Centrum Terapii i Rozwoju

02/01/2026

✨ Witamy Nowy Rok 2026 ✨

Nowy rok to nowy początek, nowe możliwości i nowe cele.
Rok 2025 był dla nas wyjątkowy — to właśnie wtedy powstało Centrum Terapii i Rozwoju Motyl 🦋

Dziękujemy wszystkim, którzy nam zaufali, byli z nami od pierwszych kroków i współtworzyli to miejsce pełne wsparcia i rozwoju. 💛

W Nowym Roku życzymy Wam zdrowia, spokoju, odwagi do zmian i troski o siebie.
Niech 2026 przyniesie Wam to, czego najbardziej potrzebujecie ✨

Z wdzięcznością i otwartością na nowe doświadczenia,
Zespół Centrum Terapii i Rozwoju Motyl 🦋

27/12/2025

🌿 Po świętach bywa trudniej

Święta mijają i zdarza sie, że dzieci mogą odczuwać większe napięcie i zmęczenie.
To normalne – zmiana rytmu i duża ilość bodźców zostawiają ślad.

Nie jesteś w tym sama/sam. Czasem wystarczy oddech, mała przerwa i przypomnienie sobie, że każdy dzień to nowa szansa na spokojniejszy moment.

A dla Was – która pora dnia jest teraz największym wyzwaniem?
1️⃣ Poranki
2️⃣ Środek dnia
3️⃣ Wieczory
Napiszcie w komentarzu – chętnie przygotujemy praktyczne wskazówki dokładnie pod Wasze potrzeby!

25/12/2025

15/12/2025

W naszym ostatnim poście zaprosiliśmy Was do wskazania tematów, które są dla Was szczególnie ważne. W odpowiedzi pojawił się bardzo istotny wątek:
jak wspierać przedszkolaka skrytego, zawstydzonego, który nie mówi o swoich emocjach i sprawia wrażenie, że „zawsze wszystko jest w porządku”.

Z perspektywy psychologicznej warto jasno powiedzieć:
👉 dzieci, które mało mówią o emocjach, nie przeżywają ich mniej.
Często przeżywają je równie intensywnie – tylko wewnętrznie.

Dziecko skryte:

➤ może mieć trudność z nazwaniem tego, co czuje,
➤ może nie chcieć „zawracać głowy” dorosłym,
➤ może potrzebować więcej czasu, by zaufać i się otworzyć,
➤ często reguluje emocje w samotności, a nie w relacji.

Dlatego pytania wprost: „Czy było ci dziś smutno?”, „Czy coś cię zdenerwowało?” często kończą się odpowiedzią: „Nie”, „Nic”, „Wszystko było ok” – nie dlatego, że emocji nie było, ale dlatego, że dziecko nie ma jeszcze dostępu do języka, który by je opisał.

🧠 Co w takim razie warto wiedzieć?

➡️ Bezpieczeństwo relacji jest ważniejsze niż rozmowa – dziecko musi poczuć, że nie musi nic mówić „na zawołanie”.
➡️ Emocje można oswajać pośrednio – przez zabawę, rysunek, książki, opowiadanie o bohaterach lub… o sobie jako rodzicu.
➡️ Nazywanie emocji „przy okazji” pomaga budować wewnętrzną mapę uczuć bez presji.
➡️ Cisza też jest formą komunikacji – często informuje nas, że proces jeszcze trwa.

🌱 Dla dzieci skrytych regulacja emocji zaczyna się nie od mówienia, ale od bycia widzianym i akceptowanym takim, jakim się jest.

💬 A jeśli są inne obszary rodzicielstwa, które Was teraz interesują lub budzą wątpliwości – napiszcie o nich w komentarzach lub wiadomości.

01/12/2025

Rodzicielstwo – podróż pełna zmian, odkryć i różnorodnych momentów, czasem wspaniałych a czasem trudnych.

Rodzicielstwo to jedna z najważniejszych, a jednocześnie najbardziej dynamicznych ról, jakie możemy pełnić. Każdy etap życia dziecka niesie ze sobą nowe wyzwania, ale też nowe okazje do budowania relacji, uczenia się i wspólnego wzrastania.

👶 Wczesne dzieciństwo to czas intensywnego rozwoju – maluchy uczą się świata, a my uczymy się ich. Choć bywa to okres pełen zmian i nieprzespanych nocy, jest też wypełniony pierwszymi uśmiechami, odkryciami i tworzeniem więzi, które stają się fundamentem na kolejne lata. To też okres kiedy zmiany w rozwoju dziecka następują bardzo szybko, a my jako rodzice mamy ogromny na nie wpływ.

🧒 Wiek przedszkolny i szkolny to etap poszukiwania samodzielności. Pojawiają się silne emocje, pytania “dlaczego?” i rosnące potrzeby społeczne. To czas, kiedy wspieramy dziecko w poznawaniu siebie i świata, jednocześnie wzmacniając jego poczucie sprawstwa i kompetencji.

🧑‍🧒 Dorastanie z kolei przynosi zupełnie nową perspektywę – samodzielność, budowanie tożsamości, bunt i często niełatwe rozmowy. Ale to również moment, w którym możemy zobaczyć, jak wcześniejsze metody wychowawcze wpływają na jakże "nową" relację z naszym dzieckiem.

Wierzymy, że każdy etap rodzicielstwa to szansa – na zrozumienie, rozwój i budowanie relacji opartej na szacunku, akceptacji i dialogu. Nie chodzi o to, by było idealnie – chodzi o to, by wspólnie robić małe kroki naprzód.

A Was co najbardziej interesuje? 🤔

🟣 Wychowywanie dziecka z ADHD?
🟣 Wspieranie dziecka ze spektrum autyzmu?
🟣 Radzenie sobie z nastolatkiem?
🟣 Budowanie relacji z maluchem?
🟣 A może zupełnie inny temat rodzicielski?

Napiszcie w komentarzach – chcemy tworzyć treści, które naprawdę Was wspierają! 💜

14/11/2025

Każdy rodzic czasami zastanawia się, czy jego dziecko rozwija się prawidłowo. Często chcemy lepiej zrozumieć, jak wspierać jego rozwój, jak towarzyszyć w wieku dorastania, jak pomgać w budowaniu relacji z innymi.

W klasycznych podejściach diagnoza oznacza rozpoznanie problemu, zaburzenia lub deficytu, ustalenie jego przyczyn i mechanizmów oraz zaplanowanie terapii w oparciu o to rozpoznanie.
Diagnoza jest więc punktem wyjścia – ma pomóc zrozumieć, co jest nie tak.

My patrzymy na nią szerzej.
Dla nas diagnoza to narzędzie poznania człowieka. To proces, który pomaga zobaczyć jego indywidualny sposób uczenia się, przeżywania emocji i reagowania na świat – tak, by wspierać rozwój w sposób dopasowany do jego potrzeb.

Warto rozważyć konsultację psychologiczną, gdy:
🔹 masz wątpliwości, czy rozwój dziecka przebiega prawidłowo,
🔹 dziecko doświadcza trudności w nauce, emocjach lub relacjach,
🔹 nauczyciele lub specjaliści sugerują ocenę funkcjonowania,
🔹 chcesz po prostu lepiej zrozumieć jego potrzeby.

💬 Jeśli czujesz, że diagnoza jest Wam potrzebna i chcesz porozmawiać o tym od czego zacząć – zapraszamy do kontaktu:

Aneta Bartkowska
☎️ 607 067 183
💌 aneta.bartkowska@gmail.com

Estera Mizerkiewicz
☎️ 573 606 499
💌 esteramizerkiewicz@gmail.com

📍 Poznań, ul. św. Michała 43

02/11/2025

🌿Terapia psychologiczna w Centrum Terapii i Rozwoju „Motyl” 🌿

W Motylu pracujemy w duchu podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach (PSR) – to znaczy, że zamiast koncentrować się wyłącznie na problemach, pomagamy odkrywać możliwości, mocne strony i małe kroki, które prowadzą do zmiany.

👧 Dzieci – metoda Kids’ Skills
W pracy z dziećmi wykorzystujemy metodę Kids’ Skills, która uczy radzenia sobie z trudnościami w formie nabywania nowych umiejętności, a nie „naprawiania problemów”.
✅ Zamieniamy lęk, złość, nieśmiałość na pytanie: „Jakiej umiejętności potrzebujesz, aby było Ci łatwiej?”
✅ Wspólnie wybieramy „pomocników” – rodziców, bliskich, a czasem nawet ulubionego misia.

👦🧑 Młodzież
Wspieramy nastolatków, którzy doświadczają:
• trudności emocjonalnych,
• kryzysów, braku motywacji,
• obniżonego nastroju, stresu szkolnego, samotności.
Tworzymy przestrzeń, w której mogą mówić bez oceniania, budować poczucie sprawczości i wiarę w siebie.

👩‍🦰👨‍🦱 Dorośli
Pomagamy osobom, które:
• przeżywają kryzys psychiczny lub emocjonalny,
• doświadczają wypalenia zawodowego, przewlekłego stresu,
• borykają się z lękiem, smutkiem, spadkiem energii.
Terapia to rozmowa, ale też poszukiwanie tego, co jeszcze działa i jak zrobić pierwszy krok ku zmianie.

Wierzymy, że każdy człowiek – niezależnie od wieku – ma w sobie potencjał do rozwoju.
Naszą rolą jest pomóc go dostrzec, nazwać i wesprzeć w działaniu.

💜Jeśli czujesz, że to dobry moment, by o siebie zadbać – jesteśmy tu.
Zapraszamy do kontaktu:

🍁Aneta Bartkowska
☎️ 607 067 183
💌 aneta.bartkowska@gmail.com

🌻Estera Mizerkiewicz
☎ 573 606 499
💌 esteramizerkiewicz@gmail.com

📍 Poznań, ul. św. Michała 43

29/10/2025

Poznajcie naszą kolejną specjalistkę!

🌻Estera Mizerkiewicz to psycholog, która w swojej pracy kieruje się spokojem, empatią i uważnością. Wspiera młodzież, młodych dorosłych i dorosłych w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i problemami psychicznymi.

W pracy terapeutycznej wykorzystuje Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach koncentrując się na zasobach, możliwościach i mocnych stronach swoich klientów. W pracy najważniejsza jest dla niej relacja i zaufanie. Uwzględnia ona indywidualne potrzeby drugiego człowieka, tworząc przestrzeń pełną bezpieczeństwa i akceptacji.

Ukończyła studia psychologiczne i od kilku lat pracuje z ludźmi – zdobywając doświadczenie i pogłębiając swoje kompetencje. Nieustannie się rozwija, uczestnicząc w szkoleniach i specjalistycznych konferencjach, by jak najlepiej wspierać osoby, które zgłaszają się do niej po pomoc.

💬 Prywatnie jest mamą dwójki nastolatków, miłośniczką podróży i dobrych kryminałów.

Jeśli szukasz psychologa, który z uważnością i spokojem pomoże Ci spojrzeć na trudności z nowej perspektywy i odnaleźć równowagę – Estera jest osobą, z którą warto porozmawiać. 🌸

📞 Kontakt:
☎ 573 606 499
💌 esteramizerkiewicz@gmail.com

📍 Poznań, ul. Św. Michała 43

🌿 Zapraszamy do kontaktu💜

25/10/2025

🦋Katarzyna Pietrzak to neurologopeda, oligofrenopedagog i nauczyciel dyplomowany z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi. Z pasją wspiera najmłodszych w rozwoju mowy, komunikacji i pewności siebie. Jako pedagog z powołania wierzy, że każde dziecko ma w sobie ogromny potencjał – wystarczy stworzyć mu warunki, by mogło go odkryć. Dlatego w swojej pracy łączy wiedzę medyczną i terapeutyczną z sercem nauczyciela: cierpliwością, zrozumieniem i indywidualnym podejściem do każdego małego pacjenta.

🧠 Specjalizuje się w:
✨ diagnozie i terapii zaburzeń mowy oraz wad artykulacyjnych,
✨ wspieraniu dzieci z opóźnionym rozwojem mowy i trudnościami komunikacyjnymi,
✨ rozwijaniu kompetencji językowych, emocjonalnych i społecznych.

🌷 Jako oligofrenopedagog ma doświadczenie w pracy z dziećmi o zróżnicowanych potrzebach rozwojowych i edukacyjnych. Pomaga im nie tylko mówić, ale też rozumieć, czuć i budować relacje z otoczeniem.

💖 Jej misją jest wspieranie dzieci w harmonijnym rozwoju, towarzyszenie im w małych i dużych sukcesach oraz pokazanie, że nauka mówienia może być przygodą pełną radości i odkryć.

📚 W pracy kieruje się zasadą, że skuteczna terapia to połączenie profesjonalizmu, empatii i współpracy z rodzicami. Bo tylko razem można zbudować most do lepszej komunikacji.

💬 Jeśli szukasz specjalisty, który zrozumie Twoje dziecko i pomoże mu rozwinąć skrzydła – jesteś w dobrym miejscu. 💕

Zapraszamy do kontaktu
☎️ 509 159 904
📝 kpietrzak7@onet.pl

22/10/2025

Aneta Bartkowska 🍁
Pracuje jako psycholog i psychoterapeuta (w trakcie szkolenia). Pracuje z dziećmi, młodzieżą, młodymi dorosłymi i rodzicami. Towarzyszy im w odnajdywaniu równowagi i dążeniu do wyznaczonego celu. Anecie bliskie są podejścia systemowe i terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR). W pracy najważniejszy jest dla niej kontakt z drugim człowiekiem. Wierzy, że relacja to najważniejszy aspekt terapii. Patrzy na człowieka całościowo - z uwzględnieniem jego emocji, relacji, ciała i otoczenia. Z dużą uważnością i sympatią podchodzi do neuroróżnorodności - lubi pracować z osobami w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Wierzy, że różnorodność sposobów myślenia i przeżywania jest wartością, a nie przeszkodą.
Ukończyła Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz liczne studia podyplomowe m.in. z psychodietetyki i pomocy psychologicznej w dziedzinie seksuologii. Nieustannie się dokształca, a swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Prywatnie jest mamą, miłośniczką natury i zwierząt.

📞 Kontakt:
☎️ 607 067 183
💌 aneta.bartkowska@gmail.com
📍 Poznań, ul. Św. Michała 43

Zapraszamy do kontaktu i umówienia spotkania ❤️

19/10/2025

Przedstawiamy zespół Centrum Terapii i Rozwoju Motyl 🦋

Nasz zespół tworzą:
🍁Aneta Bartkowska - psycholog,
🌻Estera Mizerkiewicz - psycholog,
🪻Katarzyna Pietrzak - pedagog i logopeda.

Wspólnie pracujemy nad tym, by wspierać dzieci, młodzież i dorosłych w codziennych wyzwaniach 💪

Już wkrótce przybliżymy Wam sylwetki każdej z nas — zapraszamy do śledzenia! 🌿

10/10/2025

🌿 Dzień Zdrowia Psychicznego 🌿

Dziś przypominamy, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne.
Nie widzimy go na pierwszy rzut oka, ale wpływa na każdy aspekt naszego życia — na relacje, pracę, odpoczynek, marzenia i codzienne drobiazgi.

Coraz więcej z nas zatrzymuje się, zauważa, że coś przestaje być w porządku i sięga po pomoc — do specjalisty, przyjaciela, grupy wsparcia.
To nie oznaka słabości, lecz odwagi i troski o siebie. 💚

Pamiętajmy, że:
✨ Mamy prawo czuć się gorzej.
✨ Mamy prawo prosić o pomoc.
✨ Mamy prawo odpocząć.

Dbajmy o siebie — nie tylko wtedy, gdy jest trudno, ale każdego dnia.
Małe kroki, łagodność wobec siebie i uważność na swoje emocje potrafią zdziałać naprawdę wiele. 🌱