Certyfikowany Doradca Laktacyjny- Elżbieta Miłek

20/11/2022

Trwa dzień otwarty w Rodzinnym Centrum Zdrowia 🎉🎉

19/11/2022

To już jutro 🎉

Zapraszam na bezpłatne porady laktacyjne podczas Dnia Otwartego Rodzinnego Centrum Zdrowia przy Szpitalu w Proszowicach 🏥

Czekam na Was od godziny 9.00🕘👋

25/10/2022

🆕Zapraszam📣📣

W tym dniu będę udzielała bezpłatnych porad dotyczących karmienia piersią 🤱

ℹ️🆕RODZINNE CENTRUM ZDROWIA - DZIEŃ OTWARTY👨‍👩‍👧‍👦

Zapraszamy wszystkich pacjentów na DZIEŃ OTWARTY do naszej nowej przychodni podstawowej opieki zdrowotnej- RODZINNE CENTRUM ZDROWIA.

📆 20 listopad 2022r. (niedziela)
⏰ godz. 9.00 - 14.00
🔍 Rodzinne Centrum Zdrowia przy Szpitalu w Proszowicach, ul. Kopernika 13, wjazd od ulicy Szpitalnej, naprzeciwko Stacji Dializ.

Podczas dnia otwartego oferujemy:

🔻 Bezpłatne badania
🔰 Badania EKG,
🔰 Cytologię (dla kobiet w wieku 25-59 lat),
🔰 Pomiar ciśnienia tętniczego krwi,
🔰 Pomiar pulsoksymetrii,
🔰 Badanie glukozy,
🔰 Badanie słuchu,
🔰 Spirometrię (w godz. 9.00-11.00),
🔰 Wskaźnik BMI.

🔻 Bezpłatne porady
🔰 porady lekarza internisty,
🔰 porady pielęgniarskie,
🔰 porady położnej,
🔰 porady doradcy laktacyjnego.

🔻 Dodatkowo
Badania densytometryczne (gęstości kości) w kierunku osteoporozy - 45.00 zł.

😊😊Zapraszamy wszystkich pacjentów!!😊😊
Przyjdź do naszej palcówki, a my we wszystkim Ci pomożemy‼️

☎️Telefon do REJESTRACJI: 12 386 52 84
📧Adres e-mail: rcz@spzoz.proszowice.pl

26/02/2022

Każdy z nas może pomóc 🇵🇱🇺🇦

Solidarni z Ukrainą 🤝

Dzisiaj jesteśmy od 14:00 do 16:00 w budynku Starostwa ! ul. 3-go Maja 72 Proszowice ! ☎️ na drzwiach wejściowych znajdziecie numery do dyżurujących dzisiaj wolontariuszy ♥️

Dziękujemy za okazaną pomoc ! ♥️

24/12/2021

🎅🌲Wesołych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęśliwego Nowego Roku 🎉✨ życzy Elżbieta Miłek - Certyfikowany Doradca Laktacyjny

13/11/2021

06/11/2021

Pierwsze karmienie 🤱

Jest to niezwykłe przeżycie, ponieważ prawdopodobnie pierwszy raz będziesz trzymać w ramionach swojego nowonarodzonego maluszka👶
Od tego momentu Ty i On będziecie uczyć się siebie nawzajem. To oznacza także poszukiwanie najlepszych pozycji i sposób karmienia.

Kiedy⁉️

Jeśli poród odbył się siłami natury to prawdopodobnie zaraz po zakończeniu akcji porodowej będziesz mogła trzymać w rękach swojego maluszka👶 Jeśli natomiast rodziłaś przez cięcie cesarskie, być może trzeba będzie poczekać nieco dłużej. Od porodu do pierwszego karmienia zawsze powinno jednak minąć jak najmniej czasu.

Gdzie⁉️

Zgodnie z aktualnymi zaleceniami, jeśli to możliwe, maluszek👶 powinien trafić do Mamy natychmiast po urodzeniu, czyli często jeszcze na sali porodowej. To tzw. kontakt skóra do skóry, pomagający rozpocząć naturalne karmienie.

