Adam Kotyk - pomagajnia.pl

10/08/2025

Hej Dobre Dusze! 👋

Pora przygotować się na przygodę, bo Jeleniec Offline Festival tuż tuż! 🌿 Macie już spakowane plecaki? Jeśli nie, to podpowiadamy, co będzie Wam potrzebne, żeby wycisnąć z festiwalu 100%!

Co wrzucić do plecaka?

Własne naczynia: Kubek, talerz i sztućce to podstawa! Nasz kucharz przygotuje dla Was prawdziwe cuda, a my oszczędzimy plastik. Pychota i zero waste w jednym! 🍴

Mata do jogi: Będzie Waszą najlepszą przyjaciółką! Czy to na poranne rozciąganie, czy na wykłady, żeby wygodnie usiąść. 🧘‍♀️

Dodatkowe ręczniki bawełniane: Nasza strefa SPA już czeka, żeby Was rozpieszczać! A wiecie, że nic tak nie relaksuje po dniu pełnym wrażeń, jak odprężający masaż, peeling ziołowy lub kąpiel w jeziorze? 🧖‍♀️

Opaska na oczy: Totalny must-have na "silent disco music experience"! 🤫 Pozwoli Wam w pełni zanurzyć się w muzyce bez żadnych rozpraszaczy. Gotowi na podróż w głąb siebie? ✨

Gotówka: Ostateczny i najważniejszy punkt! Pamiętajcie, jesteśmy OFFLINE, co oznacza, że kartą ani BLIK-iem nie zapłacicie. Prawdziwa cyfrowa detoksykacja! 💰

Widzimy się na miejscu! Będzie się działo! 🎉

02/08/2025

Piękne słowa i cała prawda

"Wszyscy sądzą, że miłość boli, ale to nieprawda. Samotność boli. Odrzucenie boli. Utrata kogoś boli. Zazdrość boli. Wszyscy mylą te rzeczy z miłością, ale w rzeczywistości miłość jest jedyną rzeczą na świecie, która przykrywa cały ból i sprawia, że ktoś znów potrafi poczuć się cudownie. Miłość jest jedyną rzeczą na tym świecie, która nie boli."

- Liam Neeson

Zestaw książek OCZAMI MĘŻCZYZNY w promocji 4+2 GRATIS ❤

https://www.zamowksiazke.pl/produkt/pakiet/

15/07/2025

Czasem..

🌿 Czasem...
Na podstawie słów Paulo Coelho

Czasem musisz pobiec — tylko po to, by zobaczyć, kto pobiegnie za Tobą.
Czasem musisz mówić ciszej — by sprawdzić, kto naprawdę Cię słucha.
Czasem musisz się cofnąć — by dostrzec, kto wciąż stoi po Twojej stronie.
Czasem musisz popełnić błąd — by przekonać się, kto zostanie, gdy wszystko się posypie.
I czasem…
Musisz puścić kogoś, kogo kochasz — by sprawdzić, czy kocha Cię na tyle, by wrócić. 💔

Bo życie to nie tylko trzymanie się kurczowo ludzi i chwil.
To także nauka odpuszczania i ufania, że to, co naprawdę Twoje — znajdzie drogę powrotu. 🕊️

26/05/2025

✨Poczuj Magię Serca Puszczy Noteckiej!✨

Czy marzysz o ucieczce od zgiełku miasta? O odnalezieniu wewnętrznego spokoju i połączeniu z naturą? Jeleniec Offline Festival to miejsce, gdzie te marzenia stają się rzeczywistością! 🌳

Dołącz do nas na kameralnym festiwalu, gdzie samouzdrawianie łączy się z wypoczynkiem i wspaniałą atmosferą.

Bądźcie gotowi na serię postów, które wprowadzą Was w magiczny świat Jeleniec Offline Festival!



Wejściówki: https://zrzutka.pl/cny2se

foto Zuzanna Kowalczyk

30/10/2024

Są jeszcze dwa miejsca na ustawienia w sobotę 2 listopada w Poznaniu w Domu Dzwieku.
Jeżeli ktoś czuje, że chciałby popatrzeć na siebie i swoje życie.
Zapraszam
Kontakt pod nr 603059769

24/10/2024

Zgadzając się na świat takim, jaki jest, ze wszystkim, co jest , to wielki krok.
Kto potrafi się zgodzić na śmierć , kto umie zgodzić się na chorobę , kto umie zgodzić się na swój los i los innych, kto zgadza się na kres i przemijanie, ten pokona lęk i zyska jasność.

Bert Hellinger

Warsztaty Ustawień Systemowych
2.11. Dom Dzwieku Poznań 9-17.00
9.11. Dom Dzwieku 9-17.00

Są jeszcze miejsca na ustawienie własne.
Pracujemy z każdym tematem , zarówno z życia duchowego , zdrowia czy zawodowego.

Adam Kotyk
Terapeuta Ustawień Systemowych i Somatic Experiencing

12/10/2024

Zygmunt Freud powiedział, że najważniejszym celem każdej terapii i pracy ze sobą jest nauczanie się jak być dobrą matką i dobrym ojcem dla samego siebie.
W realizacji tego celu szczególnie ważne są dwie rzeczy : musimy nawiązać kontakt ze swoim trybem Wrażliwego Dziecka oraz nauczyć się dobrze nim opiekować.

Dobrego bycia ze sobą.😊

09/10/2024

W każdym chaosie istnieje kosmos,
w każdym nieporządku - ukryty porządek.
Carl Jung

Wielu ludzi , którzy po raz pierwszy mają kontakt z pracą w ustawieniach systemowych , odnosi się do niej z pewną dozą sceptycyzmu .
Gdzie jest dowód?
Jakie badanie przeprowadzono na temat założeń dotyczących sił porządkujących w systemach rodzinnych?
Dlaczego dynamika rządząca systemem rodzinnym , relacje z rodzicami czy zdarzenia z przeszłości w systemie rodzinnym ,miałaby miec jakiekolwiek przełożenie na życie , zdrowie, choroby , relacje, życie zawodowe?

Są to ważne i uzasadnione pytania , które mają swoje miejsce.
Ciekawe jest to , że ludzie , którzy doświadczyli ustawienia własnej sprawy , nie pytają jak to działa.
Bardziej się koncentrują na odczuwaniu nowej przestrzeni i rozwiązaniu kwestii lub problemu , z którymi się borykali.
Model teoretyczny lub wiara nie są konieczne , by potwierdzić to doświadczenie.

Reguły , na których opiera się podejście systemowe , są niewidoczne , ale ich dzialanie jest odczuwalne, tak samo jak widoczne jest skuteczne rozwiązanie problemów dzięki tej metodzie.

W pewnym momencie zaczynamy rozumieć połączoną naturę wszystkiego i wszystkich w systemie.
Zmiana czegoś w jednej części systemu ma wpływ na resztę.

Najbliższy warsztat Ustawień Systemowych w tę sobotę 9-17
Studio Yogi Jam ulica Kochanowskiego 4

Następny warsztat Ustawień Systemowych 2.11 - 9-17 Dom Dzwieku

Adam AKotyk
Certyfikowany Terapeutą Ustawień Systemowych i Somatic Experiencing

Kiedy przeżywasz niezwykle trudne dla siebie sytuacje i sam nie potrafisz znaleźć dla siebie rozw

20/09/2024

...) wiesz kiedy zaczyna się szczęście?
Wtedy, kiedy człowiek przestaje się bać
Tego, co ludzie powiedzą.
Tego, jak go ocenią.
Tego, co zrobią, jak się dowiedzą.
Kiedy przestaje się bać:
Żyć po swojemu.
Żyć na własny rachunek i odpowiedzialność.
Wybierać, chociaż wybory te nie zawsze są oczywiste i klarowne.
Kiedy przestaje się bać:
Chwilowej samotności.
Własnego towarzystwa.
Własnych uczuć.
Kiedy zaczyna wierzyć, że życie jest dobre.
I rozumie, że sam strach zabija życie.
~ Guus Kuijer

Dobrego dnia!