Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

Alterida Plus Przychodnia Lekarza Rodzinnego

Strona główna
Polska
Poznan
Alterida Plus Przychodnia Lekarza Rodzinnego

25/09/2025

💊 Światowy Dzień Farmaceuty – dziękujemy, że czuwacie nad naszym zdrowiem!
To wyjątkowa inicjatywa Międzynarodowej Federacji Farmaceutycznej (FIP), która oddaje hołd farmaceutom na całym świecie – specjalistom, którzy codziennie wspierają leczenie, edukują Pacjentów i dbają o bezpieczeństwo farmakoterapii.

📍 Ich wiedza, czujność i zaangażowanie mają bezpośredni wpływ na nasze zdrowie i życie.
📦 To nie tylko osoby „wydające leki”, ale kluczowe ogniwo systemu ochrony zdrowia.

Z tej okazji – z całego serca dziękujemy wszystkim farmaceutom za ich codzienną pracę i profesjonalizm!

www.alterida-plus.pl

22/09/2025

🧠 Wczoraj obchodziliśmy Światowy Dzień Choroby Alzheimera.
To choroba, która powoli odbiera ludziom to, co najcenniejsze – wspomnienia, tożsamość, codzienność. Obchodzone od 1994 roku święto ma na celu szerzenie wiedzy, zrozumienia i wsparcia dla chorych oraz ich rodzin.

W Polsce koordynatorem działań edukacyjnych i pomocowych jest Polskie Stowarzyszenie Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera.

🧡 Z myślą o Was – chorych, opiekunach, rodzinach – mówimy dziś głośno: nie jesteście sami.

www.alterida-plus.pl

18/09/2025

🛡️ Wczoraj obchodziliśmy Światowy Dzień Bezpieczeństwa Pacjenta.
Mylenie się jest rzeczą ludzką, ale w medycynie każda zła decyzja może mieć poważne, a nawet tragiczne skutki. Ten dzień przypomina, jak ważne jest minimalizowanie błędów medycznych i troska o bezpieczeństwo Pacjentów.

😉📌Często chorzy nie wiedzą, jak domagać się swoich praw. Dlatego w tym dniu eksperci udzielają porad i otwarcie rozmawiają o konkretnych przypadkach, aby podnosić świadomość i promować bezpieczną opiekę zdrowotną.

💙 Ten post jest z myślą o Was – pacjentach i opiekunach. Pamiętajcie, że macie prawo do bezpieczeństwa i wsparcia.

www.alterida-plus.pl

15/09/2025

🚑 Niedawno obchodziliśmy Światowy Dzień Pierwszej Pomocy!
To doskonała okazja, aby przypomnieć, jak ważna jest szybka i właściwa reakcja w nagłych sytuacjach – od zatrzymania krążenia po urazy czy zadławienia.

⏱️ Każda minuta ma znaczenie!
📚 Wiedza z zakresu pierwszej pomocy ratuje życie – ucz się, szkol i przypominaj zasady.
🤝 Nie bądź obojętny – Twoje działanie może uratować komuś zdrowie lub życie.

Pamiętajmy: Pierwsza pomoc to umiejętność, którą warto mieć na co dzień!

www.alterida-plus.pl

11/09/2025

🧠 Wczoraj, 10 września, obchodziliśmy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.
To ważna okazja, by przypomnieć, że samobójstwo to nie tylko akt rozpaczy, ale także skutek niezdiagnozowanych lub nieleczonych chorób psychicznych – takich jak depresja, zaburzenia lękowe, uzależnienia czy zaburzenia osobowości.

📍 Z punktu widzenia medycznego:

✔️Samobójstwo to często objaw choroby, nie „słabość” czy „zły wybór”.
✔️Kluczową rolę odgrywa wczesna diagnoza, terapia farmakologiczna i wsparcie psychoterapeutyczne.
✔️Pracownicy ochrony zdrowia mają realny wpływ na życie Pacjentów – poprzez edukację, empatię i reagowanie na sygnały alarmowe.

🩺 Nie lekceważ objawów. Rozmowa może uratować życie.

www.alterida-plus.pl

08/09/2025

💪 Dziś Światowy Dzień Fizjoterapii! 🌍
Obchodzony od 1996 roku, ten dzień przypomina, jak ogromną rolę odgrywa fizjoterapia w leczeniu i poprawie jakości życia Pacjentów – zarówno po urazach, operacjach, jak i w chorobach przewlekłych.

📌 Każdego roku wydarzeniu towarzyszy inne hasło przewodnie, które promuje znaczenie ruchu, profilaktyki i rehabilitacji.

👏 Dziękujemy wszystkim fizjoterapeutom za ich wiedzę, cierpliwość i codzienną pracę na rzecz zdrowia i sprawności swoich Pacjentów!

www.alterida-plus.pl

04/09/2025

🩺 Nadciśnienie – nie boli, a zabija
Ponad 30% dorosłych Polaków ma nadciśnienie, często o tym nie wiedząc. Brak leczenia może prowadzić do udaru, zawału czy niewydolności nerek.

🔹 Objawy: bóle głowy, zawroty, kołatanie serca.
🔹 Przyczyny: stres, dieta, brak ruchu, geny.
🔹 Co robić? Mierz ciśnienie, jedz zdrowo, ruszaj się, unikaj soli i alkoholu.

Kontroluj ciśnienie – to prosty krok do dłuższego życia.

www.alterida-plus.pl

01/09/2025

🤕 Migrena — więcej niż zwykły ból głowy
Migrena to przewlekłe schorzenie neurologiczne, które objawia się silnymi, pulsującymi bólami głowy, często towarzyszącymi nudnościami, światłowstrętem i nadwrażliwością na dźwięki.

📌Ataki mogą trwać od kilku godzin do nawet kilku dni, znacząco obniżając komfort życia. Przyczyny migreny są różne – od stresu, przez zmiany hormonalne, po czynniki środowiskowe.

☑️Choć migreny nie da się całkowicie wyleczyć, odpowiednia diagnoza i leczenie pozwalają znacznie złagodzić objawy i poprawić codzienne funkcjonowanie.

Nie ignoruj silnych bólów głowy — konsultacja z lekarzem to pierwszy krok do ulgi.

www.alterida-plus.pl

28/08/2025

🧠 Choroba Alzheimera to postępujące zaburzenie neurologiczne, które powoduje stopniową utratę pamięci i zdolności poznawczych. Dotyka przede wszystkim osoby starsze, ale może dotknąć każdego.

✅Pierwsze symptomy to problemy z zapamiętywaniem niedawnych wydarzeń, dezorientacja czy trudności z wykonywaniem codziennych czynności.

Choć nie ma jeszcze lekarstwa na Alzheimera, wczesna diagnoza i odpowiednia opieka mogą znacznie poprawić jakość życia chorego i jego rodziny.

Pamiętajmy o cierpliwości i wsparciu dla osób dotkniętych tą chorobą.

www.alterida-plus.pl

25/08/2025

🐾 Jutro obchodzimy Międzynarodowy Dzień Psa!
😉🐶To dzień, w którym celebrujemy rolę tych wyjątkowych zwierząt w naszym życiu – ich wierność, oddanie i bezwarunkową miłość. Pomysł uhonorowania psów wyszła od Amerykanki Colleen Paige, która doceniła, jak bardzo psy wzbogacają nasze codzienne życie.

✅Relacja z psem pozytywnie wpływa na nasze zdrowie – obniża stres, poprawia nastrój i motywuje do aktywności fizycznej. Psy to nie tylko przyjaciele, ale prawdziwi terapeuci, którzy wspierają nas na wielu płaszczyznach.

www.alterida-plus.pl

21/08/2025

❤️ Ostatnio obchodziliśmy Dzień Wyznawania Miłości
„Kocham Cię” – to magiczne słowa, które czasem trudno wypowiedzieć, a mogą zdziałać naprawdę wiele!

❤️Wyznawanie miłości nie tylko uszczęśliwia obdarowaną osobę, ale też pozytywnie wpływa na naszą psychikę, wzmacniając poczucie bliskości i radości.

Nie zapominajmy o sile tych prostych słów – warto mówić je częściej!

www.alterida-plus.pl

18/08/2025

🌍 Jutro, 19 sierpnia, przypada Światowy Dzień Pomocy Humanitarnej
📌To ważne święto ma na celu zwiększenie świadomości na temat działań na rzecz niesienia pomocy tam, gdzie jest ona najbardziej potrzebna.

✅Data ta upamiętnia tragiczną pamięć ofiar zamachu na placówkę ONZ w Bagdadzie w 2003 roku, przypominając o odwadze i poświęceniu pracowników humanitarnych na całym świecie.

Doceniajmy ich wysiłek i pamiętajmy o potrzebujących każdego dnia.

www.alterida-plus.pl

Adres

Ulica Ostrowska 363
Poznan
60-101

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00

Telefon

+48612248032

Strona Internetowa

http://alterida-plus.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Alterida Plus Przychodnia Lekarza Rodzinnego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.