Dobry Dietetyk Ewelina Chrząścik

07/05/2026

Hej 🙌🏻

Już 11.05 w poniedziałek w Kriomedica Centrum Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej kolejny warsztat!

Tym razem na tapetę bierzemy pytanie:

🍭„dlaczego ciągle mi się chce słodkiego?” 🍰

Poza wiedzą w zakresie słodyczy/uzależnienia od słodkiego itp, zrobimy DEGUSTACJĘ SENSORYCZNĄ 👀👁️👃🏻👅🍓

WYDARZENIE JEST BEZPŁATNE

Tu można dołączyć:

Bezpłatne spotkanie organizowane przez Kriomedica oraz Poradnię Dobry Dietetyk – Ewelina Chrząścik. Data: 11.05 godzina 18:30 Czas trwania: ok. 60 minut Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

04/05/2026

🍏Dziś przedstawiam pełen dzień na diecie🍏
✅ 1700kcal
✅ 4 posiłki,
✅ sezonowe menu
✅ opinię zadowolonej pacjentki, z której ja też jestem mega dumna 🤜🏻🤛🏻

29/04/2026

Kolejna promocja na stałe!

🎁 Każdy, kto posiada Karta Dużej Rodziny otrzymuje 10% rabatu na wszystkie usługi bez limitu 🎁

Dotyczy wizyt stacjonarnych 🏡 i on line👩🏻‍💻.

22/04/2026

🎁Kolejna promocja na stałe🎁

Wzajemne polecenia wśród specjalistów z różnych branż = sukces ich podpieczonych!🙏🏻💪🏻

Dlatego miło mi ogłosić, że przychodząc z polecenia:

Mistrzowski Trening , run


Kriomedica Centrum Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej
Gibka Mama

Psychoterapia online Sylwia Wójcik-Palewska

Dostaniecie 50zł rabatu na pierwszą wizytę🎊

Dziękuję za polecenia i zapraszam do współpracy🤗

15/04/2026

W miniony poniedziałek miałam okazję poprowadzić pierwszy warsztat w ramach
🎀„Akademii Jestem Zdrowa” 🎀w Kriomedica Centrum Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej

🤓Temat: fakty i mity żywieniowe
Prowadzę takie warsztaty od ponad 10 lat, a temat „fakty i mity” pojawia się na nich bardzo często.
Co ciekawe powstają ciagle nowe mity do obalenia oraz nowe fakty do przedstawienia.
Bardzo się cieszę, że ten temat cieszy się taka popularnością mimo swojego wieku :😜

Ogrom satysfakcji daje mi taka edukacja żywieniowa! 👩🏻‍🏫

Tym razem zdecydowałam się na formę interaktywnego quizu, wprowadza to element zabawy i duże zaanagażowanie, za które serdecznie dziękuję.🙏🏻

W maju będzie o cukrze! 🍡
Zapraszam już teraz 🎊

14/04/2026

Hej, hej 🤗🤗

Dziś przychodzę z taką miłą informacją. 🥳
Już od dawna obowiązuje u mnie taka zasada, że jeśli mój pacjent poleci moje usługi komuś innemu, a ta osoba skorzysta, to pacjenci mają 50zł rabatu dla siebie na kolejną wizytę u mnie.🤑

Promocja na zawsze 🎉 Promocje się łączą 🎉

🎀 Nieważne jak dawno była nasza ostatnia wizyta (ostatnio pacjentka dostała 100zł rabatu na spotkanie bo poleciła 2 osoby, a sama miała przerwę ponad 2 lata 🙂
🎀 Nieważne, czy widzieliśmy się stacjonarnie, czy on line.

Bardzo doceniam Wasze polecenia, stad taka gratyfikacja 🎊

09/04/2026

Przesyt mięsa po Świętach?🐣

Lekka sałatka sushi🍱🍣

Ryż do sushi / ogórek / awokado / tuńczyk / serek allmette lekki / sos sojowy / sezam

🍚🥒🥑🐟🧀🆘🧂🥢

02/04/2026

Dziękuję za wszystkie opinię dodane w 2025 roku poprzez portal ZNANY LEKARZ 🎊👩🏻‍⚕️

Dziś mogę się pochwalić Cerytikatem Jakości 2025!

To już 5. rok z rzędu z wyróżnieniem mojej poradni🙏🏻

27/03/2026

Serdecznie zapraszam 🙏🏻🤓🙏🏻

✨ Coś nowego dla kobiet, które chcą więcej od swojego zdrowia…

W Kriomedice tworzymy coś nowego dla Poznania.

👉 Przestrzeń dla kobiet świadomych, aktywnych i wymagających.
👉 Spotkania, które łączą wiedzę, praktykę i realne efekty.
👉 Eksperci, którzy naprawdę zmieniają sposób myślenia o zdrowiu.

Już w kwietniu startuje
🧡 Akademia „Jestem zdrowa”

To nie będą zwykłe wykłady.

To będą spotkania, po których:
✔ inaczej spojrzysz na swoje ciało
✔ zrozumiesz swoje nawyki
✔ zaczniesz działać mądrzej, nie więcej

Na początek zaprosiliśmy wyjątkową specjalistkę:
🥗 dietetyk, psychodietetyk i sportowa kobieta

🔥 Poruszymy tematy, które dotyczą większości kobiet… ale rzadko są dobrze wyjaśniane:
– dlaczego tak trudno oprzeć się słodyczom
– co naprawdę dzieje się w jelitach
– które „zdrowe” nawyki wcale nie działają

📍 Poznań | Kriomedica
🟢 Start: kwiecień - sprawdzaj terminy na bieżąco

🚀 To dopiero początek — w Akademii pojawią się kolejne ekspertki i tematy, które realnie wpływają na jakość życia.

👉 Jeśli czujesz, że to dla Ciebie — zostaw ❤️ lub napisz „AKADEMIA” w komentarzu
odezwiemy się z pierwszeństwem zapisu.

07/03/2026

‼️Najważniejsze 2 rady przed starem na 10km‼️

Nawodnienie 💧 i brak eksperymentów 💣 i niech moc i glikogen będzie z Wami🤗🙏🏻

06/03/2026

‼️Dobra kolacja dzień przed, to podstawa dobrego przygotowania do zawodów! ‼️

Oto moje 3 ulubione propozycje: 🍝🍚🍞🍌

Powodzenia dla wszystkich w ten weekend🙏🏻🫵🏻