Jak⁉️

Naturalnie! Tego naprawdę nie musisz uczyć się od zera. Natura przygotowała Cię do roli Mamy. Aby cały mechanizm dobrze zadziałał, potrzebujesz niczym nieopóźnionej, nieograniczonej bliskości z maluchem👶 Przed karmieniem połóż sobie malca na brzuchu i pozwól Wam cieszyć się bezpośrednim kontaktem. Po chwili zobaczysz jak dziecko samo znajduje pierś.

ℹ️ Masz problem z karmieniem piersią? Nie potrafisz znaleźć odpowiedniej pozycji? Spokojnie! Jeśli nie czujesz się na siłach, by przejść przez to sama, to zawsze możesz skorzystać z mojej pomocy. Zadzwoń! ☎️ 608-454-490.

05/08/2021

⚠️ Zalety karmienia piersią dla Mamy 🤱

🤱 Karmienie piersią ma wiele zalet dla matki:
👉 sprzyja normalizacji masy ciała
👉 zapobiega depresji poporodowej
👉 zmniejsza ryzyko niektórych chorób, w tym chorób nowotworowych

01/08/2021

Dzisiaj rozpoczyna się Światowy Tydzień Karmienia Piersią 🤱

Mleko matki jest najlepszym pożywieniem dla dziecka, a różnorodność jego zalet sprawia, że niemowlę odnosi wiele istotnych korzyści z karmienia piersią 👶

🗓 Rozpoczął się . 🤱

👉 Według WHO wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6️⃣ miesięcy życia dziecka jest najbardziej właściwym sposobem żywienia niemowląt 🤱.

👉 Karmienie piersią przynosi wiele korzyści dla dziecka 👶, ale również dla mamy. 👩

03/07/2021

ℹ️ Jak przebiega wizyta w ramach porady laktacyjnej CDL?

🔸 Rozmowa - zapytam Cię o poród oraz o dotychczasowe karmienie. Porozmawiamy także, o tym co Cię niepokoi i co sprawia Ci trudność,
🔸 Badanie piersi (palpacyjne),
🔸 Badanie dziecka - ocena stanu ogólnego, napięcia mięśniowego, ważenie,
🔸 Ocena umiejętności ssania oraz budowy jamy ustnej wraz z kontrolą wędzidełka,
🔸 Ocena aktu karmienia - poproszę abyś pokazała mi jak karmisz dziecko, bym mogła rozpoznać przyczynę problemu,
🔸 Udzielenie pomocy - udzielę Ci porady oraz instruktażu, ustalimy dalsze postępowanie oraz zalecenia,
🔸 Ustalenie ewentualnej wizyty kontrolnej, jeśli uznamy, że jest potrzebna.

Czas trwania wizyty to ok. 1 godzina.

Zapraszam do kontaktu ☺️

29/06/2021

⚠️ Czy wiesz, że karmienie piersią to jedyny sposób żywienia, który zapewnia dzieciom właściwy rozwój i optymalny stan zdrowia? 💪

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka 👶 i jego kontynuację (po rozszerzeniu diety) do 2 roku życia i dłużej 🧒

28/06/2021

Kim jest Certyfikowany Doradca Laktacyjny ❓🤱

Doradcą laktacyjnym jest najczęściej położna, pielęgniarka lub lekarz, którzy mają dodatkową wiedzę i kompetencje z zakresu karmienia dziecka piersią. Swoją wiedzę potwierdzają przez zdanie egzaminu i uzyskanie certyfikatu Centrum Nauki o Laktacji. Daje on gwarancję, że taka osoba jest odpowiednio wykształcona oraz posiada aktualną wiedzę medyczną. Spotkanie z takim specjalistą pomaga wielu kobietom nie rezygnować z karmienia piersią w sytuacji pojawienia się trudności.

W czym może pomóc doradca laktacyjny:
🔰 prawidłowe przystawianie dziecka do piersi,
🔰 brak prawidłowego ssania brodawek przez dziecko,
🔰 bolące, niedojące się brodawki,
🔰 ból podczas karmienia piersią,
🔰 obrzęk piersi, zastój pokarmu,
🔰 odrzucenie piersi przez dziecko,
🔰 sprawdzenie czy wędzidełko dziecka nie jest zbyt krótkie,
🔰 brak wystarczającej ilości pokarmu,
🔰 chęć odbudowania laktacji,
🔰 problemy z ilością pokarmu.

Zapraszam do kontaktu, na pewno Ci pomogę 😊