SonoFem Centrum Medyczne

19/09/2025

✨ Mamy powód do dumy! ✨

👉 Z ogromną radością informujemy,
że dr n. med. Joanna Jacko została wybrana na wiceprzewodniczącą Sekcji Endometriozy Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników 💛

Wybory odbyły się podczas trwającego właśnie 35. Jubileuszowego Kongresu PTGiP w Łodzi - jednego z najważniejszych wydarzeń w świecie ginekologii i położnictwa w Polsce.

🎗️ Dr Joanna Jacko od lat aktywnie angażuje się w edukację pacjentek i lekarzy na temat endometriozy, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem. Jej praca i zaangażowanie zostały teraz docenione także na szczeblu krajowym 🇵🇱

Serdecznie gratulujemy Pani Doktor i trzymamy kciuki za owocną pracę na nowym stanowisku!
👏👏👏💐

14/09/2025

13/09/2025

🔥 "Taka Twoja uroda." "Miesiączka musi boleć." "To pewnie stres."

👉 Te słowa odbijają się echem w gabinetach lekarskich i w głowach tysięcy kobiet 👩

Kobiet, które co miesiąc toczą nierówną walkę z bólem, zmęczeniem i niewidzialnym wrogiem. Kobiet, które czują się samotne i niezrozumiane 🔥

Z drugiej strony są lekarze. Pełni empatii i chęci niesienia pomocy, często stają przed murem.
Jak nadążyć za nowymi metodami diagnostyki endometriozy❓Jak odróżnić jej objawy od innych dolegliwości❓Jak znaleźć czas na edukację pacjentki, gdy za drzwiami czeka kolejka❓

Znamy oba te światy. Znamy frustrację pacjentki i wyzwania stojące przed lekarzami. I wiemy, że ich wspólnym mianownikiem jest głód rzetelnej i uporządkowanej wiedzy 👩‍🏫

👉 Dlatego, po miesiącach intensywnej pracy, przygotowaliśmy dla Was platformę edukacyjną online 🛜
Chcemy przerwać błędne koło dezinformacji i braku właściwej diagnostyki endometriozy i adenomiozy🎗️⚠️

➡️ Obserwuj nasze profile! Szczegóły już w najbliższych dniach. Nie możesz tego przegapić❗

09/09/2025

❤️ Z ogromną radością i dumą chcielibyśmy podzielić się wspaniałą wiadomością! ❤️

👉 Nasze centrum medyczne zostało nominowane do nagrody w Plebiscycie Medycznym HIPOKRATES 2025 w kategorii Przychodnia/Gabinet Roku.
A co najważniejsze – jest to nominacja od Was, naszych Pacjentów! 😊

To dla nas ogromne wyróżnienie i podziękowanie za codzienną pracę. Każdego dnia cały nasz zespół – lekarze, położne, rejestratorki i personel pomocniczy – dokłada wszelkich starań, aby zapewnić Wam opiekę na najwyższym poziomie, w atmosferze zaufania i empatii. Wasze zdrowie i dobre samopoczucie są dla nas absolutnym priorytetem ❤️

Ta nominacja to dowód, że nasza praca ma sens i jest przez Was doceniana. Z całego serca dziękujemy za zaufanie, którym nas obdarzacie 💞 To Wy jesteście naszą największą motywacją!

Jeśli uważacie, że zasługujemy na miano najlepszej placówki, będziemy wdzięczni za każdy oddany na nas głos w plebiscycie.

Głosowanie już się rozpoczęło i będzie trwać do 23 października 2025 r.

👉 Można głosować za pomocą SMS - szczegóły w trzecim kafelku.

Link do głosowania znajdziecie również tu:

https://polskanews.pl/sonofem-centrum-medyczne/pk/7986017/pg/94173?fbclid=IwVERDUAMtFjJleHRuA2FlbQIxMAABHh_ZQFnklhK2x-ycCAxnrob5lTsddlz9QuBh0lPn7tSEO_4sqizHTLk2OBGj_aem_wJlqzVteIdNhhmQBuoirXg

Dziękujemy, że jesteście z nami! 🙏

Zespół SonoFem 😊

07/09/2025

♀️ Wrzesień to Miesiąc Świadomości Nowotworów Ginekologicznych.

To idealny moment, by zatrzymać się i pomyśleć o zdrowiu intymnym – swoim, swoich mam, sióstr, córek i przyjaciółek. Wiedza i profilaktyka ratują życie❗

Nowotwory ginekologiczne to grupa pięciu głównych nowotworów, które rozwijają się w żeńskich narządach płciowych:

❎ Rak trzonu macicy (endometrium) – najczęstszy nowotwór ginekologiczny w krajach rozwiniętych; jego głównym objawem jest krwawienie po menopauzie🩸

❎ Rak jajnika – nazywany "cichym zabójcą" z powodu trudnych do wychwycenia, niespecyficznych objawów

❎ Rak szyjki macicy – możemy mu skutecznie zapobiegać dzięki regularnej cytologii płynnej z badaniem HPV oraz szczepieniom przeciw HPV

❎ Rak sromu - jest to znacznie rzadszy nowotwór, dotykający głównie kobiety po 60. roku życia

❎ Rak pochwy - jest najrzadszym nowotworem ginekologicznym. Może mieć związek z zakażeniem wirusem HPV, podobnie jak rak szyjki macicy.

Niestety, nadal wiele kobiet odkłada wizytę u ginekologa i nie wykonuje badań profilaktycznych.

