Moc Relacji Sylwia Śliwocka

27/04/2026

Są takie momenty w rozmowie z nastolatkiem,
kiedy wszystko zaczyna się oddalać.

Mówisz coś — i trafiasz w ciszę.
Pytasz — i słyszysz: „daj mi spokój” a w Tobie rośnie napięcie.

To jest dokładnie ten moment, w którym najłatwiej stracić kontakt.

Zrobiłam warsztat o tym, co zrobić właśnie wtedy:

:: kiedy jest trudno.
:: kiedy rozmowa się urywa.
:: kiedy w Tobie jest już za dużo.

Jeśli czujesz, że to o Tobie —zostawiam szczegóły w wydarzeniu. Link do wydarzenia zostawiam w komentarzu.

18/04/2026

Na dziś 💖

16/04/2026

Widzę, jak wiele osób zatrzymał ten ostatni post.

I myślę sobie, ile w tym jest niewypowiedzianych rzeczy, które zostają między Wami.

Czasem to są rozmowy, które kończą się ciszą.
Czasem napięciem a czasem takim poczuciem, że znowu się minęliście.

I potem każdy idzie w swoją stronę.

Do swojego pokoju.
Do swoich myśli.

A w środku… tak bardzo chce się, żeby było inaczej.

Spokojniej.
Bliżej.
Radośniej.

Tylko nie zawsze wiadomo, jak do tego wrócić.

Jeśli jesteś w takim miejscu — możesz napisać.

Zatrzymamy się przy tym razem 🌱

14/04/2026

„Ja już nie wiem, jak z nim rozmawiać…”

To zdanie słyszę bardzo często.

Nie krzyczysz.
Nie chcesz naciskać.
Próbujesz spokojnie.

A mimo to rozmowy kończą się ciszą, napięciem albo kłótnią, po której zostaje poczucie, że znowu poszło nie tak.

I w którymś momencie pojawia się coś jeszcze.

Bezradność.

Taka, w której naprawdę nie wiesz, co zrobić.
Próbujesz jeszcze raz… i znowu nie wychodzi.

I właśnie wtedy dzieje się coś, co zna bardzo wielu rodziców.

Zaczynasz robić cokolwiek, żeby to jakoś poukładać, zatrzymać, naprawić,
odzyskać choć trochę wpływu.

I wtedy wracają pytania:

„jak w szkole?”
„co masz zadane?”
„ile razy mam mówić?”

Nie dlatego, że chcesz kontrolować.

Tylko dlatego, że bardzo Ci zależy
i nie wiesz, jak inaczej do niego/niej dotrzeć.
Nie wiesz, jak zapytać o niego/nią -
więc pytasz o szkołę.

A to właśnie wtedy rozmowa zaczyna się zamykać.

Robi się jeszcze trudniej, jeszcze dalej.

I to jest ten moment, z którym bardzo często przychodzą do mnie rodzice.

Nie zaczynamy od „naprawiania dziecka”.

Zatrzymujemy się.
Patrzymy, co się dzieje między Wami.
Co uruchamia się w Tobie.

I dopiero wtedy szukamy sposobu,
żeby wrócić do rozmowy, która nie oddala, tylko zbliża.

I coś zaczyna się zmieniać.

Najpierw bardzo delikatnie.

Trochę ulgi.
Trochę więcej spokoju.
Pierwsze momenty prawdziwego kontaktu.

Jeśli czujesz, że jesteś w takim miejscu — możesz do mnie napisać.

Zobaczymy spokojnie, czy to dobry moment, żeby się spotkać.

📩 503 042 880
(spotkania stacjonarne i online)

03/04/2026

W świętach są takie chwile, które łatwo przeoczyć.

Ktoś coś opowiada.
Ktoś się śmieje.
Ktoś siedzi trochę ciszej.

A to właśnie w tych chwilach można naprawdę zobaczyć drugiego człowieka.

Nie przez rolę, nie przez „co powinien”.
Tylko tak po prostu.

Z jego zmęczeniem, z jego radością, z tym, co dziś w nim żywe.

I wtedy w relacji robi się bliżej.

Nie dlatego, że wszystko jest idealne, a dlatego, że ktoś naprawdę jest.

Czasem właśnie o to chodzi w świętach, o to, żeby być trochę bardziej razem.

Dobrego czasu w te Święta dla Was 🌿

25/03/2026

„Przeczytałam od razu całość.
Ukradkiem w pracy.”

Napisała do mnie jedna mama,
zaraz po tym, jak dostała część praktyczną.

„I miałam ciarki.

Bo z jednej strony zobaczyłam swoje błędy, a z drugiej…
zobaczyłam, że małymi krokami idę w dobrą stronę.”

To jest ten moment,
w którym coś zaczyna się zmieniać.

Nie wtedy, kiedy wszystko już wiemy, tylko wtedy, kiedy zaczynamy widzieć.

„Zaczynam zauważać, co jest moje,
a co należy do mojej córki.”

„To nie jest proste.

Ciągle mam w sobie dużo lęku, widzę też plusy.”

I jeden bardzo konkretny krok:

„Wyznaczyłam sobie limit
na logowanie do Librusa.”

To jest zmiana.

To jest też proces.

Cichy.
Nierówny.
Prawdziwy.

Dlatego też dopisałam część praktyczną.

By nie zostać tylko z rozumieniem, a wiedzieć, za co się złapać w konkretnej rozmowie.

Najpierw relacja.
Z niej rodzą się rozwiązania.

ebook "Kiedy szkoła boli" jest już dostępny w rozszerzonej wersji ( z cześcią praktyczną).
Dla pierwszych 20 osób cena wynosi 79 zł.
Link do ebooka w pierwszym komentarzu.

24/03/2026

Napisała do mnie jedna mama.

Nie o dziecku.
O sobie.

„Uświadomiłaś mi, że zmiana zaczyna się ode mnie.
Tylko… moja złość i frustracja były silniejsze.”

To zdanie mnie zatrzymało.

Bo wielu rodziców naprawdę chce inaczej. Spokojniej. Bliżej.

Tylko kiedy przychodzi trudny moment —
złość bywa szybsza.

I wtedy wracamy do:
„jak w szkole?”
„co z ocenami?”
„ile razy mam mówić?”

Ta mama spróbowała inaczej.

Zatrzymała się.
Była obok.

I wydarzyło się coś ważnego —
jej córka zaczęła mówić sama.

Wtedy pomyślałam,
że w eBooku jest dużo o tym, co się dzieje, co umożliwia zrozumienie tego, co się dzieje w relacji.

Ale brakowało jednego:

👉 co zrobić dokładnie w tej chwili,
kiedy czujesz, że zaraz powiesz o jedno zdanie za dużo, albo znów zaczniesz kontrolować i pilnować tematu szkoły.

Dlatego dopisałam część praktyczną.

Taką na te momenty:
– kiedy wraca złość
– kiedy pojawia się lęk „co będzie dalej”
– kiedy wszystko w Tobie chce znowu kontrolować

Krok po kroku.
Z konkretnymi zdaniami.
I z tym, co zrobić z własnym napięcie, by nie wracać do starych schematów.

Bo to nie brak wiedzy jest najtrudniejszy.

Najtrudniejszy bywa ten moment,
w którym emocje są silniejsze niż intencja.

Na moment wprowadzenia tej rozszerzonej wersji
zostawiam cenę 79 zł dla pierwszych 20 osób.

Później cena wzrośnie do 99 zł.

Jeśli czujesz, że to jest ten moment —
link do ebooka umieszczam w komentarzu.

16/03/2026

Tak! Tak! 😁😍

Dobrego tygodnia Dziewczyny!😘
Zadanie z od Moc Relacji Sylwia Śliwocka

09/03/2026

„Dlaczego napisałam ten eBook”

Wiele rozmów z nastolatkami i z ich rodzicami.

W tych rozmowach bardzo często słyszę dwie rzeczy.

Od nastolatków: „Chciałbym, żeby rodzice interesowali się moim życiem tak bardzo, jak interesują się moimi ocenami.”
I nie mówią tego z buntowniczą miną, raczej mówią to cicho. Czasem ze smutkiem.
Bo bardzo chcą rozmów o życiu. O tym, co przeżywają, co ich ciekawi, martwi, porusza.

W domu jednak najczęściej pojawiają się pytania: „Jak było w szkole?”, „Co z kartkówką?”
I wtedy rozmowa bardzo szybko się zamyka.

A od rodziców słyszę coś równie poruszającego.
„Bardzo tęsknię za rozmowami z moim dzieckiem.”
„On ciągle siedzi w swoim pokoju.”
„Nie wiem, co się dzieje w jego świecie.”
„Kiedyś tyle rozmawialiśmy…”

Rodzice bardzo chcą kontaktu.
Dzieci też.

Tylko gdzieś po drodze zaczyna brakować przestrzeni, w której można się spotkać.
I bardzo często tą wspólną przestrzenią staje się…szkoła.
I to jest w porządku.
Szkoła może być punktem rozmowy, pod jednym warunkiem: że nie stanie się polem minowym, na którym każde zdanie może wywołać wybuch.

Właśnie dlatego powstał eBook „Kiedy szkoła boli”.

Nie jest o ocenach. Jest o rozmowie i relacji, która może przetrwać nawet trudny czas w szkole.

Najpierw relacja. To w niej rodzą się rozwiązania.