20/01/2026
🕉 WARSZTAT JOGI! 🕉
Jakie ścieżki wiodą do trikonasany? Jakie ścieżki wiodą od, z i poza trikonasanę?
Trikonasana, jedna z najbardziej podstawowych pozycji jogi, prosta i złożona zarazem, którą można wciąż na nowo.
Jak siebie.
Jak życie.
Jak relacje.
Zdejmując zasłony niewidzenia, niesłyszenia, nieczucia.
Zaglądając w coraz głębsze warstwy.
Nie będzie dużo słów. Będzie dużo czucia.
Będzie przeżywanie, doświadczanie, bycie w wewnętrznej i zewnętrznej przestrzeni jednocześnie, czysto fizycznie i bardziej subtelnie.
Świadomie.
Uważnie.
Czule dla siebie.
Głęboko, ale bez nacisku i mocowania się z sobą.
Rozpoznawalnie dla siebie.
By dostrzec w asanie metaforę życia. Holograficzną zasadę istnienia.
Fundament, równowaga, kierunek działania, otwarcie, harmonia.
Trójkąt. Trzy. Więcej niż dualna natura. AUM. Trzy wyrasta poprzez dwa. Z solidnej podstawy, gdy pojmujemy ciężar i radość maksymalnych odchyleń.
W pozycjach.
W oddechu.
W chwili ciszy.
W życiu.
Praktycznie.
Wywodząc się z jogi Iyengara, scalając wszystkie przeżyte sobą doświadczenia, fizyczne i nie fizyczne, jogiczne i spoza jogi, wszystko, czym jestem i jak czuję, scalając w wycinku wspólnej przestrzeni, w odcinku czasu i kilku kształtach,
zapraszam na warsztat, jogę wyrastającą z czucia, ze świadomości, ubraną w asany i pranajamę, ogląd i wgląd, aby sięgnąć głębiej, uwolnić zastój, objąć się pięknem istnienia w jego małym kawałku na macie i dobrze spędzić czas.
Zapraszam osoby z min. półroczną praktyką, praktykujące i uczące jogi, zapraszam adeptów jogi Iyengara i innych nurtów.
Agnieszka
Wiecej informacji w wydarzeniu:
https://www.facebook.com/share/17ihWQtyF6/
Sobota, 24.01.2026
13:00 - 15:30 praktyka asan
15:30 - 16:00 przerwa
16:00 - 17:30 relaks, pranajama, medytacja
Prowadząca:
Agnieszka Wojtkowiak, od 2010 r. nauczycielka jogi metodą BKS Iyengara, obecnie level III, posiadająca certyfikat marki IYENGAR®; właścicielka Studio Sananda Szkoła Yogi w Poznaniu; po kilku kursach nauczycielskich, stażach w instytucie jogi RIMYI w Indiach oraz niezliczonej ilości warsztatów z polskimi i zagranicznymi nauczycielami; szkoląca także nauczycieli jogi; obecnie prezeska Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce; fascynatka dobrych wibracji mis i gongów, intuicyjna masażystka Lomi Lomi Nui; kochająca naturę i ciszę, w której można usłyszeć, poczuć, o czym jest istnienie, czym jest miłość.
https://www.studiosananda.pl/nauczyciele
Serdecznie zapraszam :-)