Są kobiety, które przez 20-30 lat nie były u ginekologa ⚠️
Dlaczego? Bo „nic im nie dolegało”...

Takie podejście do badań profilaktycznych nie jest prawidłowe ⚠️
Trzeba pamiętać, że wiele nowotworów złośliwych rozwija się latami, nie dając żadnych objawów 🔥

Część kobiet zgłasza się do ginekologa późno, gdy nowotwór jest już w zaawansowanym stadium. Pogarsza to znacznie rokowanie 🔥

Dlatego pamiętajcie, że regularne badania ginekologiczne mogą uratować życie❗
Obserwuj nas po więcej praktycznej wiedzy medycznej 👉👉👉 SonoFem Centrum Medyczne

05/09/2025

Nasi lekarze stale się szkolą 👍

Dr Olga Jakubiak i dr Anita Hamela-Olkowska uczestniczyły w międzynarodowym kursie USG endometriozy w Malmö w Szwecji 🇸🇪

Kurs umożliwił zdobycie najnowszej wiedzy oraz doskonalenie umiejętności w zakresie diagnostyki tej choroby🎗️

Była to również okazja do wymiany doświadczeń z ekspertami z różnych krajów świata 🌍

Dziękujemy wszystkim pacjentkom za zaufanie - to właśnie Wy motywujecie naszych lekarzy do ciągłego doskonalenia swoich umiejętności 🩺 😊

27/08/2025

🤱 Karmienie piersią jest niezwykłym doświadczeniem i niesie wiele korzyści zdrowotnych dla mamy i dziecka.
Badania naukowe wskazują, że długotrwałe karmienie piersią może nieznacznie obniżać ryzyko zachorowania na niektóre typy raka piersi.

ALE... NIE jest to tarcza ochronna ⚠️

Kobiety, które karmiły piersią – krótko czy długo – również chorują. Laktacja nie zwalnia z obowiązku dbania o zdrowie piersi.

Dlatego, nawet w trakcie karmienia piersią:
🔴 Badaj się regularnie. Comiesięczne samobadanie to absolutna podstawa. Poznaj swoje piersi, by móc zauważyć każdą zmianę.
🔴 Nie ignoruj zmian. Guzek, zmiana kształtu piersi, wciągnięcie brodawki, wyciek, zmiana na skórze – każdy z tych objawów wymaga konsultacji z lekarzem.
🔴 Wykonuj regularnie USG piersi – co najmniej raz w roku. Nie odkładaj tego na później❗

Doświadczony lekarz specjalista potrafi odróżnić niepokojące zmiany w badaniu USG piersi od zmian związanych z laktacją 🤱

👉 W SonoFem badanie USG piersi u wszystkich kobiet, w tym ciężarnych i karmiących piersią wykonuje 👨‍⚕ dr Krzysztof Jacko, ultrasonografista, specjalista onkolog.

Zapraszamy 🌸







USG piersi w trakcie karmienia piersią Warszawa

20/08/2025

Dr n. med. Joanna Jacko omawia diagnostykę endometriozy 🎗️

15/08/2025

W diagnostyce niewydolności żylnej miednicy ważna jest współpraca ginekologa z flebologiem 👍

15/02/2025

🎗️ Wciąż wiele kobiet z endometriozą nie ma świadomości, jak ważna jest u nich odpowiednia dieta❗

👉 Dlatego przypominamy, że jednym z istotnych elementów diety u kobiet z endometriozą jest ograniczenie spożycia czerwonego mięsa, które ma silne właściwości prozapalne 🔥

👉 Spożywanie dużych ilości czerwonego mięsa 🥩🥩🥩 wpływa na gospodarkę hormonalną, zwiększając poziom estrogenów. Hormony te biorą udział w patogenezie endometriozy poprzez uwalnianie czynników prozapalnych 🔥

Dlatego kobiety z endometriozą powinny znacznie ograniczyć ilość czerwonego mięsa i jego przetworów w diecie, a najlepiej całkowicie z nich zrezygnować❗

💥 Produkty niewskazane to: wieprzowina, wołowina, jagnięcina, baranina, konina, kozina oraz dziczyzna 🍗

Czerwone mięso można zamienić na 🐟 ryby, chude mięso z indyka, kurczaka, królika czy owoce morza 🍤

W jadłospisie kobiet z endometriozą nie powinno także zabraknąć 🥦 zielonych warzyw, 🍇 owoców, produktów pełnoziarnistych, 🌰 orzechów, oliwy z oliwek czy roślin strączkowych.

Odpowiednia dieta może pomóc w łagodzeniu objawów i poprawie jakości życia w tej grupie kobiet 💪 Najlepiej, by była ona ustalana indywidualnie.

👉 Jeśli masz problem z ułożeniem własnej diety, zapraszamy na konsultację do dietetyka klinicznego
mgr inż. Joanny Gizy-Gołaszewskiej, specjalizującej się w dietoterapii endometriozy🎗

A jeśli uważasz ten post za przydatny, polub go ❤️☺️
SmakFit Joanna Giza dietetyk






endometrioza, dieta w endometriozie, czerwone mięso, dieta przeciwzapalna, dietetyk Warszawa

09/02/2025

Dziś mamy dla Was prostą zagadkę 😉

👉 Jak myślicie, czy to zdjęcie z badania USG 3D ciąży przedstawia twarz chłopca czy dziewczynki❓