiem i szukasz profesjonalnego, życzliwego podejścia, zapraszamy na konsultacje dietetyczne do Instytutu Mikroekologii (🔗 link w bio). Pierwsza rozmowa często zmienia więcej niż myślisz 💚

Instytut Mikroekologii to miejsce tworzone przez interdyscyplinarny zespół specjalistów: lekarzy, dietetyków, diagnostów...
02/01/2026

Instytut Mikroekologii to miejsce tworzone przez interdyscyplinarny zespół specjalistów: lekarzy, dietetyków, diagnostów laboratoryjnych, którzy wiedzą, jak ogromny wpływ ma mikrobiota jelitowa na funkcjonowanie całego organizmu 👩‍⚕️👨‍⚕️
Ale jak to wszystko się zaczęło? 🤔
Za wszystkim stoi dr n. med. Mirosława Gałęcka, założycielka Instytutu i lekarz internista. Jako lekarz i mama stanęła oko w oko z bezsilnością wobec licznych problemów zdrowotnych swojego syna – skórnych, alergii, dolegliwości brzuszkowych i uporczywych infekcji.

W taki sposób poznała i doświadczyła jak istotna jest mikrobiota dla zdrowia człowieka. W 2006 r. zebrała zespół specjalistów, którzy podzielają jej wrażliwość i fascynację mikroorganizmami zasiedlającymi nasze wnętrze 🧫

📆Dziś Instytut to już 20 lat doświadczenia. Mimo upływu lat misja pozostaje niezmienna: zapewnienie dostępu do holistycznej opieki zdrowotnej, obejmującej diagnostykę i wspieranie mikrobioty – potrzebującym jej dzieciom i dorosłym oraz wrażliwość na wnętrze ❤️

01/01/2026

Nowy Rok często kojarzy się z listami postanowień, planami i oczekiwaniami wobec siebie. Chcemy wprowadzić za dużo naraz albo stawiamy sobie nierealne cele 📋. Gdy coś nie wychodzi, pojawia się frustracja, poczucie winy i rozczarowanie 😔

✨Może więc w tym roku warto podejść do siebie inaczej? Mniej presji, a więcej wyrozumiałości dla siebie, doceniania tego, co już osiągnęłaś/osiągnąłeś.

Dlaczego warto zwolnić?
💚 Przestajesz obwiniać się za każde „niedociągnięcie”.
💚 Zyskujesz większą wyrozumiałość dla siebie.
💚 Lepiej słyszysz swój organizm - czy potrzebujesz odpoczynku, ruchu, nawodnienia, rozmowy czy po prostu chwili ciszy.
💚 Wyznaczasz sobie realniejsze, zdrowsze cele.

A to, co dobre dla głowy, sprzyja też jelitom 💪
Przewlekły stres może zaburzać równowagę mikrobioty jelitowej i prowadzić do wystąpienia dolegliwości, takich jak bóle brzucha czy biegunki.

Jak wspierać już „zestresowane” jelita?
Jednym ze sposobów na odbudowę składu mikrobioty jest probiotykoterapia - stosowanie konkretnych, przebadanych szczepów bakterii, które mają zdolność kolonizowania jelita grubego. Aby rozpocząć odpowiednie wsparcie, możesz najpierw sprawdzić jej stan wykonując badanie mikrobioty jelitowej (🔗https://instytut-mikroekologii.pl/produkt/mikrobiota-jelit-complete/). Z wynikiem otrzymasz zalecenia terapii probiotycznej dopasowane do Twoich potrzeb.

Chcesz wkroczyć w nowy rok zdrowo, ale potrzebujesz wsparcia? Skorzystaj z darmowych konsultacji telefonicznych z naszymi specjalistami (🔗https://instytut-mikroekologii.pl/bezplatne-konsultacje-telefoniczne/) Nasi specjaliści czekają na Twój telefon!

30/12/2025

Powoli witamy 2026! 🎉

❤️ Z całego serca dziękujemy Wam za mijający rok - za zaufanie i to, że po raz kolejny mogliśmy towarzyszyć Wam i być wsparciem na drodze do lepszego samopoczucia.

W nadchodzącym roku życzymy Wam wszystkiego, co najlepsze. Niech 2026 sprzyja trosce o siebie i budowaniu dobrych nawyków, które przyniosą trwałe korzyści.

Jesteśmy tu, aby wspierać Was na każdym etapie tej drogi 💙

Szczęśliwego i przede wszystkim zdrowego 2026! 🎆

Pamiętaj, że jeśli potrzebujesz wsparcia, możesz korzystać z darmowych konsultacji telefonicznych z naszymi specjalistami! 👩‍⚕️

29/12/2025

🎉 Nowy Rok to dla wielu osób moment, w którym pojawia się potrzeba zmian.
To czas nowych postanowień, większej motywacji i świeżego startu. Jednym z częstych celów jest zrzucenie zbędnych kilogramów ⚖️

🍽️ Zazwyczaj pierwszym krokiem jest kontrola tego, co jemy oraz wprowadzenie większej aktywności fizycznej, co może przynieść oczekiwane efekty - jednak nie zawsze. Czasami efekty nie przychodzą.
Trudności ze zrzuceniem kilogramów nie zawsze wynikają wyłącznie z tego, co jemy lub ile się ruszamy. Czasem w tle mogą pojawiać się kwestie zdrowotne - np. dysbioza jelitowa i towarzyszące jej nadwrażliwości pokarmowe IgG-zależne oraz stan zapalny 🔥

Czasowe wyeliminowanie z diety produktów, które powodują nadwrażliwości, ogranicza stan zapalny w organizmie, co może wiązać się z utratą masy ciała.

Dlatego przygotowaliśmy Pakiet Nadwaga/Otyłość (🔗https://instytut-mikroekologii.pl/produkt/nadwaga-otylosc/), który obejmuje badanie:
👉 mikrobioty jelitowej,
👉 stężenia kalprotektyny w kale
👉 nadwrażliwości pokarmowych ImuPro
Z wynikami otrzymuje się zalecenia probiotykoterapii, które mają na celu przywrócenie równowagi mikrobioty oraz zalecenia dietetyczne. W ramach pakietu zapewniamy również dwie 30-minutowe konsultacje z dietetykiem - po otrzymaniu wyników oraz w celu oceny postępów terapii 👩‍⚕️

Twoje postanowienia noworoczne uwzględniają zrzucenie zbędnych kilogramów, ale potrzebujesz pomocy? Nasi specjaliści chętnie Ci pomogą! Zadzwoń podczas darmowych konsultacji telefonicznych (🔗https://instytut-mikroekologii.pl/bezplatne-konsultacje-telefoniczne/) 📞

23/12/2025

Zbliżają się Święta i martwisz się, że zjesz coś, czego nie powinnaś/powinieneś?

Spokojnie, świat się nie zawali! 😉 Warto mieć jednak świadomość, że spożycie produktów, na które mamy nadwrażliwość, może wywołać różne dolegliwości.

Święta to przede wszystkim czas radości i spotkań przy stole, dlatego nie warto się zamartwiać na zapas. Dobrze jednak:
✨ znać swoje alergeny i ograniczać ich spożycie,
✨ obserwować reakcje organizmu.

A może podejrzewasz u siebie nadwrażliwość pokarmową, ale nie wiesz jeszcze, które produkty Ci szkodzą?
Badanie nadwrażliwości pokarmowych ImuPro sprawdza reakcje organizmu nawet na 270 alergenów (🔗 https://instytut-mikroekologii.pl/produkt/nadwrazliwosci-pokarmowe-imupro-complete/). Dzięki temu można sprawdzić które produkty wywołują dolegliwości i stan zapalny w organizmie i wprowadzić dietę eliminacyjną. Badanie to wykonuje się z krwi:
🩸żylnej - pobieranej przez wykwalifikowaną osobę w punkcie pobrań lub z usługą pobrania krwi w domu – pod wskazanym przez Ciebie adresem.
☝️włośniczkowej - pobranej samodzielnie z palca.

Zastanawiasz się, które badanie wybrać? Zadzwoń do naszych specjalistów.
Codziennie w wybranych godzinach są dostępni podczas bezpłatnych konsultacji telefonicznych (🔗https://instytut-mikroekologii.pl/bezplatne-konsultacje-telefoniczne/).

📢Planujesz wykonać u nas badania w okresie Świąt❓Zapoznaj się ze zmianami funkcjonowania Instytutu w Poznaniu i Oddziału...
22/12/2025

📢Planujesz wykonać u nas badania w okresie Świąt❓
Zapoznaj się ze zmianami funkcjonowania Instytutu w Poznaniu i Oddziału w Warszawie!
Masz dodatkowe pytania? Napisz do nas 💬 lub zadzwoń 61 862 63 35 📞

22/12/2025

🎄 Święta u rodziców czy u teściów? Twoje jelita mogą odczuć różnicę.

Naukowcy sprawdzili, jak świąteczne otoczenie wpływa na mikrobiotę jelitową 🎅 Okazało się, że u osób spędzających święta u teściów zaobserwowano spadek prozdrowotnych bakterii z rodziny Ruminococcaceae. Co ciekawe, w innych badaniach ten rodzaj zaburzeń mikrobioty odnotowano u osób z zaburzeniami depresyjnymi oraz u myszy narażonych na przewlekły stres 😞

U osób spędzających święta z własną rodziną mikrobiota była bardziej różnorodna - być może dzięki większej liczbie kontaktów fizycznych🤗 z bliskimi w porównaniu z grupą odwiedzającą teściów.
⚠️Warto jednak pamiętać, że badanie miało swoje ograniczenia, m.in. niewielką liczbę uczestników, dlatego wyniki należy interpretować z odpowiednim dystansem.

Potrzebujesz wsparcia przed Świętami? Pamiętaj o tym, że codziennie w wybranych godzinach możesz skorzystać z bezpłatnych konsultacji telefonicznych (🔗https://instytut-mikroekologii.pl/bezplatne-konsultacje-telefoniczne/). Napisz do nas lub zadzwoń! ❤️

❗️Ostatni dzień promocji❗️📅Jeszcze tylko do końca dnia (22.12) w naszym e-sklepie oraz stacjonarnie w Instytucie Mikroek...
22/12/2025

❗️Ostatni dzień promocji❗️

📅Jeszcze tylko do końca dnia (22.12) w naszym e-sklepie oraz stacjonarnie w Instytucie Mikroekologii w Poznaniu wybrane badania zamówisz ze zniżką:
- 20% Mikrobiota jelit Complete
- 10%
💚 Mikrobiota jelit Pro, Basic, Screen,
💚 Nadwrażliwości pokarmowe ImuPro – wszystkie panele,
💚 Pasożyty jelitowe (badanie mikroskopowe + ELISA),
💚 Wodorowo-metanowy test SIBO/IMO.

Dodatkowo, w prezencie do zamówienia otrzymasz e-kartę podarunkową o wartości 100 zł, do podarowania bliskiej osobie. Będzie mogła wykorzystać ją do końca lutego dla zamówienia powyżej 1000 zł 🎁

Skorzystaj z promocji 👉 https://instytut-mikroekologii.pl/kategoria-produktu/promocje/

❗️Przedłużamy naszą promocję❗️🎄 Święta to wyjątkowy czas pełen spotkań, radości i chwil spędzonych z najbliższymi. Dlate...
19/12/2025

❗️Przedłużamy naszą promocję❗️

🎄 Święta to wyjątkowy czas pełen spotkań, radości i chwil spędzonych z najbliższymi. Dlatego, aby móc przeżyć je zdrowo i w pełni cieszyć się chwilą, przedłużamy naszą promocję na wybrane badania.

📅Do 22.12.2025 w naszym e-sklepie oraz stacjonarnie w Instytucie Mikroekologii w Poznaniu wybrane badania zamówisz ze zniżką:
- 20% Mikrobiota jelit Complete
- 10%
💚 Mikrobiota jelit Pro, Basic, Screen,
💚 Nadwrażliwości pokarmowe ImuPro – wszystkie panele,
💚 Pasożyty jelitowe (badanie mikroskopowe + ELISA),
💚 Wodorowo-metanowy test SIBO/IMO.

Dodatkowo, w prezencie do zamówienia otrzymasz e-kartę podarunkową o wartości 100 zł, do podarowania bliskiej osobie. Będzie mogła wykorzystać ją do końca lutego dla zamówienia powyżej 1000 zł 🎁

Skorzystaj z promocji 👉 https://instytut-mikroekologii.pl/kategoria-produktu/promocje/

Święta potrafią wystawić nasz układ pokarmowy na solidną próbę. Suto zastawiony stół, wiele różnych potraw naraz, słodko...
19/12/2025

Święta potrafią wystawić nasz układ pokarmowy na solidną próbę. Suto zastawiony stół, wiele różnych potraw naraz, słodkości i podjadanie - „jeszcze tylko kawałeczek…” . Po takich świątecznych ucztach często pojawiają się uczucie ciężkości, wzdęcia, bóle brzucha czy niestrawność 😬

Czy z pomocą mogą przyjść probiotyki? Tak❗️

🧫 Wspierają mikrobiotę – hamują wzrost patogenów i pomagają utrzymać równowagę w jelitach. Zdrowa mikrobiota jest kluczowa dla procesów trawienia, wchłaniania oraz produkcji substancji kluczowych dla zdrowia.

👉 Wspierają motorykę jelit – zdrowa mikrobiota wspomaga perystaltykę, czyli ruchy jelit, które umożliwiają sprawne przesuwanie treści pokarmowej.

Dlatego troska o mikrobiotę jest ważna szczególnie w okresie świątecznych uczt🍽️. Pożądane efekty może przynieść probiotykoterapia - dopasowana indywidualnie do Twoich potrzeb, występujących dolegliwości oraz stanu mikrobioty jelitowej. Takie zalecenia zapewniamy w ramach badania mikrobioty jelitowej (🔗link w bio - https://instytut-mikroekologii.pl/produkt/mikrobiota-jelit-complete/). Dzięki spersonalizowanemu podejściu Twoje jelita i cały organizm - będą lepiej przygotowane na świąteczne wyzwania.

Potrzebujesz pomocy w wyborze badania odpowiedniego dla Ciebie? Zadzwoń do naszych specjalistów! Codziennie w wybranych godzinach są dostępni dla Ciebie podczas darmowych konsultacji telefonicznych (🔗 link w bio - https://instytut-mikroekologii.pl/bezplatne-konsultacje-telefoniczne/).

18/12/2025

Świąteczne przygotowania idą pełną parą? Menu ustalone, prezenty kupione, goście zaproszeni… Ale w tym czasie nie tylko my „szykujemy się” do świąt - to także okres, w którym niechciani goście w naszych jelitach mogą korzystać z „świątecznej uczty”.

Pasożyty jelitowe na różne sposoby odżywiają się w organizmie człowieka - mogą korzystać z krwi, składników pochodzących z naszych tkanek lub składników odżywczych pozyskiwanych z pożywienia gospodarza. Dlatego to dobry moment, by przypomnieć sobie, jak ważna jest profilaktyka:
👉 częste i dokładne mycie rąk (zwłaszcza po skorzystaniu z toalety i przed jedzeniem),
👉 dokładne mycie warzyw i owoców,
👉 właściwa obróbka mięsa,
👉czujność na nietypowe objawy.

🔍 Jak sprawdzić, czy to pasożyty, kiedy pojawiają się niepokojące dolegliwości?
Samo podejrzenie nie wystarczy - aby potwierdzić lub wykluczyć obecność pasożytów, potrzebna jest odpowiednia diagnostyka.

W Instytucie Mikroekologii wykonujemy badania z kału, które umożliwiają precyzyjne wykrycie wielu gatunków pasożytów:
✅ metodą molekularną PCR (🔗link w bio - https://instytut-mikroekologii.pl/produkt/pasozyty-jelitowe-pcr-15-gatunkow/)
✅ metodą mikroskopową i ELISA (🔗link w bio - https://instytut-mikroekologii.pl/produkt/pasozyty-jelitowe-badanie-mikroskopowe-elisa/)

Jeśli badania potwierdzą obecność nieproszonego gościa, należy zgłosić się do lekarza, który zaproponuje skuteczną ścieżkę leczenia 👩‍⚕️

Masz pytania dotyczące badań kału? Zadzwoń do naszych specjalistów podczas darmowych konsultacji telefonicznych (🔗link w bio - https://instytut-mikroekologii.pl/bezplatne-konsultacje-telefoniczne/) lub napisz do nas!

Adres

Sielska 10
Poznan
60-129

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:30 - 17:00
Wtorek 07:30 - 17:00
Środa 07:30 - 17:00
Czwartek 07:30 - 17:00
Piątek 07:30 - 17:00

Strona Internetowa

https://instytut-mikroekologii.pl/produkt/mikrobiota-jelit-complete/, https://ins

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Instytut Mikroekologii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Instytut Mikroekologii:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram