TAK MI MOVE

TAK MI MOVE Joga I Pilates I Stretching I Aerial yoga
Pruszcz Gdanski
Cennik grafik i zapisy:
https://app.fitssey.com/Takmimove
Kontakt: takmimove@gmail.com.
(1)

Tak Mi Move to studio zdrowego ruchu. Znajdziesz tu ofertę zajęć z zakresu jogi, pilatesu i treningu funkcjonalnego. To miejsce, w którym, w zależności od potrzeb, wzmocnisz ciało, zadbasz o kręgosłup, rozciągniesz się, wysmuklisz sylwetkę, rozpoczniesz przygodę ze sportem lub wrócisz do aktywności po ciąży albo przebytej kontuzji. W ofercie znajdziesz zajęcia prowadzone w kameralnych grupach bądź

w formie treningu personalnego. Sesje indywidualne to joga i pilates, ale też bardziej klasyczne treningi personalne i w parach (duo). Studio oferuje również treningi dla sportowców chcących poprawić swoje zakresy ruchu i mobilność oraz młodych mam, które mogą przyjść na trening z dzieckiem.

Tego jeszcze w naszym studio nie było!Autorski kurs wprowadzający do metody Pilates:„PILATES OD PODSTAW – Twoje pierwsze...
30/05/2025

Tego jeszcze w naszym studio nie było!
Autorski kurs wprowadzający do metody Pilates:
„PILATES OD PODSTAW – Twoje pierwsze kroki na macie”

Pilates stał się modny. To fakt.
ALE! Pilates to nie moda! To holistyczna metoda pracy z ciałem, łącząca cechy treningu siłowego, rozciągającego, oddechowego i rehabilitacyjnego.

Na kursie:
🧘‍♀️ dowiesz się, czym naprawdę jest Pilates,
🌬 nauczysz się prawidłowego wzorca oddechowego,
📚 poznasz wszystkie ćwiczenia z klasycznego, podstawowego orderu Josepha Pilatesa.

📍 Startujemy:
✔️ 13.06 (piątek godz. 20:00) – Pruszcz Gdański
✔️ 14.06 (sobota godz. 10:00) – Gdańsk

Zajęcia poprowadzi w obu lokalizacjach!

Co Cię czeka?
✅ 7 spotkań
✅ 8 godzin praktyki i teorii
✅ szczegółowy skrypt
✅ certyfikat ukończenia kursu

💬 Chcesz poznać szczegóły?
Skomentuj „pilates” lub napisz: takmimove@gmail.com

Zapisz się i zrób pierwszy krok do świadomego ruchu! ✨

Czujesz czasami jakby Twoje ciało utknęło w za ciasnym kombinezonie? Długo siedzisz?Pracujesz przed komputerem?Godzinami...
25/04/2025

Czujesz czasami jakby Twoje ciało utknęło w za ciasnym kombinezonie?
Długo siedzisz?
Pracujesz przed komputerem?
Godzinami stoisz?

Jeśli chcesz znów poczuć się we własnym ciele “u siebie”, mamy rozwiązanie!

Zdrowy kręgosłup + stretching ➡️ Czwartek 19:00
Stretching dla początkujących ➡️ Piątek 19:00

Wiemy, że ludzie których spotykasz i poznajesz w studio to więcej niż tylko grupa obcych osób na macie.Każdy przychodzi ...
22/04/2025

Wiemy, że ludzie których spotykasz i poznajesz w studio to więcej niż tylko grupa obcych osób na macie.
Każdy przychodzi dla siebie, wiadomo. Niemniej grupowa praktyka to też wzajemne wsparcie, uśmiechy, rozmowy w szatni, czasami spotkanie z kimś kto „ma tak samo jak Ty” i energia, którą czuć jeszcze długo po wyjściu ze studia.

W naszym studio tworzymy przestrzeń, w której każdy może być sobą – bez oceniania, z otwartością i życzliwością.
Bo praktyka to nie tylko ruch, ale i relacja – z własnym ciałem, oddechem i… drugim człowiekiem.

Joga • pilates • stretching • studio jogi • yoga • Pruszcz Gdański • Tak Mi Move Studio • Aerial yoga
——

W czwartki o 08:00 Dorota czeka na Was na zajęciach Pilates dla kręgosłupa.Ta sesja to idealna propozycja dla osób chcą...
09/04/2025

W czwartki o 08:00 Dorota czeka na Was na zajęciach Pilates dla kręgosłupa.
Ta sesja to idealna propozycja dla osób chcących rozpocząć dzień łagodnym ruchem, dla zmagających się z bólem kręgosłupa, ale też dla pań w ciąży.

We wtorki o 07:30 zapraszamy na nowe zajęcia Joga na dzień dobry z Natalią .to.harmonyy


——
Joga • studio jogi • joga Pruszcz Gdański • yoga Pruszcz • joga poranna • joga w ciąży • zdrowy kręgosłup

Adres

Grunwaldzka 55/7
Pruszcz Gdanski
83-000

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TAK MI MOVE umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do TAK MI MOVE:

Skróty

Udostępnij

Kategoria