TAK MI MOVE

TAK MI MOVE Joga I Pilates I Stretching I Aerial yoga
Pruszcz Gdanski
Cennik grafik i zapisy:
https://app.fitssey.com/Takmimove
Kontakt: takmimove@gmail.com.
(1)

Tak Mi Move to studio zdrowego ruchu. Znajdziesz tu ofertę zajęć z zakresu jogi, pilatesu i treningu funkcjonalnego. To miejsce, w którym, w zależności od potrzeb, wzmocnisz ciało, zadbasz o kręgosłup, rozciągniesz się, wysmuklisz sylwetkę, rozpoczniesz przygodę ze sportem lub wrócisz do aktywności po ciąży albo przebytej kontuzji. W ofercie znajdziesz zajęcia prowadzone w kameralnych grupach bądź w formie treningu personalnego. Sesje indywidualne to joga i pilates, ale też bardziej klasyczne treningi personalne i w parach (duo). Studio oferuje również treningi dla sportowców chcących poprawić swoje zakresy ruchu i mobilność oraz młodych mam, które mogą przyjść na trening z dzieckiem.

04/04/2026

Studio w porannym świetle i sesja z .szablewska

SIŁA • SPOKÓJ • RÓWNOWAGA

Zarezerwuj miejsce na zajęcia:
https://app.fitssey.com/Takmimove

Marzysz o pracy instruktorki barre?
Dołącz do kursu dla instruktorów, który odbędzie się już 23-24 maja
Zapisy: https://buy.stripe.com/aFa6oH45j50F06b1YJgw00a

——
Zajęcia barre ~ trening przy drążku ~ balet dla dorosłych ~ pilates Pruszcz Gdański

Jak co roku o tej porze wyruszamy szukać wiosny :)Wiosna to z punktu widzenia cyklu życia, prawdziwy start. Taki natural...
30/03/2026

Jak co roku o tej porze wyruszamy szukać wiosny :)
Wiosna to z punktu widzenia cyklu życia, prawdziwy start. Taki naturalny „nowy rok”.

I właśnie na ten kobiecy nowy rok, do przepięknego zapraszam Cię w terminie 16-19 kwietnia.
W karuzeli znajdziesz opis miejsca oraz planowany harmonogram pobytu.

*W tym terminie wolne są jeszcze tylko 2 pokoje!

——

Wyjazd z jogą I joga na Kaszubach I camp yoga I joga Gdansk I kobiece warsztaty I kobiecy długi weekend

26/03/2026

Czasami trzeba po prostu się oderwać 😉
W i zachęcamy do zostawienia wszelkich tematów za drzwiami.
Czas w studio to chwila tylko dla Ciebie 🙏🏼🤎
Dołącz do praktyki ze w środy w Pruszczu Gdańskim i czwartki w Gdańsku oraz z w czwartki oraz piątki w Gdańsku.

——
Joga w Gdańsku I joga w hamaku I Aerial yoga Gdańsk I hen party odważ Gdańsk bachelor party activities in Gdańsk

To niby tylko lekcja pilatesu czy praktyka jogiA jednak to znacznie więcej!• poprawa nastroju,• balans dla hormonów,• cz...
25/03/2026

To niby tylko lekcja pilatesu czy praktyka jogi
A jednak to znacznie więcej!

• poprawa nastroju,
• balans dla hormonów,
• czas dla siebie,
• uwalnianie napięć,
• poczucie bycia częścią grupy.

Przyjdź dla ruchu, zostań dla tego, jak się czujesz.
SIŁA ~ SPOKÓJ ~ RÓWNOWAGA



Dołącz do zajęć i doświadcz tego na własnym ciele
https://app.fitssey.com/Takmimove
——
Joga w Gdańsku I Pilates w Gdańsku I Joga Pruszcz I Pilates Pruszcz I Zdrowy ruch I ćwiczenia w ciąży gdansk I joga z dziećmi

19/03/2026

SIŁA ~ SPOKÓJ ~ RÓWNOWAGA
W pomagamy Ci dbać o nie również w ciąży.

