Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 21:00 Niedziela 10:00 - 16:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/102135785283094/

Serhii Fedosenko - Gabinet Masażu i Terapii

Strona główna
Polska
Prusice gmina
Serhii Fedosenko - Gabinet Masażu i Terapii

terapeuta, chiropraktyk, instruktor masażu. Przywracanie zdrowia i samopoczucia to moja specjalizacja Pochodzę z Ukrainy. Masażu i terapii uczyłem się w Moskwie.

Zapraszam na sesje chiropraktyczne, terapię masażem, masaże relaksacyjne, klasyczne i sportowe, masaże z elementami SPA, zabiegi na twarz, masaż twarzy anty-ageing

Jestem instruktorem masażu i chiropraktykiem. Moją specjalizacją jest przywracanie zdrowia i dobrego samopoczucia ludziom poprzez różne techniki masażu i chiropraktyki. Oferuję indywidualne podejście do każdego pacjenta, uwzględniające jego potrzeby i kondycję. Od 2 lat mieszkam w Polsce, pracuję jako masażysta oraz szkoleniowiec. aktualnie doszkalam się oraz zdobywam nowe certyfikaty oraz techniki masażu w Polsce. Moim celem jest pomóc Ci osiągnąć maksymalny poziom komfortu i funkcjonalności oraz poprawić ogólny stan zdrowia. Skontaktuj się ze mną, aby zarezerwować masaż lub sesję chiropraktyczną. zapraszam, Serhii

02/01/2026

Oto efekty po jednej sesji masażu i terapii starosłowiańskiej.

Jeśli masz dość życia w bólu, napisz do mnie i umówmy się na spotkanie.

01/01/2026

Masaż • Chiropraktyka • Sesja starosłowiańska

Głęboka praca z ciałem i stanem wewnętrznym.
Usuwam napięcia, blokady i asymetrie, pomagam ciału odzyskać równowagę i lekkość.

Odpowiednie przy bólu, zmęczeniu, przeciążeniu i poczuciu wewnętrznego dysbalansu.
Pracuję uważnie, delikatnie i indywidualnie.

📩 Zapisy w wiadomościach prywatnych
📍 Wrocław

01/01/2026

Массаж • Хиропрактика • Старославянская сессия

Глубокая работа с телом и состоянием.
Снимаю напряжение, зажимы и перекосы, помогаю телу восстановить баланс и лёгкость.

Подходит при боли, усталости, перегрузе и ощущении внутреннего дисбаланса.
Работаю бережно и индивидуально.

📩 Запись в личные сообщения.
📍Вроцлав

31/12/2025

Yule. Dzień dwunasty

Ostatni dzień Yule jest o podsumowaniu.
O uznaniu drogi.
O błogosławieństwie nadchodzącego roku.

Nie o analizie.
O przyjęciu.

Zadanie na dziś

Spójrz na minione 12 dni.

Odpowiedz sobie:
— co stało się we mnie jaśniejsze?
— co chcę zabrać ze sobą dalej?
— za co mogę podziękować — nawet po cichu?

Jeśli chcesz — zapal świecę.
I powiedz na głos lub w myślach:
„Przyjmuję ten rok. Jestem gotowy/gotowa go przeżyć”.

Nic więcej nie trzeba robić.

Krąg jest zamknięty.
Rok — otwarty.

* Z okazji nadchodzącego Nowego Roku
życzę Ci spokoju w sercu, ciepła w ciele
i poczucia, że jesteś dokładnie tam, gdzie trzeba 🤍

Niech nowy rok będzie łagodniejszy,
bardziej Twój,
z większą uważnością na siebie.

**Jeśli czujesz, że Twoje ciało i dusza potrzebują wsparcia —
zapraszam na masaż oraz sesję starosłowiańską.

To czas głębokiego rozluźnienia,
powrotu do siebie
i uwolnienia tego, co już nie musi być niesione dalej.

Napisz do mnie prywatnie,
jeśli chcesz umówić się na spotkanie.

30/12/2025

Jole. Dzień jedenasty

Jedenasty dzień Yule jest o wierze.
Nie o religii.
O tym, co Cię trzyma, gdy brakuje odpowiedzi.

O wewnętrznym oparciu.
O połączeniu z czymś większym niż kontrola.

Zadanie na dziś

Zauważ w ciągu dnia:
— co dziś Cię wsparło
— w którym momencie mogłeś/mogłaś odetchnąć
— gdzie pojawiło się poczucie „poradzę sobie”

Wieczorem zadaj sobie pytanie:
— na czym opieram się w trudnych chwilach?

To może być cokolwiek:
ludzie, ciało, droga, życie, Bóg, cisza.

Zapisz jedno słowo lub zdanie.

To, co dziś uznasz za swoją podporę,
często staje się kotwicą na cały rok.

29/12/2025

Yule. Dzień dziesiąty

Dziesiąty dzień Yule jest o twórczości.
O przejawianiu się.
O pozwoleniu sobie być widocznym.

Nie trzeba być artystą.
Twórczość to Ty, kiedy się nie chowasz.

Zadanie na dziś

Zrób dziś jedno małe przejawienie:
— powiedz coś, co długo było w Tobie
— pokaż efekt swojej pracy
— napisz, opublikuj, zaproponuj
— albo po prostu wyraź siebie w kontakcie z inną osobą

Wieczorem zadaj sobie pytanie:
— gdzie dziś pozwoliłem(am) sobie być widocznym?
— a gdzie znów się schowałem(am)?

Zapisz jedno zdanie.

To, jak dziś się przejawiasz,
często decyduje, czy rok będzie o Tobie — czy obok Ciebie.

Jutro — jedenasty dzień Yule.

28/12/2025

Yule. Dzień dziewiąty

Dziewiąty dzień Yule jest o drodze.
O sensie.
O tym, po co jesteś tutaj.

Nie o szukaniu „misji”.
Nie o wielkich słowach.

Chodzi o ciche wewnętrzne wiedzenie.

Zadanie na dziś

Znajdź dziś kilka minut ciszy.
Bez rytuałów.

Zadaj sobie pytania:
— po co jestem tu, w tym życiu?
— co chce się przeze mnie wyrazić?

Nie oczekuj jasnej odpowiedzi.
To może być odczucie, obraz, jedno słowo.

Zapisz to, co się pojawi.
Nawet jeśli wydaje się zbyt proste.

To, jak dziś dotykasz swojej drogi,
często nadaje sens całemu nadchodzącemu rokowi.

Jutro — dziesiąty dzień Yule.

27/12/2025

Yule. Dzień ósmy

Ósmy dzień Yule jest o cieniach.
O lękach.
O tym, czego w sobie nie chcemy widzieć.

Nie o „przepracowywaniu”.
Nie o analizie.

Chodzi o szczerość.

Dziś nie walczymy.
Dziś zauważamy.

Zadanie na dziś

Zwróć uwagę:
— co dziś wywołuje niepokój
— czego unikasz lub odkładasz
— jaka myśl lub temat Cię drażni

Wieczorem zadaj sobie jedno pytanie:
czego tak naprawdę się boję?

Nie dlaczego.
Po prostu — czego.

Zapisz jedno słowo lub zdanie.
Bez wyjaśnień.

Nazwany lęk
przestaje działać z cienia.

Jutro — dziewiąty dzień Yule.

26/12/2025

Yule. Dzień siódmy

Siódmy dzień Yule jest o sile.
O woli.
O zdolności wybierania siebie i trzymania własnego kierunku.

Nie o presji.
Nie o „weź się w garść”.

Chodzi o to, gdzie żyjesz ze swojej siły, a gdzie z nawyku ustępujesz.

Zadanie na dziś

W ciągu dnia zauważ:
— gdzie mówisz „tak”, choć w środku jest „nie”
— gdzie się kurczysz, żeby zachować spokój
— a gdzie spokojnie stoisz przy swoim wyborze

Wieczorem zadaj sobie szczere pytania:
— na czym polega moja prawdziwa siła?
— i gdzie przestaję z niej korzystać?

Zapisz jedno zdanie.
Bez tłumaczeń.

To, jak dziś obchodzisz się ze swoją siłą,
często staje się scenariuszem całego roku.

Jutro — ósmy dzień Yule.

25/12/2025

Yule. Dzień szósty

Szósty dzień Yule jest o relacjach.
O bliskości.
O tym, jak łączysz się z innymi ludźmi.

Nie tylko o partnerze.
O przyjaciołach, rodzinie, ważnych więziach.

I przede wszystkim —
o Tobie w tych relacjach.

Zadanie na dziś

W ciągu dnia zauważ:
— gdzie z ludźmi jest Ci lekko
— gdzie się napinasz lub dopasowujesz
— gdzie możesz być sobą, a gdzie nie

Wieczorem zadaj sobie szczere pytania:
— czym dla mnie naprawdę jest bliskość?
— gdzie w relacjach gubię siebie?
— a gdzie czuję ciepło i oparcie?

Nie musisz nic zapisywać.
Wystarczy jedna myśl.

To, jak dziś przeżywasz bliskość,
często staje się scenariuszem całego roku.

Jutro — siódmy dzień Yule.

24/12/2025

Yule. Dzień piąty

Piąty dzień Yule jest związany z rodem.
Z tymi, którzy byli przed nami.
Z więzią, którą często nosimy w sobie nieświadomie.

Nie chodzi o idealizowanie.
Ani o pretensje.

Chodzi o fakt:
jesteśmy kontynuacją.

Zadanie na dziś

Pomyśl o kimś ze swojego rodu.
Babci, dziadku, rodzicach.
Albo po prostu o obrazie rodziny.

Zadaj sobie pytania:
— co z ich życia żyje we mnie?
— jaką siłę po nich niosę?
— czego nie chcę już przekazywać dalej?

Możesz w myślach powiedzieć:
„Biorę to, co moje. Resztę oddaję wam z szacunkiem”.

Jeśli chcesz — zapisz jedno zdanie.
Albo po prostu pobądź z tym uczuciem.

Dziś nie trzeba niczego rozwiązywać.
Wystarczy uznać więź.

Jutro — szósty dzień Yule.

23/12/2025

Jole. Dzień czwarty

Czwarty dzień Jole jest związany z domem.
Z poczuciem bezpieczeństwa, stabilności i miejsca, do którego chce się wracać.

Nie chodzi o idealne wnętrze ani porządki.
Chodzi o to, jak czujesz się w swojej przestrzeni.

Zadanie na dziś

Rozejrzyj się po swoim domu.

Zauważ:
— w jakim miejscu czujesz spokój
— a gdzie pojawia się napięcie lub zmęczenie

Zrób dziś jedną małą rzecz dla swojej przestrzeni:
przetrzyj stół, zapal świecę, otwórz okno, wyrzuć coś zbędnego.

Bez perfekcji.
Bez „muszę”.

To, jak dbasz dziś o swój dom,
często staje się fundamentem poczucia bezpieczeństwa w całym roku.

Jutro — piąty dzień Jole.

Adres

Górowo
Prusice Gmina
55-110

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 21:00
Niedziela	10:00 - 16:00

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Serhii Fedosenko - Gabinet Masażu i Terapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Serhii Fedosenko - Gabinet Masażu i Terapii:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Prusice gmina?

Udostępnij

Kategoria

Terapeuta