Poradnia Dietetyczna "Balance". Dietetyk mgr Sylwia Rozenkop-Nowaczyk

11/10/2025

Poradnia Dietetyczna Diet-Vital

03/10/2025

27/09/2025

Dzisiaj jestem na konferencji 🧑‍🏫

Ogrom wiedzy, wiele bardzo ciekawych tematów:

🍏W zdrowym ciele zdrowy mózg -
Nutripsychiatria w praktyce

🍏Synergistyczne działanie kolagenu, witaminy C oraz kwasu hialuronowego

🍏Rola diety i probiotyków w łagodzeniu przewlekłego stanu zapalnego wywołanego przez SIBO

🍏Kondycja skóry głowy a dysbioza jelitowa

🍏ADHD u dorosłych z perspektywy dietetyka

🍏Dietoterapia mitochondriopatii

🍏Nukleotydy dietetyczne i ich rola we wsparciu organizmu

🍏Rola żywienia i probiotykoterapii

🍏Rola składników odżywczych w profilaktyce i terapii nowotworowej

🍏Rola kwasów Omega-3 we wsparciu układu krążenia

🍏Przewlekły stan zapalny o niskim nasileniu – polifenole i sirtuiny dla dłuższego życia w zdrowiu.

🍏Oddech cichy sprzymierzeniec dietetyka

🍏Escherichia coli Nissle 1917 a równowaga mikrobioty

🍏Od surowca do suplementu – innowacyjne formuły funkcjonalne oparte na ekstraktach CO₂

🍏Rośliny adaptogenne dla utrzymania zdrowia mikrobiomu

🍏Potencjał morskich lipidów w redukcji bólu i poprawie jakości życia kobiet

🍏Biologiczne fulereny jako przełom w dietoterapii

25/09/2025

Dzisiaj miałam przyjemność wystąpić kolejny raz w programie WSPÓLNE POPOŁUDNIE gdzie mówiłam o diecie wspierającej odporność ☺️

Tutaj możecie zobaczyć moją krótką wypowiedź 💪☺️🙂

04/09/2025

Dzisiaj miałam przyjemność wystąpić w programie WSPÓLNE POPOŁUDNIE, gdzie został poruszony temat redukcji powakacyjnych kilogramów ☺️💪

Jeśli nie widzieliście to zapraszam do obejrzenia mojej wypowiedzi.

Dziękuję za zaproszenie

https://poznan.tvp.pl/86300992/wspolne-popoludnie film z 4.09 cz.1 ☺️

14/08/2025

Makaron z kurkami – sezon w pełni! 🍝🍄

Delikatne, pachnące lasem kurki + al dente makaron + odrobina masła i śmietanki + filet z kurczaka = obiad, który robi się sam! 😋
Prosto, szybko i absolutnie pysznie.

06/08/2025

Placki ziemniaczane z dipem koperkowym i wędzonym łososiem 😋😋😋🫣

Kto lubi łapka w górę 👍👍👍

A wy z czym jecie placki ziemniaczane?

05/08/2025

🔥 Krok po kroku do celu!

Bez spiny, bez dziwnych diet – ta dziewczyna zaczęła zmieniać swoje nawyki i... efekty przyszły same 👏

📉 Waga w dół, energia w górę, a uśmiech coraz szerszy!

Duma level max!

31/07/2025

Trochę prywaty 😝


molly

26/07/2025

Dołączyłam do grona ekspertów .polska
🦈🦈🦈

Jeżeli ktoś z Was suplementuje lub planuje zacząć suplementację kwasami tłuszczowymi omega3 to przygotowałam dla Was kod rabatowy - 10% na zamowienia z kodem sylwiabalance10

🐟 Dlaczego warto suplementować kwasy tłuszczowe omega-3? 💊

To jeden z tych składników, których większość z nas ma za mało w diecie, a ich wpływ na zdrowie jest naprawdę ogromny!

💙 Omega-3 wspierają:
✔️ pracę serca i układu krążenia
✔️ funkcjonowanie mózgu i pamięć
✔️ zdrowie oczu
✔️ redukcję stanów zapalnych
✔️ odporność
✔️ nastrój i dobre samopoczucie
✔️ regenerację po treningu
✔️ zdrową skórę, włosy i paznokcie

Dodatkowo – mogą wspierać metabolizm i ułatwiać odchudzanie. 🔥

👉 Niestety, jemy zbyt mało tłustych ryb morskich, dlatego warto rozważyć suplementację dobrej jakości omega-3 – szczególnie jeśli zależy Ci na profilaktyce zdrowotnej.

16/07/2025

I Twoje ubrania zaczynają protestować, że są za duże 🫣🫣🫣💪

15/07/2025

✨ METAMORFOZA ONLINE, KTÓRA DODAJE SKRZYDEŁ! ✨

Zobaczcie, co można osiągnąć, gdy przestajemy odkładać siebie na później. 🖤

📲 Współpraca odbywała się w 100% online — bez wizyt w gabinecie w tym przypadku 💪

Efekt?
✔️ Kilogramy na minusie
✔️ Lepsze samopoczucie
✔️ Więcej energii na co dzień
✔️ I ogromna satysfakcja z troski o siebie

Ta metamorfoza to dowód, że nie trzeba czekać na „idealny moment” ani mieć nadludzkiej motywacji. Wystarczy decyzja i konsekwentne małe kroki 💪

Jestem mega dumna z tej dziewczyny i jej pracy ❤️

📩 Jeśli Ty też chcesz zmienić coś w swoim życiu — napisz, pomogę Ci zacząć 🌸