Dietetyk i Trener mgr Magdalena Poćwiardowska

Dietetyk i Trener mgr Magdalena Poćwiardowska Mam na imię Magdalena, jestem magistrem dietetyki o specjalizacji klinicznej.

W dniach 18.08 – 31.08 będę przebywać na urlopie.W tym czasie moja dostępność będzie ograniczona, dlatego proszę o wyroz...
18/08/2025

W dniach 18.08 – 31.08 będę przebywać na urlopie.
W tym czasie moja dostępność będzie ograniczona, dlatego proszę o wyrozumiałość i cierpliwość w oczekiwaniu na odpowiedź. 🏝️⛱️🩷

12/08/2025

Ja osobiście uwielbiam poranne treningi. 🌅

Jest w nich coś wyjątkowego – zanim świat się rozpędzi, ja już mam swoje endorfiny w obiegu. Czuję, że dzień nabiera zupełnie innego tempa: więcej energii, lepszy nastrój i taka satysfakcja, że „już zrobiłam coś dla siebie”, zanim inni wypiją drugą kawę. 🙈

Czy poranny trening jest lepszy od popołudniowego? Dla mnie tak – ale to kwestia indywidualna. Najważniejsze, że trening jest zrobiony. Nieważne, czy to 5 minut rozciągania, 10 minut spaceru, czy godzina na siłowni – każda minuta aktywności to inwestycja w zdrowie… i często też w dłuższe życie. 💪

Nie chodzi o idealny plan, tylko o regularny ruch. Bo ciało kocha być używane – bez względu na porę dnia.💪😎

Cudowne wspomnienia 🩷Dziękuję raz jeszcze Aniu ;*
22/07/2025

Cudowne wspomnienia 🩷
Dziękuję raz jeszcze Aniu ;*

Szukasz wsparcia dietetycznego? 🩷Chętnie pomogę! 🥗 Jako dietetyk oferuję indywidualne plany żywieniowe, dopasowane do Tw...
16/07/2025

Szukasz wsparcia dietetycznego? 🩷
Chętnie pomogę! 🥗
Jako dietetyk oferuję indywidualne plany żywieniowe, dopasowane do Twoich potrzeb i stylu życia.

Zapraszam na konsultacje w dwóch miejscach:
📍Almedic Przychodnia Rodzinna , ul. Łowińska 8C
📍 Świecie, ul. Hallera 4/8
Zdrowie zaczyna się na talerzu! 💚

https://www.znanylekarz.pl/magdalena-pocwiardowska/dietetyk/pruszcz

Widzicie ten uśmiech? 😊To nie jest przypadek.To uśmiech, który mam dzięki Wam – moim pacjentom. 💛Dziś w gabinecie spotka...
12/07/2025

Widzicie ten uśmiech? 😊
To nie jest przypadek.
To uśmiech, który mam dzięki Wam – moim pacjentom. 💛

Dziś w gabinecie spotkałam same cudowne, pozytywne osoby i… nie mogę przestać się uśmiechać!
Często słyszę od Was, że mam w sobie dużo dobrej energii. I bardzo mnie to cieszy, bo taka właśnie staram się być – na co dzień i dla Was. 🩷 Ale prawda jest taka, że to właśnie Wy bardzo często zarażacie mnie tą energią.

Dajecie mi siłę do działania. Motywujecie mnie. Przypominacie mi, że to, co robię, ma głęboki sens.
Kocham swoją pracę. Robię to z pasji, a nie z obowiązku.
Nie traktuję Was jak „kolejnych pacjentów”, tylko jak osoby, którym chcę naprawdę pomóc i poświęcić całą swoją uwagę.

I wiecie co? Jestem wdzięczna za KAŻDEGO z Was.
To dzięki Wam ten uśmiech jest taki prawdziwy. Dziękuję, że jesteście. 🤍🩷

- Ściskam Madzia 🌸

Dziękuję za możliwość poprowadzenia zajęć z dziećmi na temat zdrowego odżywiania 🥦🍎💬Każdy taki projekt utwierdza mnie w ...
10/07/2025

Dziękuję za możliwość poprowadzenia zajęć z dziećmi na temat zdrowego odżywiania 🥦🍎💬

Każdy taki projekt utwierdza mnie w przekonaniu, że to, co robię, naprawdę kocham. 💚 Praca z dziećmi to zupełnie inna, wyjątkowa energia – ich ciekawość, pytania i szczere reakcje są bezcenne.

To właśnie te momenty, kiedy mogę przekazać swoją wiedzę, zaszczepić dobre nawyki i zobaczyć pierwsze „wow!” w oczach najmłodszych, dają mi ogromną satysfakcję i poczucie sensu.

Dziękuję za zaufanie i każde takie spotkanie – to dla mnie prawdziwa radość i inspiracja na kolejne działania. 🙏✨
Niech rośnie zdrowe pokolenie! 💪🌱

MIERZ, NIE TYLKO WAŻ!Bardzo często powtarzam to u siebie w gabinecie: waga to tylko liczba! To, co naprawdę się liczy, t...
04/07/2025

MIERZ, NIE TYLKO WAŻ!

Bardzo często powtarzam to u siebie w gabinecie: waga to tylko liczba!

To, co naprawdę się liczy, to zmiany w sylwetce, samopoczuciu i zdrowiu – a nie tylko cyfry na wadze. 💥

Właśnie dlatego regularne pomiary centymetrem są tak ważne.
Możesz wyglądać zupełnie inaczej przy tej samej wadze – ciało się zmienia, modeluje, buduje mięśnie, redukuje obwody. 💪
Woda, cykl hormonalny, stres – to wszystko wpływa na wagę, ale nie mówi nic o realnych efektach Twojej pracy.

💡 Czasem -2 cm w talii daje więcej satysfakcji niż -2 kg na wadze. Dlatego zawsze zachęcam: obserwuj ciało, nie tylko wagę! 🩷

🍉🍓🥦
03/07/2025

🍉🍓🥦

🔥 PROMOCJA -30% NA KONSULTACJĘ DIETETYCZNĄ! Czas zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie!Tylko teraz: pełna konsulta...
10/06/2025

🔥 PROMOCJA -30% NA KONSULTACJĘ DIETETYCZNĄ!

Czas zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie!

Tylko teraz: pełna konsultacja dietetyczna, analiza + indywidualny jadłospis na miesiąc w cenie promocyjnej 175 zł zamiast 250 zł! ‼️💥

📍 Dostępne lokalizacje:
⭐️ Pruszcz – Almedic Przychodnia Rodzinna, ul. Łowińska 8C
⭐️ Świecie – ul. Hallera

📅 Promocja trwa do 22.06 – nie zwlekaj!
📩 Zapisy w wiadomości prywatnej – miejsca szybko znikają!

Ściskam Was mocno i do zobaczenia! 💕

Ponownie pojawiło się pytanie, jak wygląda mój jadłospis 🍽️Dlatego przygotowałam przykładowy jadłospis dla pacjentki na ...
10/06/2025

Ponownie pojawiło się pytanie, jak wygląda mój jadłospis 🍽️
Dlatego przygotowałam przykładowy jadłospis dla pacjentki na 1500 kcal – zbilansowany, prosty i smaczny! 🥑🍓🥗

Pamiętajcie – każdy jadłospis powinien być dostosowany indywidualnie, ale ten może być fajną inspiracją 😊

Nie zawsze będzie idealnie — i to jest OK.Z kontuzją kolan wiem, że droga do sprawności potrafi być kręta, czasem bolesn...
08/06/2025

Nie zawsze będzie idealnie — i to jest OK.
Z kontuzją kolan wiem, że droga do sprawności potrafi być kręta, czasem bolesna, często pełna wyzwań. Ale każdy krok, nawet ten najmniejszy, to krok do przodu.

Nie trzeba być na 100% — wystarczy być obecnym, konsekwentnym i cierpliwym.
Ruch to nie kara, to forma troski o siebie.

Jeśli ja mogę trenować mimo ograniczeń, Ty też możesz zrobić coś dla siebie — na miarę swoich możliwości ❤️
Działaj, bo Twoje zdrowie na to zasługuje.

Kolejny baner zawitał ! 🩷😎Mały krok dla płotu, wielki krok dla mojej misji! 😄Z każdym nowym działaniem rosnę w siłę – i ...
02/06/2025

Kolejny baner zawitał ! 🩷😎

Mały krok dla płotu, wielki krok dla mojej misji! 😄

Z każdym nowym działaniem rosnę w siłę – i robię to nie tylko dla siebie, ale przede wszystkim dla Was 💚
Bo każda osoba, która zdecyduje się zadbać o swoje zdrowie, to kolejny powód, by działać jeszcze mocniej!

Jeśli szukasz wsparcia w zmianie stylu życia, poprawie formy lub zdrowych nawykach – wiesz, gdzie mnie znaleźć 😌💕

Adres

Pruszcz

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk i Trener mgr Magdalena Poćwiardowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk i Trener mgr Magdalena Poćwiardowska:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria