Poradnia Dietetyczna "Balance". Dietetyk mgr Sylwia Rozenkop-Nowaczyk

06/06/2025

📸 Metamorfoza, która inspiruje! 🔥

Poznaj moją pacjentkę— wspaniałą, silną kobietę, która w ciągu kilku miesięcy zrzuciła -10 kg i zyskała coś znacznie cenniejszego: lepsze samopoczucie, energię i wiarę w siebie! ✨

To nie była szybka dieta cud. To była zmiana nawyków, indywidualny plan żywieniowy dostosowany do zdrowia, stylu życia i potrzeb. Razem pracowałyśmy nad relacją z jedzeniem, motywacją i zdrowym podejściem do własnego ciała. 💚

Efekt? Nie tylko liczba na wadze, ale przede wszystkim:

✅ więcej energii na co dzień
✅ poprawa wyników badań
✅ lepszy sen i samopoczucie
✅ pewność siebie na nowym poziomie

A jeśli Ty też chcesz zadbać o swoje zdrowie i poczuć się lepiej w swoim ciele — zapraszam na konsultację. 💌

📞 Napisz wiadomość i zacznij swoją metamorfozę już dziś!

04/06/2025

Nie ma rzeczy niemożliwych - jest tylko brak dezycji 💪 Ten wynik mówi wszystko - 40 kg 🫣

Pan Bogdan wygrał zdrowie, lepsze samopoczucie i poprawę wielu parametrów zdrowotnych 🙂

26/05/2025

Wesołego dnia mamy dla Was kobietki 🤗
Dużo siły, wytrwałości i cierpliwość 😅 i nie zapominajcie nigdy w tym wszystkim o sobie ♥️💪

♥️

16/05/2025

Kto lubi jajka - kciuk w górę 👍

Jajka są świetnym elementem zbilansowanej diety. Można je wykorzystać na bardzo wiele sposobów 🥚
Zapytanie - czy mogę jeść jajka pada bardzo często więc kilka faktów o nich 💪

05/05/2025

Jak po majówce moi drodzy? ☺️
Wypoczęci?
Baterie naładowane? 🔋
Moja majówka była muzyczna ale bez grilla też się nie obyło 😅🫣

Dziś wracamy do rzeczywistości i widzimy się w gabinecie 🥰💻📝

01/05/2025

Metamorofza sylwetki mojej pacjentki 🫣🔥
Na wadze mamy 10 kg mniej 💪 celem było wyrzeźbienie sylwetki i jak widać - cel został zrealizowany ✅
Chcesz zacząć dietę ale boisz się, że posiłki nie będą Ci smakować? Że w jadłospisie znajdą się produkty, których nie lubisz? Nic bardziej mylnego 😀 u mnie zawsze otrzymasz spersonalizowany jadłospis z uwzględnieniem preferencji smakowych i możliwości kulinarnych oraz czasowych 🤗

27/04/2025

Sprawdź czy Twój serek kanapkowy ma dobry skład ✅

26/04/2025

Sałatka z burrata poleca się na sobotnią kolację 😀😆😋

25/04/2025

https://dietetykbalance.pl/dorsz-na-szpinaku-z-chrupiaca-parezanowa-posypka/

Na stronkę wleciał właśnie przepis na dorsza pod parmezanową kruszonką :) Korzystajcie !

POTRZEBNE SKŁADNIKI SPOSÓB PRZYGOTOWANIA WARTOŚC ODŻYWCZA ( 1 porcji) ENERGIA 433 kcal BIAŁKO 32,9 g TŁUSZCZE 17,7 g WĘGLOWODANY 39,7 […]

25/04/2025

W gabinecie bardzo często pojawiają się osoby, które na samo hasło jogurt zaznaczaja "ale ja nie lubię naturalnych". Jak zatem znaleźć dobre rozwiązanie? Czy są jogurty owocowe, które można kupić w sklepie i nie mają niepotrzebych dodatków? Oczywiście, że tak 💪
Pamiętajcie też, że bardzo fajna opcją jest zmiksowanie jogurtu naturalnego z owocami wówczas też uzyskacie jogurt owocowy 🍓🍓🍓

24/04/2025

Czas ciągle mnie goni i jak zawsze z opóźnieniem... Kilka marcowych szkoleń. W tym roku nadrabiam szkolenia. Poprzedni rok pochłonięty został przez studia podyplomowe z dietetyki pediatrycznej i wówczas na dodatkowe rzeczy już brakło przestrzeni 🫣 ale nic straconego!

Rozwój w tej pracy jest bardzo istotny 💪🤗