Małgorzata Naskręt - mentaltrening i neurotrening

19/04/2025

11/10/2024

Nick Cave - rocznik 1957, człowiek energia! Czwartkowy wieczór mile spędzony. Dziś Nick w Krakowie 🎶

22/04/2024

Miałam przyjemność uczestniczyć w kolejnych naukach dr Joe Dispenzy tym razem pod okiem certyfikowanej trenerki Kasi Jamróz. To co przeżyłam, czego doświadczyłam to moje, ale z pewnością będzie to promieniować w kierunku najbliższych mi osób oraz ludzi, z którymi podążam w ich rozwoju. Połączenie trzynastoletniego doświadczenia w regulacji fal mózgowych z mental treningiem oraz z uwzględnieniem badań dr Joe daje nowe, nieograniczone możliwości w pracy z drugim człowiekiem. Jestem szczęśliwa, że mogłam tam być 🙏🏻

08/03/2024

Docenianie samej siebie to kluczowa część drogi każdej Kobiety. 🌟

Dziś w tym szczególnym dla nas Kobiet dniu chciałabym podzielić się z Wami refleksją na temat tego, dlaczego tak ważne jest aby codziennie zatrzymywać się i świadomie doceniać siebie…. Nie tylko od święta.

🌸 Samoakceptacja 🌸

Spójrz na siebie z miłością i wdzięcznością. Zwróć uwagę na swoje sukcesy, umiejętności i unikalne cechy, które Cię wyróżniają. Przyjmowanie siebie bezwarunkowo to klucz do pełnego życia.

🌺 Wzmacnianie pewności siebie 🌺

Regularnie podkreślaj swoje osiągnięcia i sukcesy, a z czasem zbudujesz pewność siebie. To pozwoli na podejmowanie większych wyzwań i realizację celów bez strachu i ograniczeń, które sama byś sobie stawiała.

Niech ten dzień będzie momentem, w którym poświęcisz chwilę na refleksję nad swoją wartością i wkładem, jaki wnosisz do świata.
Pamiętaj, że jesteś niepowtarzalna i zasługujesz na miłość i szacunek - przede wszystkim ze strony samej siebie! ❤️💪

06/03/2024

Fundacja Dziecko w Centrum, z którą współpracuję, jest jednym z organizatorów konkursu 👉"PRAWA DZIECKA MOIMI OCZAMI". W konkursie mogą wziąć udział uczniowie szkół podstawowych z klas V-VIII oraz szkół ponadpodstawowych z klasy I-II województwa wielkopolskiego Zapraszam 🖌️🎨🌃

Komenda Wojewódzka Policji W Poznaniu pod patronatem Wojewody Wielkopolskiego, Marszałka Województwa Wielkopolskiego, Wielkopolskiego Kuratora Oświaty oraz Fundacji „Dziecko w Centrum” ogłasza konkurs pod nazwą 👉"PRAWA DZIECKA MOIMI OCZAMI".

W konkursie mogą wziąć udział uczniowie szkół podstawowych z klas V-VIII oraz szkół ponadpodstawowych z klasy I-II województwa wielkopolskiego.

Prace mogą być wykonane w następujących kategoriach 👇

✅ Kategoria I: rysunek, plakat
✅ Kategoria II: grafika, fotografia
✅ Kategoria III: spot lub materiał filmowy (czas trwania do 45 sekund).

Ideą konkursu jest zwiększenie świadomości dzieci i młodzieży w zakresie posiadanych praw, które mają wpierać ich rozwój i gwarantować jak najlepsze warunki do życia.

Prace konkursowe przyjmowane są do dnia 30 kwietnia 2024 roku.

ℹ️ Więcej informacji o konkursie: bit.ly/48skLdP

Serdecznie zapraszamy do udziału!

31/12/2023

W roku 2023 działo się u mnie bardzo dużo, zwłaszcza w sferze zawodowej! Mam też więcej czasu dla siebie i najbliższych. 👨‍👩‍👧‍👦

Jestem zadowolona! 🥰 Bardzo pragnęłam takiego poczucia. Na nowy rok 2024 rok mam już zaplanowane działania i będę się nimi dzieliła z Wami! Jak radzić sobie ze stresem, jak planować działania krok po kroku, jak ustalać priorytety, co to znaczy sięgnąć do swoich zasobów... to tylko niektóre aspekty, którymi będę się z Wami dzieliła. ✨Dla dopytujących się o mentoring indywidualny ważna informacja - niebawem zapisy!✨

Dziś życzę udanego Sylwestra w zaciszu domowym, u znajomych lub na parkietach restauracji, tak jak każdy lubi! 🥳

W nowym roku 2024 przede wszystkim życzę zdrowia i wszelkiej pomyślności! Niech się Wam układa życie tak jak pragniecie! 💖