Zajęcia „Aktywna w ciąży” prowadzone przez Dorotę to bezpieczna praktyka, podczas której zarówno wzmocnisz, jak i rozluźnisz ciało, i która pomoże Ci aktywnie przygotować się do porodu oraz połogu. To też czas na spotkanie z innymi kobietami i wymianę doświadczeń.

Zapisz się w aplikacji Fitssey (aktywny link w bio)

A na jogę w ciąży i praktykę w towarzystwie maluchów pod okiem .asana zapraszamy do Gdańska
——

Ćwiczenia w ciąży Pruszcz Gdański

Tak szczerzeJakie masz argumenty, żeby odkładać siebie na później?Co prawdziwie powstrzymuje Cię przed ruszeniem naprzód...
15/03/2026

Tak szczerze
Jakie masz argumenty, żeby odkładać siebie na później?
Co prawdziwie powstrzymuje Cię przed ruszeniem naprzód?

W i jesteśmy dla Ciebie. Nie tylko w ruchu, ale i w rozmowie, spotkaniu przy kawie, byciu razem…

Bądź dla siebie dobra. Nikt tak jak Ty na to nie zasługuje.

🌸🙏🏼🧡

Joga w Gdańsku • pilates Pruszcz • zdrowy kręgosłup • dbam o siebie dla siebie i moich bliskich

12/03/2026

SIŁA ~ SPOKÓJ ~ RÓWNOWAGA

Czego Ci dziś trzeba?

Zapisz się na wybrane zajęcia: https://app.fitssey.com/Takmimove

Pierwsze wejście to tylko 50zł!

Joga w Pruszczu Gdańskim ~ Pilates Pruszcz Gdański ~ Aerial yoga ~ Ćwiczenia w ciąży ~ Stretching ~ Trening personalny

Zostań Certyfikowanym Instruktorem BARRE! 🗓23/24 maja🏠  👩🏼‍🏫  📜 Akredytowany certyfikat REPS Polska – uznawany w 96 kraj...
10/03/2026

Zostań Certyfikowanym Instruktorem BARRE!

🗓23/24 maja
🏠
👩🏼‍🏫
📜 Akredytowany certyfikat REPS Polska – uznawany w 96 krajach świata!
🌸14 punktów CPD

Marzysz o prowadzeniu nowoczesnych, kobiecych i skutecznych zajęć, które łączą grację baletu, precyzję pilatesu i siłę treningu funkcjonalnego?

Ten kurs jest dla Ciebie!

Podczas szkolenia:
✨ Poznasz zasady metody Barre – od podstaw po zaawansowane techniki
✨ Dowiesz się, jak budować lekcje oparte na muzyce, tempie i płynnych przejściach
✨ Nauczysz się analizy ruchu i pracy mięśni w ćwiczeniach charakterystycznych dla Barre
✨ Otrzymasz gotowe sekwencje i narzędzia do planowania zajęć dla różnych poziomów
zaawansowania
✨ Zrozumiesz, jak łączyć elementy pilatesu, tańca i treningu wzmacniającego w bezpieczny,
funkcjonalny sposób
✨ Przejdziesz egzamin praktyczny i teoretyczny, po którym otrzymasz międzynarodowy
certyfikat potwierdzający Twoje kompetencje

Dla kogo?
✨ Dla Instruktorów fitness, pilates, tańca
✨ Dla Fizjoterapeutów i trenerów personalnych
✨ Dla pasjonatów ruchu, którzy chcą rozwinąć swoje kwalifikacje i dodać do oferty swoich zajęć

🌸 Szkolenie trwa 14 godzin (2 dni weekendowe) w kameralnej grupie.
🌸 Po ukończeniu szkolenia i egzaminie otrzymasz akredytowany certyfikat REPS Polska, rozpoznawalny w 96 krajach świata

🌸Uwaga! Tylko 6 miejsc w grupie!

Zapisz się 👉🏼formularz rejestracyjny: https://forms.gle/AMXLQ8udEWB7w47LA
Szczegóły, regulamin i zapisy: https://barreable.me/opis-kursu-instruktora-barre

gdańsk

06/03/2026

Czy wiesz, co oznacza kurs akredytowany przez REPs Polska i co daje ci certyfikat instruktora BARRE to w praktyce? Prowadzę swój kurs razem z MyOver40, która jest wpisana na listę REPs Polska jako akredytowana placówka szkoleniowa.

Dlaczego akredytacja przez REPs Polska ma znaczenie?

Akredytacja REPs Polska to oficjalne potwierdzenie jakości edukacji instruktorskiej zgodne z międzynarodowymi standardami branży fitness.

Co to oznacza w praktyce?

✔ Program zgodny ze standardami europejskimi
Kurs spełnia wymagania dotyczące zakresu materiału, anatomii, fizjologii, bezpieczeństwa i metodyki prowadzenia zajęć.

✔ Wiarygodność na rynku pracy
Instruktor po ukończeniu akredytowanego szkolenia jest postrzegany jako osoba z rzetelnym, sprawdzonym przygotowaniem — zarówno przez studia fitness, jak i klientów.

✔ Możliwość rejestracji instruktorskiej
Ukończenie kursu z akredytacją REPs umożliwia wpis do rejestru instruktorów, co jest coraz częściej wymagane przez kluby i sieci fitness.

✔ Bezpieczeństwo klientów i studia
Akredytacja oznacza, że szkolenie kładzie nacisk na prawidłową technikę, prewencję urazów i świadomą pracę z różnymi grupami ćwiczących — również osobami z ograniczeniami zdrowotnymi.

✔ Długofalowa inwestycja w karierę
To fundament do dalszego rozwoju, specjalizacji i pracy na poziomie premium — nie tylko w Polsce, ale także za granicą.

W świecie, w którym „kurs instruktora” może dziś oznaczać wszystko i nic, akredytacja REPs Polska jasno oddziela edukację profesjonalną od przypadkowej.

Jeśli myślisz o pracy w branży fitness długoterminowo — wybór kursu z akredytacją to decyzja strategiczna, nie marketingowa. TAK MI MOVE Barre with me Myover40 Polska - trening, fitness, motywacja Anna Jaworska-Crick

Zdobądź kompetencje w jednej z najszybciej rozwijających się metod w branży fitness na świecie!Kurs   prowadzony przez A...
05/03/2026

Zdobądź kompetencje w jednej z najszybciej rozwijających się metod w branży fitness na świecie!
Kurs prowadzony przez Annę Crick zapewnia Ci nowe narzędzie pracy i realne przygotowanie do samodzielnego prowadzenia zajęć.

Nasz kurs instruktorski to:
- międzynarodowa akredytacja REPS Polska + 14 punktów CPD,
- program oparty na setkach godzin praktyki i ponad 8-letnim doświadczeniu prowadzącej,
- praca w kameralnych grupach i w maksymalnym skupieniu
- nauka różnych stylów prowadzenia, łącząca elementy pilatesu, tańca i treningu wzmacniającego
- dostęp do materiałów szkoleniowych i treningowych po kursie.

Poza schematami i podstawami metody Barre, nauczysz się:
- jak radzić sobie w nieprzewidzianych sytuacjach,
- jak ułatwiać ćwiczenia osobom początkującym,
- jak budować progresje dla osób bardziej zaawansowanych,
- jak budować zaangażowanie w grupie i kreować zajęcia, na które uczestnicy będą chcieli wracać.

Kurs zakończony jest egzaminem.

Termin: 23-24 maja 2026r.
Miejsce: Tak Mi Move Studio, Grunwaldzka 55/7 Pruszcz Gdański
Czas trwania: 14h (2 dni)

Zapisz się —-> https://buy.stripe.com/aFa14nbxL0KpaKPbzjgw006

Adres

Grunwaldzka 55/7
Pruszcz Gdanski
83-000

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TAK MI MOVE umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do TAK MI MOVE:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria