TAK MI MOVE

Joga I Pilates I Stretching I Aerial yoga
Pruszcz Gdanski
Cennik grafik i zapisy:
https://app.fitssey.com/Takmimove
Kontakt: takmimove@gmail.com.
(1)

Tak Mi Move to studio zdrowego ruchu. Znajdziesz tu ofertę zajęć z zakresu jogi, pilatesu i treningu funkcjonalnego. To miejsce, w którym, w zależności od potrzeb, wzmocnisz ciało, zadbasz o kręgosłup, rozciągniesz się, wysmuklisz sylwetkę, rozpoczniesz przygodę ze sportem lub wrócisz do aktywności po ciąży albo przebytej kontuzji. W ofercie znajdziesz zajęcia prowadzone w kameralnych grupach bądź w formie treningu personalnego. Sesje indywidualne to joga i pilates, ale też bardziej klasyczne treningi personalne i w parach (duo). Studio oferuje również treningi dla sportowców chcących poprawić swoje zakresy ruchu i mobilność oraz młodych mam, które mogą przyjść na trening z dzieckiem.

28/12/2025

Nie czekaj!
Podaruj swojemu ciału i głowie czas i wytchnienie jeszcze w grudniu.
Czekamy na Ciebie w i
To będzie Twoja pierwsza wizyta u nas?
Wspaniale!
Zapisując się w aplikacji Fitssey, wykorzystaj pierwsze wejście w cenie 50zł
https://app.fitssey.com/Takmimove

Nie musisz martwić się o swoją firmę ani o sprzęt.
W studio przywita Cię doświadczona instruktorka, a wszystko czego potrzebujesz do zajęć jest na miejscu.

——
Joga pilates stretching Aerial Yoga Gdańsk Pruszcz Gdański Trójmiasto

24/12/2025

„Życzymy sobie i Wam by nas było stać na święty spokój”
Podpisujemy się dziś pod tekstem tej piosenki i przesyłamy dużo dobrej energii.
Spędźcie ten czas tak, jak lubicie i wracajcie do nas ze spokojną głową 🫶🏻

asana szablewska to.harmonyy orlova_

🙏🏼🤍🤎

23/12/2025

Choć na codzień w i zajmujemy się nieco innymi „kategoriami”, w temacie świątecznych tradycji widać sporo zbieżności ☺️🎄🧡
Jednak, czy joga, czy pilates. Czy barszcz, czy grzybowa, jak to mówi najważniejsze, że razem 🫶🏻szablewska asana
to.harmonyy orlova_

20/12/2025

Rozpocznij nowy rok w uważnym ruchu i z jasną intencją!

Noworoczne warsztaty 108 POWITAŃ SŁOŃCA to praktyka będąca symbolicznym przejściem między tym, co było, a tym, co chcesz zaprosić do nowego roku.

Każde powtórzenie to chwila skupienia, oddechu i powrotu do własnej intencji. Praktyka ma rytmiczny, medytacyjny charakter i tworzy przestrzeń na świadome rozpoczęcie nowego etapu – z lekkością, obecnością i uważnością.
Spotykamy się w w Pruszczu Gdańskim 3 stycznia o 10:00.

Rozpoczęcie równo o 10:08! ;)

Przewodniczką praktyki będzie

Zapisy w zakładce „kursy” na profilu studio w aplikacji Fitssey
https://app.fitssey.com/Takmimove

Spotkanie potrwa około 2h
Koszt uczestnictwa: 99zł
——
Jogowy nowy rok • joga w Pruszczu• Yoga Pruszcz

19/12/2025

Przebodźcowanie, zmęczenie, nerwowość, senność,…
Znasz to?
Przychodzimy z pomocą!
A konkretnie warsztatem dotyczącym ukojenia układu nerwowego.
Co ma na celu warsztat?
• Uspokojenie sympatycznego układu nerwowego;
• usunięcie napięcia, blokad, sztywności w ciele;
• zwiększenie plastyczności ciała
• zintegrowanie ciała fizycznego i subtelnego;
• zwolnienie tempa, w którym najpełniej można dostrzec swoje „ja”;
• odzyskiwanie kontaktu z naturalną mądrością i inteligencją ciała;
• naukę uważności;
• obniżenie poziomu pobudzenia, dzięki czemu łatwiej o zrównoważony sen.

Prowadzaca
Data I. 15.02.2026 Tak Mi Move Gdańsk
Data II. 21.02.2026 Tak Mi Move Pruszcz Gdański
Godzina: 16:00-18:00
Cena: 150 zł

Zapisy w aplikacji Fitssey
https://app.fitssey.com/Takmimove

18/12/2025

W ubiegłą niedzielę spotkałyśmy się w na ponad 3-godzinny odpoczynek od codzienności.
Wyłączone telefony, zdjęte smartwatche, kojące zapachy naturalnych olejków i łagodna muzyka w tle.
To kobiece spotkanie rozpoczęła praktyka oddechowa i afirmacja. Kolejnym etapem spotkania były warsztaty biżuteryjne z
Był czas zarówno na ciszę i zatrzymanie, jak i na rozmowy i networking.
Nooo i oczywiście kawę, herbatę i pyszności od

Czy wiesz, że możesz zorganizować w takiej formule również swoje wydarzenie?!
- wieczór panieński
- wigilia firmowa
- urodziny
- integracja zespołu

Napisz do nas wiadomość prywatną lub maila na takmimove@gmail.com żeby otrzymać ofertę.

Wydarzenie możemy zorganizować w lub

🫶🏻
Warsztaty kreatywne Gdańsk • warsztaty biżuteryjne Trójmiasto • spotkanie kobiet • sala na warsztaty • joga Gdańsk • studio w Gdańsku • Pruszcz Gdański

05/12/2025

W Pruszczu Gdańskim czekamy na Ciebie 🫶🏻
Z jogą, pilatesem i stretchingiem
Z dobrym słowem i ciepłą herbatą

Grunwaldzka 55/7

SIŁA • SPOKÓJ • RÓWNOWAGA

Sprawdź, czego dziś potrzebujesz i zapisz się na zajęcia:

https://app.fitssey.com/Takmimove

Zobacz nasze siostrzane studio w Gdańsku Śródmieściu przy ul Angielska Grobla 35/47

04/12/2025

🌿Czas tylko dla siebie
🌿Miejsce, w którym na moment zostawiasz za sobą wszystkie tematy
🌿Przestrzeń bez telefonu, gdzie wsłuchasz się we własny oddech i bicie serca w ruchu

🧘🏼‍♀️Tak Mi Move Studio

SIŁA ~ SPOKÓJ ~ RÓWNOWAGA

Wybierz, czego dziś potrzebujesz i zapisz się na zajecia

https://app.fitssey.com/Takmimove
——
Joga w Pruszczu Gdańskim I Pilates w Pruszczu I Jak zadbać o siebie?

Dziękujemy za rolkę ☺️🫶🏻

02/12/2025

Były pomysły dla joginek, teraz czas na miłośniczki pilates ☺️
W grafice podpowiadamy kilka różnych drobiazgów, które z pewnością przyniosą wiele radości 🥰
Jeśli jesteś team polecamy oczywiście Vouchery do zrealizowania w i
P.S. Voucher może obejmować pojedyncze zajęcia, karnet, albo sesję indywidualną lub organizowane przez nas warsztaty - Ty wybierasz!

28/11/2025

Przygotowałyśmy dla Ciebie małą, osobistą podpowiedź prezentową — stworzoną z myślą o osobach kochających jogę, ruch, uważność i moment tylko dla siebie.
Jeśli chcesz podarować komuś bliskiemu coś naprawdę wyjątkowego, oto nasze propozycje!
Jeżeli stawiasz na doświadczenia, podaruj voucher na zajęcia.
Zależy Ci na oryginalnym bibelocie? Chętnie pomożemy dobrać idealny prezent spośród rękodzieła dostępnego w studiach w Pruszczu Gdańskim i Gdańsku

——

26/11/2025

Środy 17:00
Prowadzi
To bezpieczny i świadomy trening, stworzony specjalnie z myślą o przyszłych mamach..

Ćwiczenia dostosowane są do trymestru!

Podczas zajęć pracujemy nad:

🤰🏼poprawą elastyczności i równowagi,

🤰🏼zwiększeniem świadomości ciała i oddechu,

🤰🏼łagodzeniem napięć mięśniowych,

🤰🏼wzmacnianiem partii szczególnie obciążonych w okresie ciąży,

🤰🏼przygotowaniem fizycznym i mentalnym do porodu.

Dzięki odpowiedniemu treningowi ciało po porodzie
🧡szybciej wraca do zdrowia,
🧡a mama czuje się silniejsza, sprawniejsza i pełna energii do opieki nad dzieckiem.

Zapisz się https://app.fitssey.com/Takmimove

17/11/2025

Zapraszamy na charytatywną praktykę jogi w piątek 5 grudnia 2025r. o godzinie 16:00.
Zamiast opłaty za zajęcia, każda uczestniczka będzie mogła dorzucić się do zbiórki na rzecz Domu Samotnej Matki w Gdańsku.
W tym dniu odbędzie się również zbiórka darów dla samodzielnych Mam.

5 grudnia będziemy czekać na Was w Tak Mi Move Studio przy ul. Angielska Grobla 35/47 w Gdańsku już od 15:00.
Będzie czas na rozmowę i wspólną herbatę :)
Samą praktykę z i .na.maty rozpoczniemy o 16:00.
Liczba miejsc jest ograniczona dlatego obowiązują zapisy na profilu studio w aplikacji Fitssey.

P.S. Tak, możesz wziąć udział w spotkaniu nie będąc mamą ^^

——

Adres

Grunwaldzka 55/7
Pruszcz Gdanski
83-000

Strona Internetowa

https://app.fitssey.com/Takmimove

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TAK MI MOVE umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do TAK MI MOVE:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Pruszcz Gdanski?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi